Weight Stigma Has Negative Consequences EverywhereСтигма из-за веса встречается во многих развитых странах, не только в США, и часто имеет разрушительные последствия. SIPhotography / Getty Images

Ленивый. Немотивированный. Никакой самодисциплины. Нет силы воли.

Это лишь некоторые из широко распространенных стереотипов, укоренившихся в американском обществе о людях с большей массой тела или большими размерами тела. Такое отношение, известное как стигма из-за веса, приводит к тому, что многих американцев обвиняют, дразнят, запугивают, подвергают жестокому обращению и дискриминации.

Негде спрятаться от социальной стигмы. Десятилетия исследований подтверждают наличие клейма веса на рабочих местах, в школах, медицинских учреждениях, общественных местах и ​​в средствах массовой информации, а также в тесных межличностных отношениях с друзьями и семьями. Это везде.

Я психолог и исследователь на Радд Центр по продовольственной политике и ожирению в Университет штата Коннектикут. В течение 20 лет моя команда изучала стигматизацию веса. Мы изучили происхождение и распространенность стигмы, связанной с лишним весом, ее присутствие в различных социальных условиях, вред, который она причиняет здоровью людей, и стратегии решения этой проблемы.

Мы провели недавнее международное исследование, которое ясно показывает, что стигма, связанная с лишним весом, широко распространена, разрушительна и ее трудно искоренить. Эта социальная девальвация - реальный и законный опыт для людей из разных стран, языков и культур.


innerself subscribe graphic


Устойчивый американский уклон

Среди взрослого населения США стигма, связанная с лишним весом, является общий опыт, около 40% из них сообщили о прошлом опыте насмешек, несправедливого обращения и дискриминации на основе веса. Эти опыты наиболее распространенный для людей с высоким индексы массы тела или тех с ожирением и для женщин. Для молодежи масса тела - одна из самых распространенных причин дразнить и издевательств.

Тот факт, что более чем 40% американцев страдают ожирением не смягчил отношения общества к людям из этой группы. Хотя в последние десятилетия отношение общества к другим стигматизируемым группам стало менее предвзятым, небольшое изменение в смещении веса. В некоторых случаях это ухудшается.

Преобладающее мнение о том, что люди несут личную ответственность за свой вес, несмотря на многочисленные научные доказательства того, что комплекс и многофакторные причины ожирения, являются одной из причин, по которой сохраняется стигма из-за веса. Этот образ мышления трудно изменить, учитывая прославление американской культуры худобы, негативное изображение в СМИ людей с большим телом и процветающую диетическую индустрию. Эти факторы подтверждают ошибочное предположение о том, что масса тела бесконечно податливыйкак и отсутствие законодательства для защиты людей от дискриминации по весу.

Вопреки общественному мнению, стигма, связанная с лишним весом, не мотивирует людей худеть. Вместо этого ухудшает здоровье и снижает качество жизни. В пагубное влияние стигмы веса может быть реальным и продолжительным. Они варьируются от эмоционального дистресса (депрессивные симптомы, беспокойство, низкая самооценка) до расстройства пищевого поведения, нездорового пищевого поведения, низкой физической активности, увеличения веса, повышенного физиологического стресса и отказа от медицинской помощи.

Общая борьба

Клеймо из-за веса не является уникальным явлением для Америки. Это существует в различных странах мира. Тем не менее, в нескольких исследованиях напрямую сравнивали опыт стигматизации людей в разных странах.

In наше недавнее исследование, мы сравнили опыт стигматизации в связи с лишним весом в шести странах: Австралии, Канаде, Франции, Германии, Великобритании и США. Эти страны разделяют схожие социальные ценности, которые усиливают личную вину за вес тела и мало что делают для того, чтобы оспорить стыд и жестокое обращение, основанные на весе. В нем приняли участие 13,996 2,000 взрослых (около XNUMX XNUMX человек на страну), которые активно пытались контролировать свой вес.

Предубеждения, с которыми сталкивались люди из-за их большего веса или больших размеров тела, оказались удивительно постоянными во всех шести странах: более половины участников исследования - в среднем 58% - испытали стигму из-за веса. Наиболее распространенными межличностными источниками стигмы из-за веса были члены семьи (76–87%), одноклассники (72–76%) и врачи (58–73%). Эти переживания были наиболее частыми и мучительными в детстве и подростковом возрасте.

Многие включили этот стигматизирующий опыт в свое отношение к себе. В этом процессе «интернализации смещения веса» люди применяют к себе негативные социальные стереотипы. Они винят себя за свой вес и считают себя неполноценными и заслуживающими социальной стигмы.

Из наших более ранних исследований мы знали, что интернализация предвзятости по весу имеет пагубные последствия для здоровья, и здесь это тоже верно. Во всех шести странах, чем больше люди усваивали предвзятость в отношении веса, тем больше они набирали вес в предыдущем году, использовали пищу, чтобы справиться со стрессом, избегали походов в спортзал, имели нездоровый образ тела и сообщали о более высоком стрессе. Эти результаты сохранялись независимо от размера тела людей или их предыдущего опыта стигмы.

Причем во всех шести странах люди с большим внутренним предвзятым отношением к весу сообщили ухудшение связанного со здоровьем качества жизни и медицинского обслуживания. Они избегали медицинской помощи, реже проходили медицинские осмотры и сообщали о более низком уровне медицинского обслуживания по сравнению с людьми, у которых была меньшая интернализация.

Уникальная многонациональная перспектива нашего исследования показывает, что стигма, связанная с лишним весом, часто встречается, часто усваивается и связана с плохим здоровьем и плохим медицинским обслуживанием среди людей, которые пытаются контролировать свой вес. В этом смысле борьба со стигматизацией из-за веса кажется коллективной борьбой, но люди, скорее всего, борются с ней в одиночку.

Причины для оптимизма

Несмотря на то, что предстоит пройти долгий путь к устранению стигматизации, связанной с весом, в обществе происходят сдвиги. В последние годы вред «жирного позора» привлекли повышенное внимание общественности, как и позитивность тела движение. Оба помогают усилить призывы к усилиям, чтобы положить конец несправедливому обращению, основанному на весе.

В медицинском сообществе также растет признание необходимости действий. В 2020 году более 100 медицинских и научных организаций из девяти стран подписали совместное заявление о международном консенсусе и обещаем привлечь внимание к стигматизации, связанной с весом, и ее пагубному влиянию. Эти медицинские эксперты стремятся изменить представление о вине и помочь решить проблему стигматизации в СМИ, общественного мнения и здравоохранения.

Weight Stigma Has Negative Consequences Everywhere

Большинство американцев считают, что пора добавить массу тела в качестве защищенной категории к существующим законам штата о гражданских правах, наряду с такими категориями, как раса и возраст. Томас Барвик / Стоун через Гетти

Наше исследование показывает широкие и существенная общественная поддержка для политики по борьбе с дискриминацией по весу. В серии национальных исследований мы обнаружили, что более 70% американцев поддерживают добавление веса тела в качестве защищенной категории наряду с такими категориями, как раса и возраст, в существующие законы о гражданских правах штата. Они также поддерживают новое законодательство, запрещающее работодателям дискриминацию сотрудников по весу.

Это узаконит стигму по поводу веса как социальную несправедливость и проблему общественного здравоохранения.

Я считаю, что для решения этой проблемы необходимы широкие и коллективные действия как в США, так и за их пределами. Хотя это может показаться сложной задачей, на самом деле это довольно просто: речь идет об уважении, достоинстве и равном обращении с людьми любого веса и роста.The Conversation

Об авторе

Ребекка Пуль, Профессор кафедры человеческого развития и семейных наук и заместитель директора Центра продовольственной политики и ожирения Университета Конна Радда, Университет штата Коннектикут

break

Книги, улучшающие отношение и поведение, из списка бестселлеров Amazon

«Атомные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих»

Джеймс Клир

В этой книге Джеймс Клир представляет исчерпывающее руководство по формированию хороших привычек и избавлению от вредных. Книга включает в себя практические советы и стратегии для достижения устойчивых изменений в поведении, основанные на последних исследованиях в области психологии и неврологии.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Уничтожьте свой мозг: использование науки для преодоления беспокойства, депрессии, гнева, психического расстройства и триггеров»

Фейт Г. Харпер, доктор философии, LPC-S, ACS, ACN

В этой книге доктор Фейт Харпер предлагает руководство по пониманию и управлению распространенными эмоциональными и поведенческими проблемами, включая тревогу, депрессию и гнев. Книга включает в себя информацию о науке, лежащей в основе этих проблем, а также практические советы и упражнения для преодоления трудностей и исцеления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе»

Чарльз Дахигг

В этой книге Чарльз Дахигг исследует науку о формировании привычек и то, как привычки влияют на нашу жизнь как в личном, так и в профессиональном плане. В книгу вошли истории отдельных лиц и организаций, которые успешно изменили свои привычки, а также практические советы по созданию устойчивых изменений в поведении.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Крошечные привычки: небольшие изменения, которые меняют все»

Би Джей Фогг

В этой книге Б. Дж. Фогг представляет руководство по созданию устойчивых изменений в поведении с помощью небольших постепенных привычек. Книга включает в себя практические советы и стратегии по выявлению и внедрению крошечных привычек, которые со временем могут привести к большим изменениям.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Клуб 5 утра: владей своим утром, подними свою жизнь на новый уровень»

Робин Шарма

В этой книге Робин Шарма представляет руководство по максимальному увеличению продуктивности и потенциала путем раннего начала рабочего дня. Книга включает в себя практические советы и стратегии для создания утренней рутины, которая поддерживает ваши цели и ценности, а также вдохновляющие истории людей, которые изменили свою жизнь благодаря раннему подъему.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

s

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.