Просто как мама? Не так быстро!

Просто как мама? Не так быстро!Многие из нас испытывали сильную тягу к блюдам, которые наши мамы или папы использовали для приготовления пищи. Действительно, было бы разумно, что приготовление наших родителей навсегда формирует наши пищевые предпочтения.

Действительно ли пить делает вас счастливым?

Действительно ли пить делает вас счастливым?Для тех из нас, кто участвует, употребление алкоголя часто рассматривается как балансирующий акт, который весит удовольствия от выпивки против болей. Правительственное регулирование часто рассматривается одинаково, взвешивая преимущества удовольствия и свободы личности, с одной стороны, от стоимости преступлений и вреда для здоровья, с другой стороны

Действительно ли кофеин вреден для детей?

Действительно ли кофеин вреден для детей?Недавняя статья в The Guardian говорит, что рост задерживания роста кофе - это всего лишь миф, пропагандируемый производителями заменителей кофе 19 века. Значит ли это, что долгожданная мудрость, что кофе плохо для детей, - ложь?

Какие фрукты более полезны, и в какой форме?

Какие фрукты более полезны, и в какой форме?Большинство из нас знает, что есть фрукты ежедневно - отличный способ, чтобы оставаться здоровым, а Австралийское руководство по здоровому питанию поощряет нас есть два дня в день.

Может ли нарезать кусок физзи-напитка действительно остановить его вспенивание?

Может ли нарезать кусок физзи-напитка действительно остановить его вспенивание?Это один из отчетливых звуков лета: шум людей, постукивающих вершинами своих банок газированного напитка, прежде чем открыть их. Но действительно ли этот распространенный ритуал действительно останавливает банку пива или попку?

Квест для самого горячего чили в мире

Квест для самого горячего чили в миреЕсли вы когда-либо пробовали действительно горячий чили, вы узнаете, насколько мощными могут быть эффекты. Горящее тепловое ощущение на губах, на языке - и если вы не внимательны, в других более чувствительных областях, таких как глаза, может быть серьезным и длиться очень долго.

Неужели ученые не понимают прогресс оппозиции GM?

Золотой рис (справа) против обычного риса. Международный исследовательский институт риса (IRRI) / wikimedia, CC BY-SAУченые обвиняют Гринпис в игнорировании фактов, искажении рисков и выгод, неспособности признать авторитет науки и полагаться на эмоции и догму. Но Гринпис утверждает, что существуют более дешевые и более эффективные альтернативы ...

Почему вы едите и живите так, как вы?

Почему вы едите и живите так, как вы?Когда мы думаем о нашем здоровье, большинство из нас будет рассматривать только наш вес и уровень пригодности, но наша жизнь состоит из гораздо большего. Когда вы понимаете, что на самом деле происходит в вашей жизни, вы можете понять, почему вы едите и живете так, как вы.

Нездоровая диета мамы может навредить будущим поколениям 3

Нездоровая диета мамы может навредить будущим поколениям 3Мамы, которые едят диеты с высоким содержанием жиров, с высоким содержанием сахара, могут помешать будущим поколениям рисковать для метаболических проблем, даже когда их дети питаются здоровыми диетами, предлагает новое исследование с мышами.

Экстракт росток брокколи может блокировать возвращение рака

Экстракт росток брокколи может блокировать возвращение ракаПотенциальные дозы экстракта проростков брокколи активируют ген «детоксикация» и могут помочь предотвратить рецидив рака у лиц, перенесших рак головы и шеи, согласно новому исследованию, которое подтверждает предварительные результаты, опубликованные в прошлом году.

Как производители продуктов питания выбирают эти даты на упаковке своих продуктов?

Даты могут быть о вращающемся продукте, не обязательно, когда безопасно есть пищу. MdAgDept, CC BYНикто не хочет служить испорченной еде для своих семей. Напротив, потребители не хотят изливать пищу без необходимости - но мы, безусловно, это делаем.

Фентанил широко используется и смертельно опасен при злоупотреблении

Фентанил широко используется и смертельно опасен при злоупотребленииФантанил, синтетический опиоидный наркотик, примерно в 100, столь же мощный, как и морфин, продолжает оставаться в новостях, так как смертность от передозировки фентанила продолжает расти, и на улице становятся доступными даже более мощные неармянские формы.

Почему люди хотят подняться?

Почему люди хотят подняться?Легко объяснить привлекательность наркотиков, таких как героин и кокаин, которые непосредственно стимулируют центры вознаграждения мозга. То, что менее легко объяснить, - это привлекательность психоделических препаратов, таких как ЛСД и псилоцибин, которые производят измененные состояния сознания.

Насыщенные жиры заставляют некоторые клетки потерять след времени

Насыщенные жиры заставляют некоторые клетки потерять след времениПродукты с высоким содержанием жира, особенно насыщенные жиры, вредны для вас. Диета с высоким содержанием жиров является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также метаболических нарушений, таких как ожирение и диабет типа 2. Так почему же насыщенный жир оказывает такое воздействие на организм? Что происходит в вашем теле, когда вы едите жирную еду?

Перемещение за пределы Pro / con дебатов по генетически сконструированным культурам

Современная культивированная кукуруза была одомашнирована из древесной травы теосинте более чем через 6,000 лет через обычное разведение. Николь Рагер Фуллер, Национальный научный фондПоскольку биологи 1980s использовали генную инженерию для выражения новых черт в сельскохозяйственных растениях. В течение последних 20 лет эти культуры выращивались на более чем одном миллиарде акров в Соединенных Штатах и ​​во всем мире. Несмотря на быстрое их принятие фермерами, генетически модифицированные (GE) культуры остаются спорными среди многих потребителей, которым иногда трудно получить точную информацию.

Больше шоколада, меньше крекеров будет защищать от детских полостей

Больше шоколада, меньше крекеров будет защищать от детских полостейРеволюция в том, как мы думаем о предотвращении полостей у детей, на нас. Доказательства показывают, что образование полостей имеет меньше общего с генетикой, привычками для сладостей или плохой чисткой, а также больше относится к типам закусок, которые мы даем детям. Контр-интуитивно темный шоколад лучше подходит для зубов, чем крендели или крекеры.

Химическая реакция, которая делает наши любимые продукты настолько вкусными

Химическая реакция, которая делает наши любимые продукты настолько вкуснымиВы когда-нибудь задумывались, как свежеиспеченный хлеб получает свою золотисто-коричневую корочку и почему она так хорошо пахнет? Или как неописуемые зеленые ягоды превращаются в красивые коричневые кофейные бобы с богатым соблазнительным ароматом?

Что произойдет, когда антибиотики перестанут работать?

Что произойдет, когда антибиотики перестанут работать?Золотая эра антибиотиков изменила основные причины смерти от инфекции до рака и сердечно-сосудистых заболеваний. На данный момент мы все еще можем лечить большинство инфекций, поскольку только некоторые из них устойчивы к тому, что в настоящее время является последней линией антибиотиков - колистинов.

Это обработанная пища. Мы должны быть обеспокоены не жирами

обработанные пищевые продукты 6 2На прошлой неделе Национальный форум по ожирению вызвал фурор, заявив, что употребление в пищу жиров, в том числе насыщенных жиров, поможет снизить показатели ожирения и типа диабета 2. Общественное здравоохранение Англии ударило, назвав совет NOF «безответственным».

Где вы рисуете линию на генетически модифицированной пище?

Каждое растение бананов является генетическим клоном предыдущего поколения. Ян Рэнсли, CC BYНа прошлой неделе вы, вероятно, съели урожаи, которые не существовали бы в природе, или которые развили дополнительные гены, чтобы достичь причудливых размеров. Вероятно, вы съели «клонированную» пищу, и вы, возможно, даже съели растения, чьи предки когда-то сознательно взорвались радиацией. И вы могли бы купить все это, не выходя из «органического» раздела вашего местного супермаркета.

Здоровая диета дешевле, чем нежелательная еда

Здоровая диета дешевле, чем нежелательная едаМногие люди считают, что есть здорово дорого - и дороже, чем покупка нездоровой пищи. Но наше новое исследование, опубликованное в журнале BMC Public Health, показывает, что это не так.

Должен ли я выбросить продовольствие, как только на нее налетела муха?

Должен ли я выбросить продовольствие, как только на нее налетела муха?Это займет всего одну муху, чтобы зажечь ваш обед на пикнике, чтобы вы были обеспокоены тем, какие микробы могли приземлиться вместе с ним. Но какой вред может принести от летающей посадки на вашей еде? Должны ли вы выбросить его?

Сколько сахара это нормально?

сколько сахара 5 24Потребление слишком большого количества энергии - будь то из жира или углеводов, включая сахар, - заставит вас набирать вес. Если оставить его без внимания, этот избыточный вес увеличивает риск заболеваний, связанных с образом жизни, таких как диабет, сердечные заболевания и некоторые виды рака.

Кулинарная наука: многие чудеса смиренной муки

Кулинарная наука: многие чудеса смиренной мукиВы когда-нибудь задумывались, почему у вас в вашей кладовой очень много разных видов муки? У вас может быть кукурузный мусор и маринование, самовосстанавливающаяся и простая мука. И если вы хотите выпекать хлеб, возможно, крепкую мучную пекарню.

Эти внебиржевые медведи могут сжимать старые мозги

Эти внебиржевые медведи могут сжимать старые мозги«Эти данные дают нам гораздо лучшее представление о том, как этот класс лекарств может воздействовать на мозг способами, которые могут повысить риск когнитивных нарушений и деменции», - говорит Шеннон Ризачер. «Врачи могут захотеть рассмотреть альтернативы антихолинергическим препаратам, если они доступны при работе со своими пожилыми пациентами».

9 Удивительные отношения между едой и настроением

9 Удивительные отношения между едой и настроениемБыло показано, что употребление фаст-фудов, таких как гамбургеры, колбасы и пицца, а также коммерческие хлебобулочные изделия, такие как кексы, пончики и круассаны, связаны с повышенным риском депрессии.

Изжога Таблетки, как Nexium May Damage Почки

повреждение почек 5 10Препараты продаются под брендами Prevacid, Prilosec, Nexium и Protonix, среди прочих. Более 15 миллионов американцев имеют рецепты для ИЦП, хотя число людей, получающих ИЦП, вероятно, выше, потому что в этот показатель не включены ИЦП, купленные без рецепта без рецептов.

Почему больше не вегетарианцев?

Почему больше не вегетарианцев?«Я вегетарианка». «Я веган». Эти утверждения обычно будут встречены рядом реакций, варьирующихся от преувеличения до похвалы. Но что заставляет людей принимать вегетарианскую или вегетарианскую диету?

Вишневый концентрат может снизить кровяное давление, так же как и наркотики

вишневый сок 5 10Употребление вишневого концентрата может снизить систолическое артериальное давление до трех часов, наш последний результат исследования. Если терпкий вишневый концентрат Montmorency был наркотиком, он, вероятно, получил бы одобрение FDA.

Почему нам нужен новый подход к тестированию аллергии на пищевые продукты

Почему нам нужен новый подход к тестированию аллергии на пищевые продуктыЛюбой, кто страдает пищевой аллергией, будет знать, какая огромная причина беспокойства это может быть. Из-за судебного изучения информации о упаковке продуктов питания, чтобы неоднократно спрашивать у персонала ресторана подробные вопросы об их ингредиентах, это может занять много времени и энергии. И даже тогда все еще есть неопределенности.

Вот, что есть и избегать, если у вас есть подагра

Вот, что есть и избегать, если у вас есть подаграИсторически называемая болезнь королей, подагра была распространена среди состоятельных мужчин, которые могли позволить себе есть и пить до избытка. В наши дни это не просто влияет на богатых: показатели подагры растут во всем мире с 1960. Сейчас это влияет на 70,000 австралийцев в год и чаще встречается у мужчин в возрасте старше 70.

Хм, Может есть шоколад каждый день защищать свое сердце?

Хм, Может есть шоколад каждый день защищать свое сердце?Люди, которые ели 100 грамм шоколада в день - в основном один бар - уменьшали резистентность к инсулину и улучшали ферменты печени. Чувствительность к инсулину является хорошо известным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин D связан с более низким содержанием жиров у малышей

Витамин D связан с более низким содержанием жиров у малышейДети, у которых был витамин D, хранили выше порога, рекомендованного Канадским педиатрическим обществом, в среднем по 450 граммам (или примерно на 1 фунт) меньше жира в возрасте 3.

Невозможно ли быть вегетарианцем?

Невозможно ли быть вегетарианцем?В случае, если вы забыли раздел о пищевой сети из биологии средней школы, вы можете быстро переобучиться. Растения составляют основу каждой пищевой цепи пищевой сети (также называемой пищевым циклом).

Мы кормим наших малышей рискованной диетой?

с избыточным весом 4 22Пищевые продукты и напитки, которые потребляют маленькие дети, могут поставить под угрозу их здоровье. В новом исследовании, опубликованном в Британский журнал питания, мы сообщаем, что малыши потребляют слишком много белка и слишком много калорий для своего возраста, подвергая их риску ожирения в более поздней жизни. Мы также обнаружили, что

Почему хорошо есть грецкие орехи

Почему хорошо есть грецкие орехиОдин британский титул решил сосредоточиться на совершенно другой истории. «Грецкие орехи предотвращают сердечные заболевания», - заявил Daily Express в огромном заголовке на первой полосе. Возможно, пенсионеры спешили покупать их у мешков.

Tylenol делает нас Мисс Ошибки?

Tylenol 4 15

«Похоже, что ацетаминофен усложняет распознавание ошибки, которая может иметь последствия для когнитивного контроля в повседневной жизни», - говорит Дэн Рэндлс.

Может ли давно потерянные данные положить сердце здоровые масла для отдыха?

Может ли давно потерянные данные положить сердце здоровые масла для отдыха?Может ли долгое время потерять данные? Сердце здоровых масел для отдыха? Рандомизированные контролируемые испытания, считающиеся золотым стандартом для медицинских исследований, никогда не показывали, что диетические вмешательства на основе линолевой кислоты снижают риск сердечных приступов или смертей.

Является ли еда вегетарианцем в наших генах?

Является ли еда вегетарианцем в наших генах?Наше исследование является первым, кто подключает аллель для введения с вегетарианскими диетами и аллель удаления с морской диетой. Генетическая вариация эволюционировала в популяциях, которые съели рацион на основе растений в течение сотен поколений, таких как Индия, Африка и части Восточной Азии.

Являются ли кормовые рыбы менее здоровыми, чтобы есть?

Являются ли кормовые рыбы менее здоровыми, чтобы есть?Большая часть морепродуктов, потребляемых в Северной Америке, обрабатывается. Но еда, которую эти рыбы едят, все больше включает в себя больше ингредиентов на основе культуры, таких как кукуруза, соя и пшеница.

Почему побочный эффект против рыбьего жира переварен

рыбий жир 4 9Будучи маленьким ребенком, я вспоминаю, как моя бабушка дала мне самую большую ложку масла печени трески, уговорив меня с обещанием столь же большой ложки золотого сиропа. Вероятно, это был возврат к ее собственному детству, когда послевоенное правительство стремились обеспечить младенцев маслом для печени трески.

Пять продуктов, которые привыкли быть плохими для вас ... Но теперь не

Пять продуктов, которые привыкли быть плохими для вас ... Но теперь неРуководящие принципы и рекомендации по питанию постоянно меняются в свете новых исследований. Трудно не отставать от того, какие продукты здоровы, а какие нет. Здесь мы рассмотрим пять продуктов, которые прошли цикл превращения в злодеев пищевой науки, но теперь они основаны на какой-то старой и какой-то новой науке, видимо, хорошо поесть.

Почему найти реальную альтернативу сахару было так сложно

Почему найти реальную альтернативу сахару было так сложноТак много в течение десятилетий, когда жиры и масла были общественным врагом номер один на наших тарелках. Все больше и больше доказательств того, что сахар - или, точнее, углевод - стоит за нашими растущими темпами ожирения и сердечных заболеваний.

Остановим С замороженные продукты снобизма

Остановим С замороженные продукты снобизмаЭто справедливо сказать, что замороженные продукты имеет немного проблемы с имиджем. Один из трех британцев полагаю, что он уступает для свежих продуктов, и 43% говорят, что ничто не могло убедить их, чтобы купить больше замороженную плату за проезд.

Сахар: это не просто калории, которые вам плохо

Сахар: это не просто калории, которые вам плохоОсновной целью нового налога Великобритании на сладких безалкогольных напитков является снижение ожирения у детей. Но, помимо причинения ребенку - и взрослым - ожирение, слишком много сахара также увеличивает риск развития многих серьезных заболеваний, от рака до сердечно-сосудистых заболеваний. И калории Сахар обеспечивают лишь часть объяснения.

Ожирение: прекратите обвинять бедных в неправильном выборе

Ожирение: прекратите обвинять бедных в неправильном выбореВ прошлом месяце, секретарь Великобритании здравоохранения, Джереми Хант, называется детское ожирение "чрезвычайное положение в стране", но правительство в очередной раз задерживается публикации свою стратегию, направленную на борьбу с ним. Ожирение гораздо чаще встречается у людей с меньшим количеством денег и образования, а это социально-экономический разрыв становится все больше.

Принимая перерыв из вашей диеты помогает долгосрочной потери веса

Принимая перерыв из вашей диеты помогает долгосрочной потери весаХорошие новости. Принимая перерыв в вашей диете, каждый так часто помогает вам похудеть в долгосрочной перспективе. Сколько раз вы пытались сбросить вес только для того, чтобы не упасть и потерпеть неудачу? Для многих людей чрезвычайно сложно придерживаться строгой диетической и тренировочной программы в течение более чем нескольких недель.

Неужели мы действительно жаждем еды, которой нужны наши тела?

Японцы более склонны жаждут суши, потому что это то, что они регулярно едят. Kana хата / Flickr, CC BYПищевая тяга является сильное желание потреблять определенную пищу, которая трудно сопротивляться. Это отличается от голода, поскольку потребление любого количества продуктов, удовлетворяет чувство голода. Пищевая тяга является сильное желание потреблять определенную пищу, которая трудно сопротивляться. Это отличается от голода, поскольку потребление любого количества продуктов, удовлетворяет чувство голода.

Что нужно учитывать при размышлении о том, нужно ли есть красное мясо

Что нужно учитывать при размышлении о том, нужно ли есть красное мясоМногие виды красного мяса и красного мяса продукты доступны, от колхозных рынков, супермаркетов, кафе. Воздействие их производства и потребления на здоровье человека, защиты животных и окружающей среды являются сложными.

Омега-3s может снизить риск рака молочной железы у женщин с ожирением Для

Омега-3s может снизить риск рака молочной железы у женщин с ожирением ДляОжирение является основным фактором риска развития рака молочной железы у женщин в постменопаузе, и ученые полагают, что повышенное воспаление является важным основной причиной.

Улучшает ли едят шоколад Your функции мозга?

Улучшает ли едят шоколад Your функции мозга?Каждый любит исследование, которое превращает одну из наших любимых пороков в пользу здоровья. На этой неделе, заголовки новостей говорят нам "едят шоколад улучшает работу мозга" и что она "может помочь защитить от нормального возрастного снижения".

Что делать с надбавками?

Acai ягоды являются только ягоды. Youtube, CC BYСписок внебиржевых диетических и добавок для снижения веса является исчерпывающим, причем большинство из них основано на скудных подтверждающих доказательствах исследований, проведенных на людях для подтверждения их требований. Продукты с потерей веса составляют одну из крупнейшие растущие рынки в мире.

Что это готовые блюда, делая для нашего здоровья?

Что это готовые блюда, делая для нашего здоровья?Кому не нравится готовая еда раз в то время? Люди в Великобритании, безусловно, делают: потребление готовых блюд и удобных мясных продуктов увеличилось в пять раз за последние 40 лет, согласно последнему обзору национальной продовольственной еда-покупательские привычки Великобритании, Высокие уровни калорий и жиров в некоторых из этих продуктов можно

Можете ли вы выжить, поедая ничего, кроме картофеля?

Можете ли вы выжить, поедая ничего, кроме картофеля?В фильме марсианской, характер Мэтта Дэймона, Марк Уотни, севший на красной планете ни с чем, чтобы поесть, но картошкой. Теперь, 36-летний австралиец, следуя той же диете, на добровольной основе. В попытке похудеть и улучшить свои отношения с едой, Эндрю Тейлор решил не есть ничего, кроме картофеля в течение года.

Если вы едите завтрак?

Если вы едите завтрак?В середине прошлого века, популярный автор питания Аделия Дэвис посоветовал людям, чтобы съесть завтрак как король, обед как принц и ужин, как нищий. Ее совет застрял. Последние рассмотрения достоинств взрослых завтракая поднял вопрос о том, должны ли мы на самом деле есть, как короли на завтрак или просто пропустить все это вместе.

Сахар может быть столь же разрушительны для мозга, как крайнего стресса или злоупотребления

Сахар может быть столь же разрушительны для мозга, как крайнего стресса или злоупотребленияМы все знаем, что колы и лимонада не велики для нашей талии или нашего стоматологического здоровья, но наши Новое исследование на крысах пролил свет на то, сколько повреждений сладких напитков может также сделать, чтобы наш мозг. Изменения, которые мы наблюдали в области мозга, которая контролирует эмоциональное поведение и когнитивные функции были более обширными, чем те,

Шесть советов для похудения без диет

Шесть советов для похудения без диетНе ограничивать себя грейпфрут - увеличивая количество и разнообразие фруктов и овощей может помочь вам похудеть. Понедельник - начать диету. Вторник - перерыв диета! Среда - планируют начать снова в следующий понедельник.

Почему шаткий Овощи и некрасиво Фрукты делают возвращение

Почему шаткий Овощи и некрасиво Фрукты делают возвращениеЕсть ли те же правила, которые регулируют человеческое влечение также относятся к нашему выбору фруктов и овощей? Много данных свидетельствует о том мы ищем подобных признаков у людей, так и производят, и наше восприятие пищи явно влияет то, что

Слишком толстый, слишком тонкий? Каков Ваш идеальный вес?

Слишком толстый, слишком тонкий? Каков Ваш идеальный вес?Органы общественного здравоохранения навсегда говорят нам, сколько мы должны взвесить, но один существенный элемент отсутствует: форма.

Болезнь может Wipe Out Бананы и как сохранить их

Болезнь может Wipe Out Бананы и как сохранить их

Катастрофа надвигается на банановой отрасли. Новый штамм возник из почвенный гриб, известный как «панамской болезни», которая может уничтожить целые плантации - и он быстро распространяется по всему миру. Фермеры в Австралии, Латинской Америке и по всей Азии и Африке все опасаются худшего.

Карнитин перед беременностью может снизить риск аутизма

Карнитин перед беременностью может снизить риск аутизма«Для некоторых людей эта простая пищевая добавка может действительно помочь снизить риск развития расстройства спектра аутизма. Любой прогресс на фронте профилактики будет приветствоваться с учетом числа людей, затронутых», - говорит Чжиган Се.

Съедобные насекомые, как пищевой инь, немного ближе

Съедобные насекомые, как пищевой инь, немного ближеСельское хозяйство насекомых в больших масштабах не больше биологической или химической опасности, чем другие скот сельское хозяйство, говорится в докладе европейского органа по безопасности пищевых продуктов.

Если вы собираетесь пить, сделайте это частью своей средиземноморской диеты

Если вы собираетесь пить, сделайте это частью своей средиземноморской диетыНовые руководящие принципы британского правительства советуют снизить потребление алкоголя в подразделениях 14 в неделю как для мужчин, так и для женщин и прямо заявляют, что для некоторых видов рака рта, горла и груди «риск увеличивается с любой выпитой вами суммой»,

Может ли кислота в аспириновой борьбе с болезнью Альцгеймера?

асприн 1 6Ученые принимают более близкий взгляд на основной продукт пробоя аспирина, названного салициловая кислота и ее потенциал для лечения нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Солнце падает на витамин D?

Солнце опускается на витамин DВсе любят D, солнечный витамин. Врачи, пациенты и средства массовой информации в течение десятилетий были в восторге от витаминов D. Помимо их явной выгоды при лечении серьезных недостатков витамина D, бесконечные заголовки приветствуют их магическую способность уменьшать широкий диапазон условий от деменции до рака.

Пять съедобных насекомых Вы действительно должны попробовать

Пять съедобных насекомых Вы действительно должны попробоватьСъедобные насекомые - отличные альтернативы обычным источникам мяса, поскольку они дешевые, обильные и превосходные источники белка и жира, а также витамины и минералы.

Пять мифов о безопасности пищевых продуктов

Пять мифов о безопасности пищевых продуктовВ это время года, большинство холодильников запасены с едой и напитками, чтобы поделиться с семьей и друзьями. Давайте не будем делать сами, и наши гости больным, получая вещи неправильно при подготовке и подаче пищи.

Кто виноват переедания?

Кто виноват переедания?Люди переедают. И люди не всегда выбирают самые здоровые блюда. Это ясно. Но кто виноват в переедании и выборе бедных продуктов? И можем ли мы что-нибудь сделать?

Низкий уровень витамина D, связанный с синдромом раздраженного кишечника

Низкий уровень витамина D, связанный с синдромом раздраженного кишечникаИсследователи обнаружили значительную связь между уровнями витамина D пациента и тяжести их симптомов IBS, в частности, в какой степени IBS влияет на их качество жизни.

Что человек съедает, воздействуя на его сперму и будущие поколения?

Что человек съедает, воздействуя на его сперму и будущие поколения?В 1809 французский эволюционист Жан-Батист Ламарк выдвинул теорию о том, что приобретенные черты могут быть переданы следующему поколению. Его теория предполагает, что наше здоровье определяется избранным образом жизни наших предков задолго до нашего собственного существования. И наше последнее исследование добавляет доверия этой давно забытой теории.

Почему люди выбирают дорогие брендированные наркотики над дешевыми дженериками?

Почему люди выбирают дорогие брендированные наркотики над дешевыми дженериками?

Австралийский федеральный суд обвинил Реккита Бенккизера в том, что он вводит в заблуждение потребителей. Британская компания продает продукты в своем ассортименте Nurofen для конкретных видов боли. По правде говоря, все они содержат один и тот же активный ингредиент: анальгетический препарат, называемый ибупрофен. Ибупрофен не может быть нацелен на какие-либо конкретные боли.

Могут ли прерывистые диеты натощак помочь вам похудеть?

Могут ли прерывистые диеты натощак помочь вам похудеть?Периодические диеты натощак включают периоды голодания, циклические с периодами кормления. Пост включает в себя нулевое или уменьшенное потребление калорий из продуктов и напитков. Кормление может включать потребление продуктов питания и напитков по строгим правилам - или нет - и может быть вволю (еда основана на вашем голоде и полноте) - или нет.

Является ли ваше переживание праздника связанным с ностальгией?

Является ли ваше переживание праздника связанным с ностальгией?Праздники приносят с собой обилие праздничных мероприятий, сосредоточенных вокруг еды и питья. И, чтобы не играть Скрудж, но большая часть нашего любимого тарифа праздник сидит на вершине списка этих опиатоподобных "спусковым крючком продуктов." Эти продукты попадают в "непослушных" категории, потому что они отправляемся химических веществ в мозге, которые заставляют нас хотят сожрать себя ...

Будете ли вы получать вес в это Рождество?

Будете ли вы получать вес в это Рождество?Для большинства из нас Рождество и его празднества вращаются вокруг потребления вкусной еды и напитков с коллегами, друзьями и семьей. Между работой Рождественские вечеринки, рождественский обед или ужин, съедобные подарки и новогодний вечер, это может быть попытка не набирать вес.

Фермеры будут лучше понимать землю, чем выращивать ГМ-культуры

Фермеры будут лучше понимать землю, чем выращивать ГМ-культурыПредположим, что ваши отношения разваливаются, и вы хотите их сохранить. Чтобы найти лучшего консультанта, вы можете искать в Интернете или спрашивать своих друзей. В сельском хозяйстве это ничем не отличается. Рациональный ответ на любую дилемму, связанную с продовольствием или фермерством, - это испытание и сравнение различных вариантов, которые лучше всего подходят для решения.

Когда стоит аспирин в день, чтобы предотвратить сердечные приступы слишком рискованно?

Когда стоит аспирин в день, чтобы предотвратить сердечные приступы слишком рискованно?Мы давно знаем, что аспирин может помочь предотвратить повреждение от сердечного приступа или инсульта, если принимать его во время одного из этих событий. Фактически, вы, возможно, видели объявления о том, как аспирин может спасать жизнь во время сердечного приступа.

Почему Производство пищевых продуктов должно измениться

Почему Производство пищевых продуктов должно изменитьсяВеликие политические повествования вокруг конференции COP21 в Париже едва затрагивают один важный аспект - пищу. Парижские переговоры имеют жизненно важное значение не только для самого изменения климата, но и для разработки того, что такое пищевая экономика. И почему еда влияет на изменение климата? Ну, это главный фактор, который его заставляет, но едва ли упоминает.

Почему здоровые диеты необходим широкий подход

Почему здоровые диеты необходим широкий подходКажется, что сокращается разрыв между исследованиями о диете, питании и здоровье. И каждый начинает другой разговор о транс-против насыщенных или полиненасыщенных жиров, или эта диета против этого, или, как сегодня, жиров против углеводов.

Низкий уровень транс-жиров

Низкий уровень транс-жировКогда вы покупаете коммерческие хлебобулочные изделия, такие как пироги, выпечка, пирожные и печенье, есть большая вероятность, что они будут содержать один из самых неприятных видов жирных кислот: транс-жиры. Эти ненасыщенные жиры были химически изменены, чтобы обеспечить им более длительный срок хранения и выдерживать повторное повторное нагревание.

Может ли рак молочной железы победить брокколи?

Может ли рак молочной железы победить брокколи?Сульфорафан содержится в овощах, таких как капуста, цветная капуста и капуста, и в особенно высоких концентрациях в молодых ростках брокколи. Сульфорафан также доступен в качестве диетической добавки, называемой BSE.

Кто держит органическую пищевую промышленность честным?

Кто держит органическую пищевую промышленность честным?Неформальная сеть фермеров может быть более важной, чем федеральное регулирование в укреплении доверия к органической промышленности, и ей нужна большая поддержка. Если вы живете в США, скорее всего, вы среди 84 процентов американских потребителей, которые покупают органические продукты питания.

Ресторан Bug Burger: Действительно?

Ресторан Bug Burger: Действительно?В настоящий момент в воздухе звучит шум, и все дело в «энтомофагии». Если вы еще не слышали этого слова, это просто означает, что человеческая практика есть насекомых.

Хороший завтрак на самом деле увеличить Оценки детей Школа

Хороший завтрак на самом деле увеличить Оценки детей ШколаПообещав, что завтрак уже давно считается полезным для обучения детей, это приводит к широкому распространению клубов для завтраков по всей Великобритании, особенно в более бедных районах.

Не будьте слишком заняты для обеда

Не будьте слишком заняты для обедаЭто популярное представление о том, что мы сделаем больше, если пропустим обед. К сожалению, это не могло быть дальше от истины. Согласно различным исследованиям, исследователи согласны с тем, что показатели производительности падают, когда люди пропускают обед, а те, кто пропускают обед, скоро чувствуют себя более тревожными и напряженными ...

Что работает для вашего тела?

Что работает для вашего тела?Когда дело доходит до лучшего плана, я не могу сказать вам, что подходит вашему телу. Истина заключается в том, что вы должны понять, что один из вас сам по себе, потому что все разные. Например, я не ем красного мяса, потому что. , , ну, я никогда не ел его. Мне просто не нравится вкус этого.

Тягу: что они говорят нам?

Тягу: что они говорят нам?Когда мы думаем о тяге, мы склонны думать, что картофельные чипсы, пицца и сладости, а также ночи, наполненные солью от наших слез раскаяния. Может показаться смешным предположить, что тяга может быть использована для того, чтобы приносить пользу нашим телам, но я бы сказал, что проблема заключается не в тяготах, а в том, как мы их рассматриваем.

Как Ваша кухня Счетчик может предсказать ваш вес

чашки яблок и апельсинов на счетчике. По сравнению с обычными советами о меньшем питании и большем количестве упражнений, исследование предполагает, что сознательное замещение нездоровых сигналов здоровыми в доме может оказать реальное воздействие на ИМТ человека, особенно для женщины. (Кредит: Аби Портер / Flickr) Как кухонный счетчик может предсказать ваш вес Корнельский университет праваОригинальное исследование Добавлено Джордж Лоури-Корнелл в октябре 20, 2015 Вы можете поделиться этой статьей в соответствии с лицензией Attribution 4.0 International. Типы готовых к употреблению продуктов на кухонной столешнице могут также намекать на вес людей в доме, особенно женщин. В исследовании рассматривались фотографии более чем 200-кухонь в Сиракузах, Нью-Йорк, для проверки того, как пищевая среда относится к индексу массы тела (ИМТ) взрослых в домашних условиях. Женщины в исследовании, которые держали свежие фрукты в открытом виде, как правило, были нормальным весом по сравнению со своими сверстниками. Но когда закуски, такие как зерновые и газированные напитки были легко доступны, эти люди были тяжелее, чем у соседей-в среднем более чем 20 фунтов. «Это ваш основной вид диетической диеты - вы едите то, что видите», - говорит Брайан Вансинк, профессор и директор лаборатории продуктов питания и брендов Корнелла, и автор статьи в журнале «Образование и поведение в области здравоохранения». [Не могли бы вы посоветоваться с советом от более тяжелого блоггера?] Исследование показало, что женщины, которые держали безалкогольные напитки на своем столе, весили 24 до 26 фунтов больше, чем те, кто держал свою кухню в стороне от них. Коробка с зерном на прилавке выстроилась там, где женщины весили в среднем на 20 фунтов больше, чем их соседи, которые этого не сделали. «Как любитель злаков, это меня шокировало», - говорит Вансинк. «Зерновые имеют здоровье-ореол, но если вы едите горсть каждый раз, когда вы проходите мимо, это не сделает вас тощим». Когда нездоровая пища является наиболее видимыми вариантами на кухне, впадая в привычки, которые приводят к увеличению веса, становится Полегче. Хранение этих продуктов с глаз долой, улавливая их в кладовых и шкафах, уменьшает их удобство, что делает его менее вероятным, что они будут схвачены в момент голода. Учет счетчиков злаков, газировки и других закусок и замена их более здоровыми видимыми признаками, такими как свежие фрукты, может помочь, исследование показывает: женщины, у которых была фруктовая чаша, были весом приблизительно на 13 фунтов меньше, чем у соседей, которые этого не сделали. [Может ли взятка заставлять вас есть меньше?] В исследовании также выясняется, что женщины с нормальным весом чаще имеют назначенный шкаф для закусок и менее склонны покупать продукты в пакетах большого размера, чем те, кто страдает ожирением. Полученные данные дают новое представление о роли факторов окружающей среды в ожирении и предлагают средства для избавления от дома нездоровых сигналов при продвижении здоровых людей. Вместо того, чтобы просто обычные диетические рекомендации лечащего меньше пищи и больше упражнений, исследование предполагает, что сознательно заменяя нездоровые сигналы со здоровыми в домашних условиях, может оказать реальное влияние на индекс массы тела человека, особенно для женщин. "У нас есть поговорка в нашей лаборатории," Если вы хотите быть тощей, делать то, что тощие люди делают, "говорит Wansink. Источник: Мэтт Хейс для Корнельского университета

Помимо обычных советов о меньшем питании и более физических нагрузках, исследование предполагает, что сознательное замещение нездоровых сигналов здоровыми в доме может оказать реальное влияние на ИМТ человека, особенно для женщин.

Семь питательных веществ, важных для психического здоровья и где их найти

Семь питательных веществ, важных для психического здоровья и где их найтиДиетические питательные вещества имеют решающее значение для структуры и функции мозга, поэтому они оказывают потенциально глубокое влияние на психическое здоровье. Все более надежный объем исследований указывает на пагубное влияние нездоровых диет и недостатков питательных веществ, а также на защитную ценность здоровых диет, наряду с избранными пищевыми добавками по мере необходимости, для поддержания и укрепления психического здоровья.

Почему антиоксидантные добавки могут на самом деле сделать рак хуже

Почему антиоксидантные добавки могут на самом деле сделать рак хужеАнтиоксиданты разбогател для биологически активной добавки промышленности, но сколько людей на самом деле знают, что они и почему они якобы хорошо для вас? Один из распространенных претензий в том, что эти молекулы могут защитить вас от рака.

Как гены влияют на то, что нам нравится есть

Как гены влияют на то, что нам нравится естьНенавижу вкус брюссельской капусты? Вы находите кориандр или отвратительное воспринимать мед как слишком сладкий? Ваши гены могут быть виноваты.

Как европейцы развитым светлой кожей и лактозу толерантности

Как европейцы развитым светлой кожей и лактозу толерантностиНепереносимость пищи часто отвергается как современное изобретение и «проблема первого мира». Тем не менее, исследование, анализирующее геномы 101 Bronze-Age Eurasians, показывает, что около 90% были непереносимыми лактозой.

Можете есть перцы помочь вам жить дольше?

Можете есть перцы помочь вам жить дольше?Новое исследование более чем 500,000 китайских взрослых в течение семи лет показывает, что участники, которые ежедневно ели продукты, приправленные перцем чили, уменьшали риск преждевременного умирания на 14 процентов по сравнению с людьми, которые ели перец чили менее одного раза в неделю.

Как ваши гормоны заставляют вас чувствовать себя голодными и полными

Как ваши гормоны заставляют нас чувствовать себя голодными и полнымиНеобходимость найти топливо для производства энергии - это глубокая движущая сила в биологии всех живых организмов: всем нам нужна еда, чтобы выжить. Поэтому неудивительно, что в наших телах есть такая сложная система контроля за потреблением пищи, обусловленная гормонами.

Голодный? Выбор продуктов питания часто влияют силы вне вашего контроля

Голодный? Выбор продуктов питания часто влияют силы вне вашего контроляПосле здоровой диеты может быть трудно. Принимая решение, когда и что есть, сколько пищи вы на самом деле положите на тарелку, средний человек ежедневно принимает решения 200 по пищевым продуктам, большинство из которых являются автоматическими.

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия
Как кибератаки переписывают правила современной войны
Как кибератаки переписывают правила современной войны
by Василейос Карагианнопулос и Марк Лейзер