Изображение на Герд Альтманн
Один из великих секретов долгой, удовлетворительной и счастливой жизни, согласно восточной мудрости, заключается в том, чтобы сосредоточиться на здоровье, а не на болезни. Это психологическая основа искусства лучистого здоровья. Развивайте отношение лучистого здоровья, и лучистое здоровье может быть достигнуто на удивление легко.
Как только мы обучили себя сосредоточиться на достижении и поддержании сияющей здоровьем, и получили инструменты для достижения нашей цели, функции ума, тела и духа может процветать. Как только мы достигли состояния сияющей здоровьем, телесных функций, не может легко попасть в дисгармонии, болезнь не может легко возникнуть, и, с точки зрения нашего физического, психического, эмоционального и духовного здоровья, мы за самые опасности.
Радиант здоровья достигается за счет большинства людей, которые еще не сильно пострадали сами путем злоупотребления и неправильного образа жизни. Кроме того, достижимые на многие, кто серьезно повреждены себя, но есть воля, чтобы восстановить истинное здоровье. В жизни иногда бывает необходимо попасть низкой точки, прежде чем открыть для себя мотивацию работать на достижение сияющей здоровьем. Полный успех принимает определение, знания, дисциплина и умение.
Но мы не можем сделать это сами. Нам нужна помощь. Природа может предоставить эту помощь. Один из самых главных источников получения помощи от природы заключается в питательных ресурсов. Тоник травы, являясь одним из самых богатых источников bionutrients, используются для содействия общему благосостоянию, повысить энергию тела, а также регулировать физическое и психическое функционирование, что приводит к сияющей здоровьем.
ЗДОРОВЬЕ ЗА ОПАСНОСТЬ
Радиант здоровья, высокий уровень здоровья человек может достичь, определяется как "здоровье вне опасности". Другими словами, человек настолько внутренне сильными и адаптивной, чтобы иметь возможность адаптироваться к практически во всех нормальных напряжений, а также многих экстремальных напряжений и, таким образом, способна преодолеть самые серьезные угрозы. Мой учитель, Sung Jin парка, подчеркнул, что защита является одной из основных характеристик здоровья, и тем выше уровень защиты, тем лучше. Когда в защиту достигла стадии "за здоровье опасности", то добился сияющей здоровьем.
Есть много китайских тонизирующих трав, которые укрепляют сопротивление организма. Тысячи активных компонентов в различных травах влияют на иммунную систему человека. В частности, тоники богаты веществами, которые «модулируют» или регулируют иммунную систему. Регулярное потребление крупной иммуномодулирующей травы или сбор трав с модулирующей способностью постепенно укрепляет сопротивление человека. Я видел сотни людей, страдающих иммунитетом и, следовательно, подверженных хроническим простудам и другим инфекциям. После приема тоники в течение нескольких месяцев, их иммунная система показала огромное улучшение. После взятия травы в течение года или около того, они стали очень устойчивыми к простуде и гриппу.
Люди находят это удивительно. Это такой ответ на травах, который заставляет меня думать, что тоники действительно пищевые продукты, которые организм требует. Кажется, что без травы, иммунная система недоедают. С травы в рационе, иммунная система процветает. Сочетание факторов, как в тоник травы делает их незаменимым питанием требования. Они пополняют изначальной сущности, они дают энергию, чтобы адаптироваться к стрессам, в нашей среде, и они нас защищать. Они могут даже укрепить наши силы воли. Радиант здоровья гораздо легче достижима, если мы действительно питается, и эти большие травы тоник обеспечить формой питания обнаружили лишь в редких случаях в природе.
ДОСТИЖЕНИЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
В Азии долголетие повсеместно рассматривается как одна из основных целей жизни. Люди делают много вещей, чтобы обеспечить их долговечность. Они работают ровным шагом, они едят три раза в день в очень регулярное время, они тренируются таким образом, который, как считается, способствует долголетию и т. Д.
Одним из измерений, наиболее часто упоминаемых при определении передового состояния страны, является средняя долговечность ее граждан. Средняя продолжительность жизни японской женщины составляет, например, восемьдесят шесть лет. Это поразительное и замечательное достижение. Было бы хорошо, если бы мы все начали думать о долговечности как о добродетели, а не о неизбежной катастрофе. Можно жить долго и хорошо жить.
Если молодость так важно (хотя это для меня), то мы должны пытаться сохранить нашу молодость состояние в пожилом возрасте. Наблюдая за наше здоровье и развитие нашего благополучия на постоянной основе, мы можем дожить до старости без излишних страданий. Это не в коей мере не должны смягчить волнение жизни. Напротив, с энергией, защиты и разведки, нашей жизни в конечном счете оказывается более богатой и интересной. И тогда последние годы в нашей жизни может быть по-настоящему здорово, если бы мы не страдают от различных недугов. Хотя мы все еще молоды, имеет смысл искать сияющей здоровьем, так что мы можем жить долгой, здоровой, интересной, и счастливой жизни.
Мудрость есть нечто, что может расти, как мы становимся старше, так что мы должны стремиться, чтобы узнать основные истины жизни, как мы на протяжении жизни. Мы на Западе не мешало бы уважать мудрость старых душ, которые видели и сделали больше, чем у нас и у кого есть мудрость, чтобы понять, что произошло.
Моя жена, китайский, был очень удивлен, когда она впервые приехала в Америку, чтобы узнать, что там нет ни одного реального, общепризнанных символ долголетия в нашей культуре. Наша западная культура, кажется, преуменьшают красоты достижения большой долговечностью. Молодежь, кажется, король здесь. Тем не менее, мы все в конце концов осознали, что жизнь конечна и стареющих в состоянии лучистого здоровье гораздо лучше жить быстро, жестко и глупо, когда мы молоды, а затем страдают невыносимо болезни, когда мы достигаем среднего возраста и за ее пределами.
В Китае и других странах Востока, есть много символов долголетия. Вы найдете их везде в Китае, Японии, Кореи и Юго-Восточной Азии, и они используются во множестве настроек. Интересно, что трава в настоящее время широко используется в китайской Травничество тоника является наиболее широко используемым символом долголетия - гриб рейши. Этот гриб используется во всех азиатских обществах, как символ здоровья, счастья, мудрости и долголетия. Это общий символ в искусстве Китая и Кореи.
Рейши на самом деле является истинным трава долголетия. Хотя исторически это была редкая трава, она в последние годы стали намного более широко доступной, благодаря современным технологиям садоводческих. Сотни научных исследований подтвердили, что рейши может быть использован для создания физической устойчивостью к болезням и лечения широкого спектра заболеваний. Рейши имеет много преимуществ, в том числе защита сердечно-сосудистой системы и профилактики и лечения заболеваний печени и даже некоторые формы рака. Не удивительно, что он стал символом долголетия.
Нам повезло, сегодня есть травы, как гриб рейши доступным для нас. Есть много других аналогичных полезных трав, которые когда-то были редки, но в настоящее время легко доступны. Очень жаль, что большинство людей на Западе даже не знают, что эти травы есть. При потребляемой за определенный период времени, эти травы могут глубоко повышения эффективности нашего тела и ума и может помочь нам достичь и сияющей здоровьем и долголетием. При правильном использовании, они совершенно безопасны и не имеют побочных эффектов. Они гораздо дешевле, чем современные медицинские процедуры, используемые для лечения заболеваний и могут быть получены в местном магазине травы или магазин здорового питания или по почте.
ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА усилителей
Китайцы называют это тоник травы "мягкие", потому что они настолько безопасны, и потому, что они не являются "druglike". Они не молнии, и они не изменяющих сознание в том смысле, как мы привыкли думать наркотиков. Но они очень мощные. При регулярном приеме в течение периода времени, мы меняемся. Целый ряд функций имеет тенденцию к улучшению, мы чувствуем себя лучше и сильнее, и мы становимся более способными: более способными на работу, более способны в домашних условиях, более способны в игре, более способны в постели, более способны в нашем искусстве, более способные в каждый аспект наших жизней. Наш ум становится более ясным. Мы больше работы, и на более высоком уровне. Мы лучше и станут более привлекательными.
Китайские травы тоник так право на возраст мы живем Они естественны, они эффективны, они являются законными, и они легко доступны. Они могут помочь нам достичь того, чего мы хотим от жизни. Если мы хотим, энергии, они могут предоставить. Если мы хотим воли, они могут помочь. Если нам нужно, чтобы расслабиться, они могут помочь нам успокоиться и расслабиться. Если мы потребуем, выносливость, они действительно эффективны. Если мы стремимся к мудрости, они являются находкой. И если мы хотим все это, почему бы и нет? Китайские травы тоник действительно очень хорошо. Три тысячи лет опыт показал, что китайские травы тоник является виртуальным источником жизни.
Тоник травы были рассмотрены даосской (даосской) и чань (дзэн) буддийских мастеров, которые внесли большой вклад в развитие искусства тоник траволечение и искусства сияющей здоровьем, как "духовный рост травы". Тоник травы были использованы на протяжении тысяч лет от мудрых мужчин и женщин и духовных искателей, чтобы помочь в их духовном развитии. Травы не являются психоактивными веществами, такими как наркотики. Они за это. Потому что они имеют глубокие регулирующие функции, которые помогают организму ума сохранить свое равновесие даже в чрезвычайно стрессовых обстоятельствах, которые чрезвычайно полезны в поддержании нашей способности преодолеть интенсивное проблем и учиться на собственном опыте и, таким образом, чтобы достичь мудрости, которые могут ускользнуть от тех, кому повезло меньше .
Духовный путь труден и чреват ловушками. И одна из самых больших проблем является то, что вы можете даже не знать, когда вы попали в ловушку. Иллюзорность ловушек ходят легенды. Многие духовные искатели используют превосходную травы, чтобы выяснить их осведомленность и положить вещи в перспективе. Женьшень, рейши и других подобных трав сыграли огромную роль в духовном мире, в Азии.
Адаптивность: МЕРА ЖИЗНИ
Психическую силу даровал нам принимать эти травы не должны быть исключительным достоянием духовного склада. Адаптивная энергии, вырабатываемой тоник травы помогает тем, кто не конкретно на "духовный путь" аналогичным образом. С одной стороны, тоники помогают людям справиться стресс гораздо легче. Успех в современном мире часто можно измерять тем, насколько хорошо мы справимся стресса. Те, кто стрессам и вообще двигаться вверх в мире гораздо быстрее, принимая на себя более сложные задачи, более тяжелые нагрузки, а также большей конфронтации, а в целом все больше делается. Успешное преодоление препятствий является вернейшим способом расти опыт, знания и мудрость - все это очень хорошие вещи. Можно было бы легко сказать, что девиз нашего возраста: "Он или она, кто может обрабатывать больше стресса наиболее успешно побеждает!"
Устойчивости является важным аспектом сияющей здоровьем. Она возникает в результате адаптации, и, следовательно, понятие адаптации занимает центральное место в концепции сияющей здоровьем.
Способность адаптироваться к стрессу жизни имеет фундаментальное значение для самой жизни. Адаптивность является корнем эволюции и секрет успеха биологические. Более гибкой один есть, больше гибкости и отказоустойчивости можно будет способен отображать в своей жизни. Адаптивность присуща всем живым существам, и человеческие существа по своей природе одной из самых адаптируемых существ на Земле. Они смогли приспособиться практически к каждому климата. Есть люди, живущие в самых негостеприимных климата: горячая, сухая пустыня, горячий, dampest джунгли, самый холодный, самый бесплодной тундры. Но люди в настоящее время создание новой, часто искусственном мире, который во многом новый вызов их адаптивный характер. Мало того, что благополучие каждого человека в настоящее время под угрозой, но само существование человека разумного и большинство других видов находится под угрозой из-за резких изменений в экосистеме в результате агрессивной технологической "продвижение".
Это не совсем ясно, будет ли или не люди находятся под более или менее стресс, чем они были в прошлом. Бедность, сезонные изменения погоды (без отопления, изоляция, или кондиционеры), тяжелая работа приобретения пищи, войны, эпидемии и т. д. всегда стресс. Многие подчеркивает, что нашим предкам приходилось нести были уменьшены на современное изобретение. Что бы мы делали без электричества, современный туалет, автомобиль, телефон, современная типография, охлаждение, топочный мазут, продуктовые магазины? С другой стороны, жизнь так полна тривиальных занятия и так стремительно, что новые напряжения возникло, и мы вынуждены адаптироваться в новых направлениях. Сможем ли мы, чтобы приспособиться к расширению отверстия в стратосферу? Сможем ли мы, чтобы приспособиться к канцерогенам в нашей воде, пище и воздухе? Сможем ли мы, чтобы адаптироваться к искусственной пищи? Сможем ли мы, чтобы приспособиться к постоянной бомбардировке различными формами радиации?
У здорового человека легко адаптируется к широкому спектру "нормальных" стресс-факторов, таких как изменения в погоде. Но если по каким-то причинам мы теряем некоторые наши способности к адаптации, мы легко можем стать несбалансированным, и это часто приводит к болезни. И важно помнить, что чрезмерная реакция столь же опасно, как underreaction. Чтобы считаться оптимальной адаптивной, необходимо адаптировать именно в зависимости от степени изменений.
Если по каким-то причинам мы теряем способность корректировать соответствующим образом, мы рано или поздно становятся жертвами сил природы. В отчаянной попытке восстановить гомеостаз, наши органы полагаются на методы резервного копирования на восстановление баланса. Если это тоже не хватает, возникают тяжелые симптомы, а затем смерть.
Как говорил великий эндокринолог Ганс Селье отметил в своем классическом биомедицинских текст, Стресс: "Адаптация, наверное, самая отличительная черта жизни в сохранении независимости и индивидуальности натуральных единицах, ни одна из великих сил неодушевленной материи являются успешными, как бдительность и приспособляемость к изменению который мы называем жизнью, - и потеря. которых является смерть. Действительно есть даже определенный параллелизм между степенью жизненности и степени адаптации в каждом животных и человека. "
Селье утверждал, что есть какая-то внутренняя энергия, с которой человек рождается. Он представил убедительных доказательств того, что она может быть использована медленно или быстро, но когда это все прошло, мы умираем. Адаптивность является самой мерой, с помощью которого мастер восточных будет судить истинное здоровье человека. Более адаптивные личности, и чем больше сила, с которой можно отвечать на вызовы жизни, в большей степени, что здоровья человека. Даосские мудрецы Китая учили, что каждый из нас рождается с внутренней энергией, которая определяет наши основные, конституционные силы. Это называется Primal Сущность, или цзин. Цзин, как говорят, определить свой потенциал продолжительности жизни, а также жизнеспособность нашей жизни, в то время как мы живем она.
Восточные мудрецы говорят, что это легко злоупотреблять и, таким образом рассеять эту цзин, с которым мы родились. Как мы теряем эту основную энергию, жесткость и мы теряем нашу способность к изменениям. Мы не можем легко адаптироваться и соответствующим образом, либо на микроскопические или макроскопические уровне. Таким образом, мы легко стать несбалансированное, токсических и застойных, опасно чувствительными к воздействию микробных захватчиков. Селье поддерживает этот принцип оригинальные, по-видимому ограниченной энергией, демонстрируя научно, что стресс любого рода может быть настроен на некоторое время, но что в конечном итоге стресс-реакция механизм исчерпывает себя и смерть наступает преждевременно.
Китайские мудрецы давно знали это. Они исследовали мир природы, и на протяжении многих веков они открывали и разрабатывали способы усиления этой Первичной Сущности, работая с естественными законами, а не против них. Древнейшее философское учение Китая, даосизм (или даосизм), представляет собой философию, сочетающуюся с изменениями природы, постоянно гармонизирующую, всегда поддерживающую баланс, чтобы избежать стресса крайностей. Сама природа представляет достаточно трудностей. Зачем добавлять больше стресса, навлекая его на себя? Зная, когда вы продвинулись достаточно далеко, и зная, когда с вас хватит, вы будете вести менее напряженную, менее истощающую жизнь. Кроме того, живя рядом с природой и изменяя грациозные изменения окружающей среды, вы можете избежать бедствий и замедлить старение.
Помимо просто избегать стрессов, древние мастера нашли возможность пополнить наши запасы цзин. Это, очевидно, невозможно, чтобы избежать стресса полностью. Все, что налоги нашей системе стоков нас некоторые наши цзин. Таким образом, чтобы способствовать нашему здоровью, мы должны воспитывать наших цзин - то есть, наша первичная энергия. Методы были созданы сделать именно это, и были приняты вместе от одного поколения к другому в течение трех тысячелетий. Это медицинское искусство для замены провел цзин - или за ее пределами, что, опираясь резервы - самые большие секреты здоровья Востока.
Китайских травников тоника является одним из основных средств на Востоке для пополнения и повышения энергии и сохранения гармоничного баланса в организме человека. Это основной инструмент для достижения сияющей здоровьем.
Все права защищены. © 1998, 2000 Рон Teeguarden.
Печатается с разрешения Time Warner закладки.
Статья Источник:
Radiant Здоровье: Древняя мудрость китайских трав тоник
Рон Teeguarden.
Физическое здоровье, эта книга объясняет, не имеет значения, если оно сопровождается несчастья и неудачи. Травяные эксперт Рон Teeguarden объясняет, как применять природные китайской травяной медицины для того, чтобы вести полноценную и энергичная жизнь.
Об авторе
RON TEEGUARDEN является китайский травник, травяные производителя продукта, а собственником Гербарий Рон Teeguarden в Брентвуд, Калифорния. Он занимается исследованием свойств китайских трав тоник и другие аспекты азиатского искусства сияющей здоровьем на протяжении более двадцати лет. Посещать www.dragonherbs.com Для получения дополнительной информации на Рона и его программах.
