Если мы настолько любезны с симптомами гриппа в себе или симптомы пневмонии у наших друзей, почему же мы так жестоки с симптомами другого расстройства, которое затрагивает почти 70% американского населения? Ожирение. Неужели мы действительно думаем, что кто-то предпочтет лишний вес? Неужели мы действительно думаем, что дети говорят: "Когда я вырасту, я хочу быть толстой?"
Вопрос о том, является ли ограничение потребления углеводов эффективным способом борьбы с диабетом 2 типа, вызывает споры в питании - в основном потому, что результаты испытаний пока неубедительны.
Рак груди теперь обогнал рак легких как наиболее часто диагностируемый рак в мире и ведущая причина смерти женщин от рака во многих странах.
Хотя есть много причин, по которым может произойти это восстановление веса, некоторые популярные в Интернете утверждения заключаются в том, что это потому, что диета навсегда разрушает ваш метаболизм. Но хотя это правда, что диета замедляет ваш метаболизм, она также улучшает ваш метаболизм во многих положительных отношениях.
Слово диета просто определяет пища, которую мы глотать каждый день. Но это стало слово из четырех букв или почетный знак, а иногда даже знак мученичества. Диета стала национальным времяпрепровождением, со всеми в очереди к следующей диете месяц, гарантированно сделать всем нам подходят и отделки.
Причудливые диеты определенно не являются навязчивой идеей 21-го века. Фактически, они также были популярным способом похудеть и улучшить свое здоровье у людей на протяжении всего 20 века.
До пандемии мы все меньше и меньше готовили. Исследования показывают, что в Домашняя еда, кулинарные навыки и уверенность в себе во многих странах, включая Великобританию, США, Канаду и Австралию.
Турция, традиционная праздничная птица, занимает третье место в списке «продуктов, потребляемых на Рождество», после жареного картофеля и моркови.
Макароны. Рис. Консервированные помидоры. Все основные продукты питания, которые до 2020 года большинство из нас никогда не думали, будут в дефиците.
Это снова то время года, с рождественскими вечеринками, посиделками в конце года и предстоящими праздниками на горизонте для многих из нас - все, конечно, с защитой от COVID. Однако вся эта вечеринка и еда на вынос могут иметь последствия для здоровья кишечника.
Отсутствие продовольственной безопасности - неспособность получать достаточно питательной еды для удовлетворения своих потребностей - может сказаться на вашем здоровье. Поэтому детская больница Дейтона начала проверять своих пациентов и их семьи на наличие этой проблемы и направлять их в то, что она называет «Food Pharm».
Люди часто едят больше, чем обычно, во время праздников - и в этом году больше, чем большинство из них, поскольку пандемия заставляет многих переедать.
Диета «метаболической путаницы» - одна из последних модных диет, разразившихся в социальных сетях. Как и многие модные диеты, она обещает вам похудеть, но при этом есть то, что вы хотите.
Употребление в пищу рыбы может дать огромные преимущества для сердца и мозга, однако американцы съедают менее половины от 26 фунтов в год, которые рекомендуют эксперты. Напротив, американцы ежегодно покупают в семь раз больше курицы и говядины, чем рыбы.
Хорошо известно, что здоровая диета может помочь снизить риски заболеваний, связанных с избыточным весом или ожирением, таких как некоторые виды рака, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
На этой неделе диета Sirtfood снова была в новостях после того, как певица Адель продемонстрировала свою похудевшую фигуру в американском комедийном шоу Saturday Night Live.
Когда я рассказываю людям о том, чем я зарабатываю на жизнь (ученый-диетолог), я неизменно получаю ту же реакцию.
Раньше диабет 1 типа был смертным приговором. После постановки диагноза пациенты были переведены на голодную диету. Счастливчикам осталось жить год или два. Но, благодаря открытию инсулина в начале 1920-х годов, это уже не так.
Белок - важная часть здорового питания. Он помогает нам наращивать и поддерживать сильные мышцы и кости, помогает лучше восстанавливаться после болезней и травм и снижает вероятность падений и переломов.
В условиях пандемии COVID-19 легко забыть, что одной из самых серьезных проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся, остается глобальная эпидемия ожирения.
Обзор исследования показал, что употребление нескольких чашек кофе в день связано с более низким риском смерти от любой причины.
Связь между пандемией и нашими диетическими привычками неоспорима. Стресс изоляции в сочетании с тяжелой экономикой заставил многих из нас искать утешения у наших старых друзей:
Люди едят по многим причинам - для удовольствия, эмоциональной разрядки, скуки или для связи с другими. А еще есть еда во время пандемии.
Страница 1
Получить последнее по электронной почте
