Почему упражнение получает белок маркер смерти для обновления мышц

Почему упражнение получает белок маркер смерти для обновления мышц

Согласно небольшому исследованию, даже небольшая интенсивная физическая активность приводит к «очистке мышц», поскольку белок убиквитин метит изношенные белки и вызывает их деградацию.

Это предотвращает накопление поврежденных белков и помогает сохранить мышцы здоровыми.

Физическая активность полезна для здоровья во многих отношениях, включая наращивание и поддержание здоровых мышц, которые важны для нашей способности нормально двигаться, а также для выполнения жизненно важной роли регуляции обмена веществ. По словам исследователей, поскольку мышцы накапливают большую часть углеводов, которые мы едим, наши мышцы чрезвычайно важны для регуляции обмена веществ.

«По сути, это объясняет одну из причин, почему физическая активность полезна».

Часть нашей способности поддерживать мышечную функцию зависит от устранения изношенных белков - строительных блоков мышц - в своего рода процессе очистки, который позволяет недавно синтезированным белкам занять их место.

Теперь исследователи продемонстрировали, что одна интенсивная, примерно 10-минутная поездка на велосипеде приводит к значительному увеличению активности убиквитина, «белка-маркера смерти», и последующей интенсификации нацеливания и удаления изношенных белков в мышцы, ключ к нашей способности поддерживать мышечную функцию.

«Мышцы устраняют изношенные белки несколькими способами», - объясняет Эрик Рихтер, руководитель отдела молекулярной физиологии в отделе питания, физических упражнений и спорта в Университете Копенгагена.


Получите последние новости от InnerSelf


«Одним из таких методов является то, что убиквитин,« маркер смерти », маркирует рассматриваемый белок. Убиквитин сам по себе является небольшим белком. Он присоединяется к аминокислоте лизин на изношенных белках, после чего белок транспортируется в протеасому, которая является структурой, которая поглощает белки и выделяет их в виде аминокислот », - говорит Рихтер.

«Эти аминокислоты затем могут быть использованы для синтеза новых белков. Таким образом, убиквитин способствует очень устойчивой циркуляции белков организма ».

Хотя исследователи накопили обширные знания о том, как мышцы регулируют накопление новых белков во время физической подготовки, гораздо меньше известно о том, как сокращения мышц и осуществлять служат для значительной очистки изношенных белков.

«Важная роль убиквитина для« очистки »изношенных белков в связи с мышечной активностью не была полностью оценена. Теперь мы знаем, что физическая активность увеличивает мечение убиквитина на изношенных белках », - говорит Бенте Киенс, профессор молекулярной физиологии.

Для исследования шесть здоровых, нетренированных мужчин в возрасте 26-28 лет прошли 8-11 минутную тренировку на осуществлять велосипед. Исследователи сдали анализы крови и мышечные биопсии до и после завершения тренировки.

После этого они изучили биопсию мышц с помощью масс-спектрометрии, которая продемонстрировала, как убиквитин широко использовался для очистки поврежденных белков.

Йорген Войташевский, также профессор молекулярной физиологии, объясняет, что результаты служат укреплению всей основы для эффекта физической активности, «По сути, это объясняет одну из причин, почему физическая активность полезна», - говорит он. «Прелесть в том, что использование мышц само по себе является тем, что инициирует процессы, которые поддерживают мышцы в актуальном состоянии, здоровыми и функциональными».

Остается большой объем знаний, в которые было бы интересно углубиться, поскольку очень мало известно о том, как различные режимы тренировок, пол, диета и генетический фон влияют на процесс и, таким образом, возможность влиять на оптимальную функцию мышц.

В исследовании приводится в Журнал FASEB, Дополнительные исследователи из университета Сиднея, Австралия, внесли свой вклад в эту работу.

Финансирование исследования поступило от Независимого исследовательского фонда Дании и Фонда Ново Нордиск.

Первоначальное исследование

books_fitness

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

Перспективы животных в отношении вируса короны
by Нэнси Уиндхарт
В этом посте я поделюсь несколькими сообщениями и передачами от некоторых учителей, не связанных с человеческой мудростью, о которых мы рассказали о нашей глобальной ситуации, и в частности о тигле…
День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...