Легкие полезные рецепты салатов 3

Эти три новых простых и полезных рецепта салата - идеальный способ добавить в свой рацион больше свежих сезонных ингредиентов. Каждый салат прост в приготовлении, очень питательный и безумно вкусный. Многие ингредиенты можно найти в вашем саду или на местном фермерском рынке.

Три салата с чистой едой, которыми я делюсь, включают артишок, спаржу + салат из зеленой фасоли, салат из сырых кабачков и помидоров и салат из свеклы с рукколой, грецкими орехами и сыром фета. Каждый из них будет замечательно взять с собой барбекю или приготовить еду, а также приготовит отличную легкую еду самостоятельно. Наслаждайтесь!

ПЕЧАТЬ РЕЦЕПТОВ САЛАТА:
Салат из зеленой фасоли со спаржей и артишоками: https://tinyurl.com/y4uc74gw
Сырой томатный салат из цуккини: https://tinyurl.com/yxpovuk7
Свекольный салат с рукколой: https://tinyurl.com/y25xtqns


 Получите последние новости от InnerSelf


Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

 Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЕЖЕДНЕВНОЕ ВДОХНОВЕНИЕ

ключ с компасом, монетами и старой картой мира
Ежедневное вдохновение: 25 февраля 2021 г.
Мы должны осознавать, чего мы на самом деле просим, ​​сознательно или бессознательно. …
щенок трогает носы с другой собакой
Ежедневное вдохновение: 24 февраля 2021 г.
Гнев - это человеческое чувство, и все мы когда-то испытывали гнев. Но есть два типа…
женщина стоит в поле цветов с поднятыми к солнцу руками
Ежедневное вдохновение: 23 февраля 2020 г.
Многие из нас думают о медитации как о чем-то строгом или серьезном ... определенно не о том, чем мы бы занимались ...

ОТ РЕДАКТОРОВ

Хорошо это или плохо? И ли мы право судить?
by Мария Т. Рассел
Суждение играет большую роль в нашей жизни, настолько большую, что большую часть времени мы даже не осознаем, что судим. Если вы не думали, что что-то было плохо, это вас не огорчило. Если вы не думали…
InnerSelf Newsletter: 15 февраля 2021 г.
by InnerSelf персонала
Когда я пишу это, это День святого Валентина, день, связанный с любовью ... романтической любовью. Однако, поскольку романтическая любовь довольно ограничена в том смысле, что она обычно применяется только к любви между двумя ...
InnerSelf Newsletter: 8 февраля 2021 г.
by InnerSelf персонала
Есть определенные черты человечества, которые заслуживают похвалы, и, к счастью, мы можем подчеркивать и усиливать эти тенденции в себе. Мы развивающиеся существа. Мы не «высечены в камне» и не застряли ...
InnerSelf Newsletter: 31 января 2021 г.
by InnerSelf персонала
Хотя начало года осталось позади, каждый день дает нам новую возможность начать все заново или продолжить наше «новое» путешествие. Итак, на этой неделе мы представляем вам статьи, чтобы поддержать вас в ...
InnerSelf рассылку: январь 24th, 2021
by InnerSelf персонала
На этой неделе мы сосредоточимся на самоисцелении ... Будь то исцеление эмоциональное, физическое или духовное, все это связано внутри нас самих, а также с окружающим миром. Однако для исцеления…