Каждый четвертый ребенок и молодежь демонстрируют признаки зависимости от смартфонов

Каждый четвертый ребенок и молодежь демонстрируют признаки зависимости от смартфонов
Одним из симптомов проблемного смартфона является чувство тревоги, когда телефон недоступен. oneinchpunch / Shutterstock

Любите их или ненавидите их, смартфоны стали повсеместными в повседневной жизни. И хотя они имеют много положительного использования, люди по-прежнему обеспокоены потенциальным отрицательным вредом чрезмерного их использования - особенно у детей и подростков. В 2018 колоссальный 95% лет 16-24 владел смартфоном, по сравнению с 29% только в 2008. Тем не менее, наряду с этим увеличением использования смартфонов, исследования также показали, психическое здоровье стало хуже в этой возрастной группе.

Мы провели первый в истории систематический обзор исследование того, что мы называем «проблематичным использованием смартфонов» у детей и молодежи. Мы определили проблемное использование смартфона как поведение, связанное с использованием смартфона, которое напоминает особенности наркомании - например, чувство паники, когда телефон недоступен, или тратить слишком много времени на использование смартфона, часто в ущерб другим. Основываясь на наших результатах, мы оцениваем, что четверть детей и молодых людей демонстрируют признаки проблемного использования смартфона.

Хотя многочисленные масштабные исследования нашел нет ссылки от того, сколько вы используете свой смартфон и вреда для вашего психического здоровья, до сих пор сохраняется популярное мнение о том, что смартфоны вызывают привыкание. Предыдущие исследования расследование их вреда часто имели противоречивые выводы.

Это отчасти потому, что во многих исследованиях все технологии объединены в общий термин «время экрана», Это упускает из виду тот факт, что вред часто исходит от того, как мы взаимодействуем с технологиями, а не с экранов самих себя. Например, просмотр телевизора очень отличается от киберзапугивания в Facebook. Другие исследования часто измеряли только общую продолжительность времени, проведенного перед экраном, вместо того, чтобы смотреть на какой эффект взаимодействие с определенными приложениями или веб-сайтами было на людей.

Особенности наркомании

Для нашего исследования мы решили использовать другой подход. Мы решили проанализировать другие исследования, в которых изучалось использование смартфонов у детей и молодых людей, и найти результаты, которые сообщали о случаях поведенческой зависимости от смартфонов - и насколько это было распространено среди детей и молодежи.

Мы проанализировали различные исследования 41, опубликованные в Азии, Европе и Северной Америке после 2011. В целом, мы рассмотрели детей и молодых людей 41,871 в возрасте от 11 и 24 - хотя большинство исследований обычно рассматривали молодых людей в их ранних 20.

Однако, поскольку в каждом из исследований рассматривались различные индивидуальные особенности поведенческой зависимости, мы решили использовать общий термин «проблемное использование смартфона», чтобы описать все случаи, когда эти функции возникали.


Получите последние новости от InnerSelf


Большинство анкет согласились с тем, что центральные черты поведенческой зависимости включают в себя:

  • испытывающее сильное желание использовать ваш телефон
  • тратить больше времени на это, чем вы изначально хотели
  • чувство паники, если он разряжен
  • пренебрегая другими более важными вещами, чтобы использовать его
  • другие люди жалуются на то, как часто кто-то пользовался их телефоном
  • продолжая использовать его, несмотря на знание того, насколько это повлияло на другие сферы вашей жизни, включая сон или школьную работу.

Чтобы определить, что молодой человек испытывает проблемы с использованием смартфона, ему необходимо продемонстрировать как минимум две из этих функций.

Посмотрев на все исследования, мы обнаружили, что между 10% и 30% детей и молодых людей наблюдается проблемное использование смартфона. Хотя в исследованиях использовались разные вопросники для самоотчетов, в большинстве случаев зависимость зависела не от продолжительности использования смартфона, а от так называемых «доменов». Это определенные паттерны, которые указывают на зависимость, например, симптомы абстиненции, когда их телефон забирают.

Исследования, посвященные влиянию использования смартфонов на психическое здоровье, показали, что участники из группы «зависимых» чаще сообщают о симптомах депрессии, тревоги и проблем со сном. Тем не менее, в большинстве исследований мы рассматривали измеренную зависимость и психическое здоровье одновременно - неясно, вызывает ли зависимость от смартфона проблемы с психическим здоровьем или наоборот.

Каждый четвертый ребенок и молодежь демонстрируют признаки зависимости от смартфонов
Исследования показали, что проблематичное использование смартфона было связано с плохим сном. mooremedia / Shutterstock

Большинство исследований показали постоянную связь с зависимостью от смартфона и психическим здоровьем. Например, шесть из семи исследований по сну показали, что дети и молодые люди, у которых были проблемы с использованием смартфонов, спали хуже. Это также имело место в случае проблем с использованием смартфона и более высокого уровня тревоги, стресса и депрессивных симптомов. Тем не менее, данные этих исследований по психическому здоровью имели различную степень достоверности, потому что ответы были получены из анкет самоотчета, в отличие от формальных клинических диагнозов. Это означало, что участники могли преувеличивать или преувеличивать свой опыт.

Прежде чем мы сможем сказать, является ли проблематичное использование смартфона на самом деле зависимостью от смартфона, нам необходимо показать, что модель использования человека постоянно дисфункциональна и что вред для здоровья значительно хуже по сравнению с обычным использованием смартфона.

Но пока нет новых исследований, мы не можем сказать, что зависимость от смартфонов является условием - и преждевременно призывать к открытию клиник для лечения больных. Несмотря на то, что необходимы будущие исследования, текущие результаты показывают, что проблемное использование смартфонов является распространенным явлением и, вероятно, связано с ухудшением психического здоровья детей и молодежи.

Об авторах

Бен Картер, старший преподаватель, Королевский колледж в Лондоне и Никола Калк, клинический лектор, Королевский колледж в Лондоне

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Это Новый год ... Какая разница?
Это новый год ... Это что-то меняет?
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Будете ли вы получать вес в это Рождество?
Будете ли вы получать вес в это Рождество?
by Ребекка Шарлотта Рейнольдс, UNSW Австралия
Зачем делать план конца жизни?
Зачем делать план конца жизни?
by Джейн Дункан Роджерс