Страшные истории о здоровье COVID-19 выливаются из СМИ каждую минуту. Это может вызывать «эффекты ноцебо» - когда мы становимся более больными, потому что ожидаем, в отличие от более известного эффекта плацебо, когда мы меньше болеем из-за наших ожиданий. это может быть происходит в больших масштабах только сейчас.

Хотя данные об эффектах ноцебо в пандемии еще не доступны, мы подозреваем, что эти эффекты распространены, основываясь на данных аналогичных случаев. Учтите следующее:

1) В 2010 году участники кампании против ветра в Австралии распространяли новости о «синдроме ветряных турбин», вызванном слабозвуковым инфразвуком, создаваемым турбинами. В то же время органы здравоохранения заметили Все большее число жалоб - учащенное сердцебиение, головные боли, тошнота - которые тесно связаны с синдромом ветряного двигателя. Тем не менее, исследователи быстро обнаружили, что жалобы были сосредоточены в регионах с историей кампании против ветра. Экспериментальные предметы, которые были случайным образом распределены для просмотра страшных новостей о вреде виндфармов сообщили об усилении симптомовдаже при наличии фиктивного инфразвука. Исследователи пришли к выводу, что синдром ветряных турбин был вызван дезинформации, а не ветровых турбин.

Синдром Windturbine - классический эффект ноцебо. Фокке Баарссен / Shutterstock

2) В 2018 году исследование показало, что люди, живущие в странах с большим количеством результатов поиска в Google о побочных эффектах статинов, с большей вероятностью сообщали о непереносимости статинов. Авторы исследования пришли к выводу, что воздействие на онлайн информация способствовала этим неблагоприятным последствиям.

3) В большом исследовании, изучающем смерть 28,169 XNUMX китайско-американских взрослых в Калифорнии, исследователи обнаружили, что люди, понимаемые китайской астрологией как особенно восприимчивые к определенным условиям - в силу года их рождения - умерли значительно раньше (1.3-4.9 года), чем люди с такими же условиями, родившиеся в другие годы. Исследователи пришли к выводу, что «психокультурные факторы» (вера в китайскую астрологию) влияют на смертность.

Положительный тест на COVID-19 в сочетании с некоторыми первичными симптомами и тревожными новостями о здоровье СМИ, может усугубить кашель, лихорадка, боли и одышка. Шок, вызванный негативной информацией, может даже ускорить смерть у тяжело больных пациентов, усугубляя сердечные заболевания или воздействуя на дыхательную систему, уже атакованную вирусом.

Среди тех, у кого нет этой болезни, страх, вызванный легким симптомом (возможно, простудой), может усугубить симптомы и даже побудить их посетить больницу, где они действительно могут заразиться вирусом или другим заболеванием. Социальная изоляция, навязанная во многих странах, хорошо известна связано с болезнью и смертьюМогло усугубить эти последствия.

Смерть вуду: как работает Ночебо

Мы все больше и больше понимаем, как работают эффекты nocebo. Эмоционально заряженная негативная информация из авторитетного источника может заставить кого-то ожидать негативного симптома, такого как боль или одышка. Затем, как самоисполняющееся пророчество, само ожидание может вызвать симптом, Эти ожидания связаны с производство нейротрансмиттеров которые вызывают повышенную чувствительность к боли и широкий спектр других симптомов. Страх и беспокойство усилить этот процесс.

В более экстремальных случаях «психогенной смерти» - или «смерти вуду» - страх активирует реакцию «сражайся или беги». Это приводит, среди другие вещи, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления. В некоторых случаях это может привести к аритмии (нерегулярное сердцебиение) и даже сосудистый коллапсгде недостаточное количество крови поступает в кровеносные сосуды, и они буквально разрушаются.

Эффекты ноцебо более выражены у людей с четко определенным заболеванием, таким как вирусная инфекция, где существующие симптомы и осознание риск ведет к усилению симптомов.

Мы предполагаем, что в пандемии COVID-19 могут быть культурные различия в эффектах ноцебо. То, как пресса и средства массовой информации общаются, а также как новости распространяются среди людей, различается в разных странах. Кроме того, то, как люди воспринимают и реагируют на информацию, связанную со здоровьем, культурно-специфическийКак справляются стратегии и отношение к страху и смерти. Например, предварительное исследование восприятия риска COVID-19 показало, что старые немецкие мужчины меньше боятся вируса, чем молодые мужчины, и были описаны как ведущие себя «спокойно и адекватно» в нынешних условиях.

Культурная специфика эффектов ноцебо может частично объяснить поразительную разницу в уровнях смертности, которые были зарегистрированы в разных странах и этнических группах. Показано, что они варьируются от 2.7% в Германии до 13.2% в Италии, до 5.1% в США и 13.4% в Великобритании, с дальнейшими различиями между этническими группами в одной и той же стране.

Если принять во внимание все общепринятые объяснения различий в уровнях смертности, могут ли психокультурные факторы дать дополнительное объяснение более низким показателям смертности в Германии по сравнению с такими странами, как Италия? Будущие исследования, объединяющие эпидемиологические и социологические данные по странам, смогут исследовать разнообразие и клинически значимые эффекты ноцебо в пандемии.

Как уменьшить эффекты ноцебо

Испытание, сравнивающее аспирин с сульфинпиразоном для лечения заболеваний сердца, показало, что пациенты, которым сообщили о побочных эффектах, были в шесть раз чаще выйти из испытания из-за побочных эффектов. Десятки других исследований показывают, что отрицательные побочные эффекты ниже, когда пациенты не сказано о побочных эффектах, Мы не предлагаем, чтобы страшные вещи о COVID-19 следует скрывать, а скорее, чтобы смягчить возможные эффекты ноцебо, вызванные страшными новостями.

На политическом уровне это может принимать форму правительственных сообщений и структур эмоциональной поддержки, направленных на изменение восприятия риска у пациентов. На индивидуальном уровне ограничение потребления негативных СМИ может уменьшить эффекты ноцебо.

Об авторе

Джереми Хоуик, директор программы Oxford Empathy, Оксфордский университет и Джулио Онгаро, научный сотрудник, доктор антропологии, Лондонская школа экономики и политических наук

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа