Добавки для здоровья мозга пока не приносят пользы

Американцы и другие люди во всем мире все чаще обращаются к диетическим добавкам, чтобы поддерживать или сохранять здоровье своего мозга.

Американцы забыли, как готовить? Многие жалуются на то, что американцы тратят меньше времени на приготовление пищи, чем в предыдущие поколения.

Лосось не только вкусен, но и ценится за то, что у него мало жира и много омега-3 масел.

Если вы едите красное мясо, есть большая вероятность, что вы едите больше, чем должны. По последним подсчетам, австралийцы съедали в среднем 81 грамм красного мяса в день.

По данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит железа - состояние, при котором вашему организму не хватает минерального железа, - это глобальная проблема общественного здравоохранения с «масштабами эпидемии».

Несколько лет назад для большинства потребителей убедительное безмясное «мясо» было не более чем далекой мечтой.

Кажется, что каждый день публикуется новое исследование, которое связывает бактерии в кишечнике с определенным заболеванием или состоянием здоровья.

В Южной Африке самый высокий уровень детского ожирения в мире, причем тревожный показатель составляет 13%.

Сезон плодоношения Kakadu Plum в Top End в Австралии только заканчивается. В один из выходных я смог найти несколько плодов на земле под деревьями в эвкалиптовом лесу недалеко от Дарвина.

Новое исследование связывает длительное использование ингибиторов протонной помпы со смертельными случаями сердечно-сосудистых заболеваний, хронических заболеваний почек и рака желудочно-кишечного тракта.

Согласно новому исследованию с крысами, синтетический не пьянящий аналог каннабидиола может эффективно лечить судороги.

Если вы когда-нибудь останавливались, чтобы полюбоваться березой, вы можете неосознанно иметь что-то общее с 5,300-летней мамой по имени Ötzi.

Многие люди ищут дополнительные методы лечения различных заболеваний. Возможно травяные средства для лечения простуды или иглоукалывание для облегчения боли в пояснице.

Новое исследование плодовых мушек показывает, как диета с высоким содержанием сахара может способствовать перееданию и ожирению.

Согласно новым исследованиям, три растения из руководства по традиционным средствам защиты растений Юга, которое генерал Конфедерации хирургов заказал в разгар гражданской войны, обладают антисептическими свойствами.

Нынешняя тенденция называть определенные продукты питания и диетические компоненты «суперпродуктами» часто связана с экзотическими и дорогими продуктами.

Новое исследование показывает, что листья различных лекарственных растений могут остановить рост рака молочной железы, шейки матки, толстой кишки, лейкемии, печени, яичников и матки.

Мы предпочитаем тратить деньги на предметы домашнего обихода, основываясь на том, как они выглядят, чувствуют и пробуют на вкус, и как мы думаем, они могут улучшить нашу жизнь.

Кето, с низким содержанием углеводов, низким гликемическим индексом, средиземноморская диета, диета DASH, с низким содержанием жира: существует множество головокружительных диет, претендующих на оптимизацию здоровья. Некоторые основаны на обоснованной науке, а некоторые нет ...

Запеченный лимонно-чесночный цыпленок легкий, сочный и полный аромат. Это рецепт куриной грудки, который не подведет вас и которым может наслаждаться вся ваша семья.

«Суперпродукты» - модное слово в настоящее время является частью основного языка еды и здоровья, часто рекламируемого как чудодейственные продукты, которые излечивают все болезни, предотвращают старение и болезни или способствуют снижению веса.

Согласно новым исследованиям, препараты апиксабан и клопидогрел - без аспирина - представляют собой наиболее безопасный режим лечения для некоторых пациентов с фибрилляцией предсердий (A-fib).

Пищевые патогены являются причиной около четырех миллионов заболеваний в Канаде ежегодно, поражая каждого восьмого канадца.

Создание восхитительного салата Цезарь - все о том, чтобы иметь большой рецепт заправки цезаря.

Мы знаем, что мы должны есть меньше вредной пищи, такой как чипсы, промышленно приготовленная пицца и подслащенные сахаром напитки, из-за их высокой калорийности.

Это было 50 лет в разработке, но наркотик и незаконный участник наркотиков кетамин в настоящее время имеет клиническое возвращение.

Аргументы о риске и неестественности, которые поддерживают строгую политику Европейского Союза в отношении генетически модифицированных культур, не выдерживают проверки, говорится в новом исследовании.

Мммм, сыр - пища такая же питательная, как и вкусная. Либо это?

Эти масла и рецепты, несомненно, помогут нам открыть линии связи между нашими близкими и нами. Общение является ключом к успешным отношениям между вами и человечеством. Общение, чувства, желания и подавленный гнев происходят из горловой чакры.

Этот морковный пирог без глютена является влажным, пушистым и супер ароматным. Это 100% без зерен, глютена и рафинированного сахара, поэтому его легко приготовить. Этот морковный пирог станет отличным дополнением к пасхальному бранчу,

Овощная фритта близка к идеальной еде! В нем много овощей, белков и полезных жиров, и он хорошо работает на завтрак, обед или ужин. Это был бы отличный рецепт на Пасху,

Каннабидиол (CBD), не пьянящее соединение конопля Растение, взорвавшееся в последнее время по популярности, рекламируется как медицинское «лекарство от всех болезней».

Мы окружены обилием вкусной еды. Во всем развитом мире кулинарные шоу насыщают наши телевизоры, а потоковые видеопотоки рекламируют жирные бургеры и декадентские конфеты.

Научитесь готовить хрустящее запеченное тофу тремя вкусными способами. Основу этого рецепта тофу составляют тамари с низким содержанием натрия, масло авокадо, соль, перец, чесночный порошок и кукурузный крахмал.

После детства около двух третей населения мира теряет способность переваривать молоко. Насколько нам известно, 100% нечеловеческих млекопитающих также теряют эту способность после отъема. Сохраняющаяся способность переваривать лактозу, основной сахар в молоке, во взрослом возрасте является биологической аномалией.

Люди едят животных, которые едят растения. Если мы просто исключим этот средний шаг и будем есть растения напрямую, мы уменьшим наш углеродный след, уменьшим использование сельскохозяйственных земель,

Один из детей в 6 сталкивается с голодом, и учителя 3 из 4 сообщают, что регулярно видят голодных детей в своих классах. В ответ школьное питание составляет большую часть федеральной продовольственной помощи.

Недавнее исследование показало, что лекарственное средство под названием «Февипипрант» обещает снизить риск развития у пациента приступа астмы и попадания в больницу.

Вкус - сложное явление. Мы не испытываем ощущения через одно чувство (как, например, когда мы видим что-то, используя наше зрение), а скорее оно состоит из пяти чувств, работающих вместе, чтобы позволить нам ценить и наслаждаться едой и питьем.

Виагра - это одна торговая марка препарата, который используется для лечения эректильной дисфункции (импотенции): неспособность получить и поддерживать эрекцию.

Это случилось с большинством из нас - мы проходим мимо ресторана, кафе или пекарни, и что-то привлекает наше внимание. Из двери доносится восхитительный запах, и наши вкусовые рецепторы начинают покалывать.

Деменция является жестокой болезнью, которая лишает людей их памяти, их суждений и их личности. К сожалению, нет никакого лечения, и в последние несколько лет ряд клинических испытаний новых лекарств от деменции потерпел неудачу

В течение десятилетий миллионы пациентов ежедневно принимали аспирин, чтобы предотвратить сердечные приступы и инсульты.

Новые исследования показывают, что пробиотики могут развиваться в организме и могут стать менее эффективными, а иногда даже вредными.

Правительства всегда советуют нам меньше есть и больше заниматься физическими упражнениями, чтобы быть здоровее, но это представляет очевидную проблему.

Мы все понимаем, что употребление слишком большого количества неправильных продуктов - продуктов с высоким содержанием энергии и низким содержанием питательных веществ, таких как фаст-фуды, обработанные продукты питания и блюда на вынос, - вызывает увеличение веса и может привести к ожирению.

Яичный салат - это простой, полезный рецепт, который может быть с майонезом или без него, в зависимости от ваших предпочтений. Узнайте, как приготовить классический салат из яиц (с майонезом) и салат из авокадо без майонеза.

Тушеная красная капуста сладкая, кислая, нежная и маслянистая. Это легкий полезный гарнир к жареной курице или рыбе. Я впервые попробовал тушеную красную капусту в ресторане Хьюстона и

К моменту поступления в начальную школу каждый пятый ребенок в Англии имеет избыточный вес. На национальном уровне детей взвешивают и измеряют в возрасте от четырех до пяти лет в течение первого года обучения в школе.

Запеченные куриные грудки, которые очень сочные и ароматные. Изучите мои простые советы, чтобы не делать запеченные куриные грудки высохшими и переваренными, чтобы вы и ваша семья могли насладиться запеченной курицей

Как и наше физическое здоровье, качество нашей диеты имеет значение для нашего психического и умственного здоровья.

Попытка не отставать от того, что составляет «здоровую» диету, может быть утомительной. С бесконечными вариантами в супермаркете и советами по диете, идущими со всех сторон, заполнение вашей тележки для покупок правильными вещами может показаться трудной задачей.

Согласно новому исследованию, семейный завтрак может способствовать формированию позитивного образа тела у детей и подростков.

По данным нового исследования, взрослые, которые потребляют больше диетического холестерина, например, в яйцах, имеют значительно более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от любой причины.

Согласно новому исследованию, пожилые люди, которые потребляют более двух стандартных порций грибов еженедельно, могут снизить процентное отношение 50 к умеренным когнитивным нарушениям (MCI).

Трудно не отставать от сообщения о яйцах. Они хороши для вас или нет? В 1960 людям говорили: «Иди работать на яйцо». Но в 1970 общественности было рекомендовано избегать яиц, потому что они были связаны с холестерина в крови, Негативная пресса на яйца продолжалась в 1980s ...

Пищевая аллергия растет во всем мире, начиная от незначительных неудобств и заканчивая возможной внезапной смертью, что приводит к предупреждению об «эпидемии аллергии».

Один из крупнейших мясоперерабатывающих предприятий в Великобритании, снабжающий супермаркеты по всей стране говядиной, свининой и бараниной, запустил мясную альтернативу на растительной основе.

Медицинская марихуана является законной в штатах 33 с ноября 2018. Тем не менее федеральное правительство по-прежнему настаивает на том, что марихуана не имеет законного применения и ее легко злоупотреблять. Между тем, медицинские диспансеры марихуаны имеют все возрастающее ...

Причудливые диеты издавна отбрасывались как эгоистичные, поверхностные квесты для похудения.

Потребление мяса в Северной Америке меняется. Разработчики продуктов и политики должны понимать причины этих изменений.

Многие люди достигают кратковременной потери веса только для того, чтобы через какое-то время вернуться к своему прежнему образу жизни - и к своему предыдущему весу. Это может привести к йо-йо между потерей веса и увеличением веса.

Глифосат снова в новостях. Обыкновенный убийца сорняков, который ранее вызывал споры из-за его возможной связи с раком, был найден в пиве и вине.

Число людей в Австралии, которые придерживаются вегетарианской или растительной диеты, быстро растет. Люди могут выбрать вегетарианство по этическим, культурным или медицинским причинам.

Все любят блины и хотят знать секрет их приготовления.

Вегетарианство в Австралии находится на подъеме, как вам с удовольствием скажут многие вегетарианцы.

В течение последнего десятилетия мы постоянно слышали, что антибиотики работают не так хорошо, как раньше.

Мир находится во власти революции пищевых технологий. Одним из наиболее убедительных нововведений является культивируемое мясо, также известное как чистое мясо на клеточной основе или без убоя.

Согласно новому исследованию, соевое масло может быть лучше, чем рыбий жир, для уменьшения усталости от рака у выживших после рака молочной железы.

С высоким содержанием жира, низким содержанием жира, без углеводов, больше углеводов: когда дело доходит до получения информации о еде для управления высоким уровнем холестерина в крови, царит путаница.

Во всем мире более миллиона человек живут с депрессией. Без эффективного лечения состояние может затруднить работу и поддерживать отношения с семьей и друзьями.

Австралийские рекомендации по питанию рекомендуют употреблять 30g орехов - небольшую горстку - каждый день. Но многие из нас знают, что орехи с высоким содержанием калорий и жиров.

Внимательность помогла многим людям развить навыки, необходимые для борьбы с хронической болью, депрессией, беспокойством, стрессом и нарушениями сна.

Мы говорим себе, что наука - король, но наше понимание мира формируется через историю. Мы рассказываем истории о прошлом и называем это историей. Мы рассказываем истории о настоящем и называем это новостями. Наши истории о том, как действовать, думать и жить, называются культурой. А наши истории о том, как устроен мир природы, называются наукой.

Так невероятно легко впасть в иллюзию, что потеря веса - это все о еде. Логический ум думает: «Почему бы не быть? То, что я ем, вызывает прибавку в весе, поэтому это должно быть связано с едой ». Это инициирует поиски каждой диеты, чтобы привести свое тело в место, где вы чувствуете себя« достаточно хорошо ». Уверенно. Достойно. Желаемая. Счастливый.

Хотя люди ели пшеницу в течение тысячелетий, треть взрослого населения США теперь избегает продуктов, содержащих пшеницу, чтобы избежать глютена.

Хорошо известно, что употребление большого количества фруктов и овощей полезно для вашего физического здоровья, но наши последние исследования показывают, что это может быть полезно и для вашего психического здоровья.

Согласно новым исследованиям, некоторые каннабиноидные соединения могут ингибировать рост раковых клеток толстой кишки.

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной более чем 30% от общего числа смертей в мире, и с каждым годом все больше людей диагностируют это заболевание.

В отчете о ценах на продукты питания 2019, опубликованном Университетом Далхаузи и Университетом Гуэлф в декабре, предполагается, что цены на овощи в этом году вырастут на шесть процентов.

Многие из нас были там: просыпались после ночи с сильной головной болью, чувствовали себя больными и ругались, чтобы никогда больше не трогать алкоголь.

Говоря простым языком садоводов, это означает, что мы сажаем бобовые в один год, на следующий год - злаки, такие как пшеница или ячмень, а затем на третий год - семена масличных культур, такие как канола.

Каннабидиол, или КБР, стал нарицательным. На многих сайтах в социальных сетях люди предлагают «а вы пробовали масло КБР?» В сообщениях, касающихся какой-либо проблемы, связанной со здоровьем.

Многим людям на Рождество наполняли сыр, шоколад и мясо, и они почувствовали себя намного более энергичными после того, как стали веганами в январе (событие, известное как Вегануарий).

Нам говорят, что завтрак - самая важная еда дня. За последние 50 годы мы были засыпаны сообщениями, превозносящими пользу для здоровья обработанных хлопьев и овсяной каши.

Диеты, заменяющие еду, когда некоторые блюда заменяются супами, коктейлями или батончиками, возвращаются назад.

Мы все слышали популярный совет, что мы должны пить по крайней мере восемь стаканов воды в день, поэтому это может быть сюрпризом, что это скорее миф, чем факт.

Более благоприятные для климата диеты также полезнее для здоровья, согласно исследованию, изучающему углеродный след того, что американцы едят за день больше, чем 16,000.

Вы можете брать повседневные продукты и превращать их в вкусные суперпродукты дома на своей кухне с минимальными усилиями и почти без денег! Просто сбраживая продукты, вы значительно умножаете их полезные для здоровья свойства. Ежедневные продукты, такие как йогурт и квашеная капуста, - это только начало того, что возможно.

Каждый год австралийские советы оспаривают награды академий водной индустрии: лучшая дегустация водопроводной воды в Австралии. Участники соревнуются за чистоту и цвет, а также вкус и запах.

В последние 30 годы пищевая аллергия все чаще встречается в Соединенных Штатах. Изменения в генетике человека не могут объяснить внезапный рост.

Каждая несчастная семья может быть несчастной по-своему, но когда они вместе садятся за стол, они одинаковы в соответствии с одной важной мерой: они едят лучше.

В этом новом году миллионы американцев примут решение о более здоровом питании. Могут ли лидеры правительства США в 2019 и впредь принимать решение об улучшении здорового питания, присоединившись к экспертам общественного здравоохранения, чтобы понять, что пища - это лекарство?

Исследования показывают, что люди, которые готовят больше, имеют более здоровый режим питания, тратят меньше денег на еду и имеют показатели лучшего здоровья.

Возвращаться на работу после праздников - значит думать о том, что на обед. Вы дотошный планировщик обеда, или вы принимаете решение только тогда, когда эти первые приступы голода сигнализируют, что пришло время обеда?

После десятилетий, в течение которых число людей, выбравших исключать мясо из своего рациона, неуклонно возрастало, 2019 станет годом, когда мир изменит свое питание.

Кокосовое масло находится под атакой. После того, как профессор Гарварда назвал это вещество «чистым ядом», его провозгласили чудесным суперпродуктом.

Трудно не заметить, что ассортимент безглютеновых продуктов, доступных в супермаркетах, значительно вырос за последние годы.

Флекситарий определяется как «тот, чья диета обычно включает мясо или рыбу». Термин, впервые введенный в 1998, описывает людей, которые в основном, но не всегда едят вегетарианскую пищу.

Кофеин является наиболее распространенным психоактивным веществом в мире. А при среднем уровне потребления оно считается полезным для вашего здоровья - или, по крайней мере, не плохим для вашего здоровья.