Что ты жаждешь? Может ли эта жажда исполниться?

Что ты жаждешь? Может ли эта жажда исполниться?
Мы часто жаждут что-то (будь то новый телевизор, новый автомобиль, определенной пищи, отношения), только чтобы узнать, когда мы "выполняет" тягу, что мы все еще не довольны ... Почему? Поскольку объект тягу только символ того, что мы действительно необходимо. То, что мы действительно ищет это ...

Как низкоуглеводная диета тренирует здоровье для людей с диабетом

Как низкоуглеводная диета тренирует здоровье для людей с диабетом
Согласно новому исследованию, для людей с трудно контролируемым диабетом добавление интенсивного консультирования по управлению весом к групповым медицинским визитам обеспечило дополнительные преимущества для здоровья помимо улучшенного контроля уровня сахара в крови.

Почему пицца так вкусна

Почему пицца так вкусна?
Пицца является одним из самых популярных продуктов в мире. В США кусочки 350 едят каждую секунду, в то время как 40% американцев едят пиццу хотя бы раз в неделю.

Что сделано из бобов, но шипит на гриле, как говядина?

Что сделано из бобов, но шипит на гриле, как говядина?
Революция происходит в закусочных и супермаркетах по всей Австралии. Растительные продукты, которые на вкус и ведут себя как мясо, все чаще попадают на тарелки потребителей, поскольку растет озабоченность по поводу воздействия производства пищевых продуктов на окружающую среду.

Преимущества сырого молока против опасностей сырого молока

Почему преимущества сырого молока неясны, а опасности реальны
По мнению некоторых сторонников онлайн, непастеризованное или «сырое» молоко может «исцелить кишечник», укрепить иммунную систему, предотвратить аллергию, сделать кожу более здоровой и даже способствовать бодибилдингу.

Приправляют ли ароматизированные электронные сигареты детей Vaping и вводят их в заблуждение?

Ароматизированные электронные сигареты Sweetly Lure Kids в Vaping, а также вводят их в заблуждение, чтобы избежать опасности, исследования предлагают
Нью-йоркский губернатор Эндрю М. Куомо объявил в сентябре 15, 2019, что он планирует принять чрезвычайные правила, чтобы быстро запретить продажу ароматизированных электронных сигарет, что делает Нью-Йорк вторым штатом, который рассмотрит такой запрет

Как правильно питаться рыбой

Как правильно питаться рыбой
Сейчас кажется абсурдным, что кто-то когда-то считал, что океан неисчерпаем: рыбные запасы находятся в мрачном состоянии, и ученые говорят, что чрезмерный вылов рыбы - это глобальная проблема с потенциально необратимыми последствиями для экосистем и источников существования человека.

Кокосовая вода хороша для вас?

Кокосовая вода хороша для вас?
В последние годы кокосовая вода покинула пальмовые берега тропических островов, где туристы на шезлонгах втыкают соломинку прямо в фрукты и взрывались на полках супермаркетов.

Кишечные микробы могут быть придирчивыми - вот почему это важно

Кишечные микробы могут быть придирчивыми - вот почему это важно
Мы выбираем нашу еду по разным причинам, включая личные предпочтения, доступность, стоимость и здоровье. Но мы также должны принять во внимание предпочтения наших кишечных микробов, предлагает новое исследование, опубликованное в Cell.

Исследование красного мяса вызвало волнение - вот что не обсуждалось

Исследование красного мяса вызвало волнение - вот что не обсуждалось
Точный, последовательный диетический совет кажется все труднее найти. Например, широко распространенное исследование, недавно заявившее, что людям не нужно сокращать потребление красного и переработанного мяса по состоянию здоровья.

Веганы идут! Что стимулирует интерес к еде на растительной основе?

Веганы идут! Что стимулирует интерес к еде на растительной основе?
Между появлением растительных колбас и вегетарианских бургеров, которые «кровоточат», веганами, протестующими в супермаркетах, и Disney, добавляющими сотни веганских продуктов в меню своего тематического парка, в новостях появляется веганство.

Смущенный о вашем риске рака от употребления мяса Вот что означают цифры

Смущенный о вашем риске рака от употребления мяса Вот что означают цифры|
Этот метод передачи информации о риске привел к путанице и некоторым враждебным реакциям. Ученые могут объяснить риски рака и других заболеваний несколькими способами; некоторые легче понять, чем другие.

Да, нам все еще нужно сократить количество красного и переработанного мяса

Да, нам все еще нужно сократить количество красного и переработанного мяса
Судя по заголовкам некоторых СМИ, вы были бы прощены за то, что у исследователей, клиницистов и руководящих принципов диеты Австралии все неправильно, когда речь идет о еде красного и обработанного мяса:

Как народные лекарства для кровяного давления работают

Как народные лекарства для кровяного давления работают
Общие травы, включая лаванду, фенхель и ромашку, имеют давнюю историю, поскольку народные лекарства используются для снижения кровяного давления. Новое исследование объясняет молекулярные механизмы на работе.

Исследователи Стэнфорда находят лидерство в обычно используемых специях

Часто не осознавая опасности, некоторые процессоры специй в Бангладеш используют промышленный пигмент хромата свинца для придания куркуме яркого желтого цвета, ценного для карри и других традиционных блюд.

Франция забыла свой золотой век медицинской марихуаны?

Франция забывает о собственном золотом веке медицинской марихуаны
Прошлым летом французское бюро по контролю за продуктами и лекарствами, Национальное агентство по защите здоровья, проводило ограниченные медицинские испытания каннабиса во Франции, что было незаконно со времен 1953.

Добавление разнообразия к вашей диете снижает риск заболевания. Но что значит разнообразие?

Начиная с поздних 1970, разнообразная диета считалась важным компонентом здорового питания. Обеспечение хорошего баланса питательных веществ имеет решающее значение для здоровья людей.
Начиная с поздних 1970, разнообразная диета считалась важным компонентом здорового питания. Обеспечение хорошего баланса питательных веществ имеет решающее значение для здоровья людей.

Бактерии могут изменить форму внутри людей, чтобы избежать антибиотиков

Бактерии могут изменить форму внутри людей, чтобы избежать антибиотиков
Широко распространенное использование антибиотиков во многом связано с появлением устойчивых к антибиотикам бактерий, которые в настоящее время представляют собой одну из самых серьезных угроз для здоровья во всем мире.

Сократите количество пищевых отходов, чтобы сэкономить деньги, повысить здоровье и сократить выбросы углерода

Сократите количество пищевых отходов, чтобы сэкономить деньги, укрепить здоровье и сократить выбросы Co2
Пищевые отходы стоят дорого, а не только доллары и центы. Пищевые отходы также имеют значительные экологические и медицинские последствия.

Растения 4, которые хороши для людей

Четверть всех отпускаемых по рецепту лекарств в США происходит из веществ, которые содержатся только в растениях. В этом эпизоде ​​SciShow мы рассмотрим четыре из этих талантливых растений, которые делают нашу жизнь лучше.

Адаптогены для улучшения здоровья и работы мозга

Адаптогены для улучшения здоровья и работы мозга
Адаптогены могут значительно повысить эффективность некоторых современных лекарств, включая антибиотики, анксиолитики (снятие тревоги), антидепрессанты и гипогликемические (снижение уровня сахара в крови) агенты. Они также могут уменьшить, а в некоторых случаях устранить побочные эффекты некоторых лекарств. Они доказали свою безопасность, эффективность и универсальность при лечении многих заболеваний.

Есть ли какие-либо последствия для здоровья для воспитания вашего ребенка вегетарианцем, веганом или пескатарианцем?

Есть ли какие-либо последствия для здоровья для воспитания вашего ребенка вегетарианцем, веганом или пескатарианцем?
Все большее количество блогов «этическими мамами» вызвало дискуссии о целесообразности навязывания своим детям вегетарианства, веганства или пескатаризма.

Витамин D в высоких дозах может быть изменен при лечении тяжелого недоедания

Высокие дозы витамина D могут быть изменится при лечении тяжелого недоедания
Последнее исследование показало, что добавки с высоким дозовым витамином D улучшают прибавку в весе и помогают в развитии языковых и моторных навыков у детей с тяжелой формой недоедания.

Вы слишком заняты на обед?

Не будьте слишком заняты для обеда
Это популярное представление о том, что мы сделаем больше, если пропустим обед. К сожалению, это не могло быть дальше от истины. Согласно различным исследованиям, исследователи согласны с тем, что показатели производительности падают, когда люди пропускают обед, а те, кто пропускают обед, скоро чувствуют себя более тревожными и напряженными ...

Открытие Пищевой терапии: Роль Пищи в наших жизнях

Открытие Пищевой терапии: Роль Пищи в наших жизнях
Пищевая терапия является система исцеления основаны на убеждении, что наша пища наша медицина и наши медицине нашей пищи. Расстройства от хронической усталости, потери энергии, бессонница, депрессия, боли в спине, кожные заболевания, астма, головные боли могут быть освобождены с диетотерапия.

Почему бокал красного вина полезен для желудка

Почему бокал красного вина полезен для желудка
Рекомендации по употреблению алкоголя сильно различаются между странами. В Великобритании и Нидерландах рекомендуется не более одного бокала вина или пинты пива в день.

Лечить или лечение? Шоколад хорош, но какао лучше для вашего сердца

Лечить или лечение? Шоколад хорош, но какао лучше для вашего сердца
Систематический обзор и метаанализ предыдущих когортных исследований влияния потребления шоколада показал, что шоколад может быть связан с уменьшением риска развития сердечных заболеваний. Статья была опубликована в одночасье в Британском медицинском журнале.

Омега 3s по рецепту держать триглицериды под контролем

Омега 3s по рецепту держать триглицериды под контролем

Согласно новому исследованию, рецептурные препараты омега-3 на основе жирных кислот являются безопасным и эффективным средством снижения уровня триглицеридов, повышающих риск сердечного приступа и инсульта.

Недостаток витамина D в детстве может привести к тому, что он станет подростком

Недостаток витамина D в детстве может привести к тому, что он станет подростком

Согласно новому исследованию школьников в Боготе, Колумбия, дефицит витамина D в среднем детстве может привести к агрессивному поведению, а также к тревожным и депрессивным настроениям в подростковом возрасте.

Как мы получаем аллергию на еду?

Как мы получаем аллергию на еду?
Все начинается с иммунной системы. У каждого человека есть одна - группа клеток, тканей и органов в организме, которая помогает вам бороться с инфекциями.

Почему нет большой соленой дискуссии

Почему нет большой соленой дискуссии
Человеческое тело нуждается в небольшом количестве натрия, чтобы функционировать должным образом, и это обычно находится в соли (хлорид натрия).

Супермаркеты ставят нездоровую пищу вдвойне, как здоровую пищу

Супермаркеты ставят нездоровую пищу вдвойне, как здоровую пищу
Чипсы за полцены, шоколад «два за одного», безалкогольные напитки «купи один, получи один бесплатно»: австралийские супермаркеты позволяют нам очень просто наполнять наши тележки нездоровой пищей.

Польза для здоровья органических продуктов питания трудно оценить, но это может измениться

Польза для здоровья органических продуктов питания трудно оценить, но это может измениться
«Органический» - это больше, чем просто преходящее увлечение. Продажи экологически чистых продуктов составили 45.2 в миллиардах долларов США, что делает его одним из самых быстрорастущих сегментов американского сельского хозяйства.

Лабораторные исследования показывают, что лекарственные растения могут помочь восстановить человеческие кости и ткани

Лабораторные исследования показывают, что лекарственные растения могут помочь восстановить человеческие кости и ткани
В последние годы наблюдается рост технологий биомедицинской инженерии, которые могут восстановить потерянные ткани и кости.

Препараты для усиления мозга мешают сну и памяти с небольшим перевесом

Препараты для усиления мозга мешают сну и памяти с небольшим перевесом
Прием нерецептурных психостимуляторов может немного улучшить кратковременный фокус человека, но затруднить сон и умственные функции, которые на него полагаются, такие как рабочая память.

Эмульгаторы вредят кишечным микробиомам мышей, но должны ли люди избегать этой пищевой добавки?

Эмульгаторы вредят кишечным микробиомам мышей, но должны ли люди избегать этой пищевой добавки?
Пищевые добавки приносят много пользы: они продлевают срок годности, улучшают вкус и текстуру и придают цвет другим непривлекательным продуктам.

Я отправил свою ДНК в Норвегию для индивидуальной консультации по вопросам питания. То, что я обнаружил, заставило меня полностью пересмотреть свою диету


Персонализированное питание, где ваша ДНК говорит вам, что есть, а что нет, набирает обороты.

Рецепт домашнего мороженого

Научитесь делать легкое, полезное неаполитанское мороженое домашнего приготовления, используя замороженные бананы в качестве основы. Это мороженое густое, сливочное и очень вкусное.

Может ли фолат (VItamin B 9) компенсировать вред загрязнения воздуха во время беременности?

Может ли фолат (VItamin B 9) компенсировать вред загрязнения воздуха во время беременности?
Согласно новому исследованию, беременные женщины, подвергшиеся воздействию более высоких уровней загрязнителей воздуха, имели детей с более низким IQ по сравнению с детьми женщин, подвергшихся воздействию более низких уровней.

Почему школьные обеды все еще нездоровы?

Почему школьные обеды все еще нездоровы?
В настоящее время во всем мире больше, чем школьники 91m, считаются живущими с ожирением, а Великобритания является одной из лучших стран 20 по уровню ожирения. В Великобритании уровень ожирения у детей удваивается в течение начальной школы, а затем снова увеличивается в средней школе.

Помимо мяса? Прогнозируемый рынок для мясных заменителей слишком преувеличен

Помимо мяса? Прогнозируемый рынок для мясных заменителей слишком преувеличен
Компания Beyond Meat, производитель бургеров без мяса, только что сообщила о квартальной прибыли в размере 67.3 миллионов долларов США, что намного лучше ожиданий рынка в размере 52.7 миллионов долларов США. В настоящее время прогнозируется, что продажи 240 млн. Долл. США за год 2019 почти в три раза выше, чем у 2018.

Исследование показывает, что витаминные добавки могут принести больше вреда, чем пользы

Исследование показывает, что витаминная добавка может принести больше вреда, чем пользы
В последнем опросе по вопросам питания в Австралии 29% людей сообщили, что приняли хотя бы одну пищевую добавку. Эта доля была еще выше в Соединенных Штатах на уровне 52%.

Микродозаторы психоделиков сообщают об улучшении настроения, сосредоточенности и креативности

Микродозаторы психоделиков сообщают об улучшении настроения, сосредоточенности и креативности
Микродозирование психоделиков представляет собой растущую тенденцию, которая включает в себя прием очень малых субгаллюциногенных количеств таких веществ, как ЛСД или высушенные псилоцибинсодержащие грибы.

Мифы 4 о витаминных добавках

Мифы 4 о витаминных добавках
Люди принимают витаминные добавки по разным причинам, от поддержания общего состояния здоровья до профилактики рака. Но нет убедительных доказательств того, что витаминные добавки приносят пользу людям, у которых на самом деле нет дефицита витаминов.

Почему брокколи и капуста такие горькие

Почему брокколи и капуста такие горькие

Исследователи наметили кристаллическую структуру ключевого белка, который делает метаболиты ответственными за горький вкус в Brassica овощи, такие как горчица, брокколи и капуста.

Почему нашей продовольственной системе нужна революция, а не возиться с краями

Почему нашей продовольственной системе нужна революция, а не возиться с краями

Недавнее исследование подтвердило, что употребление ультра-обработанной пищи определенно вредно для вас. В ходе эксперимента люди получали либо ультрапроцессированную, либо непереработанную пищу, при этом питание подбиралось точно по калориям, соли, сахару, жиру и клетчатке.

Как дезинформация о КБР может угрожать жизни

Как дезинформация о КБР может угрожать жизни
Гипербола может распространяться в новостях о здоровье, особенно в отношении каннабиса. В одном из недавних заголовков говорилось: «КБР является эффективным средством лечения героиновой зависимости». В другом сообщалось: «Новое исследование показало, что КБР может обуздать зависимость от героина». Эти истории относятся к недавнему исследованию в Американский журнал психиатрии который обнаружил кратковременный курс каннабидиола (CBD), уменьшил тягу и тревогу, вызванную кием.

Может ли пить кофе помочь вам похудеть?

Может ли пить кофе помочь вам похудеть?Исследователи из Ноттингемского университета в Великобритании недавно опубликовали исследование в журнале Scientific Reports, в котором говорится, что кофеин увеличивает содержание коричневого жира. Это привлекло внимание людей, потому что активность бурого жира сжигает энергию, которая может помочь с потерей веса. Заголовки утверждают, что пить кофе может помочь вам похудеть, и что кофе, возможно, даже является «секретом борьбы с ожирением».

Легкие полезные рецепты салатов 3

Эти три новых простых и полезных рецепта салата - идеальный способ добавить в свой рацион больше свежих сезонных ингредиентов.

Почему грудное вскармливание было лучшей политикой общественного здравоохранения на протяжении всей истории

грудное вскармливаниеГрудное вскармливание долгое время было золотым стандартом детского питания. Американская академия педиатрии, Американская академия семейных врачей, Американский колледж акушеров-гинекологов и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют его.

В защиту ультрапроцессированных продуктов

В защиту ультрапроцессированных продуктов

Ультра-обработанные продукты, маркировка, изобретенная бразильским педиатром в исследованиях, уже довольно давно становятся угрозой для общества, в основном со стороны защитников окружающей среды и медицинских работников.

Green Smothie Рецепт Здоровья, Фитнеса и Потери веса

Мой рецепт зеленого коктейля идеально подходит для любого типа здоровья, фитнеса или цели потери веса. В нем мало сахара и много белка и полезных жиров, так что это не только вкусно

Лучшие шоколадные печенья

Эти безглютеновые шоколадные печенья были моим рецептом печенья уже более десяти лет. Они хрустящие снаружи и мягкие, липкие и жевательные изнутри.

Как получить необходимые питательные вещества, не съедая столько красного мяса

Как получить необходимые питательные вещества, не съедая столько красного мяса

Если вы едите красное мясо, есть большая вероятность, что вы едите больше, чем должны. По последним подсчетам, австралийцы съедали в среднем 81 грамм красного мяса в день.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии
Как вы говорите своим детям о разводе?
Как вы говорите своим детям о разводе?
by Монтель Уильямс и Джеффри Гардер, доктор философии
Почему пицца так вкусна?
Почему пицца так вкусна
by Джеффри Миллер