Как двуязычие влияет на ваш мозг?

Как двуязычие влияет на ваш мозг?
XiXinXing / Shutterstock

В зависимости от того, что вы читаете, говорить на нескольких языках может или не может сделать тебя умнее. Эти смешанные сообщения по понятным причинам сбивают с толку, и они связаны с тем, что нет ничего проще, чем обычно изображают, когда дело касается нейробиологии.

Мы не можем просто ответить «да» или «нет» на вопрос, приносит ли пользу вашему мозгу двуязычие. Вместо этого становится все более очевидным, что то, адаптируется ли ваш мозг к использованию нескольких языков и как, зависит от того, какие они есть и как вы их используете.

Исследования показывают, что если вы изучаете или регулярно используете второй язык, он становится постоянно «активный» рядом с вашим родным языком в вашем мозгу. Чтобы обеспечить общение, ваш мозг должен выбрать один язык и запретить другой.

Этот процесс требует усилий и мозг адаптируется сделать это более эффективно. Он изменяется как структурно (через изменения размера или формы конкретных областей и целостности путей белого вещества, которые их соединяют), так и функционально (через изменения в том, насколько используются определенные области).

Эти приспособления обычно возникают в областях и проводящих путях мозга, которые также используются для других когнитивных процессов, известных как «управляющие функции». К ним относятся такие вещи, как рабочая память и контроль внимания (например, способность игнорировать конкурирующую, нерелевантную информацию и сосредотачиваться на цели).

Исследователи измеряют эти когнитивные процессы с помощью специально разработанных задач. Одним из примеров таких тестов является фланкерная задача, в котором участники должны указать направление конкретной стрелки, окруженной другими стрелками, обращенными в том же или противоположном направлении. Быть двуязычным может потенциально улучшить производительность в подобных задачах, как правило, с более быстрым временем реакции или более высокой точностью.

Смешанные результаты?

Но не во всех исследованиях постоянно обнаруживаются эти улучшения производительности. По факту, некоторые находят что двуязычные и одноязычные работают очень похоже.


 Получите последние новости от InnerSelf


Степень, в которой мозг структурно и функционально адаптируется к двуязычию, также варьируется. Некоторые исследования предполагают, что двуязычные и моноязычные по-разному используют мозг для выполнения задачи на управляющую функцию, даже если результаты между двумя группами схожи.

Другие исследования обнаружили различия в структуре мозга, но то, как эти различия проявляются, а также участвующие области мозга и проводящие пути не всегда последовательный. Эта изменчивость, особенно в отношении задач управляющих функций, имеет привело некоторых к вопросу оказывает ли вообще сильное влияние на мозг владение более чем одним языком.

Двуязычие может изменить структуру мозга. (как двуязычие влияет на ваш мозг)Двуязычие может изменить структуру мозга. Андрей Кузьмин / Shutterstock

Однако двуязычие бывает разных форм и форм. Например, некоторые двуязычные люди учат второй язык с рождения, а другие - намного позже. Некоторым двуязычным постоянно приходится переключаться между двумя языками, в то время как другие говорят на одном языке дома, а на работе - на другом.

Было бы удивительно, если бы эта изменчивость двуязычия не повлияла на то, как мозг адаптируется. Итак, есть растущий случай для рассмотрения двуязычия как спектра опыта, а не просто бинарного различия двуязычия и моноязычия. Несколько моделей были предложено для как разные адаптации мозга может связать к конкретному двуязычному языковому опыту.

Растущее число исследований также изучает определенные аспекты двуязычного опыта, такие как сколько кто-то использовал более одного языка, регулярность или разнообразие использования, и количество, которое они переключаться между языками. Эти исследования решительно показывают, что различный языковой опыт оказывает различное влияние на адаптация мозга а так же производительность по задачам измерения отдельных исполнительных функций.

Более того, эти адаптации являются динамическими, то есть мозг, кажется, продолжает адаптироваться, продолжая и меняя опыт. Например, на ранних этапах обучения и использования дополнительного языка, или если оба языка часто используются в одной и той же среде, мозг адаптируется области во фронтальных областях коры (области, которые широко используются для исполнительных функций), чтобы более эффективно справляться с повышенными усилиями, необходимыми для выбора языков и управления ими.

Однако, если кто-то остается активно двуязычным в течение длительного времени, другие области мозга такие как базальные ганглии и мозжечок также адаптируются. Эти области используются для более эффективного или автоматического выполнения задачи, как и ваше тело, когда вы становитесь более физически здоровыми или приобретаете большую мышечную память. Такие адаптации в структуре мозга указывают на сдвиг в сторону более эффективного управления языковой конкуренцией.

Следующий шаг - выяснить, насколько эти различные переживания и результаты связаны друг с другом. Недавно мы с коллегами нанесли на карту что мы знаем о взаимосвязях между разными двуязычными языковыми переживаниями и о различных способах адаптации мозга к ним.

А как насчет нашего первоначального вопроса: приносит ли двуязычие пользу вашему мозгу? Смотря как. Хотя еще многое предстоит узнать о том, как именно мозг адаптируется к двуязычию, очевидно, что то, как вы используете дополнительный язык, имеет большое значение.Беседа

Об авторе

Винсент ДеЛука, Научный сотрудник постдокторской школы психологии, Бирмингемский университет

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

books_creativity

Я получаю немного помощи от моих друзей
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

 Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Прицепить наш мир к звездам?
Америка: на повозке к миру и к звездам
by Мари Т. Рассел и Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему я должен игнорировать COVID-19 и почему я не буду
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Моя жена Мари и я смешанная пара. Она канадка, а я американец. Последние 15 лет мы проводили зимы во Флориде, а летом - в Новой Шотландии.
InnerSelf Newsletter: ноябрь 15, 2020
by InnerSelf персонала
На этой неделе мы размышляем над вопросом: «Куда нам идти дальше?» Как и в случае любого обряда посвящения, будь то окончание школы, брак, рождение ребенка, решающие выборы или потеря (или нахождение)…
Америка: на повозке к миру и к звездам
by Мари Т. Рассел и Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Итак, президентские выборы в США остались позади, и пора подвести итоги. Мы должны найти общий язык между молодыми и старыми, демократами и республиканцами, либералами и консерваторами, чтобы действительно сделать ...
InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 25, 2020
by InnerSelf персонала
«Слоган» или подзаголовок веб-сайта InnerSelf - «Новые отношения --- новые возможности», и это как раз тема информационного бюллетеня на этой неделе. Цель наших статей и авторов -…
InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 18, 2020
by InnerSelf персонала
В наши дни мы живем в мини-пузырях ... в наших собственных домах, на работе и в общественных местах, и, возможно, в нашем собственном уме и со своими эмоциями. Однако жить в пузыре или чувствовать себя…