Похоже, что распространенные заболевания среди мужчин старше 50 привлечь орган простаты секс (и толстой кишки и сердечно-сосудистой системы). Современный образ жизни стресс, долгие часы сидения, вождения или просмотра телевизора, пищу фарш и эмоции, едят фаст-фуд, мясо и молочные продукты, регулярное употребление сахара, кофеина и алкоголя, а также экологической токсичности все почву для хронических, изнурительной и дегенеративных заболеваний, в том числе увеличение предстательной железы (ДГПЖ доброкачественная гипертрофия предстательной железы) и рак предстательной железы.
Это в конечном итоге гораздо лучше оставаться молодым и в форме предстательной железы, поддерживая сексуальную активность, регулярные физические нагрузки, управление уровнем стресса, с растяжением и деятельности (и дыхания) перерывы длительного сидения и работы на компьютере, есть низким содержанием жира, более высокого волокна, более вегетарианской и здоровой диеты, а также избегать избыточного использования рафинированного сахара, красного мяса и алкоголя, в то время как получение достаточного незаменимых жирных кислот ежедневно, например, из двух чайных ложек льняного масла. Цинк, витамины С и Е и витамины группы В, особенно B6 важны для здоровой предстательной железы.
Есть два растения, которые особенно полезны для профилактики и лечения заболеваний предстательной железы. Они Serona ползучий и Pygeum Africanum.
Сообщения Травы для здоровья предстательной железы
Пила Palmetto ягод (Serona ползучий)
Пила Palmetto ягода (Serenoa ползучий и serrulata) было показано, эффективно уменьшают боль, воспаление и увеличение предстательной железы. Это может работать, запрещая дигидротестостерон, тем самым снижая ее стимуляции размножения клеток. Пила Palmetto были использованы на протяжении веков и также полагают, мягким возбуждающим эффектом, а также увеличения производства спермы и сексуальная жизнеспособности.
Африканский вечнозеленое дерево (Pygeum africanum)
Трава из африканских вечнозеленое дерево, Pygeum africanum, Как было показано в исследованиях уменьшить увеличение предстательной железы и воспаление, оно может также стимулировать либидо. Pygeum имеет много природных химических веществ, которые обладают противовоспалительным и другие положительные эффекты на энергию и функции организма.
Эти травы очень хорошо работают и предлагают меньше расходов и меньше вреда, чем потенциал нового препарата, Проскар, которые используются для лечения ДГПЖ. Вполне возможно, что если вы будете следовать совету вышеупомянутого образа жизни вы можете избежать проблемы с простатой. Принимая тест каждые пару лет, это хороший способ, чтобы обнаружить любые проблемы на раннем этапе.
Мы действительно можем изменить процесс старения, как мы выбираем жизнь. Можем ли мы в конечном итоге изменить нашу продолжительность жизни может быть не так важны, как и укрепление нашего здоровья и жизненной силы, как мы стареем.
Рекомендуемые книги:
Оставаться здоровой в зависимости от сезона
Д-р Элсон Хаас.
Об авторе
Доктор Элсон Хаас является автором «Сезонного руководства по питанию» и «Оставаясь здоровым с времен годами». Он также руководит комплексной общей практикой в Маринской клинике превентивной медицины. Вышеизложенное было перепечатано с разрешения бюллетеня доктора Хааса, NEWS, в Калифорнии. Его можно найти по адресу: 25 Mitchell Blvd., Suite 8, San Rafael, CA 94903.
