Питание По Вашему наследия и крови

Питание По Вашему наследия и крови

Вы то, что вы едите, но вы должны "есть то, что ВЫ''. Это означает, что каждый из нас должен съесть оптимальной диеты совместим с нашей крови. Делать это звучит достаточно просто, но на практике это гораздо труднее.

Например, в инстинкт животного то, что заставляет животных есть. Львы едят мясо. Попробуйте кормить льва углеводов, таких как фрукты и овощи, и вы уже знаете результат. С другой стороны, другие животные вегетарианцем, и инстинкт, не буду есть мясо. И это не случайно. Инстинкт является защитным механизмом для всех животных, включая человека. Проблема в том, чтобы люди домашние, инстинкт больше не ездит свои привычки в еде.

Что мы можем извлечь из животных они едят только то, что инстинктивно хорошо для них, и, как результат болезни сердца, практически не существует. В то время как животные иногда делают заболеть раком, по статистике это происходит значительно реже, чем у людей.

Равномерная диета по видам

Кроме того, вы когда-нибудь замечали, большинство животных данного вида все живем примерно того же возраста? Ну, это потому, что их равномерного диеты, движимый инстинктом, что позволяет им иметь продолжительность жизни на потенциал их виды. Еще один момент, чтобы помнить, большинство животных, которые не умерли от хищников, умирают от старости, или что мы называем естественным причинам.

С людей это как раз наоборот, единственное исключение многих людей кровь типа ОС, которые умирают от старости. Люди почти всегда умирают от той или иной болезни. В результате нашей неправильной диеты, наша иммунная система не в состоянии работать должным образом, и мы становимся восприимчивыми к той или иной болезни. Медицинская наука прошла долгий путь и имеет длительный срок для многих. Но, как Бенджамин Франклин однажды сказал: "Унция профилактики стоит фунта лечения". Эти мудрые слова по-прежнему верно и сегодня.

Да, мы имеем возможность лечить болезни, и работать, когда это необходимо. Но во многих случаях, многое из того, современная медицина делает лечение симптомов или внешнее проявление проблемы не мешают проблемы в первую очередь. Это не для нас, чтобы разместить вину, как медицина предоставляет много замечательных лекарств, вакцин и лекарств, которые позволяет людям во всем мире жить дольше, более продуктивной жизни. Тем не менее, мы считаем, что акцент в настоящее время находится на лечении, когда она должна быть на профилактике.

Все начинается в детстве. Мы росли в семьях, где мы кормили наших матерей и отцов считали, было хорошо для нас, и вкусно. Тот факт, что это вкусно, не показатель того, пища хороша для нас. Наши группы крови были определены в момент зачатия, и хотя мы можем изменить почти все о себе, мы не можем изменить наши группы крови.


Получите последние новости от InnerSelf


Каждый тип крови имеет уникальные характеристики

Каждая группа крови имеет различные характеристики, которые позволяют ему съесть, переварить и усвоить пищу лучше всего для этой группы. После вывода были благословлены с такой сильной кислоты желудка и соответствующих ферментов, они могут усвоить практически все, даже те продукты, не рекомендованные для них. Тем не менее, B, как и АБС не имеют такой роскоши, и, соответственно, должны быть более осторожны в еде, или страдать от последствий.

ОС, как акулы. Они могут съесть жестяные банки и резиновой шины, и запить его крепких напитков при курении сигарет. Конечно, это не так, но резкое преувеличение. Тем не менее, тип ОС имеют самый высокий порог для злоупотреблений любой другой группой крови, и в конечном счете, это еще одна причина, они живут дольше.

Теперь давайте вернемся к нашей еде и что происходит, когда мы едим пищу не совместимо с нашей крови ферментов и желудочного сока. Агглютинация происходит. Что это такое, спросите вы? Ну, мы, люди, процесс происходит у нас в крови называется агглютинации. Поясним.

Ваше тело имеет антитела, которые защищают его от иноземных захватчиков. Ваша иммунная система производит все виды антител, чтобы защитить вас и держать вас от посторонних веществ. Каждое антитело предназначен для прикрепления к постороннее вещество или антигена.

Когда ваш организм распознает нарушителя, он производит больше антител, чтобы напасть на захватчика. Антитела, то присоединяется к нарушителю и "склеивания" эффект имеет место. В этом случае организм может лучше избавиться от этих иноземных захватчиков.

Например, если вы едите пищу, не совместимые с вашей крови и желудка ферменты, продукты не разбить или переваривается должным образом, и витамины и минералы, которые не всасываются в кровь, чтобы питать и питают ваше тело. Ваш организм реагирует на пищу так же, как и любой иностранный вещества. Вы можете испытать боль в животе, газы, вздутие живота, или еще хуже, рвота или диарея. Что происходит, является то, что антитела, клей себе иноземных захватчиков (неправильное питание) и агглютинации или «склеивания» происходит в вашей крови.

Теперь, если вам случится быть крови, который уже имеет густую кровь, кровь становится еще толще. Чем толще крови, тем медленнее он движется и тем сильнее ваше сердце должно качать толкать кровь через артерии. Этот густой тихоходных крови облегчает доску для создания на стенах артерии. Таким образом, высокое кровяное давление, болезни сердца, или рога изобилия других болезней. Вы получите картину.

Организм человека представляет собой прекрасный и сложный организм. Он пытается обработать все, что вам дают, но иногда она не может, или не будет. Ущерб, больше или меньше, в зависимости от того, насколько плохо пища для вас и вашей химии тела. Если вам повезет, может быть, это неправильно агглютинации может привести только к увеличению веса. Тело не использовать пищу, так что только пакеты на лишние килограммы. Вы не едите много, но вы прибавили в весе и не знаю, почему. Ну, ответ неправильный обмен веществ пищи.

Если вы тип или AB и мясо вы продолжаете есть не метаболизма, кровь теперь залиты толстым, липким агглютинированных кровь, нагруженная насыщенных жиров животного, просто ищете хорошее место, чтобы внести себя. Не нужно быть гением IQ понять, почему как и АБС не должны есть мясо, а если они это сделают, они умирают раньше.

Теперь, если O или B есть мясо, их тела усваивают лучше, и процесс агглютинации не происходит, или если это произойдет, то очень незначительные и не опасно для жизни. Тип вывода, которые обычно полностью усваивать мясо и получить все преимущества от нее (за исключением свинины), по крайней практически без риска. Кроме того, поскольку вывод начинается с тонким крови, любые агглютинации, что происходит загустеет кровь, но не до такой степени, с которыми сталкиваются другие виды крови, или опасные для жизни ситуации.

Возьмем, к примеру, хлеб и белый картофель. Если Type O или типа ест эти продукты, в большинстве случаев некоторые агглютинация происходит. Однако, поскольку эти продукты содержат мало, если таковые имеются жир, организм не сдаст, не метаболизируется часть на стенках артерий. Это более вероятно, для хранения неиспользованной пищи в виде жира. Таким образом, вы набираете вес. Хотя это может быть доброжелательными в краткосрочной перспективе, в конечном счете все это излишки жира может привести к диабету, гипертонии и других болезней.

Насыщенные жиры

Любые пищевые продукты, содержащие насыщенные жиры, имеет наибольший потенциал для вреда для организма, в конечном счете, независимо от группы крови. Насыщенные жиры типов А и АВ является более опасным в краткосрочной перспективе из-за причин, указанных выше. В долгосрочной перспективе, даже типов О и В, чья кровь ферментов ручка насыщенных жиров лучше, подвержены опасности. Это займет больше времени. Таким образом, хотя выходов и среди не очень восприимчивы к болезням сердца и большинство форм рака, постоянный режим насыщенных жиров и / или несовместимые продукты в конечном итоге приводят к одному результату. Это только кажется вредного воздействия займет гораздо больше времени в операционной системе и завтрак.

Насыщенные жиры в рационе питания в любой форме, в конечном счете подорвать ваше здоровье. Из насыщенных жиров. Наиболее разрушительным исходить от животного белка. Чтобы исключить этот риск, приобретать большую часть вашего белка, независимо от крови из источников, которые жира, или свободный животных насыщенных жиров.

В конечном итоге, почти все, что необходимо предпринять, чтобы избежать заболеваний, повышения иммунитета и поддержания веса - в общем, для достижения наилучшего результата для вашего тела - это все основано на диете. Чтобы добиться успеха требует баланса белков, углеводов и жиров в пропорции лучше всего подходит для вашего тела.

Когда тело стареет, она перестает вырабатывать определенные гормоны, он теряет мышечную массу, кости становятся более хрупкими, иммунная функция снижается, и нетерпимость в организме неправильное питание начинает проявляться в коварные способы.

Но правильное питание, включая питание от тех продуктов и добавок, специфичные для ваших потребностей, вероятность заболевания значительно снижается. На самом деле, правильное питание по группе крови, в сочетании с упражнений, позволяет иммунной системе, чтобы быть его сильнейшим. Сильная иммунная система может сделать разницу между более или менее продолжительность жизни.

Опубликовано Personal Nutrition USA, 1-888-41BLOOD, www.4blood.com.
Вы можете приобрести книгу у издателя: 888-41BLOOD
или заказать его онлайн, нажав на ссылку ниже.

Взято с разрешения из книги:

Ответ находится в вашей Группа крови
Стивен М. Вайсберг, MD & Иосиф Кристиано, APPT

Ответ находится в вашей Группа кровиСодержание книги объясняет прямую связь между группами крови ABO людей и диетой, болезнями, долговечностью и совместимостью. Это объясняет, что кровь человека раскрывает о человеке, почему некоторые люди в семье остаются здоровыми, а другие нет, как добавить здоровые годы 20 в свою жизнь, почему некоторые общие продукты считаются ядовитыми и как терять тело жир без голода. Он также содержит меню, которые являются специфическими для каждого конкретного человека, опровергая философию «один для всех».

Нажмите здесь, чтобы получить больше информации или заказать эту книгу.

Об авторах

Стивен М. Вайссберг, MD, FACOG, является надзирателем клинической исследовательской группы, которая провела новаторское исследование «Ответ в вашем кровожадстве».

Джозеф Кристиано, APPT является автором книги «Мое тело: Божий храм», мотивационный оратор, педагог и международно признанный тренер по фитнесу, с 35 годами в области здоровья и фитнеса.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

3 Причины у вас болит шея
3 Причины у вас болит шея
by Кристиан Ворсфолд