То, что Слишком Маленький Витамин D Делает Вам вовремя

То, что Слишком Маленький Витамин D Делает Вам вовремя

Новые исследования могут быть одними из первых, чтобы изучить, как низкий уровень витамина D влияет на физическую работоспособность в долгосрочной перспективе.

Общепринято, что большинство взрослых в США не получают достаточного количества витамина D, но как это влияет на их мышечную массу и функцию в течение длительного времени, не совсем понятно.

«... по оценкам, 50-70 процентов населения страны либо дефицит витамина D, либо недостаточный ...»

Исследователи в области были разделены на важность витамина D в физической и когнитивной функции во время процесса старения. Часть проблемы связана с тем, что изучение людей в течение нескольких десятилетий затруднено.

В то время как в новом исследовании участвовали мыши, а не люди, исследователи говорят, что он устранил некоторые из возможных препятствий в исследованиях человека, таких как генетические факторы или факторы образа жизни, такие как диета и физические упражнения, которые могут усложнить результаты.

«Результаты нашего исследования показывают, что относительно краткосрочные, одно-двухлетние исследования, которые не нашли различий в результатах с добавлением витамина D, могут быть недостаточными для всесторонней оценки того, играет ли витамина D важную роль в физическом исполнении, когда мы стареем », - говорит старший автор Брюс Р. Троен, профессор и заведующий отделением гериатрии и паллиативной медицины в медицинском отделе в школе медицины Джейкобса и биомедицинских наук в университете в Буффало. Троен также является директором Центра успешного старения университета и врачом с внутренней медициной UBMD.

«Сообщение о приеме этого исследования заключается в том, что при низком содержании витамина D в сыворотке в течение месяца или даже года или двух может не иметь значения для человека, но в течение нескольких десятилетий он может иметь клинические последствия», - объясняет ведущий автор Кеннет Л. Селдин, научный сотрудник профессора медицины в школе Джейкобса.


Получите последние новости от InnerSelf


«Это особенно касается того, что, по оценкам, 50-70 процентов населения страны либо дефицит витамина D, либо недостаточный», - говорит он.

В то время как большинство исследований на животных включают полное устранение диеты витаминов или нокаутных животных, у которых нет рецепторов для витамина, в новом исследовании изучалась недостаточность витамина D, которая более точно отражает уровень сывороточного витамина D в общей популяции.

«Дефицит витамина D, определяемый как нанограммы 12 на миллилитр или менее, в настоящее время относительно редки, тогда как недостаточность витамина D, меньшая, чем 30 нг / мл, широко распространена и, вероятно, длится десятилетиями», - говорит Троен.

Недостаточность витамина D была вызвана у мышей в возрасте шести месяцев - эквивалента человека 20-25-года в течение одного года, что эквивалентно дополнительному человеческому году 25-30. Контрольная группа получала витамин D на нормальных уровнях.

Через две недели у мышей с низким содержанием витамина D наблюдалось быстрое снижение уровня сывороточного витамина D до 11-15 нг / мл, где они оставались на протяжении всего исследования.

Эти мыши были хуже, чем контрольные, при нескольких мерах, включая выносливость на рукоятку, которая является способностью удерживать силу в захвате, скорости спринта и длине шага, а это означает, что мыши занимали более короткие этапы, что может указывать на медленную скорость походки, важный клинический параметр в гериатрической медицине.

Троун отмечает, что интересно, что между этими двумя группами не было разницы в силе сцепления, но разница, отмеченная в выносливости сцепления, может быть значительной.

«Снижение выносливости на руках, вероятно, представляет собой снижение анаэробной способности, способность поддерживать максимальную производительность», - говорит Троен. «Это было подкреплено соответствующим снижением, которое мы наблюдали в грузоподъемности спринта. Вместе эти тесты подразумевают, что статус витамина D является важным фактором для поддержания этого критического аспекта физической работоспособности ».

Исследователи были заинтригованы тем, что спустя восемь месяцев у мышей с низким содержанием витамина D было меньше массы тела, чем у контрольных, но эта разница ушла после 12 месяцев.

«Потеря скудной массы тела со старением чрезвычайно важна и неумолима, - говорит Троен. «Наши данные свидетельствуют о том, что статус витамина D играет роль в массе скудного тела, но необходимы дополнительные исследования - как для гериатрических мышей, так и для пожилых людей».Низкий витамин D может вызывать риск развития рака мочевого пузыря

Исследования были опубликованы в журнале старение, Финансирование осуществлялось в рамках гранта на цели исследований и развития в области ветеранов и Фонда индийской тропы.

И Троен, и Селдин, и некоторые из их соавторов также находятся в западной системе здравоохранения Нью-Йорка.

источник: Университет в Буффало

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = витамин D; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ