Преступление и питание: связь между едой и нарушением поведения r

Преступление и питание: связь между едой и нарушением поведенияtiverylucky / Shutterstock

Хорошо известно, что питание сбалансированной диеты имеет жизненно важное значение для поддержания хорошего здоровья и благополучия. Это также один из великих социальные радости жизни, Тем не менее, слишком много молодых людей в тюрьмах потребляя плохую диету, отсутствие питания.

Тревожно, исследования предполагают более половины продуктов питания, доступных для покупки в некоторых тюрьмах Великобритании и Соединенные штаты «с высоким содержанием жира или сахара». Было также высказано предположение, что в США тюремная пища была описана как "скудный, безрадостный и сомнительный». Но это не обязательно должно быть так. Говорят, что Сантьяньо-дей-ломбарди в Италии одна из лучших питательных тюрем в мире, где заключенные работают над производством органических фруктов и овощей и оставляют здоровее, чем когда допускаются.

Плохое питание может влиять на концентрацию и обучение и может приводить к эпизодам насильственное или агрессивное поведение, В тюрьме плохая диета может также способствовать увеличению психическое и физическое здоровье по сравнению с общей популяцией.

Чтобы решить эту проблему, новая стратегия правительства Великобритании направлена ​​на то, чтобы предоставить молодым людям рекомендации по здоровому питанию по прибытии в тюрьму. Заключенные до возраста 21 получат руководство по питанию, чтобы они могли сделать "осознанный выбор«О их рационе.

Плохая диета, агрессия и импульсивность

Объем и питательная ценность продуктов питания, имеющихся в тюрьмах, и заключенных, заключенных в диетическом варианте, имеют значительный влияние на качество жизни заключенного, Потребление высоко обработанной и сладкой пищи может привести к внезапным пикам и впадинам в количестве глюкозы в крови человека. Это может вызвать усталость, раздражительность, головокружение, бессонницу и даже фактор риска депрессии - особенно у мужчин. Было показано, что рацион цельной пищи может предложить защита от депрессии.

Недостатки в витаминах и минералах могут привести к ряду проблем. Например, низкие уровни железа, магния и цинка могут приводить к повышенной тревоге, низкому настроению и плохой концентрации, что приводит к дефициту внимания и нарушению сна. Требуется Omega 3 для улучшения когнитивного функционирования.

Недавняя правительственная политика признала проблему добавок и высокое содержание сахара в пище, с введением налога на сахар и меры по борьбе с использованием расцветок, которые, как было установлено, оказывают отрицательное влияние на поведение и гиперактивность, Недавним примером готовности правительства Великобритании вмешаться в решения о покупке молодых людей является запрет продажи энергетических напитков до менее 16.


Получите последние новости от InnerSelf


Типы проблем, связанных с плохим питанием, такие как агрессия, дефицит внимания и гиперактивность, могут сделать импульсивное поведение более вероятным. Исследования показали что «высокий уровень импульсивности связан с высоким и стабильным уровнем оскорбления».

Решение проблемы

Люси Винсент - внештатный журналист с опытом как в сфере питания, так и в моде - начал кампанию, направленную на удовлетворение потребностей в улучшении питания в британских тюрьмах. Она считает, что достойное питание имеет право позитивно влиять на самооценку, здоровье, обучение и развитие. Молодежь в тюрьме, вероятно, боролась с этими проблемами, и обеспечение лучшей диеты является важным шагом в улучшении их эмоционального здоровья и благополучия.

Но есть очевидные трудности в улучшении диеты молодых правонарушителей. Например, общественное здравоохранение Англии предполагает, что обеспечение сбалансированной диеты стоит £ 5.99 на человека, в день. Однако в некоторых тюрьмах есть бюджеты на £ 1.87 на человека в день, Есть очевидная экономия на масштабе, чтобы принимать во внимание, но обеспечение сбалансированной диеты для молодых правонарушителей по-прежнему будет дорогостоящим упражнением - в то время, когда другие части тюремной службы истощены из фондов.

С опытными тюремными чиновниками, покидающими службу, и их оставшимися коллегами, протестующими против неприемлемые уровни насилия, улучшить рацион молодежи в тюрьме будет трудно.

Но если Соединенное Королевство приблизится к нарушению цикла повторного совершения преступления, оно должно удовлетворять основные потребности молодых людей в тюрьме и уважать основные права человека на достаточное питание. Правительственный совет для молодых заключенных это одно, но в тюрьме нужно иметь здоровую пищу на выбор, если у них есть какая-то надежда на то, чтобы оставаться здоровым в тюрьме.Беседа

Об авторе

Hazel Flight, программы питания и здоровья, Университета Edge Hill; Джон Марсден, старший преподаватель в области консультирования и психотерапии, Университета Edge Hill, и Шон Креани, преподаватель психосоциального анализа поведения, Университета Edge Hill

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = здоровое питание; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Три шага для пересмотра наших планетарных историй
Три шага для пересмотра наших планетарных историй
by Элизабет Э. Мичам, доктор философии

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)