«За каждым разочарованием и грустью стоит подарок». Это слова, которые моя мама говорила мне много раз, когда росла. Но мы должны верить, что подарок придет. Это доверие может быть трудным, особенно когда со временем кажется, что подарок не приходит.
Замедление в экономике, потеря рабочих мест, закрытие бизнеса, увеличение счетов за электроэнергию: неудивительно, что неустанные негативные сообщения об экономических спадах влияют на эмоциональное здоровье людей.
- By Мурат Юсель
Что важно помнить с образцом в этом исследовании, это здоровая группа. Там нет патологии или болезни, поэтому исследование не говорит нам о расстройстве мозга.
Принятие является основной темой мировых религий. Однако в современной жизни принятие является напряженным и проблематичным. Стремление исправить, изменить и улучшить всплывает на каждом шагу. Рейнхольд Нейбур подытожил это напряжение в своей молитве Серенити, написанной в 1934: «Боже, дай мне безмятежность принять то, что я не могу изменить ...»
Гедонизм - стремление к удовольствию, удовольствию или веселью - может показаться странным способом борьбы с пьянством.
К тому времени, когда мы станем взрослыми, у нас будет так много надписей на стенах, и у нас будет так много старых ран от неразрешенного опыта, что многие наши ответы автоматически будут отрицательными. Они увековечивают события, которые не являются лучшим результатом, и вместо этого они служат только для того, чтобы укрепить наше первоначальное обучение с давних времен.
Согласно новому опросу Американской психиатрической ассоциации, более трети взрослых американцев считают социальные сети вредными для их психического здоровья.
Легко видеть, что употребление алкоголя является результатом тысячелетнего ритуала и привычки на всю жизнь.
- By Алан Коэн
Вам не нужно создавать неблагоприятные обстоятельства, чтобы найти причину делать то, что вы хотите сделать, или избегать того, что вы не хотите делать. Просто будь честным. Если перед вами стоит трудное решение, спросите себя: «Что, я надеюсь, произойдет?». В ответе вы найдете руководство по вашему наилучшему пути.
- By Джеймс Барнс
К концу периода Ренессанса радикальный эпистемологический и метафизический сдвиг одолел западную психику.
- By Арун Ганди
Лучший способ понять философию Ганди ненасилие есть сначала понять масштабы насилия, мы практики, сознательно или бессознательно, каждый день нашей жизни - брань, дразня, оскорбления, неуважительное поведение. Это пассивные формы насилия.
Когда Ариана Гранде недавно плакала на сцене после исполнения эмоционально насыщенной песни, она позже взяла в Твиттере, чтобы извиниться и поблагодарила своих поклонников за то, что они приняли ее человечность.
- By Ханна Рущик
Прошло более четырех лет с тех пор, как землетрясение магнитудой 7.8 разрушило непальские города, унеся тысячи жизней.
Альберт Эйнштейн сказал: «Мы не можем решить наши проблемы с тем же мышлением, которое мы использовали для их создания». Интересно, что он скажет сегодня? Я предполагаю, что он будет громко кричать, указывая на опасные для жизни проблемы, которые породило наше старое мышление.
- By Дон Нойман
Большинство людей могут легко определить, когда любимый чувствует грусть или беспокойство. Это признание часто побуждает человека предлагать успокаивающий жест или даже иметь заразительный эмоциональный реакция, заставляющая их также чувствовать грусть или беспокойство.
Когда мы не выражаем свой гнев конструктивно, мы негативно относимся к своим суждениям и чувствуем себя сумасшедшими, потому что мир не оправдывает наших ожиданий. С годами это становится объективом, через который мы смотрим на мир. Вместо того, чтобы иметь дело с нашими эмоциями ...
Вы постоянно проверяете свой телефон, когда вы находитесь вне дома? Есть ли у вас проблемы с сопротивлением приманке на экран?
Новое исследование раскрывает, как дополненная реальность влияет на поведение людей - как в физическом, так и в цифровом мире.
- By Брайан Шин
Каждое мгновение вы цепляетесь за травмы или гнева после того, как происходит, вы привести прошлом для создания совершенно новой последовательности мыслей, эмоций и действий. Пока вы не можете отказаться от привязанности к прошлому инцидента, проклят ты, чтобы сохранить и увеличить боль.
Позитивное отношение к математике связано с улучшением работы гиппокампа, важного центра памяти в мозгу, во время выполнения арифметических задач, новое исследование учащихся начальной школы предполагает.
Я называю часть меня, которая испытывает чувство неадекватности «Испуганный». У всех нас есть Испуганный внутри нас. Это секрет, который мы все разделяем, но не говорим, поэтому мы гуляем, действуя так, как будто мы знаем, что делаем. Этот секрет связан с тем, как мы показываем поддержку, и как мы формируем отношения.
- By Том Банн
Каковы некоторые из различий между паникой и тревогой? В панике человек считает, что его жизни угрожает опасность и что избежать угрозы невозможно. С тревогой угроза не опасна для жизни. Побег возможен, но у него есть недостатки: он может быть связан с компромиссом или какими-либо издержками или потерями.
- By Марк Коулман
Мы засыпаны потенциальными триггерами все время. Это может быть так же просто, как то, что кто-то не держит дверь для нас, или воспринятый отрицательный тон электронного письма. Это может произойти, когда любимый человек говорит бесчувственно или кратко. Несколько неосторожных слов могут легко вызвать вспышку гнева и желание словесно отомстить.