Почему комедия важна во время кризиса

 Почему комедия важна во время кризиса Shutterstock

Большинство из нас нуждались в хорошем смехе за последние 12 месяцев. Поиски ужасов на Netflix опустился на пике первой блокировки, а стендап-комедия увидела огромный скачок в зрителях.

В мире социальных сетей аккаунты, высмеивающие ответы на вирус, также получили огромное количество подписчиков, например, Квентин Карантино и ветка Reddit КоронавирусМемы стремительный рост популярности в прошлом году.

Мы потратили много времени, шутя о собраниях Zoom, песнях о мытье рук и домашних стрижках. Но что заставляет нас так быстро переключаться между паникой по поводу числа погибших и хихиканьем над видео, отправленным другом?

Как ученый, который большую часть своей карьеры посвятил изучению смеха и комедии, я часто сталкиваюсь с удивительными функциями юмора. Я изучал итальянскую комедию и ее восприятие во Франции XVI века, политические последствия смеха в религиозных войнах и исторические предшественники сегодняшних основных теорий юмора.

Многие из моих исследований выявили удивительные вещи о том, как юмор нравится нам в трудные времена. Но пандемия действительно увеличила количество ролей, которые может играть комедия, и заставила нас полагаться на юмор.

Юмор в Древнем Риме

Наша потребность смеяться перед лицом катастрофы отнюдь не нова. В Древнем Риме гладиаторы оставляли юмористические граффити на стенах бараков перед смертью. Древние греки также искали новые способы смейтесь над смертельной болезнью. А во время пандемии Черной смерти в 1348 году итальянец Джованни Боккаччо написал «Декамерон» - сборник часто забавных историй, рассказываемых рассказчиками, изолирующими чуму.

Необходимость избегать обид с юмором так же древняя. В 335 г. до н.э. Аристотель советовал не смеяться над чем-либо болезненным или разрушительным. Римский педагог Квинтилиан в 95 г. н.э. также обозначил очень тонкую грань между ridere (смех) и высмеивать (насмешка). Все еще общепринято мнение, что юмор не должен причинять вреда, и это особенно верно, когда объект смеха уже уязвим.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Когда граница между смехом и насмешками соблюдается, комедия может сыграть ключевую роль в помощи нам в восстановлении после катастрофы, обеспечивая преимущества, которые объясняют нашу склонность искать юмор в серьезных ситуациях, особенно с точки зрения улучшения нашего чувства физического и психического благополучия.

Как юмор помогает во время кризисов

Смех - отличная тренировка (смех 100 раз сжигает столько калорий, сколько 15 минут на велотренажере), помогая расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Комбинации упражнений и смеха, такие как все более популярная «йога смеха», также могут дать существенные преимущества. польза для пациентов с депрессией.

Смех также снижает уровень гормонов стресса и увеличивает количество эндорфинов. В тяжелые времена, когда у нас тысячи мыслей в деньхихиканье дает нашему мозгу передышку, в которой мы отчаянно нуждаемся.

Точно так же мы ищем юмора во время кризиса, потому что его трудно почувствовать. испуганный и удивленный в то же время, и чаще всего, сочетание этих эмоций приводит к ощущению острых ощущений, а не к ужасу.

Зигмунд Фрейд исследовал это в 1905 году при пересмотре так называемого «Теория рельефа», предполагая, что смех доставляет удовольствие, потому что он очищает нашу систему от накопившейся энергии. Даже в 1400-х годах клерики утверждали, что веселье жизненно важно для поддержания духа, объясняя это тем, что люди похожи на старые бочки которые взрываются, если время от времени их не открывать.

Поскольку уровень одиночества достиг рекордного уровня во время зимней изоляции (в ноябре каждый четвертый взрослый в Великобритании сообщили, что чувствуют себя одинокими), смех также сыграл решающую роль в сближении людей. Мало того, что это обычно совместная деятельность - некоторые ученые считают, что наши человеческие предки смеялись группами. прежде, чем они могли говорить - это даже заразительнее, чем зевота.

Учитывая, что у нас гораздо больше шансов посмеяться над темами, которые кажутся нам личными, юмор помогает людям идентифицировать себя друг с другом во время изоляции. Это, в свою очередь, создает чувство единства и солидарности, облегчая наше чувство разобщенности. Литературовед и писатель Джина Баррека утверждает, что «смеяться вместе - это как как можно ближе, не касаясь ".

Смех также может облегчить наши переживания. Шутки над страхом, особенно во время пандемии, могут сделать его более управляемый, феномен, известный комедиантами как «поиск смешного». Это связано с «теорией превосходства», идеей о том, что мы смеемся, потому что чувствуем свое превосходство над чем-то или кем-то еще (например, забавно, когда кто-то поскользнулся на банане, потому что мы сами этого не сделали).

Мы смеемся, потому что мы выше всех, нам ничто не угрожает и мы все контролируем. Таким образом, шутки о вирусе усиливают наше чувство власти над ним и снимают беспокойство. Шутки также могут быть полезны, потому что они позволяют нам говорить о наших проблемах и выражать страхи, которые в противном случае было бы трудно выразить словами.

Хотя многие из нас чувствовал себя виноватым за то, что искал юмора во время пандемии, давайте не будем добавлять это к нашему списку забот. Конечно, наша ситуация не всегда может быть поводом для смеха. Но смех сам по себе имеет значение, и при правильном использовании он может быть одним из наших наиболее эффективных механизмов преодоления кризиса, позволяя нам найти более здоровый баланс с другими людьми, с самими собой и даже с событиями, которые мы не контролируем.Беседа

Об авторе

Люси Рэйфилд, Преподаватель французского языка, Бристольского университета

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

 

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Доверие и надежда Вечная весна: с чего начать
Доверие и надежда Вечная весна: с чего начать
by Кристи Хугстад
Надежда - это не мимолетное мгновение или временное ощущение, что все наладится. Это…
Испытание клеток на нашем пути к исцелению
Испытание наших клеток на пути к исцелению
by Барри Грундланд, доктор медицины и Патрисия Кей, Массачусетс
Жизнь по самой своей природе… живая! Потому что он живой, он не просто отвечает в наборе, ...
Вы перфекционист или несовершенный человек?
Вы перфекционист или несовершенный человек?
by Алан Коэн
Мой друг заявил: «Раньше я думал, что я перфекционист. Я обнаружил мельчайшие изъяны в ...
Спасителей больше нет: избавление нашего разума от тирании страха
Спасителей больше нет: избавление нашего разума от тирании страха
by Сара Варкас
Лунное затмение в Стрельце 26 мая начинается с череды ключевых астрологических событий, которые…
Эффекты медитации: переход от боли к радости
Эффекты медитации: переход от боли к радости
by Турия
Эффекты медитации проявляются часто, поэтому постепенно мы их не замечаем. Затем наступает день, когда мы…
Неделя гороскопа: 24–30 мая 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 24 - 30 мая 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Как мы можем исцелить наш разбитый мир?
Как мы можем исцелить наш разбитый мир?
by Раввин Уэйн Досик
Древняя мудрость учит: «Вы ничего не узнаете, пока не узнаете его имя». Когда мы называем…
Стремление стать «достаточно» на безумном колесе хомяка
Стремление стать «достаточно» на безумном колесе хомяка
by Кейт Экман
Если вы посмотрите на мою жизнь со стороны, вы можете быть удивлены, узнав, что я провел большую часть своих ...

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Ваше тело - сад, а не машина
Ваше тело - сад, а не машина
by Кристин Грейс МакГари
Человеческое тело - это удивительная вещь, полная систем, органов, нервов и сосудов, которые работают вместе ...
Как мы можем исцелить наш разбитый мир?
Как мы можем исцелить наш разбитый мир?
by Раввин Уэйн Досик
Древняя мудрость учит: «Вы ничего не узнаете, пока не узнаете его имя». Когда мы называем…
Как нетерпимость к неопределенности связывает либералов и консерваторов
Как нетерпимость к неопределенности связывает либералов и консерваторов
by Корри Пикул, Брауновский университет
Отвращение к неопределенности только усугубляет то, как два консервативных ума или два либеральных…
Без правильных финансовых стратегий усилия по борьбе с изменением климата останутся незаконченными
Без правильных финансовых стратегий усилия по борьбе с изменением климата останутся незаконченными
by Дэвид Холл, Оклендский технологический университет
Когда дело доходит до изменения климата, деньги говорят. Климатическое финансирование имеет решающее значение для создания…
Есть ли связь между фертильностью и долголетием?
Есть ли связь между фертильностью и долголетием?
by Линда Юэль Аренфельдт и Маартен Вензинк, Университет Южной Дании
Рождаемость снизилась в большинстве промышленно развитых стран. Хотя причины в основном неизвестны, ...
7 современных философов, которые помогут нам построить лучший мир после пандемии
7 современных философов, которые помогут нам построить лучший мир после пандемии
by Витторио Буфакки, Университетский колледж Корка
Когда все вернется в норму? Кажется, вот о чем все спрашивают, а именно ...
Золотое сечение - это древнегреческая формула, которая может быть использована в большинстве популярных мюзиклов
Золотое сечение: древнегреческая формула, по которой написаны самые популярные мюзиклы?
by Стивен Лэнгстон, Университет Запада Шотландии
«В чем секрет вашего успеха?» Простой вопрос, который часто задают тем, кто достиг…
Поедание радуги: пищевые цвета и соответствия чакр
Поедание радуги: пищевые цвета и соответствия чакр
by Кэндис Ковингтон
Чакры задают частоты, которые дают начало каждому аспекту человеческого опыта. Еда…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.