Это открытый секрет: в то время как спортсмены притирают свои тела, штатные служащие впитывают свои мозги. Они покупают отпускаемые по рецепту лекарства, такие как Риталин or Провигил на процветающем черном рынке Интернета, чтобы повысить их познавательные характеристики.

Трудно получить достоверные данные о том, сколько людей принимают такие «умные наркотики» или «фармакологические вещества для когнитивного улучшения», как их называют ученые. Исследования распространенности и опросы предполагают, что люди из разных слоев общества используют их, например, исследователей, хирургов и студентов. В неофициальный опрос среди читателей журнала Nature, 20% сообщили, что они взяли умные наркотики. И кажется, что их использование растет.

Итак, если вы находитесь на требовательной и конкурентоспособной работе, некоторые из ваших коллег, вероятно, берут умные наркотики. Вас это волнует? Если это так, вы не одиноки. Исследования последовательно находить что люди видят, что допинг мозга отрицательно.

Основная проблема справедливость, Представьте себе, что, пока вы собираетесь бежать, чтобы повысить вашу умственную энергию, ваш коллега вместо этого появляется Риталин. Пока вы верите в свой дневной сон, чтобы восстановить концентрацию, ваш помощник по дому полагается на Провигил. Недобросовестная? Общественность думает, что принимать умные наркотики - обман, потому что это может дать пользователям конкурентное преимущество. Фактически, даже несколько ученых утверждают что допинг мозга несправедлив по отношению к людям, которые этого не делают.

Смешанные эффекты

Итак, если ваш коллега получит лучший отчет об эффективности, чем вы, действительно ли это из-за Риталин, которого она берет? Если у вашего помощника по работе есть более творческие идеи, это из-за Provigil? Возможно нет. Смарт-препараты, доступные в настоящее время, могут повысить производительность мозга, но они не так эффективны, как часто предлагают широко распространенные сообщения в средствах массовой информации. Фактически, исследования показывают, что, хотя они могут помочь некоторым людям достичь лучшего, они могут заставить других работать менее эффективно, чем обычно. Давайте посмотрим на два выдающихся умных наркотика, метилфенидат и модафинил, и их последствия.

Метилфенидат, наиболее известный под его торговой маркой Риталин, является психостимулятором, который увеличивает концентрацию нейротрансмиттеров допамина и норэпинефрина в головном мозге. Метилфенидат обычно назначают людям с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Действительно, этот препарат может иметь положительное влияние на производительность памяти, Однако, если метилфенидат может помочь в других важных областях когнитивной деятельности, например, внимание и обучение, пока не ясно, Важно отметить, что люди, которые обычно не выполняют этого, выигрывают больше от его принятия, чем люди, которые являются «естественными» высокими исполнителями. метилфенидат может даже уменьшить например, мощь мозга высоких исполнителей, например, ослабление их кратковременной памяти.

Modafinil, продаваемый под именами, включая Provigil или Alertec, является лекарством, способствующим бодрствованию. Хотя его влияние на мозг еще не полностью понято, модафинил частично работает увеличение концентрации допамина, Он был разработан для лечения расстройств сна, таких как нарколепсия. Принимая modafinil делает улучшить внимание, но пока неясно, приносит ли она и другие когнитивные выгоды. Если это так, они вероятно, будет небольшим.

Но modafinil может также сделать вас менее умным: это может уменьшить творческий потенциал и гибкость в мышлении. Также, подобно метилфенидату, модафинил повышает способность мозга больше для людей, которые обычно демонстрируют низкую производительность. Другими словами, если вы примете modafinil, вы можете улучшить свою производительность в одном домене, но уменьшите его в другом. И вы вряд ли выиграете, если в любом случае вы являетесь высокопоставленным исполнителем.

Это потому, что умные препараты влияют на концентрацию нейротрансмиттеров в мозге. Производительность самая высокая при оптимальная концентрация, и оба с слишком низким и слишком высоким уровнем могут сделать его еще хуже. Если вы недостаточно эффективны, вам может помочь увеличить вашу, вероятно, небольшую концентрацию определенного нейротрансмиттера с умным наркотиком. Если вы высокий исполнитель, вы, вероятно, близки к тому, что у вас уже есть оптимальная концентрация нейротрансмиттера, а увеличение его еще не улучшит вашу работу - это будет еще хуже. Таким образом, существует верхний предел того, сколько можно достичь при допинге мозга. Это справедливо и для низших исполнителей: выбирая слишком много умных препаратов, вы просто повышаете уровень нейротрансмиттера выше оптимального и получаете взамен уменьшенную умность.

Куда это нас покидает?

Вместо того, чтобы принимать умные наркотики, идти на бег или вздремнуть, на самом деле может быть лучшей идеей. Исследования показывают, что физические упражнения улучшает, например, память и обучение, особенно если это делается регулярно, По аналогии, сон может улучшить мозг, даже если вы не устали. Он имеет особенно большое положительное влияние на память, но также может повысить творческий потенциал. Даже дремлющие до шести минут в дневное время могут улучшить память.

До сих пор нет исследований, которые непосредственно сравнивали бы такие не фармакологические средства для улучшения познавательной способности с помощью умных наркотиков, но, похоже, умные наркотики не являются более эффективными.

Некоторые могут утверждать, что умные наркотики, таким образом, не имеют большого значения - и мы должны просто перестать думать, что их несправедливо воспринимать. Я не думаю, что все так просто. Люди все еще склонны переоценивать эффективность умных препаратов, которые могут заставить их заказывать такие лекарства с нерегулируемого черного рынка в Интернете - несмотря на потенциальные долгосрочные побочные эффекты. Правда в том, что мы просто не знаем, есть ли такие побочные эффекты.

Кроме того, переоценка мощности умных препаратов может стигматизировать пользователей и создают напряженность между пользователями и не пользователями, например, когда они работать вместе в командах, Наша задача ученых - помочь людям получить точную картину того, что могут сделать умные наркотики, и что они не могут.

Об авторе

Надира Фабер, научный сотрудник, Оксфордский университет

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon