Жареный рис с нори

Наши нори идет прекрасно со всем приготовленные зерна, особенно риса. Просто жареная она и мять его, или посыпать на нашем предварительно жареные Гранулы Нори моря приправы. Для что-то творческое с рисом попробовать этот рецепт от Montse Брэдфорда.

Ингредиенты

  • 1 ч. л. кунжутного масла

  • 1 чашки лук, нарезанный кубиками

  • 1 / 2 чашки моркови, нарезать спичек

  • 1 чашки жареный нори

  • 1 / 2 чашки сельдерея, нарезанные

  • 2 Tbls. соевый соус


    Получите последние новости от InnerSelf


  • 2 чашек приготовленных коричневого риса

  • 2 Tbls. Сок из свежего тертого имбиря

  • 1 / 2 чашки нарезанного жареного миндаля

Способ доставки

1. Обжарить лук в масле 5-7 минут, затем добавить морковь и рухнул нори и варить еще 5 минут.

2. Добавить сельдерей и 2 Tbls. соевый соус и варить еще 5 минут.

3. Добавить приготовленный коричневый рис, 3-4 Tbls. воды, 1 Tbls. соевый соус, имбирь и перемешать сок непрерывно 2-3 минут.

4. Добавить нарезанный, жареный миндаль в качестве гарнира непосредственно перед подачей на стол.

Служит 3-4.


 Взято с разрешения:

Готовить овощи с видом на море
Питер Брэдфорд и Montse Брэдфорда.

Опубликовано целительства прессы, авторские права 1986.

Информация / Заказ книги


Об авторе

Montse BradfordMontse Брэдфорд является автором нескольких книг: Готовим овощи с видом на море, которая была переведена на пять языков, а также четыре титула до сих пор в своей популярной серии здоровой полноценной пищи Кулинария: Здоровое питание / Простой Готовить;; вегетарианская классика, а также блюда моря овощи который недавно был выпущен в новой редакции, содержащий все новые рецепты. Она также опубликовала четыре успешных названия на испанском языке, который все полноцветные и твердом переплете. Визит автора веб-сайт , который доступен на английском и испанском языках.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что вы хотите?
Что вы хотите?
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Почему сон так важен для похудения
Почему сон так важен для похудения
by Эмма Суини и Ян Уолш
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 20, 2020
by InnerSelf персонала
Тему информационного бюллетеня на этой неделе можно резюмировать как «вы можете это сделать» или, более конкретно, «мы можем это сделать!». Это еще один способ сказать «вы / мы в силах внести изменения». Изображение…
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…