Здоровая пища может содержать больше загрязнений - но есть простой способ оставаться в безопасности

Недавнее исследование показало, что коричневый и органический рис, продаваемый в Великобритании, имеет тенденцию содержать значительно больше мышьяка, чем белые неорганические сорта, которые часто считаются менее здоровыми.

В Великобритании примерно каждый третий взрослый страдает ожирением, а многие другие имеют избыточный вес. В США около двух из пяти взрослых и почти каждый пятый ребенок страдают ожирением.

Пандемия COVID-19 и вызванные ею экономические остановки серьезно разрушили и выявили слабые места в продовольственной системе США.

Витамин D появился как «витамин десятилетия», с длинным и растущим списком болезней, предположительно вызванных его отсутствием или предотвращенных из-за его обильной поставки.

Если результаты анализа крови показывают, что у вас мало витамина D, вы не одиноки - почти треть населения Австралии не получает достаточного количества солнечного витамина.

Если ваш дошкольник отталкивает тарелку с обедом или ведет борьбу против того, чтобы съесть еще один кусочек овоща, который им не нравится, то, согласно новому исследованию, он может не вырасти из него в ближайшее время.

Теперь у нас меньше случаев COVID-19, и ограничения снимаются, многие из нас думают о том, чтобы омолодить нашу социальную жизнь, отправившись в местное кафе или любимый ресторан.

Это всего лишь обман, или витамин D действительно может помочь в борьбе с COVID-19?

Прерывистый пост - это способ похудеть, который способствует гибкости по сравнению с подсчетом калорий.

Ограничения на покупку продуктов питания и страх перед нехваткой продуктов способствовали взрыву рецептов #pantrycooking, которые требуют минимальных ингредиентов.

Когда дело доходит до потери веса, нет волшебных уловок, гарантирующих успех. То, что работает для вас, вероятно, будет отличаться от того, что работает для вашего партнера, соседа или партнера по работе.

Многие из питательных веществ, содержащихся во фруктах и ​​овощах, несут большую пользу для здоровья, в частности, предотвращая широкий спектр заболеваний, включая болезни сердца и диабет.

Поскольку люди ограничены своими домами, интерес к хлебу, выпекаемому дома, больше, чем когда-либо прежде.

Согласно новому исследованию, такие продукты, как картофель фри, сыр, печенье, газированные напитки, спортивные и энергетические напитки, широко распространены в рационе взрослых людей с воспалительным заболеванием кишечника.

Мои друзья и коллеги, заботящиеся о своем здоровье, говорят мне, что им нужна альтернатива газировке, но простая вода слишком скучная.

Распоряжение президента Дональда Трампа, предписывающее мясоперерабатывающим предприятиям оставаться открытыми, несмотря на рост случаев заболевания коронавирусом на мясокомбинатах, изобилует проблемами. Это ставит под угрозу жизни тысяч рабочих и их общин.

Сахар является не только наиболее распространенные наркомании в нашем обществе, но он также наименее признанным и одним из самых трудных для начала. Тем не менее, почти никто не называет сахар привыкание веществ. Что действительно пугает то, что сахар содержится практически во всех пищевых продуктов на полке магазина. Должны ли мы общество незнание наркоманов? Может быть.

Американцы, похоже, постоянно находятся на диетах - диетах грейпфрута, диетах капусты, диетах с низким содержанием углеводов, диетах с высоким содержанием белка, сырых диетах для продуктов питания, вы называете это. Неуловимой целью этих многих планов является потеря веса. Но у нас есть самое живое общество ...

Для многих из нас покупка продуктов - это когда мы вступаем в контакт с наибольшим количеством людей во время пандемии.

За последний месяц произошли значительные изменения в нашем доступе к продовольствию и его доступности - наряду с тем, где мы едим и с кем.

Больше времени дома в сочетании с нехваткой предметов первой необходимости в супермаркете способствовало творчеству целого нового поколения домашних пекарей.

Пост - это искусство. Создавая пространство в вашем теле, оно поможет создать пространство в вашей жизни для вещей, которые вы хотите, включая любовные отношения, тело без болезней и процветание в соответствии с вашими высшими идеалами.

Это когда-нибудь случалось с тобой? Вы едите вкусный конус мороженого или замороженный лимонад, такой холодный и сладкий, и внезапно, бац, замораживание мозга! Что случилось?

После того, как мы поели, организм превращает углеводы в сахар крови (известный как глюкоза), который он использует для производства энергии. Но кетогенная диета основана на исследованиях 1920-х годов, которые показали, что снижение доступности углеводов заставило организм больше полагаться на использование других веществ (таких как жир) для получения энергии.

Со времени глобальной вспышки нового коронавируса (SARS-CoV-2) в социальных сетях широко распространено мнение о том, что определенные продукты питания и добавки могут предотвратить или вылечить COVID-19.

Соление продуктов в уксусе или ферментация их в рассоле - один из старейших методов консервации продуктов. Самые ранние археологические свидетельства получены из Древней Месопотании и долины реки Тигр более 4,000 лет назад.

Один из великих секретов долгой, удовлетворительной и счастливой жизни, согласно восточной мудрости, заключается в том, чтобы сосредоточиться на здоровье, а не на болезни. Это психологическая основа искусства лучистого здоровья. Развивайте отношение лучистого здоровья, и лучистое здоровье может быть достигнуто на удивление легко.

Знания передавались на протяжении веков в отношении вкладов, что эфирные масла могут внести в нашу жизнь. Некоторые из историй возникла в рассказах наших бабушек, некоторые из них сказали мудрые мудрецы, в то время как другие были выявлены те глубоко в контакт с растениями. Эфирные масла создаются и почитается как надежный и находчивый способ лечения.

Эксперты говорят, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что пища, которую вы едите во время пандемии COVID-19, безопасна и ограничивает отходы.

Если вы проводите гораздо больше времени в своем доме, вам не нужно будет интересоваться окружающим миром.

Это август и 38C около теплицы на фруктовой ферме в пригороде Нанкина, Китай. Внутри фермы клиенты пробуют органический виноград и персики.

Наши предки были чрезвычайно воодушевлены тем, как они включали эфирные масла не только в исцеление и спасение жизней, но и в каждый аспект своей повседневной жизни и методов лечения. Травы, растения и масла, полученные из них, были главными компонентами исцеления в каждой культуре на протяжении сотен тысяч лет.

Многие американцы могут найти голые полки продуктовых магазинов самым тревожным признаком воздействия пандемии COVID-19 на их продовольственную систему.

Если вы проводите гораздо больше времени в своем доме, вам не нужно будет интересоваться окружающим миром.

Это беспрецедентные времена. Поскольку мы имеем дело с текущей пандемией коронавируса, мы обнаруживаем, что наши обычные процедуры и привычки изменяются и нарушаются.

В последнее время возникла путаница в отношении того, следует ли нам принимать ибупрофен для лечения симптомов COVID-19, особенно после того, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) изменила свою позицию.

Наряду с защитой от вируса извне, вы также можете укрепить свою защиту изнутри, укрепив свою иммунную систему. У многих людей, особенно молодых, развивается только очень легкое заболевание.

Коронавирус представляет много неопределенностей, и никто из нас не может полностью устранить наш риск получения COVID-19. Но одна вещь, которую мы можем сделать, это есть как можно здоровее.

Каждый день, когда вы выбираете здоровую и простую пищу - выбирая цельную, необработанную пищу из земли и балансируя свою пищу - знайте, что вы строите новую основу для себя. Сначала это основание может показаться шатким, так как оно для вас ново, но каждый раз, когда вы делаете выбор, следовать ...

Возможно, вы раскопаете банку Криско для праздничного сезона выпечки. Если это так, то вы будете одним из миллионов американцев, которые на протяжении поколений использовали его для изготовления печенья, пирожных, пирогов с начинкой и многого другого.

Все больше и больше профессионалов в области здравоохранения поощряют потребителей к сокращению жира, а вегетарианские блюда находят место в жизни большего числа американцев. Это не означает, что все американцы становятся вегетарианцами, но многие из них теперь едят без мяса, по крайней мере, несколько раз в неделю.

Исследователи сообщают, что низкоуглеводная диета может предотвратить или даже обратить вспять последствия старения мозга.

У нас есть триллионы бактерий, живущих на нас или внутри нас, и более 80% из них живут в нашем кишечнике. За тысячи лет совместной эволюции мы разработали способ совместной работы с нашими бактериями, которые играют чрезвычайно важную роль в нашем организме.

Ферментированные продукты стали очень популярными благодаря заявлениям об их питательных свойствах и заявленным преимуществам для здоровья, таким как улучшение пищеварения, повышение иммунитета и даже помощь людям в похудении.

Мы обманывают питательно. Продовольственная составляет шесть частей подарок, но все мы слышим о том, это одно. Но это искаженное точки зрения, сосредоточившись исключительно на физиологические аспекты питания, стало нормой. Я называю наш односторонний, ограниченный взгляд темных веков питания.

Многие из важных преимуществ растительной диеты - особенно для здоровья климата и животных - хорошо известны. Тем не менее, несмотря на то, что наука очень ясна, все еще существует путаница относительно воздействия на здоровье человека.

В твиттере говорилось, что ибупрофен снижает менструальный поток на 50%, который стал вирусным в прошлом месяце. Оригинальный твит и последовавшие за ним отклики вызвали дискуссию о предполагаемом нежелании общества говорить о периодах.

Средиземноморская диета была выбрана группой из 25 специалистов в области здравоохранения и питания как лучшая диета на 2020 год.

По прогнозам, наше население в мире будет жить дольше, чем когда-либо прежде, поэтому важно найти способы помочь людям жить более здоровой и дольше.

Диеты, богатые мясом, связаны с целым рядом проблем со здоровьем, от болезней сердца и инсультов до диабета второго типа и некоторых видов рака.

Более двух третей американцев принимают пищевые добавки. Подавляющее большинство потребителей - 84% - уверены Продукты безопасны и эффективны.

Представьте себе синтетический продукт, который может дать вашему организму все необходимые питательные вещества, необходимые для выживания, его легко приготовить, он доступен и имеет минимальное воздействие на окружающую среду.

Исследователи сообщают, что природное соединение во многих овощах, называемое индолом, может бороться с ожирением печени.

За каждый год, когда женщина кормит грудью, риск развития у нее рака молочной железы уменьшается в среднем на 4.3%.

Подсчитано, что есть ошеломляющие 300 миллионов фунтов стерлингов Стоимость лекарства не используется в Великобритании каждый год. Но безопасно ли принимать эти лекарства, если они истекли?

Мы живем на планете цыплят. Цыпленок-бройлер (мясо) теперь перевешивает всех диких птиц вместе взятых, на три к одному.

В нашем обзоре йогуртов мы обнаружили, что менее 10% были с низким содержанием сахара - почти ни один из которых не был детским йогуртом.

В то время как кризис ожирения по-прежнему считается главной эпидемией общественного здравоохранения на западе, одно часто пропускаемое заболевание быстро становится растущей проблемой.

Хронический запор невероятно распространен. Около каждого четвертого человека в мире сообщают о симптомах, в то время как в Австралии и Новой Зеландии - около одного из семи.

Шесть из десяти австралийцев не едят достаточное количество клетчатки, а еще больше не получают правильную комбинацию клетчатки.

Новейшая причуда Силиконовой долины - голодание дофамина или временное воздержание от «захватывающих» действий, таких как социальные сети, музыка, интернет-игры - даже еда.

В последние годы правительства нескольких стран приняли налоги на сладкие напитки. Доказательства ясны

Веганы избегают продуктов животного происхождения. Для строгих веганов это означает отказ от меда из-за эксплуатации пчел. Кажется, это подразумевает, что веганам следует также избегать овощей, таких как авокадо, которые используют добычу пчел в своем производстве.

Экономисты сообщают, что американские домашние хозяйства тратят в среднем почти треть пищи, которую они приобретают. Эти пищевые отходы оцениваются в 240 миллиардов долларов в год.

Когда моей дочери было около 14 лет, она начала спрашивать, может ли она утром выпить чашку кофе, как мама и папа.

Пробиотики - это живые микроорганизмы, обычно бактерии, которые можно употреблять для пользы для здоровья.

Исследователи сообщают, что новый подход может помочь вам сделать идеальный снимок эспрессо.

Хотя пищевые продукты могут обеспечивать систему доставки, которая обеспечивает опьяняющее действие каннабиса, избегая при этом риска курения, отсроченное и переменное поглощение пищевых продуктов каннабиса может привести к чрезмерному потреблению и непредсказуемым результатам.

Вы читаете это с чашкой кофе в руке, не так ли? Кофе является самым популярным напитком во многих частях мира.

Глобализация пищевой цепи привела к увеличению сложности и снижению прозрачности и доверия к тому, как и где наши продукты выращиваются, собираются, обрабатываются и кем.

Лук выращивают и используют по всему миру, и любой, кто его порезал, знает, что он может заставить вас плакать.

Большинство людей в Великобритании преданные едоки мяса - но как долго?

Должны ли родители кормить ребенка с ложечки специальным пюре из детского питания или они могут просто присоединиться к семье и прокормить себя с самого начала?

Зима на нас и риск дефицита витамина D и инфекций.

Когда речь идет о поиске рационального питания, возникает много противоречий. Такая концепция, как продовольственные мили, может быть полезна для определения выбросов углекислого газа при доставке определенных продуктов на вашу тарелку.

Согласно новому исследованию, существует связь между постоянным и частым употреблением чая и значительно меньшим количеством симптомов депрессии у пожилых китайцев.

В США было много разговоров о легализации каннабиса для отдыха и о потенциале каннабиса в решении проблем со здоровьем.

Хотя большинство людей знают, что они должны пить больше воды, это может быть немного скучно. Так как насчет газированной воды, чтобы немного оживить жизнь?

Слово «веган» было изобретено в 1944 году в Лестере, Англия, Дональдом Уотсоном и его будущей женой Дороти Морган. В этом году Ватсон и другие основали Веганское общество. Исследования ранних публикаций общества показывают, что их основным направлением был спор о прекращении эксплуатации животных.

По словам одного эксперта, утверждения о преимуществах КБР часто выходят за рамки того, что показала наука.

Обычно люди сосредотачиваются на своем здоровье в начале года. Но мало кто задумывается о благополучии микробов, которые живут в кишечнике человека - микробиоме - которые жизненно важны для хорошего здоровья человека.

Вы сделали новогоднее решение в этом году? Если это так, вы участвуете как в социальном, так и в личном ритуале.

Развратный вечер прошлой ночью? Вы вероятно имеете дело с veisalgia прямо сейчас.

Согласно новому обзору, современные научные данные подтверждают заявления о прерывистом посте.

По мнению диетологов, хотя зима может вас расстроить, пища, которую вы едите, может сыграть значительную роль в том, как вы себя чувствуете.

Прежде чем праздники испортят ваш план оздоровления и заставят вас стать таким же зеленым, как Гринч, попробуйте эти способы 10, чтобы помочь вам не сбиться с пути и сохранить праздничный дух.

Для большинства из нас Рождество и его празднества вращаются вокруг потребления вкусной еды и напитков с коллегами, друзьями и семьей. Между работой Рождественские вечеринки, рождественский обед или ужин, съедобные подарки и новогодний вечер, это может быть попытка не набирать вес.

Заболевание, которое обычно начинается в подростковом возрасте, трудно поддается лечению. Лишь около половины тех, кто проходит лечение, выздоравливают, поэтому профилактика действительно важна.

Исходя из семьи сильных, вызывающих привыкание, компульсивных и эмоционально раненых членов, я всю жизнь думал, изучал и исследовал методы улучшения настроения и эмоционального исцеления. Обучение тому, как справляться с определенными негативными влияниями и способствовать их позитивному влиянию, а также способствовать позитивному восприятию, было в центре моего внимания с тех пор, как я была маленькой девочкой.

Более половины американцев, принимающих новогодние резолюции, решают «есть здоровую пищу». Если вы один из них, вас может смутить роль мяса в вашем здоровье.

Многие продукты содержат белки, которые могут вызвать чрезмерную иммунную реакцию, и одним из самых жестких является скромный арахис.

Ожирение растет во всем мире, особенно среди детей и подростков. Более 150 миллионов детей в мире страдают ожирением в 2019.

Если бы вы поверили газетам и листовкам с рекомендациями по питанию, вы, вероятно, подумали бы, что врачи и диетологи - это люди, которые помогают нам понять, во что верить, когда дело доходит до еды.

Согласно новым исследованиям, потребление насыщенных жиров приводит к перепрограммированию клеток, связанному с прогрессированием и летальностью рака простаты.

В Канаде правительство Британской Колумбии расправляется с вейп-продуктами. План состоит в том, чтобы сократить содержание никотина, ограничить доступ к ароматизированным капсулам, обеспечить простую упаковку предупреждениями о вреде для здоровья и повысить налог на вейп-продукты до 20 процентов.

Антиоксиданты являются широко распространенной функцией здоровой пищи и добавок. Они изображаются как добрые силы, которые борются со свободными радикалами

Новые результаты ставят под сомнение разумность составления бюджета калорий на день, что и используют программы контроля веса, такие как Weight Watchers, и приложения для диеты, такие как MyFitnessPal.

Людям с ожирением, высоким уровнем сахара в крови, высоким кровяным давлением или высоким уровнем холестерина часто советуют есть меньше и больше двигаться, но наше новое исследование показывает, что теперь есть еще один простой инструмент для борьбы с этими заболеваниями

В прошлом году потребовалось шесть недель, чтобы отследить источник зараженного ромэйна.

В США богатые люди, как правило, едят гораздо здоровее, чем бедные. Поскольку плохое питание вызывает ожирение, диабет II типа и другие заболевания, это неравенство в питании способствует неравномерным последствиям для здоровья.