Изображение на актипресс
Поскольку именно через нашу личность мы выражаем то, кто мы есть, мы часто видим это как источник нашей индивидуальности. Но рассмотрите на мгновение возможность вашей личности, действующей как ваша маска, как защита, которую вы надеваете для мира. Как исполнители, каждый из нас представляет себя как имеющие определенные личные качества. Мы можем быть агрессивными или кроткими, громкими или мягкими, доминирующими, любящими, любознательными или добродушными. Ваша личность отражает то, как вы себя ведете, как вы «проявляетесь», и как вы раскрываете себя. Но как вы развили личность, которая отмечает вас, как вы?
Представьте себе нового ребенка. Вскоре после рождения ясно, что младенец уже установил свои собственные уникальные поведенческие модели. Как и у большинства младенцев, его крики означают одно из трех: кормите меня! Измени меня! или Держи меня! Его личность диктует, что он будет действовать определенным образом, чтобы привлечь внимание своих родителей. Некоторые дети громкие, другие тихие. Некоторые дети будут перемещать руки, руки или ноги много, в то время как другие очень неподвижны. Все они имеют одинаковые основные потребности - пищу, сухость и физический контакт, но каждый из них имеет свой особый способ выразить эти потребности. Поскольку личность ребенка может наблюдаться в столь раннем возрасте, представляется вероятным, что генетика играет определенную роль в ее развитии.
Личность: Это пришло от мамы и папы?
При зачатии вы получаете много качеств от своих родителей и других в своем генеалогическом древе. Вы получаете это генетическое программирование, нравится вам это или нет. Он может появляться в форме физического сходства, такого как размер тела, вес или цвет волос. Вы можете походить на одного из своих родителей. Лучше всего или хуже всего, вы даже можете себя вести как они. Физическая структура ваших глаз - а также ваш образ взгляда и видения и ваши самые глубокие ощущения - могут быть сформированы этим генетическим отпечатком.
Вы когда-нибудь думали, почему вы оказались с родителями, которых вы сделали? Вы задавались вопросом, почему вы сталкиваетесь с кусочками и кусками каждого раза, когда вы смотрите в зеркало или слышите, как вы говорите? Возможно, вы часто разочаровываетесь в том, что обнаруживаете, что у вас есть некоторые из их недостатков. Как и они, вы гнева легко. Или вы сдерживаете свои чувства. Или вы не полностью выражаете себя. Во всех этих наблюдениях вы можете понять, что ваша история жизни имеет некоторое сходство с вашей родиной. Возможно, даже ваше плохое видение похоже на их.
К вашему разочарованию вы, возможно, потратили время на то, чтобы критиковать или унижать то, чему вас учили родители. Мы часто судим наших родителей и их точку зрения, обещая никогда не повторять их негативные отношения с нашими собственными детьми. И все же, несмотря на все наши усилия, мы часто это делаем.
Я родился с этим?
Представьте себе своих родителей на мгновение. На самом деле видят их лица. Услышьте их голоса. Почувствуйте их объятия. Помните прилегающие кровати. Запах запахов от их тел. По мере того, как вы возвращаетесь в память, чтобы снова испытать эти моменты с ними, подумайте: возможно ли, что именно эти два человека, которых вы называете Отцом и Матерью, были теми, кто оказался вашими родителями?
В более широкой схеме вещей, возможно ли, что вы, возможно, говорили о выборе своих родителей? Ради сознательного видения притворяйтесь, что вы даже помогли им решить, когда задумать вас, чтобы ваш дух прибыл на планету Земля в определенное время. Просто предположите, что ваши родители достигли определенного уровня сознания, после чего вы были готовы встретиться с ними.
Я понимаю, что это может быть трудно представить или просто слишком невероятно воспринимать всерьез. Ради культивирования сознательного видения простирайтесь за пределы того, как вы обычно воспринимаете вещи. По мере того как вы достигаете своего воображения за пределами своего повседневного способа понимания вещей, вы можете почувствовать, что, возможно, консенсусная реальность, которую мы так легко принимаем, учитывает только поверхностный взгляд на нашу жизнь. Сознательное видение требует, чтобы мы выглядели немного глубже.
Если, на самом деле, возможно, что у вас было слово в выборе родителей, и вы даже выбрали, когда приехать, появляется много других интересных возможностей. Во-первых, может быть, что элементы ваших родителей, которых вы получили, были необходимы вам, чтобы иметь определенный жизненный опыт. Это может означать, что их добро, а также их недостатки являются неотъемлемой частью вашего индивидуального человеческого бытия. Зачем? Возможно ли, что в детстве вам нужно было испытать как положительные, так и отрицательные аспекты для развития? Давайте проведем эту линию исследования еще на один шаг. Ваши родители также эволюционировали от своих родителей, у каждого из которых был свой собственный уникальный проект, чтобы способствовать эволюционному бытию. Откройте свой ум до этих возможностей, хотя бы на мгновение, когда мы исследуем, как все эти элементы могут объединиться в нашем понимании развития сознательного видения.
На протяжении многих лет меня удивляло, сколько обычных глазных врачей считают невозможным улучшение зрения. Некоторые указывают на генетически деформированные глазные яблоки в качестве основной причины проблем зрения. Функциональные и поведенческие оптометристы обвиняют экологические факторы. Говорят, например, что чтение требует, чтобы глаза слишком сильно фокусировались; плохое освещение ставит слишком большое напряжение на глаза. В сознательном видении мы узнаем, как все эти переменные - от духовного, генетического, экологического - способствуют тому, что вы видите, с факторами окружающей среды, которые часто вызывают генетические предрасположенности.
Гибкая личность?
Личности могут быть гибкими или негибкими. В семье, в которой я вырос, казалось, что сильные личности чаще всего проявляют себя как негибкие. Сила характера была связана с гневом, страхом и контролем. Только намного позже, когда я стал более сознательно видеть своих родителей, я понял, что они развиваются так же, как и я. Эволюция к сознанию происходит одновременно во всех поколениях, хотя и с разной скоростью. Ваше поколение родителей не может развиваться так быстро, как ваше, и ваш темп не будет соответствовать вашим детям. Каждые последующие поколения, по-видимому, быстрее путешествуют, внося коррективы в личность, чтобы стать более сознательными.
В моем случае я обнаружил, что мне нужно изменить склонность подавлять мои чувства. Сначала это было очень сложно. То, что часто случалось, было то, что я сидел бы на своих чувствах, отрицая их или просто будучи без сознания. Когда я, наконец, разделил то, что я чувствовал, я часто делал это так, что был пронизан глубоким, скрытым гневом. Когда я начал интегрировать интуицию с интеллектом, заниматься делами и смотреть с нетерпением, мне было легче выразить свои чувства без этого подтекста гнева, по крайней мере, для членов семьи.
Искаженное представление о реальности?
Мое неполное понимание в детстве исказило мой взгляд на реальность. Мое восприятие боли было записано где-то в более глубоких слоях моего мозга. Я должен был вывести их, сделать их частью моей сознательной жизни. Только тогда я смог начать мир с этими воспоминаниями и продвигаться к жизни более сознательной. Мне пришлось столкнуться с закрытыми интуитивными и выразительными, глубоко испуганными частями. Когда я это сделал, я испытал резкий сдвиг в том, как я увидел свой мир.
Между тем моя дочь оттачивала ее способность приносить свои глубочайшие чувства в ее сознание даже больше, чем я. Как маленький ребенок она проецировала свой гнев прямо на меня довольно неумелым образом. По мере того как она становилась старше, с помощью своей матери и других, она занималась ее личным дисбалансом и сталкивалась с ее страхами. Тогда она могла общаться со мной по ее истинной природе. Она смогла рассказать мне, как она себя чувствует и быть полностью сознательной и присутствовать со мной. Она развивалась на этом этапе в гораздо более молодом возрасте, чем мой отец или я. То, что она достигла в возрасте двадцати одного года, я просто понимала в пятьдесят два, а мой отец в восемьдесят два. У поколения моей дочери было тридцать лет ускорение эволюции сознания.
Вы считаете, что вы вашу личность?
На протяжении большей части своей жизни я получал и принимал много разных сообщений о своей личности. Во-первых, я считал, что я моя личность. Я думал, что моя личность уходит корнями в то, насколько я был умным, мой внешний вид, ожидал ли я ожидания общества от того, как я должен себя вести, и насколько я эффективен в своей карьере.
Посмотрите на какое-то мгновение, какое у вас отношение к взаимоотношениям между вашей личностью и кем вы являетесь. Проведите некоторое время, глубоко заглядывая в вашу жизнь и свое «я».
- Вы оцениваете свое великолепие на основе материального успеха или внешнего вида?
- На что вы оценить себя и свою жизнь?
- Для вас важнее приобретать материальные вещи, а не изучать занятия, которые повышают ваши знания о себе?
- Когда вы четко оглядываетесь в своей жизни, вы обнаружите, что события остались незавершенными?
- Вы пытаетесь доказать свои успехи с другими?
- Вы пытаетесь контролировать других, потому что чувствуете себя некомфортно с частицами себя?
- В конце дня вы чувствуете, что чего-то не хватает, хотя у вас есть все ваши физические потребности?
- Считаете ли вы себя неадекватным по сравнению с другими, такими как ваши коллеги по работе или члены семьи?
- Можете ли вы честно сказать, что вы любите свое тело?
- Когда вы смотрите в зеркало, вы тратите моменты, размышляя о том, насколько вам нравится и нравится видеть вашу сущность в ваших глазах?
Если вы ответили «да» всем, кроме последних двух вопросов, посмотрите, как вы можете варьировать свои ежедневные шаблоны, чтобы достичь точки, когда вы больше не согласны с вопросами. В сознательном видении цель состоит в том, чтобы быть в состоянии быть с самим собой без суждений, полностью охватывая многие части себя и стремясь осознать, что питает вашу сущность.
Материалистической оценки Кто мы
Преобладающий материалистический, капиталистический образ жизни в нашей культуре имеет тенденцию заставлять нас оценивать себя в первую очередь из своих собственных перспектив и того, как мы вписываемся в эту модель. Выглядит хорошо. Управляйте правильным автомобилем. Живите в лучшем районе. Сделать много денег. Я полагаю, что для многих людей эти ценности могут ограничивать их уровень сознания. Я нахожу, что многие из моих клиентов, достигших этих материалистических целей, страдают от нарушений зрения. Эти глазные условия указывают на дисбаланс в их восприятии самих себя. Их личности сражаются с их подлинной природой, каждый из которых соперничает за доминирующую роль в управлении своей жизнью. В более идеальном мире аутентичная природа информирует личность о достижении большей гармонии и баланса между требованиями культуры и уникальной индивидуальностью человека. Если усилия по поиску гармонии между ними сознательно преследуются, это может привести к глубокому интеграционному процессу, который приведет к более гибкой и подлинной личности. Сознательное видение может быть полезным началом в этом процессе.
Рассказ Сонны помогает проиллюстрировать этот момент. В ее видении доминировали представления о том, что он застрял в личности своей карьеры. Когда она это поняла, это помогло ей создать новое видение.
Соня преуспела в своей карьере, работая в большом аукционном доме в Лондоне, Англия. Ее работа была захватывающей и предлагала возможности путешествовать, испытывать трудности и общаться с людьми из всех слоев общества. Ее отношения с ее зрением были простым утренним и вечерним ритуалом - вставлять и снимать контактные линзы. Соня никогда не думала, что у нее проблемы с глазами или что ей нужно как-то сосредоточиться на них.
В конце концов она влюбилась в Годфри, и они были женаты с большой помпой и стилем. Соня так заботилась о Годфри. Он предложил ей безопасность, великолепный дом и будущее, наполненное волнением и возможностью. Она продолжала работать, но сокращала свои часы, чтобы наслаждаться жизнью. Соня подумала, что у нее все. Годфри начал выезжать за границу, и Соня оставалась дома надолго во время его отсутствия. Она начала наблюдать, что она чувствовала себя пустым. Она поняла, что пренебрегает своими бывшими друзьями и увлечениями. Она была недовольна ее образцами повседневной жизни. В это время ее контактные линзы начали давать ей трудности. Сони пришлось радикально сократить время ношения и пришлось прибегнуть к использованию своих резервных очков. Она представила концепцию осознанного видения времени проведения своего «голого» видения и исправления ее глаз. Это терапевтическая концепция, в которой часть или весь один глаз не видна, закрывая линзу или надевая покрытие на глаз.
В то время как исправление ее доминирующего «правильного глаза» (глаз, обычно связанного с влиянием отца), всплыли чувства отказа. Соня начала различать ее восприятие, управляемое ее личностью, и ее истинными потребностями. Она глубоко погрузилась в ее чувство и эмоциональную природу. Она начала видеть, что застревание в ее потрясающем доме в одиночестве, когда ее муж путешествовал, вызвало чувство одиночества. Ее дом казался мавзолеем в отсутствие Годфри. Соня позволила себе глубоко почувствовать эту пустоту. Ее истинная сердечная природа просила ее прекратить отказываться от своей эмоциональной силы своему мужу. Желание Сони состояло в том, чтобы путешествовать и интересоваться духовной жизнью других культур.
Просматривая линзы с более низкой проницаемостью и меньше надевая контактные линзы, Соня помогала сосредоточиться на своих заколдованных чувствах и восстановить свой естественный способ увидеть себя и свою жизнь. Сейчас она путешествует с мужем в половину времени и сама побывает в других странах. Соня снова соединяется со своими друзьями, что, по ее мнению, способствует ее внутреннему равновесию и радостному чувству жизни.
Перепечатано с разрешения издателя, Beyond Words.
©2002. http://www.beyondword.com
Статья Источник
Видя, сознавая: преобразование вашей жизни через Your Eyes
Роберто Каплан.
Если глаза действительно являются «окном для души», то для возникновения проблемы с глазами, такой как близорукость, может быть более глубокое значение, чем можно подумать. В Видя, сознаваяДоктор Роберто Каплан объясняет, что то, как мы видим, является самым большим определяющим фактором в том, что мы видим. Когда мы смотрим на наши глаза за пределами диагностики проблемы, мы можем понять, что визуальные симптомы являются ценными сообщениями, благодаря которым мы можем лучше осознавать свою истинную природу. Проницательный, практичный и целостный подход к уходу за глазами, Видя, сознавая дает вам инструменты для перепрограммирования вашего сознания и приобретения навыков для изменения вашего восприятия.
Информация / Заказ книги, Также доступно как издание Kindle.
Об авторе
Роберто Каплан, OD, M.Ed., является фотографический художник, всемирно известный ученый и писатель, медицинские интуитивно, и оптик, который находится на переднем крае двадцать первого века медико-санитарной помощи. Д-р Каплан получил докторскую степень в оптометрии, магистра в области образования и является членом Коллегии по коррекции зрения в развитии концепции и колледж синтонным оптометрии. Он является автором Видя, без очков и сила за вашими глазами. Для получения дополнительной информации посетите https://pashyaroberto.wordpress.com/. Для получения информации о терапии зрения, www.covd.org
