Способы алкоголя 4 для вашего здоровья

Способы алкоголя 4 для вашего здоровья

Многие люди не знают о долгосрочных рисках, которые алкоголь представляет для здоровья. Адам Хайме / Unsplash

В Австралии почти 6,000 умирает год можно отнести к алкоголю, а также к госпитализации 400 в день. В то время как употребление алкоголя в некоторых сегментах населения сократилось, что связано со стабилизацией смертности и смертности, эти цифры слишком высоки. Аналогичный отчеты появляются в других странах.

Многие люди не знать, блаженно или иным образом, долгосрочные риски, которые не ограничиваются только «пьяницами». Алкоголь является одним из наибольшие факторы риска для предотвращения смертей и болезней.

Для того, растущий список болезней, связанных с алкоголем включает рак кишечника, рак полости рта и пищевода, рак молочной железы, сердечные заболевания, респираторные инфекции и проблемы психического здоровья. Некоторые доказательства появляется связь с другими заболеваниями, такими как рак предстательной железы.

Мы также видели трансцендентное воздействие через расстройства фетального алкогольного спектра (FASD). Это пожизненные и тяжелые нарушения, которые возникают в результате воздействия алкоголя в матке.

Вот четыре показания доказательств болезни тесно связаны с потреблением алкоголя.

1. рак

В общей сложности рак составляет наибольшая доля (более одной трети, или около 2,000 австралийских смертей в год) смертей, связанных с алкоголем. Рак молочной железы является основной причиной смерти женщин, за которой следует заболевание печени. Для мужчин главной причиной является заболевание печени, за которым следует рак кишечника.


Получите последние новости от InnerSelf


Три десятилетия назад Всемирная организация здравоохранения идентифицировали алкоголь как группу одного канцерогена, в той же категории, что и табак. Но многие медицинские работники и другие по-прежнему не подключаются алкоголя и рака.

Было подсчитано, что алкоголь является основной причиной рака во всем мире, способствуя случаям 770,000.

Риск риска может увеличиваться при относительно низком уровне потребления и возрастает, чем больше вы пьете. На нее также влияет индивидуальная уязвимость.

Для рака кишечника риск увеличивается от двух стандартных напитков в день. Для каждого стандартного напитка риск рака молочной железы у женщин увеличивается примерно на 12%. Рак гортани (голосовой ящик) увеличивается с одного стандартного напитка в день - ежедневное потребление десяти стандартных напитков в день увеличивает риск в четыре раза по сравнению с непитием.

Аналогичные доказательства существуют для рака ротовой полости, пищевода и печени. появление свидетельствуют данные мы также должны рассмотреть ассоциации с раком предстательной железы, поджелудочной железы, легких и желчного пузыря и злокачественной меланомой.

2. Болезнь сердца

Есть сильные претензии о преимуществах низких доз алкоголя.

Но систематические обзоры (при анализе нескольких исследований) заключают, что нет чистой выгоды или очень ограниченной выгоды умеренного употребления алкоголя за воздержание. Даже там, где выявляются защитные эффекты для сердца, они часто находятся на очень низком уровне потребления (например, один стандартный напиток через день).

Существует доказательство того, что алкоголь связанные с высоким кровяным давлением, ишемическая болезнь сердца и инсульт. Сердечные заболевания, связанные с алкоголем, основные участники к смерти и госпитализации в Австралии.

3. травма

Потребление алкоголя влияет на суждение, время реакции и способствует риску. Связанные с алкоголем травмы от падения, утопления, дорожно-транспортных происшествий и насилия способствуют высокая доля госпитализаций в Австралии и за рубежом.

Падения и нападения способствуют 21% госпитализации, связанные с алкоголем в Австралии. Эти травмы резонируют со всей общиной с точки зрения вреда для членов семьи, невинных наблюдателей и затрат для нашей полицейской службы и систем здравоохранения.

4. Нейропсихиатрические расстройства

Нейропсихиатрические состояния, которые включают алкогольная зависимость и злоупотребление, являются основными причинами госпитализации, связанной с алкоголем (37%) в Австралии.

Психические условия, связанные с алкоголем, включают депрессия, самоповреждение и самоубийство.

Свидетельства свидетельствуют о влиянии алкоголя на развитие мозга и значительная стоимость вызванного алкоголем черепно-мозговой травмы хорошо известно.

Знание вашего риска

Есть рекомендации, чтобы помочь пьющим понимать риск.

Индивидуальная уязвимость и контекст, в котором вы пьете, актуальны. Но, вообще, употребление низкого риска, чтобы избежать смерти от алкоголя, - это два стандартных напитка или менее одного дня. Одноразовый пиво с низким риском - это четыре стандартных напитка или меньше.

Самый безопасный вариант для тех, кто думает о беременности, или кто беременен, и для тех, кто старше 18, не должен пить. Разоблачение неродившегося ребенка алкоголем - это зависимый от дозы риск, который может выдержать на протяжении всей их жизни.

Об авторе

Стив Алсоп, профессор Национального научно-исследовательского института лекарственных средств, Университет Кертина; Эвелин Ленсвельт, научный сотрудник, факультет медицинских наук, Университет Кертина, и Таня Чикриц, профессор и руководитель проекта, Национальный институт исследований лекарственных средств, Университет Кертина

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = алкогольная опасность; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Лучший способ избавиться от вредных привычек
Лучший способ избавиться от вредных привычек
by Ян Гамильтонк и Салли Марлоу