Боитесь страха? Не будьте! Страх - положительный и полезный

Боитесь страха? Не будьте! Страх - положительный и полезный
Если вы простите легкомыслие, большинство из нас боится страха. Мы считаем, что это плохо. Поскольку многие наши переживания со страхом были отрицательными, мы не видим страха позитивным или полезным. Это и то, и другое. Позвольте мне повторить: Страх - положительный и полезный.

Доверяющая любовь: жизнь обычной жизни необычайно

Доверяющая любовь: жизнь обычной жизни необычайно
Доверяющая любовь - это радикальный отрыв от предпочтений, пристрастий и навязчивых идей. Это настойчивая готовность войти и вновь войти в неизвестность. Это обязательство слушать голос своей Души заново каждый день.

Практика самооценки - это акт сострадания

Практика самооценки - это акт сострадания
Когда вы испытываете повторяющиеся неприятные чувства или знакомые неудовлетворенные потребности и самоотверженные мысли, вы вообще добры и нежны с собой? Вы безоговорочно принимаете все свои эмоции, ощущения, потребности и мысли? Вы даете себе сочувствие, сострадание, теплоту и понимание, что вы предложите близкого друга или члена семьи?

Почему вы должны есть попкорн с палочками для еды - и другие психологические трюки, чтобы сделать жизнь более приятной

Почему вы должны есть попкорн с палочками для еды - и другие психологические трюки, чтобы сделать жизнь более приятной

Это происходит быстро. Вы открываете бутылку любимого напитка и кладете ее себе в губы. Вкусный вкус почти подавляющий. Но через минуту вы едва заметите вкус, когда вы его пьете.

Как управлять максимумами и минимумами перегрузки данных

Как управлять максимумами и минимумами перегрузки данныхСуточные колебания на фондовом рынке могут оказать серьезное эмоциональное воздействие на людей, наблюдающих за их фондовыми портфелями, когда менее напряженная стратегия будет заключаться в том, чтобы обратить внимание на долгосрочные тенденции.

Как перфекционизм может привести к депрессии у студентов

Как перфекционизм может привести к депрессии у студентов
Давление молодого взрослости в сочетании с требованиями университета оставляют студентов с риском депрессивных симптомов. Фактически, почти 30% студентов страдают от депрессивных симптомов, что в три раза выше, чем у населения в целом.

Как активные дрессировки шутеров могут изменить форму обучения учеников

Как активные дрессировки шутеров могут изменить форму обучения учеников
Школьные съемки и митинги «Марш для наших жизней», проведенные в марте по всему миру в марте 24 2018, разжигали дебаты о том, как сохранить студентов в безопасности. «Понятие« это не может случиться здесь »уже не является понятием», - сказал шериф Тим Камерон из графства Св. Марии, штат Мэриленд ...

Как война на поддельные новости может быть выиграна с помощью поведенческой науки

Как война на поддельные новости может быть выиграна с помощью поведенческой науки
Генеральный директор Facebook Марк Цукерберг недавно признал ответственность своей компании за то, что она помогла создать огромное количество фальшивых новостей, издевавшихся над выборами 2016 - после более ранних опровержений.

Почему мы зеваем и почему это заразительно?

Почему мы зеваем и почему это заразительно?
Зевота обычно вызвана несколькими вещами, включая усталость, лихорадку, стресс, наркотики, социальные и другие психологические сигналы. Какова цель зияния?

Может ли травма головного мозга изменить, кто вы?

Может ли травма головного мозга изменить, кто вы?
Кто мы, и то, что делает нас «нами», было предметом много дискуссий на протяжении всей истории. Если кто-то мы принадлежим нефизическому веществу, независимо от мозга, то физический ущерб этому органу не должен изменять человека. Но есть огромное количество нейропсихологических доказательств, чтобы предположить, что это, по сути, не только возможно, но и относительно распространено.

Как генетическая основа принятия риска связана с ожирением и психическими заболеваниями

Как генетическая основа принятия риска связана с ожирением и психическими заболеваниями
Те, кто подвергается экстремальным рискам, часто описывают, что их привлекает чувство принуждения. Уильям Трубридж, чтобы свободное погружение мировой рекордсмен, который регулярно погружает свое тело в сотни метров под воду, просто объясняет «Это манит меня сверх моих возможностей».

Благодарность: Позвольте мне считать пути

Благодарность, статья, написанная Мэри Т. Рассел
Есть так много вещей, чтобы быть благодарными за! Пение птиц, солнце, деревья и тени, которые они предоставляют, любовь к нашим друзьям, удобствами современной жизни, и т.д. и т.п. Тем не менее, в окружении этой красоты и любви, мы часто бросаются через наш занятый, занятой день ...

Будьте добры: выражайте свое доброе и благородное сердце

Будьте добры: выражайте свое доброе и благородное сердце
Я узнал, что добрые дела дают мне глубокое удовлетворение. Зная, что я помог осветить чей-то день, я чувствую, что мое сердце наполняется долго после того, как событие прошло. Вдумчивость - это действие, которое эмоционально связывает меня с людьми, которых я знаю, а также с людьми, которых я никогда не смогу встретить.

Забота с любовью, а не страх: работа через волнение о другом человеке

Забота с любовью, а не страх: работа через волнение о другом человеке
В этом мире очень естественно беспокоиться о наших близких. Мы не хотим, чтобы они пострадали или пострадали. Но что, если это беспокойство как-то болит, а не помогает? В течение многих лет моя мама боролась с тяжелой мигренью. Однажды ночью я лежал в постели, думая о ней и ...

Дары беспомощности и уязвимости

Дары беспомощности и уязвимости
Как это случилось, наш текущий помет родился вчера, в воскресенье, в последний день нашего отставного наставничества! Если бы я мог планировать самое худшее время для нашего Грейси, чтобы рожать, это был бы тот день! Мы ожидали, что ее помет начнется в ближайшие несколько дней.

Шокирующая правда о счастье

Шокирующая правда о счастье
Оглядываясь назад, я вижу, насколько большую часть своей жизни я беспокоился о вещах или нервничал и не знал о вещах или не наслаждался полнотой и богатством своей жизни. Я должен был признать это сам. Потому что мне казалось - ретроспективно ...

Промедление или жизнь в Сейчас ... Почему выбрать один над другим?

Промедление или жизнь в Сейчас ... Вы выбираете!
В последнее время все уверенно выходит на поверхность. Кажется, что проблемы, которые нам удалось избежать в течение многих лет, теперь поднимают голову, чтобы столкнуться. Наш способ справиться с реальностью или в некоторых случаях избегать общения с реальностью вернулся к ...

Дети - естественные оптимисты - что связано с психологическими плюсами и минусами

Дети - естественные оптимисты - что связано с психологическими плюсами и минусами
Вы можете колебаться, чтобы судить персонаж о ком-то, основанном на первой встрече. Большинство взрослых, вероятно, захотят увидеть, как незнакомец действует в нескольких разных обстоятельствах, чтобы решить, является ли кто-то новым хорошим, средним или заслуживающим доверия.

Как бороться с рисками жизни более рационально

Как бороться с рисками жизни более рационально
Риск повсюду и связан со всем. Например, Центр борьбы с болезнями десятилетие назад, оцененный более 20 миллионов человек в год, оказался в отделениях неотложной помощи из-за травм в ванной.

Как найти баланс, благословения и возможности во всем

Как найти баланс, благословения и возможности во всем
Даже самые страшные события всегда содержат скрытые благословения. Владельцы знают эту великую истину и остаются безмятежными событиями ... Другие качаются от восторга до депрессии, когда они двигаются через позитивные и ...

Семь стратегий получения верхней руки над депрессией

Семь стратегий получения верхней руки над депрессией
Д-р Vasant Lad определяет депрессию как популярный диагноз, характеризующийся «потерей удовольствия и интересом к жизни ... сопровождаемым чувством давления, пустоты или пустоты и низкой самооценкой». Мы все можем чувствовать себя иногда, но когда это становится нашим доминирующим отношением ...

Ключ к жизни и счастью только в четырех словах!

Разрешение - ключ к жизни и счастью
РАЗРЕШЕНИЕ - КЛЮЧ. Это, в двух словах, то, что я узнал, является ключом к жизни, твоей собственной жизни. Эти четыре, казалось бы, простые слова являются основой силы, которую мы можем использовать в жизни, чтобы использовать для нашей пользы. Мне потребовалось много лет, чтобы ...

Как выразительные лица предсказывают, кто либеральный или консервативный

Как выразительные лица предсказывают, кто либеральный или консервативный
Люди могут с большей вероятностью определить, являетесь ли вы либералом или консерватором, просто глядя на свое лицо, и эмоциональная выразительность, казалось, заставляла его анализировать.

Как победить тяжелую травму детства

Как победить тяжелую травму детстваНовые исследования показывают, что, когда матери, пережившие детскую травму, чувствуют поддержку окружающих людей, таких как терапевты, врачи, друзья и соседи, их риск осложнений беременности существенно снижается.

Золотой ключ к длительному счастью

Золотой ключ к счастью
Несколько дней назад мы посетили Программу культурной осведомленности на горе. Школа Мадонны, где наш внук находится в первом классе. Его класс из десяти восхитительных учеников восстановил буддийскую историю из Камбоджи. В этой истории у единственной матери три взрослых сына. Она очень обеспокоена тем, что ее сыновья не помогают ей или кому-либо еще, и заботятся только о деньгах ...

Почему приостановка или изгнание студентов часто больше вреда, чем хороша

Почему приостановка или изгнание студентов часто больше вреда, чем хороша
Подвеска и высылка широко используются в Австралии, Великобритании и США для реагирования на проблемное поведение. Но доказательства показывают, что эта тактика неэффективна в изменении поведения ученика и нести крупные долгосрочные риски для их благосостояния.

Теоретики онлайн-заговора более разнообразны и обычны, чем большинство из них

Теоретики онлайн-заговора более разнообразны и обычны, чем большинство из нихТеории заговора известны тем, что связывают, по-видимому, несвязанные события. Подумайте, что Фокс Малдер из X-Files скрылся в своем кабинете, лихорадочно присоединяясь к кажущимся случайным точкам.

Булисы альфа-мальчики или больные щенки?

Булисы альфа-мальчики или больные щенки?

Растет в канадском городе Rinky-Dink, меня много замучили. Часть проблемы заключалась в том, что меня затормозила среда, наполненная вторичным табачным дымом и лишенная питательной пищи.

Получение верхней руки над невменяемостью

Получение верхней руки над невменяемостью
Вы отброшены непредвиденными осложнениями? Вы неистово соблюдаете предельные сроки или цели? Вы ненавидите ждать? Вы рабыня к часам? Ну, цена, которую вы платите, огромна. Прежде всего, ваш поспешный темп и беспокойство лишают вас ...

Переход с потоком непредсказуемости

Переход с потоком непредсказуемости
Я разговариваю с большим количеством людей в течение недели ... и я могу сказать вам, что сейчас люди много разбираются. Существует огромное количество изменений, неопределенности, беспокойства, страха, трансформации, потери, горя, радости, откровения, экстаза и надежды на то, что все происходит сразу.

Создание комнаты для непреодолимого внутреннего мира

Создание комнаты для непреодолимого внутреннего мира
Я действительно волновался из-за того, что чем больше я обращаюсь к Любви, тем больше эго будет реветь на меня и взломать меня на место. Я хорошо знаю, что эго выдержит любые доказательства, чтобы «доказать» нам, что мы не из Любви. Некоторые назвали это «эго-люфтом».

Нет, гормоны не виноваты в подростковом социальном поведении

Нет, гормоны не виноваты в подростковом социальном поведенииРепродуктивные гормоны, которые развиваются во время полового созревания, не отвечают за изменения в социальном поведении, которые могут возникать в подростковом возрасте, показывают исследования.

Почему вы должны отключиться от часов 24

Почему вы должны отключиться от часов 24

Вскоре нас ждет Национальный День Отсоединения. На благо вашего психического и физического здоровья отключите смартфон - не только на один день в году, но и регулярно.

Множество я, я, не делаю тебя наркоманом

Множество я, я, не делаю тебя наркоманомВместо нарциссизма частое использование уникальных местоимений первого лица - я, я и мой - может указывать на тенденцию к эмоциональному расстройству, новые исследования.

Борьба с страха и беспокойства в принятии решений

Борьба с страха и беспокойства в принятии решений
Как правило, мы думаем о страхе как о чем-то негативном, который должен быть побежден, однако страх не всегда плох. При правильных обстоятельствах и в небольших дозах это выглядит осторожно или осторожно, и оно может играть конструктивную роль в принятии решений.

Предоставляют ли нам обобщения?

Обобщения не служат нам
Неточность обобщений приводит к большой путанице в наших взглядах, что затем приводит к неуместным действиям. Я научился уделять очень пристальное внимание тому, как люди говорят и пишут, и обнаружили, что выраженные обобщения слишком распространены ...

Ву-Вэй: искусство освобождения от контроля жизни

Ву-Вэй: искусство освобождения от контроля жизни
В космической сфере энергии wu-wei является женским (инь / пассивным / восприимчивым / земным) принципом вселенной. Переведенный на английский язык с точки зрения Лао-цзы, wu-wei означает «недействительность», «не действие» или «легкое действие». Эти переводы являются буквально правильными и приводят нас к интуитивному и окончательному психологическому опыту wu-wei ,

Божественная установка: вы привязаны к своему восприятию?

Божественная установка: вы привязаны к своему восприятию?
Иногда наше восприятие может вызвать у нас проблемы. То, что кажется настолько явным, чтобы быть нашей реальностью, может быть совсем не реальностью. Или это может быть частично правильно, но не вся картина. Мы, люди, склонны интерпретировать наши частичные переживания как всю правду и игнорировать частичный опыт других людей.

Причины 5, почему доброта делает вас приятным

Причины 5, почему доброта делает вас приятным
Каждый может оценить доброту. Но когда дело доходит до объяснения того, почему мы их делаем, люди часто принимают одна из двух крайних позиций, Некоторые считают, что доброта - это что-то совершенно самоотверженное, что мы делаем из любви и заботы, в то время как другие считают, что это всего лишь инструмент, который мы хитро используем, чтобы стать более популярными и пожинать плоды.

История Ниты: открытие моего сильного животного и поиск прощения

История Ниты: открытие вашего сильного животного и поиск прощения
Пришло время, когда моя жизнь была разрушена душой, жаждущей целостности, проявляющейся как серьезная депрессия. Благодаря благодати я нашел свой путь к мастерской по исцелению в цельность. Там я встретил Линду Звездный Волк, который научил нас, как открыть наше силовое животное.

Как мы решаем, кто и что мы заботимся

Как мы решаем, кто и что мы заботимся

Когда психологи говорят о «нравственном кругу», они говорят о том, как далеко мы расширяем наше моральное отношение к другим. То есть, заботимся ли мы о благополучии других и действуем соответственно.

Как олимпийцы тренируют свои мозги, чтобы стать умственно трудными

Как олимпийцы тренируют свои мозги, чтобы стать умственно труднымиМы были свидетелями некоторых исключительных выступлений во время зимних Олимпийских игр в Пхенчжане. Для любого спортсмена, выполняющего золотую медаль, умственная прочность является важным компонентом. Но что такое умственная прочность - и как ее развивает спортсмен?

Как McMindfulness является буддизмом, который продается вам по Neoliberals

Как McMindfulness является буддизмом, который продается вам по NeoliberalsВнимательность - это большой бизнес, который стоит в США только в размере 1.0 млрд. Долларов США и связан, как ни парадоксально, с расширяющимся ассортиментом продуктов.

Духовное исцеление Эмоциональные последствия абортов

Духовное исцеление Эмоциональные последствия абортов
Сьюзен, женщина лет пятидесяти, подошла к одному из моих мастерских и попросила работать с процессом под названием Исцеляющие отношения с нерожденным, Она рассказала следующую историю об абортах, которые она претерпела в качестве молодой женщины, с затяжными болезненными последствиями.

Вы восстаете против себя?

Вы восстаете против своего собственного «Я»?
В детстве мы восстали против родителей, против власти. Но теперь, когда мы взрослые и несут ответственность за нашу собственную жизнь, которую мы восстали против? Ответ тот же: власть. Тем не менее, мы часто rebeller и rebellee в то же время. Странное понятие? Возможно, но тот, который мы даем ...

Поиск баланса: жизнь о балансе

Поиск баланса: жизнь о балансе
Во всех областях я считаю, что баланс является ключом к жизни в мирной и успешной жизни. Как говорится, «вся работа и никакая игра» заставляет скучно жить. Но как насчет всего творчества и ответственности? Даже если бы это было возможно, я бы хотел утверждать, что это никого не сделало бы счастливым.

Выдувание пара для поддержания жизни?

Выдувание пара для поддержания жизни?
Будучи ограниченным законами и правилами цивилизации, в сочетании с низкой терпимостью к эмоциональному выражению, вызывает недовольство у некоторых, если не у всех жителей этой цивилизации. Под нашими модными винирами мы все еще животные ...

Как Свидетельствование насилия наносит вред детскому психическому здоровью

Как Свидетельствование насилия наносит вред детскому психическому здоровьюКогда дети узнают о новостях, таких как смертельная школьная съемка, в которой утверждалось более дюжины жизней в феврале 14, 2018 в округе Бровард, штат Флорида, логический вопрос для них: «Будет ли то же самое происходить со мной?

Пролить свет на страх и увидеть его для чего это действительно

Пролить свет на страх и увидеть его для чего это действительно
Как вы проливаете свет на страх и видите, что это на самом деле? Вы спрашиваете об этом, спрашивая: «Говорит, кто?» Как у вас в сознании бугиман, вам нужно противостоять ему и сообщить ему, кто находится под контролем, и боссом ваших мыслей. Это либо вы, либо ваш страх. Важно решить, кто действительно отвечает за ваше мышление.

Как наши мозги знают мусор из сокровищ

Как наши мозги знают мусор из сокровищНовое исследование показывает, что наш мозг может определить ценность объекта почти сразу же, как мы его видим.

Преодоление страха: физическое, эмоциональное, интеллектуальное или духовное

Преодоление страха: физическое, эмоциональное, интеллектуальное или духовное
Страх - одна из самых увлекательных и калечащих человеческих эмоций. Все мы, в одно и то же время, были охвачены страхом. Есть два вида страха: настоящий страх и психологический страх.

Что я должен делать, если мой ребенок - кибербелляр?

Что я должен делать, если мой ребенок - кибербелляр?Киберзапугивание стало важной проблемой для молодых людей, которые учатся ориентироваться на жизнь, которая становится все более и более онлайн. Подобно запугиванию, которое происходит лицом к лицу, киберзапугивание может иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья жертв.

Борьба с страхом: медитационное путешествие с Сехметом

Борьба с страхом: медитационное путешествие с Сехметом
Страх - один из наших величайших учителей. С того времени, когда у нас есть наш первый урок, посвященный детскому удержанию наших рук от горячей плиты до нашей зрелой способности распознавать опасность и уйти с пути, страх заслужил наше уважение и оказывает огромное влияние на наше поведение. Но иногда страх нас удерживает ...

Уайльд О Отпуская

Уайльд О Отпуская
Сдача идет трудно. Каждая часть человечества предназначена для зависания. Мы поддерживаем наши семейные связи, сертификат, который мы получили в школе, на наши деньги, мы обнимаем и вешаем наших детей, мы запираем наш автомобиль и держимся за него. Я думаю, что полное определение отпуска - значит стоять вне эмоций.

Когда вам нужно выбрать: почувствовать свой путь к решению

Когда вам нужно выбрать: почувствовать свой путь к решению
То, как вы думаете о решениях, дает вам замечательную силу принятия решений, которая позволяет вам принимать решения с уверенностью, даже если у вас есть только мельчайший проблеск данных. На самом деле это так хорошо, что, если бы вы были единственным, у кого это было, вы могли бы начислять деньги на свою психическую горячую линию. К счастью для всех нас, мы все пристрастились к этой удивительной способности, и все, что нам нужно сделать, это научиться эффективно использовать ее.

Учимся видеть все по-другому

Учимся видеть все по-другому
В вашей жизни что-то происходит, что вас просто изгоняет? Беспощадная работа, хроническая болезнь, смутные отношения? Вы перешли через эту ситуацию или обстоятельства, не найдя решения или выхода?

Что вам нужно знать о компульсивном шоппинге

Что вам нужно знать о компульсивном шоппинге

Многие люди попадут в магазины или уйдут в интернет, чтобы окупить сделку в январских продажах за последние несколько недель и теперь могут ощущать щепотку до следующей зарплаты.

Демонтируйте память старого вам и станьте новым

Демонтируйте память старого вам и станьте новым
Просто потому, что у вас есть мысль, это не обязательно означает, что это правда. Большинство мыслей - это просто старые схемы в вашем мозгу, которые стали жесткими благодаря вашей повторяющейся воле. Таким образом, вы должны спросить себя: «Является ли это правдой, или это то, что я думаю и верю, пока я так себя чувствую?»

Почему больше мужчин носят макияж, чем когда-либо раньше

Почему больше мужчин носят макияж, чем когда-либо раньше
Мужское увлечение - теперь многомиллиардная мировая индустрия, благодаря растущему числу мужчин, которые больше тратят на их внешний вид. Мытье лица, увлажняющий крем, пористые полоски и средства для удаления волос теперь широко используются во многих мужских шкафах для ванной комнаты, а теперь и в макияже.

Если вы хотите похудеть, спросите себя: это действительно самосовершенствование?

Если вы хотите похудеть, спросите себя: это действительно самосовершенствование?
После праздника Рождества, январь - это время детоксикации и самоотречения. Это когда люди начинают новые диеты, начинают новые режимы упражнений и принимают резолюции нового года.

Как вы тоже можете испытать комфорт прощения

Исцеляющее приключение: Испытывание комфорта прощения
Когда фондовый рынок упал в 2003, и я потерял треть своих сбережений, мне очень трудно было справиться с тем, что я не видел его. Некоторая молодая часть меня все еще верила, что я должен быть могущественным и всезнающим. Это форма магического мышления, которое многие из нас разработали ...

Являются ли ваши Решения о здоровье действительно свободным выбором?

Являются ли ваши Решения о здоровье действительно свободным выбором?Современное гражданство на Западе все чаще включает в себя обязанность заботиться о себе - хорошо питаться, проявлять достаточно и даже проверять себя на наличие болезней - свести к минимуму наши расходы на здравоохранение для государства.

Давление «должен»: Голос Трудно диктатор Эго

Давление «должен»: Голос Трудно диктатор Эго
Очень важно, чтобы мы научились различать побуждение от наших Духов, а другое - от страшного эго - нашего или других. Любой призыв к действию, не проходящий через ваш Дух в качестве вдохновения, может быть помечен как обязательный, ...

Жизнь похожа на GPS: вы нуждаетесь в понимании основы

Жизнь похожа на GPS: вы должны знать основыНекоторое время назад разговор с моим внутренним руководством, я пытался выяснить некоторые особенности проекта, над которым я работал. Как это происходит, когда это произойдет? Кто будет заниматься этим? Где это будет сделано? Когда он будет завершен? Все вопросы, которые мой беспокойный ум хотел узнать. ТЕПЕРЬ!

Переосмысление благодарности в этот новый год

Переосмысление благодарности в этот новый годЭто новый год, а это значит, что пришло время представить себе новые начинания и лучшее будущее. Пришло время, короче, на новогодние резолюции. Благодарность, в частности, стала популярной резолюцией. Для многих из нас, живущих с благодарностью, кажется, обещают больше счастья в нашей жизни. Но что, если у нас есть благодарность, все не так?

Не позволяйте прошлому определять настоящее

Не позволяйте прошлому определять настоящее
Не позволяйте прошлому определять настоящее. Это такая очевидная идея, что, когда я впервые столкнулся с ней, моя реакция была: «Конечно! Это не новая информация ». И затем я быстро вернулся к своему обычным способам увидеть жизнь, которая была через объектив прошлого. Я сделал это так бессознательно, что, честно говоря, не видел, насколько сильна моя привязанность к прошлому на протяжении многих лет.

Почему вы проверяете свой номер телефона 150 в день?

Почему вы проверяете свой номер телефона 150 в день?У вас действительно есть суверенитет над своим умом? Тристан Харрис, дизайнер-мыслитель и бывший специалист по этике в Google, указывает, как смартфоны изменили наш контракт с рекламодателями и наши отношения с реальностью.

Почему мы любим праздничные ритуалы и традиции

Почему мы любим праздничные ритуалы и традиции

Простая мысль о праздничных традициях приносит улыбки лицам большинства людей и вызывает чувство сладкого ожидания и ностальгии. Мы можем почти почувствовать запах этих свечей, попробовать эти особые блюда, услышать эти знакомые песни в нашем сознании.

Чарльз Диккенс не изобретал Рождество - но его сезонные призраки все еще актуальны

Чарльз Диккенс не изобретал Рождество - но его сезонные призраки все еще актуальныВ это время года читатели по всему миру обращаются к Чарльзу Диккенсу и, в частности, к Рождеству. Такова ассоциация Диккенса с сезоном, что новый фильм даже приписывал ему быть «Человеком, который изобрел Рождество» со своей знаменитой сказкой. Он тоже? И что Диккенс действительно сказал нам на страницах «Рождественской Кэрол»?

Вот, что психиатры должны сказать о праздничном блюзе

Вот, что психиатры должны сказать о праздничном блюзеЭто время года приносит много изменений в повседневную жизнь сотен миллионов людей: погода холоднее, деревья голые, снежные дни становятся обильными, а дружелюбные твари менее заметны по соседству.

Зачем делать добро может хорошо

Зачем делать добро может хорошоМы хорошо себя чувствуем, когда делаем доброе дело, так что психологическая помощь должна помочь другим? Но как мы можем точно знать? Лучшим способом изучения пользы для здоровья от добрых дел является изучение исследований добровольчества.

Почему вы верите, что вы слышите чаще

Почему вы верите, что вы слышите чащеДаже если вы думаете о себе как о детекторе человеческой лжи, есть некоторые неправды, которые будут подкрадываться под капот. Для этого вы можете поблагодарить свой мозг, и это абсолютное обожание для всех вещей, - говорит Дерек Томпсон, старший редактор The Atlantic.

Как (и почему) Смотрите вещи с другой точки зрения

Как (и почему) Смотрите вещи с другой точки зренияТе, кто восстанавливает лучшее от болезненных событий, это те, кто находит что-то значимое в опыте. Нижеприведенное упражнение помогает нам видеть события и обстоятельства с другой точки зрения и находить смысл в том, что в противном случае может показаться озадачивающим или бессмысленным.

Как Массовое сознание управляется

Как Массовое сознание управляетсяНам нравится думать о наших воспоминаниях как сепия целлулоидных фрагментах нашей жизни на этой Земле.

Научитесь отпускать болезненные воспоминания и быть счастливыми

Болезненные Память: отпустить и быть счастливымЛюди настраивались на трудности благодаря своим воспоминаниям о боли. Например, в прошлом вы или кто-то, кого вы знаете, могли потерять деньги, работу, дом или отношения. Эти проблемы, изобилующие страхом и другими негативными эмоциями, создают глубокую картину в памяти и ...

Как избежать сексуальных домогательств в офисе Рождественская вечеринка

рождественская вечеринка 12 10С рождественским праздником на нас многие будут бояться гораздо больше, чем просто перспектива небольшого разговора с колбасными рулонами со своими коллегами.

Мы рождены оптимистично? Или это навык преодоления, который мы изучаем как взрослых?

Мы рождены оптимистично? Или это навык преодоления, который мы изучаем как взрослых?Существует один уклон мозга, который влияет на 80% взрослых, и у него есть знакомое имя, которого вы не можете ожидать: оптимизм. Это может быть чрезвычайно полезно в нашей социальной жизни и в том, что мы мотивированы, даже если компромисс - это порой отказ от реальности.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Мифы и заблуждения о менопаузе и о том, как может помочь медицина Сасанг
Мифы и заблуждения о менопаузе и о том, как может помочь медицина Сасанг
by Гари Вагман, доктор философии, доктор юридических наук

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...