Что такое любовь: быть добрым к другим и к себе

Что такое любовь? Быть добрым к ближнему и к себе
Когда на днях я размышлял о любви - о любви к себе, о любви к ближнему, о любви к самому миру, - мне пришло в голову, что при всей «стигме», связанной со словом «любовь», иногда мы можем быть в растерянности относительно что это на самом деле значит.

Торговцы дезинформации во всем Интернете. Но настоящая проблема заключается в нас

Торговцы дезинформации во всем Интернете. Но настоящая проблема заключается в нас
Называйте это ложью, фальшивыми новостями или просто старой чушью - дезинформация преднамеренно трепетает в современном мире. Между тем, правда может занять утомительные десятилетия.

Вы достаточно умственно хороши для колледжа?


Весной прошлого года новичок колледжа 18, который получил высшее образование в старшей школе, но в настоящее время не смог пройти несколько курсов, пришел в мой офис в кампусе, где я работаю психологом.

Любить друг друга - и мир вокруг нас - вслух

Любить друг друга и мир вокруг нас вслух
Фраза «любить вслух» относится к способу жить открыто и без сожалений. Он переходит от быстрых смайликов к задумчивым эмоциям. Это признание силы более мягкого, произнесенного слова, наполненного щедрым духом.

Нейронаука мотивации и как ее улучшить

Нейронаука мотивации и как ее улучшить
Мотивация может быть сложной задачей. Будь то дома, в школе или на работе, большинство из нас оказались в ситуации, когда мы точно знаем, что делать, но не имеем умственных способностей для этого.

Идти в зеленый цвет - это все о том, что вы получаете, а не о том, что вы бросаете

Идти в зеленый цвет - это все о том, что вы получаете, а не о том, что вы бросаете
Согласно информации ЭтоНовая Республика Журнал в июне этого года: «Вам придется жертвовать, чтобы спасти планету», в то время как американская газета Метро спрашивает: «Что бы вы бросили, чтобы положить конец изменению климата?»

Можем ли мы избежать изменений и вызовов, которые происходят в этом безумном мире?

Быть мастерским Человеком: Прохождение Человеческого Власти 101
Кто сказал, что если бы вы жили сознательно ничего плохого или сложных никогда не случится с вами? Кто вам сказал, никогда не болеют, есть любовник оставит вас, есть любимый человек умирает, у автомобильной аварии, или сделать плохой выбор, да? Кто никогда не говорил, что ходить на духовный путь был бы кусок пирога, просто, как пирог?

Двигаемся дальше страха: узнаем, как страх доминировал в твоей жизни

Перемещение за страх: как страх доминирует над вашей жизнью?
Мы должны понять наши страхи, если мы действительно хотим двигаться дальше, потому что это понимание является предпосылкой для самопознания, которое является единственным требованием гармоничных отношений - с самими собой. Постоянный страх мешает нам жить нашей истинной целью. Мы должны узнать, что страх лежит в основе всех проблем человека ...

Уменьшает ли дополнительный тестостерон вашу эмпатию?

Уменьшает ли дополнительный тестостерон вашу эмпатию?
Когнитивная эмпатия - это способность распознавать, что другой человек думает или чувствует, и одним из способов, которым его можно оценить в лаборатории, является использование «теста на чтение мыслей в глазах» - или «теста глаза», для краткости.

Является ли месть духовной? «Я» для «глаза»?

Является ли месть духовной? «Я» для «глаза»
Если вы «выросли на библейских историях», вы изучили концепцию «око за око». Как это осуществить в духовной практике, которая фокусируется на внутреннем мире, прощении и мирном взаимодействии со «всеми нашими отношениями»? Может ли «око за око» быть истолковано иначе, чем гнев и месть?

Как развиваются чувства безопасности и незащищенности

Как развиваются чувства безопасности и незащищенности
Каждый человек подвержен выбросу гормонов стресса и возникающим в результате ощущениям сильного возбуждения или тревоги. У некоторых из нас есть нейронное программирование, которое активируется автоматически и успокаивает нас. Мы идем от тревоги к интересу или любопытству относительно того, на что реагирует миндалина. Те из нас, у кого нет этого программного обеспечения, остаются встревоженными, пока гормоны стресса не сгорят.

Что такое синдром самозванца? У тебя есть это?

Что такое синдром самозванца? У тебя есть это?
Добро пожаловать в мир синдрома самозванца. Это секретный мир, в котором живут успешные люди из всех слоев общества, у которых есть одна общая черта - они считают, что они недостаточно хороши. Это могут быть мужчины или женщины, молодые или старые. И вероломные обманщики не всегда связаны с работой; Я встречал «самозванцев», которые считают себя недостаточно хорошими родителями, мужьями, женами, друзьями или даже недостаточно хорошими людьми.

Как ваши сверстники могут побудить вас больше наказывать

Как ваши сверстники могут побудить вас больше наказывать
Когда мы являемся частью группы, предназначенной для решения чьего-либо наказания, наши сверстники могут побудить нас наказывать чаще, чем если бы мы решили в одиночку, обнаруживает новое исследование.

Стать величайшим страхом всех

Стать величайшим страхом всех
Наибольшее опасение в мире мнений других людей. И в тот момент вы не боятся толпы, ты больше не овца. Большой шум возникает в вашем сердце, рев свободы. Что люди говорят, не имеет значения. Вся ваша и единственным судьей есть Бог. И Бог просто означает, что вся вселенная.

Марианна Уильямсон: в Америке не только кризис с оружием, но и культурный кризис

В Америке не только кризис с оружием, но и культурный кризис
Еще один день, еще одна массовая стрельба. Мы скорбим об Одессе, Техас, и мы скорбим об Америке. Последствия каждой массовой стрельбы следуют за обычной процедурой: за лихорадочным освещением последуют политики и эксперты, ведущие предсказуемый разговор о законодательстве в области безопасности оружия. Все, что мы знаем к настоящему времени.

Какова стоимость удержания вашей правды?

Принимая риск, чтобы говорить свою правду и быть подлинным
Потратьте минутку, чтобы задуматься о своей способности или неспособности рассказать свою правду, особенно на рабочем месте. Обратите внимание, как часто вы говорите вещи, которые являются безопасными или политически правильными и не говорят то, что верно для вас, но не обязательно безопасны. Важно признать стоимость отказа от нашей правды, как для себя, так и для ...

Почему люди верят в проклятия?

Почему люди верят в проклятия?
Телевизионное шоу "Строго прибывшие танцы", в котором знаменитости и профессиональные танцоры участвуют в соревнованиях по бальным танцам, по-видимому, стало причиной многих разводов, ссор и скандалов.

Какой самый опасный день в году? Берегись этих

Какой самый опасный день в году? Берегись этих
Общество становится все более озабоченным риском. Поэтому неудивительно, что, как социологи, нас постоянно просят предсказать, где наиболее вероятно нанесение вреда.

Сказать «нет» вине: вы не несете ответственности за других

No More вины
Эго делает все необходимое, чтобы поддерживать свою силу. Чувство вины - одна из самых явных субличностей эго. Он выполняет две основные функции для эго: важность и ответственность. Оба заставляют вас чувствовать себя нужным, как описано ниже ....

Как стать великим самозванцем

Как стать великим самозванцем

В отличие от других значков, появившихся на обложке журнала Life, Фердинанд Уолдо Демара не был известен как космонавт, актер, герой или политик.

Создание священной среды для сна

Создание священной среды для сна
Мастерство сна заключается в том, чтобы знать, какие условия сна вам нужны, и осознавать их священность. Если вы протестуете, что у вас нет времени, чтобы осознать священность сна прямо сейчас, это нормально. Смотри и знай это. Признайте, что прямо сейчас вы можете расставлять приоритеты над сакральностью,

5 эффективные способы справиться с вашими разочарования

5 эффективные способы справиться с вашими разочарования
Что превращает утомительную ситуацию или событие в разочарование? Это наши ожидания, наши «должны», которые вызывают обострение. Ваша жена должен иметь представление о ее привычках питания. Драйверы должен будьте внимательны к потребностям других водителей. Твой сын должен научиться развивать аккуратные привычки.

Смотрим и высоко оценивая Все, Что Есть

Смотрим и высоко оценивая Все, Что Есть
Жизнь может быть стрессовой. Это может и действительно создает проблемы. Это также приносит удовольствие и смех, а также грусть и слезы. Некоторые из этих переживаний мы принимаем с радостью, другие, от которых мы хотим убежать и спрятаться, другие просто раздражают нас или утомляют нас «до смерти» ...

Почему мы продолжаем спорить о насилии в видеоиграх?

Почему мы продолжаем спорить о насилии в видеоиграх?
Я изучаю новые технологии и цифровую культуру. В нашей области это хорошо известно: крупные исследования не показывают связи между насильственными преступными действиями и насильственными видеоиграми.

Как убрать «ответ гнева» из вашей жизни

Удаление Гнев из вашей жизни
Обязательство жить без гнева предполагает подписку на новое путешествие. Решить, действительно ли наслаждаться этим путешествием, станет намного приятнее. Научитесь думать о жизни как о процессе. Если вы сосредоточены только на цели, вы не будете счастливы, пока не достигнете их.

Как реагировать на критику, не будучи защищенным

Как реагировать на критику, не будучи защищенным
В реальной войне нападать означает, что наше выживание будет угрожать. Таким образом, мы могли бы выбирать между капитуляцией, выходом или контратакой. Когда мы чувствуем себя атакованными (критикуемыми или судимыми) другими в разговоре, мы часто переходим к тому же ...

Почему люди обманывают?

Почему люди обманывают?
Когда мы слышим, что бедный человек обманывает других из денег, мы можем приписать это поведение их бедности, объясняя, что человек нарушил этику и закон, потому что ему нужны деньги.

От стремления к миру к достижению мира и быть миром

От стремления к миру к достижению мира и быть миром
Нет более срочного вопроса, чем этот: как я могу сделать мир реальным? Как нам встретить насилие с ненасилием, встретить войну с миром, встретить страх с любовью, встретить ненависть с состраданием? Как нам ликвидировать отношение милитаризма и установить отношение мира в наших собственных умах и в самой структуре общества?

Создание терапевтических городов для решения проблем психического здоровья

Создание терапевтических городов для решения проблем психического здоровья
По всей вероятности, плохое психическое здоровье омрачило каждый век человеческого существования. Эволюционные психологи предположить, что это может быть внутреннее, даже необходимое условие для нашего вида.

Уборка ума с помощью обычной и дисциплинированной практики

Уборка ума с помощью обычной и дисциплинированной практики
Самая большая проблема с ошибкой, которая не прощена, заключается в том, что она превращается в кусок мусора, загромождающий ваш разум. Чем дольше вы останавливаетесь на ошибке, тем больше она увеличивает и отвлекает вас. Наши умы становятся гигантскими токсичными отвалами. Это приводит к бесконечному несчастью.

Совместное использование велосипедов не только для богатых хипстеров

Совместное использование велосипедов не только для богатых хипстеров
Совместное использование велосипедов и скутеров процветает в городах по всему миру. В Соединенных Штатах число поездок с помощью совместного использования велосипедов или скутеров - видов транспорта, называемых «микромобильностью», - более чем удвоилось за один год: с миллионов поездок 35 в 2017 до миллионов 84 в 2018.

Сосредоточьтесь на том, кем вы можете быть, а не на том, что вы можете сделать

Сосредоточьтесь на том, кем вы можете быть, а не на том, что вы можете сделать
Один инновационный способ противостоять суровым истинам - создавать образы. Слова Руми из вступительной цитаты перекликаются с веками и представляют собой вызывающие воспоминания символы. «Садитесь на жеребца любви и не бойтесь пути…». Рассмотрите образы этого стиха и обратите внимание на два важных элемента: жеребца и вас.

Что происходит в мозге, когда мы сдаемся?

Что происходит в мозге, когда мы сдаемся?
Исследователи сообщают, что внутри мозга группа клеток, известных как нейроны ноцицептина, становится очень активной, прежде чем мыши перестают получать труднодоступные награды.

Чистый альтруизм - связь, объясняющая, почему мы помогаем незнакомцам

Чистый альтруизм - связь, объясняющая, почему мы помогаем незнакомцам
В мае 22 2017, мой родной город Манчестер, подвергся теракту, в результате которого погибли люди 22 и были ранены несколько сотен человек. Но в разгар бессмысленной дикости нападения было много историй о героизме и самоотверженности.

Радость служения - это истинная природа вашего существа

Радость служения - это неотъемлемая природа вашего существа
Чтобы быть "в эксплуатации" в современном мире считается унизительным независимо от того, услуга предоставляется свободно, или по найму и за вознаграждение. Существует заблуждение, что сам акт служения своим размещают себя в положение подчинения с человеком, который в настоящее время служили. Ничто не может быть дальше от истины.

Сейчас важно расширить наше понимание и повысить наше отношение

Сейчас важно расширить наше понимание и повысить наше отношение
Общество отчаянно нуждается в закалке и уважительной энергии женской силы. Китайская пословица «Когда спят женщины бодрствуют, горы движутся» подтверждается социальными сдвигами во всем мире. Мы бодрствуем и глубоко осознаем, что нужны наши сила, мудрость и сострадание.

Как финансовые стимулы помогают курильщикам бросить курить

Как финансовые стимулы помогают курильщикам бросить курить

Курение убивает одного из двух постоянных курильщиков, но отказ от курения в любой момент жизни приводит к значительному улучшению состояния здоровья, увеличению продолжительности жизни и экономии затрат на здравоохранение.

Стресс на работе? Как победить обычные ловушки в крысиных бегах

Стресс на работе? Как победить обычные ловушки в крысиных бегах
За последние два года я начал работать с людьми над применением того, что я знаю в человеческом мире труда. И то, что я вижу на большинстве рабочих мест, которые я посещаю - повсюду - от корпоративных офисных башен до правительственных учреждений и рабочих площадок - поразительно похоже на поведение зависимых лабораторных крыс.

Иллюзия правильности: если я прав, значит, ты не прав

Быть правым: я прав, а ты неправ!
Мы можем быть сторонниками нашего эго, которое хочет быть правым любой ценой. Он не заботится о потерянной дружбе или дискомфортных трудовых отношениях или семьях, раздираемых гордостью - это только забота о том, чтобы быть правым. Как часто мы допускаем «правильный» шаг на путь мира ...

Почему каждый должен знать свой стиль привязанности

Почему каждый должен знать свой стиль привязанности
Если вы страдаете от беспокойства, депрессии или проблем с отношениями, психологическая теория, называемая «теория привязанности», может помочь вам преодолеть основную причину ваших трудностей и дать вам более полное представление о том, что происходит.

30-день испытаний на устойчивость

30-день испытаний на устойчивость
Все наши страхи уникальны и различны, порождены различным опытом и часто поддерживаются посредством подсознательного программирования на протяжении всей жизни. Преодоление такого происхождения страха раз и навсегда, в конечном итоге, позволит вам достичь целей и задач своей жизни. Потому что, в конце концов, единственное, что сдерживает любого из нас, - это мы сами и то, как мы обрабатываем, проявляем и справляемся со страхом.

Почему большинство людей возвращают потерянные кошельки и какие страны являются самыми честными

Почему большинство людей возвращают потерянные кошельки и какие страны являются самыми честными

Честность - одна из черт, которые мы ценим больше всего в других. Мы часто предполагаем, что это довольно редкое качество, поэтому нам важно выяснить, кому мы можем доверять в этом эгоистичном мире.

Как испытать бесстрашие

Как испытать бесстрашиеДля того, чтобы ощутить бесстрашие, необходимо ощутить страх. Для того, чтобы ощутить бесстрашие, необходимо ощутить страх. Правда бесстрашие не уменьшение страха, но выходит за рамки страха ...

Посмотрите в себя и спросите: «Как это относится и ко мне?»

Посмотрите в себя и спросите: «Как это относится и ко мне?»Вы когда-нибудь найти себе желающих "исправить" людей? Вы знаете ... когда вы можете ясно видеть все, что случилось с ними и хотят реорганизовать их и их жизнь? Кажется, так просто для нас, чтобы смотреть на кого-то еще и видеть все, что им нужно сделать, чтобы улучшить себя. Кажется, так просто "исправить" кто-то другой ...

Эффект Требека: польза от желаний

Эффект Требека: польза от желаний

Давний ведущий «Опасности!» Алекс Требек объявил в марте, что у него диагностирован рак поджелудочной железы стадии 4.

Принятие может быть напряженным и проблематичным

Размышление о принятии с сопротивлением или с благоговением и чудомПринятие является основной темой мировых религий. Однако в современной жизни принятие является напряженным и проблематичным. Стремление исправить, изменить и улучшить всплывает на каждом шагу. Рейнхольд Нейбур подытожил это напряжение в своей молитве Серенити, написанной в 1934: «Боже, дай мне безмятежность принять то, что я не могу изменить ...»

Страх и фобии: как противостоять им и рассеивать их

Страх и фобии: как противостоять им и рассеивать ихНе садитесь в туннель ... Собака собирается кусать ... Пациенты описали мне свои фобии как ходьбу с дьяволом на плече или голосом в голове, который просто не остановится. Будь то временное саморазрушение или полное поражение, фобии могут завладеть нами и, кажется, одержать верх.

О перфекционизме: видите ли вы недостатки вместо красоты всего?

На ПерфекционизмКак перфекционизм является камнем преткновения на пути? Имея компульсивное необходимости быть совершенным может быть очень трудно на кого. Будучи перфекционист создает проблемы не только для человека, который страдает от этого, но для тех, кто вокруг них.

Пассивное насилие разжигает огонь физического насилия

Наше пассивное насилие - это огонь физического насилияЛучший способ понять философию Ганди ненасилие есть сначала понять масштабы насилия, мы практики, сознательно или бессознательно, каждый день нашей жизни - брань, дразня, оскорбления, неуважительное поведение. Это пассивные формы насилия.

Как успокоить и вылечить занятый, занятый ум

Как вылечить всех слишком занятых, занятых умаМы можем сказать, что в нас есть два типа разума - ум, который является генеративным, и разум, который восприимчив. Генеративный ум заставляет нас бодрствовать ночью, играя в несуществующие шахматные игры с обстоятельствами нашей жизни.

Детская травма и ее последствия

Детская травма и ее последствия

С появлением в обществе важности психического здоровья в сочетании с достижениями в области нейробиологии и психиатрии постепенно формируется столь необходимое внимание к травме и детской травме.

Подарок за каждым разочарованием

Подарок за каждым разочарованием«За каждым разочарованием и грустью стоит подарок». Это слова, которые моя мама говорила мне много раз, когда росла. Но мы должны верить, что подарок придет. Это доверие может быть трудным, особенно когда со временем кажется, что подарок не приходит.

Сила прощения: превращение отрицательной энергии в положительную энергию

Сила прощенияКаждое мгновение вы цепляетесь за травмы или гнева после того, как происходит, вы привести прошлом для создания совершенно новой последовательности мыслей, эмоций и действий. Пока вы не можете отказаться от привязанности к прошлому инцидента, проклят ты, чтобы сохранить и увеличить боль.

Почему плохие экономические новости повышают уровень самоубийств

Почему плохие экономические новости повышают уровень самоубийств

Замедление в экономике, потеря рабочих мест, закрытие бизнеса, увеличение счетов за электроэнергию: неудивительно, что неустанные негативные сообщения об экономических спадах влияют на эмоциональное здоровье людей.

Испуганный: часть меня, которая испытывает чувство неадекватности

Испуганный: часть меня, которая испытывает чувство неадекватностиЯ называю часть меня, которая испытывает чувство неадекватности «Испуганный». У всех нас есть Испуганный внутри нас. Это секрет, который мы все разделяем, но не говорим, поэтому мы гуляем, действуя так, как будто мы знаем, что делаем. Этот секрет связан с тем, как мы показываем поддержку, и как мы формируем отношения.

Станьте самим собой, видя и трансформируя ваши паттерны

Станьте самим собой, видя и трансформируя ваши паттерныК тому времени, когда мы станем взрослыми, у нас будет так много надписей на стенах, и у нас будет так много старых ран от неразрешенного опыта, что многие наши ответы автоматически будут отрицательными. Они увековечивают события, которые не являются лучшим результатом, и вместо этого они служат только для того, чтобы укрепить наше первоначальное обучение с давних времен.

Существуют типы питья 4 - какой вы?

Существуют типы питья 4 - какой вы?

Легко видеть, что употребление алкоголя является результатом тысячелетнего ритуала и привычки на всю жизнь.

Почему надежда заслуживает доверия

Почему надежда заслуживает доверияВам не нужно создавать неблагоприятные обстоятельства, чтобы найти причину делать то, что вы хотите сделать, или избегать того, что вы не хотите делать. Просто будь честным. Если перед вами стоит трудное решение, спросите себя: «Что, я надеюсь, произойдет?». В ответе вы найдете руководство по вашему наилучшему пути.

Слезы и ярость - рост индустрии эмоциональных релизов

Слезы и ярость - рост индустрии эмоциональных релизов

Когда Ариана Гранде недавно плакала на сцене после исполнения эмоционально насыщенной песни, она позже взяла в Твиттере, чтобы извиниться и поблагодарила своих поклонников за то, что они приняли ее человечность.

Как использовать «новое мышление», чтобы избежать драматического треугольника

Как использовать

Альберт Эйнштейн сказал: «Мы не можем решить наши проблемы с тем же мышлением, которое мы использовали для их создания». Интересно, что он скажет сегодня? Я предполагаю, что он будет громко кричать, указывая на опасные для жизни проблемы, которые породило наше старое мышление.

Люди, которые часто теряют сочувствие с черепно-мозговой травмой, могут восстановить ее

Люди, которые часто теряют сочувствие с черепно-мозговой травмой, могут восстановить ееБольшинство людей могут легко определить, когда любимый чувствует грусть или беспокойство. Это признание часто побуждает человека предлагать успокаивающий жест или даже иметь заразительный эмоциональный реакция, заставляющая их также чувствовать грусть или беспокойство.

Просто скажи НЕТ негативу!

Просто скажи НЕТ отрицательностиКогда мы не выражаем свой гнев конструктивно, мы негативно относимся к своим суждениям и чувствуем себя сумасшедшими, потому что мир не оправдывает наших ожиданий. С годами это становится объективом, через который мы смотрим на мир. Вместо того, чтобы иметь дело с нашими эмоциями ...

Опасности и «преимущества» манипуляции: почему и как ее избежать

Опасности и «преимущества» манипуляции: почему и как ее избежатьМы можем определить манипуляцию как «заставить людей делать то, что вы хотите, не давая им того, что они ценят взамен». Как работает манипуляция? Когда кто-то говорит вам: «Если вы не поможете мне убрать мой дом, я буду злиться на вас», этот человек пытается манипулировать вами. Он вам ничего не предлагает ...

Обучение жить без внутренних противоречий

Преодоление злоупотреблений, вины и злоупотребления служебным положениемМногие взрослые имеют историю жестокого обращения в детстве. Как вредно, как эти ранние опыты могут быть нашей психики, соответствующая форма злоупотребления часто соединений им. Это злоупотребление мы даем сами. Эта форма еще более широкое распространение и затрагивает большинство из нас в той или иной форме.

Развитие Хорошего Отношения О Математике Получает Детские Мозги в Высшем Механизме

Развитие Хорошего Отношения О Математике Получает Детские Мозги в Высшем МеханизмеПозитивное отношение к математике связано с улучшением работы гиппокампа, важного центра памяти в мозгу, во время выполнения арифметических задач, новое исследование учащихся начальной школы предполагает.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии
Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
Как мозг сложнее, чем предполагает анатомия
by Сальваторе Доменик Моргера

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...