Рецепты исцеления эфирным маслом, чтобы справиться и устранить тревогу и гнев

Рецепты исцеления эфирным маслом, чтобы справиться и устранить тревогу и гнев
Изображение на silviarita

Исходя из семьи сильных, вызывающих привыкание, компульсивных и эмоционально раненых членов, я всю жизнь думал, изучал и исследовал методы улучшения настроения и эмоционального исцеления. Обучение тому, как справляться с определенными негативными влияниями и способствовать их позитивному влиянию, а также способствовать позитивному восприятию, было в центре моего внимания с тех пор, как я была маленькой девочкой. Изучение естественного и фармацевтического исцеления - моя страсть на всю жизнь.

Эфирные масла оказались ответом на мои поиски. Эфирные масла могут оказывать очень большое благотворное влияние на каждый аспект нашей повседневной жизни и на жизнь тех, кто нас окружает. Я могу использовать их, даже если никто не осознает, что я защищаю себя от их негативного настроения или что я меняю свои взгляды на следующий день с дозой положительных масел в воздухе. Я могу взять себя от летаргической кушетки до эффективной многозадачности за пять минут с дозой этих улучшающих настроение красоток.

Использование естественных целительных методов может серьезно повлиять на наше психическое и физическое здоровье, не причиняя дополнительного вреда, что часто не относится к фармацевтическим препаратам. Изучение того, как эфирные масла могут оказывать физическое воздействие на различные области мозга, как молекулы из масел могут преодолевать этот гематоэнцефалический барьер, всегда было для меня увлекательным. Тот факт, что простой запах масла может изменить то, как мы думаем или чувствуем, совершенно ошеломляет, когда вы думаете об этом. Но это правда.

Я провел более двадцати лет, исследуя эмоциональное воздействие эфирных масел на умственные, эмоциональные и духовные потребности и недостатки. Я по профессии консультант по эфирным маслам и исследователь. Моя жизнь была посвящена изучению и безопасному использованию эфирных масел.

Рецепты эмоций

В вас больше эмоций, чем можно даже назвать. Вы можете почувствовать полное блаженство и радость от простой улыбки младенца или полного опустошения от выражения лица друга. Эфирные масла были проверены снова и снова, чтобы помочь вам достичь желаемых эмоций и обуздать эмоции, которые мучают вас. В течение тысячелетий культуры по всему миру использовали эфирные масла, чтобы помочь контролировать эмоциональные потребности.

Кожа является очень хорошим проводником эфирных масел. Наука показала, что в течение нескольких секунд после нанесения эфирных масел на подошвы ног или другие области тела каждая клеточка внутри вас обнаруживает присутствие этого масла. Эти клетки транспортируют терапевтические свойства этих масел в области мозга, отвечающие за эмоции, давая нам покой, спокойствие, расслабление, энергию и множество других стимулов для части нашего эмоционального я.

Примечание редактора: мы публикуем две «эмоции» из буквы «А» (волнение, беспокойство) из списка многих других в книге автора.


Получите последние новости от InnerSelf


1. Агитация

Вы знаете это чувство, когда вы не совсем сердитесь, но вы чрезвычайно раздражены, и это чувство сохраняется в течение дня со всем, что вы делаете и со всеми, кого встречаете? Это волнуется, и причины волнения многочисленны. Благодаря успокаивающим и расслабляющим эфирным маслам вы можете почувствовать себя спокойным и снова почувствовать себя уверенно и быстро.

Эфирные масла

Бергамот, укроп, кедровое дерево, ромашка, эвкалипт, ладан, жасмин, лаванда, лимон, нероли, апельсин, пало Санто, пачули, мята перечная, петитгрейн, римская ромашка, роза, сандал, чайное дерево и ветивер

Бальзам Бомба

Примените эти эфирные масла и взрыв, которые взволновали чувство к вдребезги. Когда каждое маленькое предложение изо рта моего мужа заставляет меня взволнованно закатывать глаза, я достаю бальзам-бомбу, чтобы успокоить свой дух и душу, и заставляю меня улыбаться, а не прижиматься к нему. Эти успокаивающие и лечебные лечебные свойства помогут вам расслабиться и мгновенно улыбнуться.

Выход: 1 унция жидкости

Разработка

1 унция масло-носитель
1-2 унции пчелиный воск
4 капель масло витамина Е
6 капель лавандовое масло
6 капель масло бергамота
6 капель сандаловое масло

Нагрейте пчелиный воск и масло-носитель в стеклянной посуде на низкой плите или в микроволновой печи в течение 1 1/2-2 минуты, пока не растает. Если вы открываете дверь каждые 15 секунд, вы можете избежать растрескивания воска и масла и перегрева. Аккуратно достаньте емкость из микроволновки и перемешайте. Капните каплю расплавленного масла и воска на прилавок и через минуту проверьте консистенцию. Если он слишком тонкий, добавьте больше пчелиного воска в контейнер; если он слишком густой, добавьте больше масла-носителя. Добавьте масло витамина Е и эфирное масло в разогретую смесь в контейнере. Слегка взбейте, и он сразу начнет затвердевать. Разлить в контейнеры. Убедитесь, что ваши контейнеры стеклянные или жестяные, чтобы предотвратить попадание химических веществ. После охлаждения нанесите на запястья, виски, шею или подошвы ног. Не наносить на слизистые оболочки, глаза, половые органы или открытые раны. Маркируйте контейнеры и храните в темном сухом месте до одного года.

Пальцы Спокойствия

Этот маленький рецепт втирания рук обладает способностью изгонять отрицательную энергию и заменять ее положительной энергией. Пусть ваши руки впитают эти масла, и каждый раз, когда вы наносите их на лицо, успокаивающие и радостные ощущения от вдыхания свойств затопят вас, и вы больше не будете чувствовать волнение. Руки являются прекрасными проводниками эфирных масел в тело и прямо в мозг, что наполняет вас положительными целебными преимуществами этой смеси.

Уступать: 1/2 унция

Разработка

3 капель Масло пало санто
3 капель розовое масло
3 капель петитгрейн
1/2 унция масло-носитель
4 капель масло витамина Е

Объедините ингредиенты в небольшую миску. Опустите одну руку в миску, пока пальцы не будут покрыты маслом. Потрите руки в течение 5–15 минут, промойте при желании и повторяйте так часто, как это необходимо. Прежде чем прикасаться к мебели, одежде и т. Д., Убедитесь, что масла полностью впитались в кожу, иначе масла могут испачкаться. Я иногда ношу перчатки в течение всей ночи поверх масел, чтобы гарантировать, что терапевтические свойства впитываются в себя на всю ночь. Вылейте остаток в банку с плотно прилегающей крышкой и храните в прохладном темном месте до 1 месяца.

Расслабься, что челюсть

При наличии стресса, напряжения и волнения мы стискиваем зубы и челюсти. Этот диффузор поможет вам расслабить мышцы, тем самым уменьшая ваше волнение и стресс. Мне нравятся эффекты и ароматы этих масел в этом диффузоре, и я часто использую их.

Выход: приложение 1

Разработка

5 капель масло ладана
5 капель масло нероли
5 капель кедровое масло
воды

Следуйте указаниям вашего диффузора для использования эфирных масел в вашем конкретном бренде диффузора. Убедитесь, что ваш диффузор не использует тепло, а работает под воздействием вибрации, звуковых волн или других процессов холодного пара. Выберите эфирные масла, необходимые для вашего состояния, затем добавьте воду и масла в диффузор. Запустите диффузор по мере необходимости, чтобы пропитать воздух терапевтическими свойствами и достичь желаемых результатов. Эта смесь позволит вам получить желаемый эффект, уменьшить волнение и расслабить челюсть.

2. Тревога

Тревога - это чувство, вызванное стрессом, страхом, или оно может быть вызвано неизвестной причиной. Человек с тревогой часто беспокоится, испытывает страх и не может нормально справиться в спокойной или расслабленной манере. Эфирные масла могут помочь снять страх и беспокойство и принести человеку мир, спокойствие и радость.

Эфирные масла

Базилик, ромашка, шалфей шалфей, кипарис, ладан, герань, иссоп, жасмин, можжевельник, лаванда, лимон, майоран, мелисса, нероли, апельсин, мята перечная, петитгрейн, роза, сандал и иланг-иланг

Бесстрашное масло

Это массажное масло для тех случаев, когда вы очень беспокоитесь и беспокоитесь о внешнем мире. Кажется, что все исчезает, пока вы погружаетесь в мирное мечтательное состояние расслабления. Мне нравится использовать это, когда я собираюсь устроить вечеринку или какую-то компанию, и я знаю, что это будет весело, но у меня просто стресс и беспокойство по поводу тривиальных проблем. Я использую эту массажную смесь на груди и шее, и через несколько минут я почувствую себя расслабленным, счастливым и спокойным, а затем уверена, что присутствую достаточно, чтобы помочь другим чувствовать себя более комфортно. Эта смесь хорошо работает благодаря своим нервным и антидепрессантным свойствам.

Выход: 1 унция жидкости

Разработка

2 капель лавандовое масло
2 капель масло майорана
2 капель масло жасмина
4 капель масло витамина Е
1 унция масло-носитель

Налейте эфирные масла и масло-носитель в небольшой стеклянный контейнер, миску или банку. Вращайте, чтобы смешать ингредиенты и слегка помассируйте нужную область, например, шею, грудь, спину, виски или подошвы ног. Держите смесь эфирных масел вдали от открытых ран, слизистых оболочек, половых органов, глаз и чувствительных зон. Повторите заявку по мере необходимости. Храните неиспользованную часть в стеклянной банке или контейнере с плотно закрытой крышкой в ​​прохладном темном месте на срок до 3 месяцев.

Power Up

Считается, что этот рубец рассеивает ваши страхи и наполняет вас силой, необходимой для решения возникающих проблем. Эти эфирные масла идеально подходят для расширения возможностей и решимости, позволяя избавиться от всех этих забот. Найдите поддержку в антидепрессантах и ​​стимулирующих свойствах, присущих этим маслам.

Уступать: 1/2 унция

Разработка

2 капель апельсиновое масло
2 капель масло жасмина
2 капель кипарисовое масло
3 капель масло витамина Е
1/2 унция масло-носитель

Налейте эфирные масла, масло-носитель и все оставшиеся ингредиенты в небольшой стеклянный контейнер, миску или банку. Встряхните или взбейте, чтобы смешать ингредиенты и слегка нанести на нужную область. Держите смесь эфирных масел вдали от открытых ран, слизистых оболочек, половых органов, глаз и чувствительных зон. Повторите применение по мере необходимости, обычно 2-3 раза в день. Вы можете покрыть область бельем или тканью, чтобы защитить одежду и мебель. Храните неиспользованную часть в стеклянной банке или контейнере с плотно закрытой крышкой в ​​прохладном темном месте на срок до 3 месяцев.

Нет страха вдохнуть

Этот аромат обеспечит быструю уверенность при собеседовании на работу или в другой вызывающей беспокойство ситуации. Успокаивающие и успокаивающие лечебные свойства способствуют ослаблению ваших страхов, что позволяет вам мыслить четко и точно. Помогите взять под контроль свои страхи и переживания, вдыхая эту мощную смесь.

Выход: приложение 1

Разработка

1 drop масло ладана
1 drop лавандовое масло

Нанесите на ладонь, масляный ингалятор или салфетку. Поднесите эфирные масла к ноздрям и глубоко вдохните аромат. Вы можете закрыть одну ноздрю большим пальцем и, если хотите, чередовать ноздри. Этот процесс отправляет свойства прямо в ваш мозг, и последствия немедленно. Вы можете выполнять этот процесс 3-4 раза в день.

© 2019, Ванной Джентлс Файт. Все права защищены.
Выдается с разрешения. Опубликовано:
Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)

* Прямые ссылки на покупку вышеуказанных масел и ингредиентов предоставлены InnerSelf.com, отобранные по качеству, по возможности органическим способом и по самой низкой цене Некоторые из вышеуказанных органических масел также доступны в бокс-сет, InnerSelf.com получает ок. 5% комиссии, когда вы используете вышеуказанные ссылки для покупки этих масел на Amazon. Спасибо.

Статья Источник

Эфирные масла для эмоционального благополучия: больше, чем рецепты ароматерапии 400 для ума, эмоций и духа
Ванной Нежный Fite

Эфирные масла для эмоционального благополучия: больше, чем рецепты ароматерапии 400 для ума, эмоций и духа от Vannoy Gentles FiteНа протяжении веков эфирные масла использовались для удовлетворения самых разных умственных, эмоциональных и духовных потребностей. Принесите эти древние знания в вашу современную жизнь с Эфирные масла для эмоционального благополучия, В этом подробном руководстве, содержащем более пошаговых рецептов 400, вы сможете легко контролировать свое здоровье и духовное путешествие. (Также доступно как издание Kindle.)

нажмите, чтобы заказать на Amazon


Больше книг на эту тему

Об авторе

Vannoy Gentles FiteVannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) является сертифицированным аюрведическим инструктором по жизни, сертифицированным травником, сертифицированным ароматерапевтом и лицензированным инструктором йоги. Она искренне верит в естественные методы лечения, йогу, аюрведу и разумную и устойчивую жизнь. Посетите ее сайт по адресу http://www.VannoyFite.Blogspot.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Когда ты спиной к стене
Когда ты спиной к стене
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Истинная альтернатива, альтернативная медицина: аюрведа
Истинная альтернатива, альтернативная медицина: аюрведа
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия
Вход в Quantum - зону без комфортной зоны
Вход в Quantum - зону без комфортной зоны
by Эмма Мардлин, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Истинная альтернатива, альтернативная медицина: аюрведа
Истинная альтернатива, альтернативная медицина: аюрведа
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия

ОТ РЕДАКТОРОВ

InnerSelf Newsletter: август 23, 2020
by InnerSelf персонала
Все, наверное, согласятся, что мы живем в странные времена ... новые впечатления, новые взгляды, новые вызовы. Но нас можно воодушевить, вспомнив, что все всегда в движении, ...
Женщины возникают: вас увидят, услышат и начнут действовать
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Я назвал эту статью «Женщины возникают: будьте замечены, услышаны и действуйте», и хотя я имею в виду женщин, упомянутых в видео ниже, я также говорю о каждой из нас. И не только из тех ...
День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.