Танец жизни: танго для иммунной системы

Я боялась поворота пятьдесят. Мой отец умер внезапно - от обширного инфаркта - вскоре после своего пятидесятилетия, в тот день, когда я закончил медицинскую школу. Он был его первый зловещие симптомы, танцуя с мамой - в канун последнего Нового года его жизни.

В течение многих лет, я предполагал, что то же самое будет со мной. На каком основании я должен был верить, что моя судьба была бы по-другому, чем мой отец был? Я сказал себе, что для меня, не было бы "жизнь после пятидесяти", чтобы с нетерпением ждать.

Вместо этого, я был приятно удивлен: я прошел полвека знак, что я так болезненно опасались почти пять лет назад. Теперь я с нетерпением взволнованно к будущему, который содержит удивительные обещания.

После поворота Пятьдесят ...

Лет, как я исполнилось пятьдесят были спелые с богатыми, неожиданные события и обширные возможности. За пятьдесят лет, я сделал то, что многие никогда бы не считать делать - в любом возрасте!

Прежде всего, я влюбилась в катания на роликовых коньках. Почти каждый день я праздную изобретение колеса, добавив восемь жестких полупрозрачные discoids на дно ногами, - как я зашнуровать ботинки и отправиться в полет с через парк, на мой лезвия ролика.


графика подписки внутри себя


Я придумал свою собственную вариацию на спорт, который я называю "погремушка коньках». В каждой руке, я ношу "погремушки шамана" многоцветный, из папье-маше и других переработанных материалов. Я использую погремушки, чтобы предупредить бегунов и коляски, что я собираюсь увеличить путем (я по-прежнему тонкой настройки моей остановки навыки!). Иногда без видимой причины, я вдруг перейти в экстатическом исступлении, пожимая мне погремушки в любой ритмичный стиль, который я изобрел в то время.

Соседи улыбаются мне, как я свист им в ранние утренние часы - хоть один спросил у меня, могу ли я в последнее время не было "немного стар для такого рода вещи", которые он сказал, что главным образом видели "молодых" делать.

И танец продолжается

Безусловно, самым значительным развитием всех было изучение аргентинского танго. С танго я нашел свою страсть. Страсть появилась в месте, где я не ожидал ее найти - на танцполе. Танго так меня оттолкнуло, что ночью у меня есть танго.

Я практикую свои танцевальные ступени, беспрепятственно, в общественных местах - на автостоянках, торговых центрах, стоя в очереди в банке или в Департаменте автомобильных транспортных средств, ожидая, когда моя девушка выйдет из комнаты для дам - ​​даже в то время как клоунада вокруг в Вашингтонском зоопарке с моей любимой семьей обезьян. То, что они думают обо мне, я не могу себе представить!

Я убежден, что каждый раз, когда я танцую - или даже думать о танцах - мои иммунные клетки встать и танцевать, тоже. Я думаю, их щебетание между собой о своих страстных поведения - и достижения быстрого консенсуса, что жизнь действительно стоит жить.

Даже на мой худший "плохих волос" дней (мои волосы короче, сейчас, на мой новый персонаж тангеро!), Эти клетки ясновидящей видеть сквозь туман моей тоски. Они заглянуть на поляну мои глубокие намерения - жить на следующий танец!

Танго: Лучшая политика в области здравоохранения обеспечение

Несмотря на то, ААП начал набивать свой почтовый ящик с предложениями о том, что я - теперь "старшие" - может сделать, чтобы защитить мое будущее, я знаю, что аргентинское танго мой лучший "здоровье обеспечение" политика. Я вновь его ежедневно, с энергией и чистой радости.

Моя энергия это на все времена высоко. Я чувствую Чи делает сальто через камеры сердца, танцы петля-де-витков вокруг долей легких.

Путь тангеро

При изучении Пути тангеро, я постучал в стиле дыхание, которое в отличие от всего, что я когда-либо знал. Это что-то вроде дышит быстро, то, как быстро бьется сердце, когда он признает, что есть что-то стоит того, чтобы взволнован. Только это очень тихое дыхание, своего рода "внутренний дыхание полный-Несс", дыхание, инстинктивно знает, как быть хорошими манерами гостей во время посещения экзотических стран.

Это дыхание не знает, как привлечь обратно в себя и замаскировать себя как шепот. Это дыхание, которое живет на краю динамическое напряжение - почти взрыва в экстатический стон - в то время как со вкусом сдерживать себя от этого на самом деле. Это дыхание, которое знает, как сделать паузу, в восторге от святости в данный момент.

Даже во время первых нескольких недель танго, после моих первых уроках танго, я дышу этим "танго дыхание", так вкусно, что я с трудом сдерживал себя - или управлять скачки воображения, которые танцевали через мое сознание. У меня было яркие сны танцы дельфинов, из величественных дворцов с блестящей terrazos, огромные фиолетовые небеса. Я едва мог спать по ночам.

Танго упражнения, терапия, медитации, уверенности в себе, отношения обучения и отдыха, все в одном. Это может вызвать давно забытые воспоминания, и экспансивные топлива мечты.

Дыхание танго

Танго включает в себя особый вид дыхания практики, в которой утонченность и изысканность короля. Тихий устойчивый дыхание домена, с которого я веду. Если мой ум - или дыхание - развевается даже на мгновение, мое танго партнер путается. Она вдруг по течению в море возможностей, которые слишком обширна для навигации.

Однако, когда я дышать вместе с ней, и сосредоточить внимание на наш следующий шаг, я даю ей явное преимущество. Наши тела потоком. Наша энергия пульсирует вместе.

Будучи лидером, как трепещет и unnerves меня. Мой партнер и я собрались в танце, как противоположности, смешивая вместе в динамичном объятия. Мы журнала и пламени, горения границы между нами - как горячей, выразительные энергия высвобождается.

Мы поженились в этот динамический баланс, как мы путешествуем вместе, партнеры на данный момент в стране, за пределами слов, за ум. Как мой партнер цветы в каждый момент времени, существует бесконечное множество способов, которыми она может выразить себя. Но это до меня, чтобы сделать ее контуры нашего танца.

Один из друзей, кто танцует танго на некоторое время, говорит, что время от времени о своем опыте это что-то вроде любви. После того, как особенно чувственной встрече недавно, после того, как она и ее партнер по танцам всплыла вместе плавно за несколько минут, которые, казалось, как часы, она почувствовала желание закурить сигарету .... хотя она не является курильщиком.

Она сопротивлялась, что импульс света, но она сделала паузу в изумлении, в полной мере вдыхать аромат этого опыта, прежде чем она и ее партнер выйти на танцпол.

Езда край

Я люблю ездить на жидкость краю невиновности и интимности, что танго танцуют требуется. Мне нравится, когда движение моего партнера эхо именно своей сильной свинца. Столь же много, я люблю танцевать со спонтанными изменениями, которые она придумывает.

Через танго, я становлюсь другой тип человека - смелее, свободнее, готовы рисковать несовершенство, спортивные мой истинный цвет. Мое тело чувствует себя гибким и сильным, ноги хорошо посажены, мое настроение оптимистичным, оптимистичный. Я учусь, чтобы выразить себя, как сильный, чувствительный самураев, проходящем через старые запреты - слушать своего партнера, приветствуя нас в танце.

Танцы восьми количество ритм танго стало моим движущимся практике медитации. "Шаг, один, два, три, четыре ..." это моя мантра. Как я очистить свой ум от всего, что могло бы помешать лирический поток между мной и моим партнером, мы входим в сад наслаждений. Мы праздник. Мы живем!

Показаны Up: Танец Жизни

Благодаря сочным опыт танго, я узнал эту истину: все "делать" жизни, все его множество мероприятий, являются просто украшением. Реальная "Танец жизни", о появляется ...... В каждый данный момент.

Хотя я сомневаюсь, что он никогда не был проверен в любое научное исследование, я убежден, что, когда вы живете ваша страсть - все, что объектом его внимания может быть - вы супер-заряд клетки иммунной системы. Эти клетки всегда "слушает", готовы следовать, принимая их свинцом из вашего отношения в действии.

Что бы вы ни пришли к выводу о своей «танец жизни», независимо от истории вы сказали себе, о том, «как жизнь - и как это может быть!" - Это будет мощный сигнал для тех частей вас, чья работа заключается в поддержании здоровья и защиты вашего выживания.

"У меня есть страсть!" является мощной ежедневной проповеди для иммунных клеток "собрание". Сердечные смысл этих слов ваше мощное свидетельство, ваш "письмо о намерениях", душа поставляется "на кого это может касаться". Это смелое заявление, передает сообщение всем собравшимся: "Сохранить эту драгоценную жизнь, которую я выбираю жить в полной мере!" Все ваши клетки - каждая часть вас - будет свидетельствовать этого решительного отзыв.

Данная статья представляет собой отрывок из рукописи в стадии подготовки. Музыкальный CD, Танцы с дыханием, можно с песнями / стихи / по мотивам книги. Для получения дополнительной информации см.  www.humormatters.com / healingmatters.htm

Рекомендуемые книги:

Серфинг Водолей: Как Ace волна перемен
Дэн Furst.

Узнайте, как процветать в эпоху Водолея! Surfing Aquarius предназначен для людей, которые хотят сделать лучшее из предстоящих лет, сделав смелый, оптимистический выбор в духе сообщества.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу и или загрузить Kindle издание. 

Об авторе

Барри Sultanoff, доктор медицинских наук, автор статьи: Tango Танцы для иммунной системы

Барри Sultanoff, доктор медицины, является одним из основателей Американской Медицинской Ассоциации Целостный и одним из членов фэн-шуй Гильдии. Доктор Sultanoff был обозревателем журнала природных здравоохранения, а также ряд других периодических изданий. Он является соавтором "Потушить огонь наркоманииДоктор Султанофф практикует медицину всего человека, подчеркивая интеграцию тела, ума и духа в Кенсингтоне, штат Мэриленд. Среди его страстей - танцы аргентинского танго, онлайн-катание, фотография и хатха-йога.

Книга этого автора

at