Как рецепт для творчества может улучшить психическое и физическое здоровье

Как рецепт для творчества может улучшить психическое и физическое здоровье
Искусство может принести пользу здоровью некоторыми неожиданными способами.
Белуши / Shutterstock

Идея искусства о назначении рецепта и социальном назначении может показаться новой, но на самом деле это больше, чем 10 лет с тех пор, как политика правительства Великобритании впервые была указана связывание пациентов с немедицинской поддержкой в обществе.

Однако за последние пару лет призывы к тому, чтобы искусство стало основным компонентом социального назначения в Великобритании, растет. недавний отчет Совета по делам искусств Уэльса, например, поддержал эту идею. И, прошлым летом, рекомендации были выдвинуты всепартийной парламентской группой для групп клинического ввода в эксплуатацию, доверенностей NHS и местных органов власти, чтобы включить искусство в рецепты в свои планы ввода в эксплуатацию и, при необходимости, перепроектировать пути ухода.

В настоящее время в Великобритании действует множество программ по рецептам, охватывающих все виды человеческого творчества, включая сидящий танец, творческое письмо, театральный форум и обработку объектов в музеях. Существует все больше доказательств, свидетельствующих о том, что различные виды искусства, которые назначают, оказывают положительное влияние на различные состояния здоровья. Один недавний обзор, например, сообщили о десяти основных преимуществах для тех, кто участвует в таких схемах. Они включали самоуважение и повышение уверенности, улучшение физического здоровья, улучшение социальных связей и приобретение новых навыков.

Но почему искусство? Социальное назначение предназначено для решения социальных причин плохого состояния здоровья и предоставления людям необходимой поддержки, таких как консультации о пособиях, занятости и жилье. Он также может включать в себя доступ к упражнениям, добровольчество, искусство и творческую деятельность. Поэтому может показаться, что система консультаций может быть столь же полезной, но на самом деле предписание конкретных видов искусства может иметь некоторые уникальные преимущества.

Психическое здоровье и благополучие

Растет число доказательств того, что несколько различных видов искусств не только экономически эффективны, но может улучшить самочувствие и оказывают положительное влияние на уровни тревоги и депрессии.

Возьмите пение, например. Исследования показали, что это может оказать положительное влияние на психическое здоровье и благополучие. Фактически, несколько исследований, проведенных с пожилыми людьми, показали, что оказывают значительное влияние по их качеству жизни - помогая улучшить эффекты тревоги и депрессии. Кроме того, выводы из недавно опубликованного исследования продемонстрировали, что у новых матерей, участвующих в пении и музыкальных группах, наблюдается более быстрое снижение симптомов послеродовой депрессии, чем у контрольных групп.

С возрастом мы рискуем испытывать одиночество и социальную изоляцию из-за потери социальных сетей, а также сталкиваться с новыми ограничениями в результате снижения физического здоровья. Искусство может создавать социальные связи - и исследование показало что участие в программах искусств позволяет пожилым людям общаться с другими людьми и расширять существующие сети поддержки в своих сообществах, помогая облегчить одиночество и изоляцию.

Наш текущий проект «Творческие путешествия», глядя на пути что искусство может помочь строить социальные отношения в домах интернатного типа. Исследование должно завершиться в октябре 2018, но ранние признаки того, что деятельность в области искусства увеличивает социальное взаимодействие между жителями, а также между жителями и персоналом с улучшенным настроением и благополучием в результате.


Получите последние новости от InnerSelf


Не только свидетельствуют участие в искусстве может задержать начало деменции, но также может повлиять на когнитивное функционирование, стимулируя воспоминания и внимание. Кроме того, искусство может улучшить настроение, уверенность и социальное участие, людей, живущих с деменцией, и, как было показано, улучшает отношения между опекуном и заботой.

Долгосрочные условия

Деятельность в области искусств также эффективны наряду с лечением ряда долгосрочных условий. Музыка, пение и визуальное искусство могут улучшить уверенность и качество жизни людей с инсультом, например. Люди, живущие с болезнью Паркинсона, которые участвуют в групповом пении и танце, также улучшают свои голоса и движения.

Кроме того, Фонд британских легких поддерживает группы пения для людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) - и исследования показали что улучшаются функции легких и качество жизни для людей, которые присоединяются к группам «пение для дыхания».

Является ли это уроками традиционного искусства, присоединением к группе пения сообщества или любой другой творческой деятельностью, очевидны данные: участие в этих мероприятиях оказывает положительное влияние на здоровье и благополучие.

БеседаВведение искусства в социальные рецепты - это начало, но нам все же нужно смотреть на относительные сильные стороны и экономическую эффективность их внедрения по всей Великобритании. Только тогда мы сможем начать разрабатывать надлежащие программы лечения для разных условий.

Об авторе

Хилари Бунгай, читатель исследований в области здравоохранения, Англия Раскин университете

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги этого автора

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Хилари Бунгай; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии