"Музыка является посредником между
духовной и чувственной жизни ".
- Людвиг ван Бетховен
Представьте себе: вы с нетерпением ждете некоторого расслабления после напряженной рабочей недели. Вы вставляете в плеер новый компакт-диск с музыкой Евангелия, а затем садитесь, чтобы насладиться фирменным фирменным деликатесом в вашем районе: сочный бутерброд с пастрами. Задумавшись, вы вдруг понимаете, что ваше тело качается в ритме музыки. «Давай, скажи это на горе-фонтане», - поет хор. Вы не можете перестать двигаться. Вы улыбаетесь и жуете, жуете и покачиваетесь. Вы чувствуете себя прекрасно.
Большинство из нас не обращают особого внимания на связи между музыкой и наше благополучие. Она просто есть. Он всегда был там. Для некоторых из нас это наводит на периферии нашей жизни. Для других это занимает центральное место в нашей повседневной настроений и действий.
Мы растем на каждом этапе нашей жизни с музыкальным сопровождением. Новорожденные которые потрясли спать с колыбельной. Ребенок хлопает в ладоши в радость в песне Pat-торт, погладить, торт, человек Бейкера. Маленький ребенок останавливается все, что он делает, чтобы присоединиться к кругу на кольцо вокруг Рози. Подростки начинают свой макет попытки покинуть гнездо через хриплый, мятежные звуки, которые они называют "музыкой". Романтические баллады ткать любителей вместе. Amazing Grace облегчает наши страдания, и благословен галстук, который связывает помогает нам, чтобы сказать "до свидания". Наше физическое, умственное, эмоциональное и духовное себя требует музыка.
Универсальный язык
Музыка является универсальным языком, который соединяет культур и континентов. Она затрагивает человеческий дух, как ничто другое. Знакомые аккорды Открытие Девятой симфонии Бетховена вибрировать общего человеческого понимания: Дах ДАХ ДАХ-да, да Дах ДАХ ДАХ. Мы отдышаться. Наши импульсов ускорения в ожидании. Мы, как один, попавших в восторге от звука.
Множество звуков охватывает нас каждый день. Что это о музыке, которая так заманчиво? Это резонанс? Конечно, каждый, кто слышал Медитация Массне из тайцев не знает ее успокаивающее действие. Мелодичные песни на скрипке, успокаивает нас. Электрические импульсы в мозгу перешли на так называемый альфа состояние. Вся система расслабляется. С другой стороны, разжигание Джон Филлипс Соуза марш продвигает нас на шаг в такт ритму. Мы можем быть перемещены из успокоение в возбуждение в течение нескольких минут.
В совершенно другой обстановке тибетские монахи повторяют три раза в день критически раненый снежный барс, который постепенно и чудесным образом исцеляет. Или это чудо? Возможно, музыка - это единственная сила, которая связывает всех живых существ.
Как клинические исследования, так и исторический опыт обучают нас тому, что музыка исцеляет и помогает нам расслабиться. Он стимулирует иммунную функцию. Это позволяет нам пошатнуться и умереть спокойно. Как глубоко это влияет на нашу жизнь! Альфред Ницше, немецкий философ, писал в 1889: «Без музыки жизнь была бы ошибкой». Поэтому выбор жизни означает научиться ценить музыку.
Музыка как целитель
Обученные целители используют музыку как путь к самой глубокой части из нас. Они знают, что бутон раскрывается со своей характерный звук, похожий на одну из нижних нот на трубы органа. Все живые системы выделяют колебательных тонов. Организм человека не является исключением. Когда мы выбираем жизнь, которую мы напевали с внутренней гармонии. Очень важно для нашего здоровья и целостности, что мы учимся заново такие места баланса.
Как музыка лечит относится к вибрациям. Когда звуковые волны достигают человеческого тела, их пульсации отклик на различных тканях. Физическое тело так же, как дека из фортепиано. Не только слух, но и вся система вибрирует в симпатии к звуковые волны, которые ударить его. Так или иначе эти звуки являются выгодными для нас связана с качеством звука и колебательной чувствительность приемного тела.
Тонкие механизмы уха воспроизводить вибрации, которую они получают. Они проходят через слуховой коры головного мозга следует считать тона, ритмов и мелодий. Глубоко в середине мозга, центры удовольствия в лимбической системе с радостью признают, что темпы согласования с сердцебиением. Ритм вальса направит поток гормонов хорошего чувства, называемые эндорфинами, бегущую через кровь. Музыкальные звуки, что столкновения с природными ритмами иметь только обратный эффект. Они могут вызвать усталость и головную боль давление.
Музыка и западная медицина
Музыка для физического исцеления это захватывающее дополнение к модели целостного здоровья и собственных возможностей в сфере здравоохранения. Неврологические расстройства, такие, как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, аутизм и все шоу перспективный ответ на музыку. Музыкальный ритм, используя плоскую ручных инструментов, помогает людям с некоторыми деменции, в том числе типа Альцгеймера, организовать свое время и пространство. Они также могут танцевать и двигаться в такт знакомой музыкой. То же самое относится и к пациентам строго психоз.
Очень интересно отметить, что когда эти части мозга контроля познания, языка и решение начинает вырождаться, те части, которые реагируют на музыку остаются нетронутыми. Если люди с деменцией может общаться с нами, они говорят: «Скажи нам через музыку. То есть, как мы можем понять тебя".
В некоторых случаях у пациентов с болезнью Паркинсона ослаблять жесткие мышцы в ответ на музыкальных тонов. Их руки будут бродить по клавиатуре фортепиано, даже если они заморожены при попытке накормить и одеть себя. Создание звуков на пианино наполняет их благосостояния и их обычно печальный цвет лица в улыбке.
Это может быть удручающим, слишком, особенно если пациент был когда-то специалистами в игры на фортепиано. Тем не менее, риск является достойным, потому что о чудесном ответ для тех, чьи духи подняты через музыку. В течение нескольких драгоценных минут, они восстановить их целостность и достоинство.
Многие аутичных детей научились говорить по музыкальной терапии. Их затруднения в словесном выражении, как полагают, связаны с дисфункцией левого полушария мозга. Это последний из двух сторон в разработке и тот, который контролирует язык выражения. Основываясь на способности ребенка к аутизму имитировать, музыка терапевт создает мост в сознании ребенка, имитируя их звуков. На следующем этапе этого медленно и целенаправленном процессе учитель мосты их звуки в целом ноты. Как только ребенок может имитировать музыкальные тона, переход к слову звуки.
При лечении заболеваний, музыка приобретает все больший авторитет как исследования продолжаются. Существует история о Пабло Казальс, великий виолончелист, который использовал пианино в качестве терапевтического вмешательства. Каждое утро он проснулся, хрипя от эмфиземы и жесткой с артритом. С опухшими пальцами он старательно оделся затем сел за клавиатуру.
Поскольку он сосредоточен на своей музыкой, Бах, Брамс, или Моцарта, он будет чувствовать его тело настройка себе чистый звук фортепиано. Постепенно пальцы разблокирован, как его позвоночник, руки и ноги. Его дыхание углубляется. Вскоре он был в состоянии стоять на ногах и идти на утреннюю прогулку. Вернувшись, он был готов для своей любимой виолончели. Только от этого места физического, психического и духовного тоном он мог достичь того, что он сделал с виолончелью.
Обезболивание
Музыка, как известно, весьма эффективны в управлении болью. Существует принцип физики называют увлечение которой два маятника будет постепенно падать в параллельном движении. Это явление, кажется, работает в организме человека, а также. Некоторые ритмы организма постепенно синхронизации с ритмами музыки. Изменения чаще всего измеряются дыхания, частоты сердечных сокращений и артериального давления. Эти ритмы увеличивается, когда мы испытываем боль и уменьшается, когда мы прерываем его восприятие и его причины.
Для того, чтобы уменьшить ощущение боли, мы начинаем с знакомую музыку, что, кажется, равно страстные интенсивность боли. Выбор может быть классической, джазовой, поп-хиты или страны Западной. Любой тип музыки подходит, если мы считаем, что перекликается с болью себе.
В этой части опыт может включать в себя слушать, петь или играть на музыкальном инструменте. Если ваша голова бьется с болью, и вы хотите вальсы Штрауса, вы можете начать с Голубой Дунай. Повышение объема, так что отражает эффективность от боли. Постепенно уменьшить громкость, так что увлечение принципе может произойти. Речь идет о первой соответствующие вибрации музыки к боли, а затем замедляется, и смягчение их. Пульсирующие вибрации боль, соответственно, уменьшается.
Вы можете добавить визуальные образы процесса, закрыв глаза и наблюдая за рекой переход от бурный поток в спокойной тока. Если вы являетесь любителем классической музыки, которую Вы могли бы начать с поэтом Зуппе и крестьянского Увертюра, громко, а затем постепенно уменьшая громкость или переключение Шопен Ноктюрн. Ощущения музыки и боль и обрабатываются в середине мозга. Возможно, именно поэтому увлечение настолько эффективен для снятия боли.
Музыка также оказались здоровыми отвлечься от боли. Концентрируя внимание сосредоточенно на каждую ноту, или нажав из ритма, мы можем сохранить наш ум занят. У нас есть возможность в буквальном смысле подстроиться под болью. Это очень сложный процесс, для некоторых людей. Те, кто подали заявки себя в других областях жизни, таких как боевое искусство, спорт, танцы, или картина намного легче. Те же навыки концентрации применяются.
Релаксация ответ
Прослушивание музыки также понижает сопротивление легких с потоком воздуха. Это еще одна причина, почему Пабло Cassals играл на рояле, он ослабил свой контракт суставов и облегчение его одышку.
Музыка была показана для повышения или понижения артериального давления. Это может изменить электропроводность кожи, как показано в технике называется биологической обратной связи. Музыка также используется, чтобы уменьшить беспокойство во время стоматологических работ и отдохнуть женщине во время родов. Это также помогает свести к минимуму дискомфорт тошнота, связанных с химиотерапией и расслабиться люди до и во время хирургических процедур.
Одно исследование показывает, что музыкально седативные пациенты требуют до пятидесяти процентов меньше анестезии во время операции. Другой представитель отметил, что, когда тяжело больных коронарной помощи и интенсивной терапии слушать медитативную музыку они были менее взволнован, спал крепче и спокойнее, и необходимо меньше обезболивающих препаратов.
Выбор музыки Выбор жизнь
Музыка в подарок Вселенной, что исцеляет нас, заставляет нас, нас успокаивает, смягчает и нас. Он держит нас в компании. Это помогает нам горевать и радоваться. Участники выборочно использовать музыку для повышения жизни. Зрители не дали ему много думал. Потому что музыка такая мощная сила, мы должны быть осторожны. Не вся музыка хороша для нас.
Звуки могут причинить нам боль. Неистовая музыка вызывает тошноту в системе. Его иначе называют лифтовой музыкой. Слишком большая кантри-западная музыка наполняет ум отрицательными мыслями: «собака умерла, женщина ушла, мужчина обманул, и сердце сломано». Музыка используется для выражения всей боли и страданий.
Будьте разумны в выборе популярной музыки. Многие тексты выставляют самую темную сторону жизни. Ловкие, повторяющиеся мелодии могут бегать вокруг вашей головы в течение нескольких дней, делая упор сложным. Важно избегать этих вибраций, которые отравляют систему. Мы не можем настраивать музыку так же, как мы можем настраивать разговор.
Жесткие люди находят джаз слишком дезорганизованы. Другие считают это расслабляет. Наш вкус начинается в точке А и будет оставаться там, если мы делаем что-то по этому поводу. Мы можем экспериментировать со звуками, которые кажутся странными на первый взгляд. Если они совпадают наши личные ритмы мы знаем, что для ощущения благополучия скоро придет за нами. Мы можем улучшить наш репертуар удовольствие от музыки сознательно слушали незнакомую композиторов. Мы должны дать новые звуки шанс. Это может занять другой человек, чтобы помочь нам услышать ритм и фразировки. Как добраться до точки B является частью выбора жизни.
Пеппи музыка поможет вам по хозяйству сделать. Успокаивающая музыка позволят вам расслабиться. Все, что вы выбираете, чтобы сделать, будет это работать или играть, музыки может обогатить опыт. Существует музыка всю жизнь. Звуки океана музыку к некоторым, в то время как ритм мурлыканье кошки будет затишье другой спать. Музыка будет, как лечить и развлекать.
Существует замечательная история в Ветхом Завете Библии. Это касается и парень по имени Иова, чья жизнь была в беспорядке. Кроме того, работа была плохая привычка ныть и жаловаться на это перед Богом.
Как гласит легенда, Бог надоело отношение Иова и взял его к ответу. В сущности, он сказал: "Теперь здесь видим, работы, что дает вам представление о том, что вы знаете так много о том, как все должно быть? Вы были там, когда я создал землю? Вы были там в то время как утренние звезды пели вместе, и все ангелы восклицали от радости? "
Иногда мы так же, как Иов. Мы жаловаться на наших условиях, скорее, выбор средств для их изменения. Мы можем научиться выбирать жизнь во многих отношениях, музыка является одним из них. Если мы будем жить осознанно и установить наши намерения по отношению к свежей начала мы услышим утром звезд. Мы выбрали жизнь.
Печатается с разрешения издателя,
Ashar Press. © 2000. www.asharpress.com
Статья Источник
Выбери жизнь! Жизнь сознательно в бессознательное Всемирного
Беверли М. Breakey.
Выбери жизнь наполненными универсальными истинами, которые превосходят возраст, пол, культуру, быт и религиозные убеждения. Он учит всех, кто стремится к пониманию, идеям и методам, чтобы просыпаться в полной мере. Читатель узнает, что, используя врожденные таланты, дары и силу, они могут жить жизнью радости и удовлетворения. Выбирайте «Жизнь», помогая медицине, религии и психологии. Он наполнен примером после примера, который привлекает читателя к его мудрости повествования. Обязательно прочитайте для взрослых в любом возрасте.
Информация / Заказ книги
Об авторе
Беверли Брейке уже более двадцати лет участвует в области целостного здоровья. Она является зарегистрированной медсестрой, получившей образование в Канаде по специальности педиатрии, и она имеет степень магистра в области клинического целостного здоровья. Она имеет Калифорнийскую лицензию в качестве брачного и семейного терапевта и является клиническим директором Центра межпоколенческого здоровья в Сан-Хосе, где она также имеет целостный практику консультирования. В настоящее время она входит в состав факультета профессиональной кулинарии «Прикосновение к здоровью» в Стоктоне, штат Калифорния, где она пишет учебную программу и учит взаимосвязи эмоций и физической формы. Она также является адъюнктным факультетом Департамента холистических исследований Университета Джона Ф. Кеннеди.
Книги по этой теме
at Внутренний рынок самовыражения и Amazon
