Почему физиотерапия работает лучше, если вы верите, что она вам поможет

Почему физиотерапия работает лучше, если вы верите, что она вам поможетMaster1305 / Shutterstock

Люди с болью в плече, которые ожидают, что физиотерапия поможет им, скорее всего, будут лучше выздоравливать, чем те, кто ожидает лишь минимального улучшения или вообще не будет, согласно нашим последним учиться, Мы также обнаружили, что люди, вероятно, будут лучше выздоравливать, если будут уверены, что смогут продолжать заниматься важными для них делами, такими как общение, хобби и работа.

Боль в плече поражает людей всех возрастов и может стать стойкой. Травмы и чрезмерное использование являются распространенными причинами боли в плече, но иногда причина неясна. Это может нарушить сон, помешать работе, отдыху и повседневной деятельности, как стирка и одевание, Упражнение, предписанное физиотерапевтами, является эффективное лечение для боли в плече, но не все пользы от физиотерапии.

Исследователи из Университета Восточной Англии и Университета Хартфордшира на юго-востоке Англии вместе с местными физиотерапевтами хотели узнать больше о характеристиках людей, которым полезна физиотерапия, по сравнению с теми, кто продолжает испытывать постоянную боль и инвалидность. ,

Знание результата важно для людей с болью в плече, поскольку это помогает им решить, следует ли проводить курс физиотерапии.

Наше исследование, опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, включало 1,030 человек посещение физиотерапии по поводу мышечно-скелетных болей в плечах в трастах 11 NHS на востоке Англии. Мы собрали информацию о Характеристики пациентов 71такие как возраст, образ жизни и история болезни, а также результаты клинического обследования до и во время первого физиотерапевтического приема пациентов.

В общей сложности люди из 811 предоставили информацию о боли в плечах и функциях через шесть месяцев.

Сюрприз

Что нас удивило, так это то, что пациенты, которые сказали, что ожидали «полного выздоровления» в результате физиотерапии, действовали даже лучше, чем пациенты, которые ожидали «значительного улучшения».


Получите последние новости от InnerSelf


Наиболее важным предиктором исхода была боль и инвалидность человека при первом посещении. Более высокие уровни боли и инвалидности были связаны с более высокими уровнями через шесть месяцев. И более низкие базовые уровни были связаны с более низкими уровнями через шесть месяцев. Но эти отношения часто менялись для людей сболь самоэффективностьТо есть уверенность в способности продолжать делать большинство вещей, несмотря на боль в плече.

Еще одним неожиданным открытием стало то, что люди с высокой исходной болью и инвалидностью, но с высоким уровнем болевых ощущений самоэффективности, также как и иногда лучше, чем люди с низкой исходной болью и инвалидностью и низкой болевой самоэффективностью.

Первое исследование в своем роде

Это первое исследование, в котором исследуются ожидания пациентов от физиотерапии боли в плечах. Предыдущие исследования показывают, что ожидание выздоровления у пациентов предсказывает лучший результат после физиотерапии для боли в спине и боли в шееи лучший результат после Ортопедическая Хирургия.

Аналогичным образом, это первое исследование, показавшее, что более высокая самоэффективность боли предсказывает лучший результат при боли в плече без хирургического вмешательства. Предыдущее исследование показало, что самоэффективность предсказывает лучший результат для ряд других заболеваний, Кроме того, люди с более высокой самоэффективностью чаще программа домашних упражнений предложенный их физиотерапевтом.

Почему физиотерапия работает лучше, если вы верите, что она вам поможетНе всем полезно заниматься спортом, чтобы облегчить боль в плече. Vershinin89 / Shutterstock

Если у вас болит плечо, есть несколько способов увеличить боль самоэффективность, Поработайте со своим физиотерапевтом, чтобы понять и справиться с вашими симптомами. Практикуйте свои упражнения вместе и попросите вашего физиотерапевта высказать свое мнение, в том числе о том, как настроить упражнения, чтобы они были сложнее или легче. Наконец, не забудьте обсудить, что вы хотите со своей физиотерапией и действиями, которые важны для вас.Беседа

Об авторе

Рейчел ЧестерПреподаватель физиотерапии, Университет Восточной Англии

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{AmazonWS: searchindex = Книга, ключевые слова = Физиотерапия; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что вы хотите?
Что вы хотите?
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
by Филипп Руссо и Бретт Митчелл

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 20, 2020
by InnerSelf персонала
Тему информационного бюллетеня на этой неделе можно резюмировать как «вы можете это сделать» или, более конкретно, «мы можем это сделать!». Это еще один способ сказать «вы / мы в силах внести изменения». Изображение…
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…