Пассивное насилие разжигает огонь физического насилия

Наше пассивное насилие - это огонь физического насилияЛучший способ понять философию Ганди ненасилие есть сначала понять масштабы насилия, мы практики, сознательно или бессознательно, каждый день нашей жизни - брань, дразня, оскорбления, неуважительное поведение. Это пассивные формы насилия.

Детская травма и ее последствия

Детская травма и ее последствия

С появлением в обществе важности психического здоровья в сочетании с достижениями в области нейробиологии и психиатрии постепенно формируется столь необходимое внимание к травме и детской травме.

Станьте самим собой, видя и трансформируя ваши паттерны

Станьте самим собой, видя и трансформируя ваши паттерныК тому времени, когда мы станем взрослыми, у нас будет так много надписей на стенах, и у нас будет так много старых ран от неразрешенного опыта, что многие наши ответы автоматически будут отрицательными. Они увековечивают события, которые не являются лучшим результатом, и вместо этого они служат только для того, чтобы укрепить наше первоначальное обучение с давних времен.

Существуют типы питья 4 - какой вы?

Существуют типы питья 4 - какой вы?

Легко видеть, что употребление алкоголя является результатом тысячелетнего ритуала и привычки на всю жизнь.

Почему надежда заслуживает доверия

Почему надежда заслуживает доверияВам не нужно создавать неблагоприятные обстоятельства, чтобы найти причину делать то, что вы хотите сделать, или избегать того, что вы не хотите делать. Просто будь честным. Если перед вами стоит трудное решение, спросите себя: «Что, я надеюсь, произойдет?». В ответе вы найдете руководство по вашему наилучшему пути.

Опасности и «преимущества» манипуляции: почему и как ее избежать

Опасности и «преимущества» манипуляции: почему и как ее избежатьМы можем определить манипуляцию как «заставить людей делать то, что вы хотите, не давая им того, что они ценят взамен». Как работает манипуляция? Когда кто-то говорит вам: «Если вы не поможете мне убрать мой дом, я буду злиться на вас», этот человек пытается манипулировать вами. Он вам ничего не предлагает ...

Стоп Репрессии свои эмоции: Получить эти эмоции в движении

Стоп Репрессии свои эмоции: Получить эти эмоции в движенииМногие из нас сдерживают и хранят беспорядочные эмоции. В чем цель? К сожалению, причина подавленных эмоций - это саморазрушение. Удерживаясь от «чувства твоих чувств», мы обычно стараемся защитить себя от страдания. Однако...

Наша зависимость от смартфонов убивает нас - могут ли приложения, ограничивающие время экрана, предлагать спасательный круг?

Наша зависимость от смартфонов убивает нас - могут ли приложения, ограничивающие время экрана, предлагать спасательный круг?

Мы растрачиваем все большее количество времени, отвлеченного нашими телефонами. И это серьезно сказывается на нашем умственном и физическом благополучии.

Как высокопоставленные личности захватывают высокий пост

Личности с высоким уровнем конфликта обладают качествами 4, которые могут побудить их стать политиками. - Чрезмерно эмоциональное общение подходит для людей с высоким уровнем конфликта и побуждает СМИ освещать их.

На всех нас влияют люди в наших сетях - как сделать это силой навсегда

По мере того, как социальные и экономические различия между группами становятся все шире, а социальная мобильность снижается, узы, которые связывают людей вместе в семьях или общинах, со временем ослабли.

По мере того, как социальные и экономические различия между группами становятся все шире, а социальная мобильность снижается, узы, которые связывают людей вместе в семьях или общинах, со временем ослабли.

Для некоторых людей тревога и фобии доведены до крайности

Для некоторых людей тревога и фобии доведены до крайности

Тревога - это обычный опыт. Вполне нормально чувствовать беспокойство в определенных обстоятельствах или при воображении возможных несчастий. Тем не менее, для некоторых людей это выходит из-под контроля и серьезно влияет на их жизнь; и полезные, нормальные эмоции становятся патологическими.

Что такое дальновидный активист? Вы можете быть одним?

Что такое дальновидный активист? Как ты можешь быть одним?Дальновидный активист понимает, что каждая их мысль, чувство, слово и действие порождают волновой эффект в области сознания, неограниченный пространством и временем. Он / она стремится сосредоточить свою энергию на позитивные изменения в мире. Они одержимы достижением одной невозможной цели, изнутри.

Фактор веры: практикуйте доверие и каким-то образом это сработает

Фактор веры: каким-то образом это сработает Алан КоэнВы когда-нибудь замечали, что когда вы нетерпеливы, измучены, и расстройство, дела идут хуже, а когда вы расслаблены, пациент, и доверять, дела пойдут лучше. Мыслить и действовать с верой меняет результаты, которые вы получите. Когда вы окажетесь в ситуации, в которой вы, кажется, не имеют никакого контроля, направьте свои мысли на пути к миру, и Вселенная отвечает.

Внимание мальчиков и просоциальное поведение, связанное с заработком 30 лет спустя

Внимание мальчиков и просоциальное поведение, связанное с заработком 30 лет спустя
Новое исследование, опубликованное в медицинском журнале JAMA Педиатрия, показывает, что мальчики с низким уровнем дохода, которые были невнимательны в детском саду, имели меньший заработок в возрасте 36, в то время как мальчики, которые были просоциальными, зарабатывали больше.

У вас есть ключ к счастью, которого вы так сильно желаете

Никто не должен мне вещиСколько из вас почувствовали стресс, гнев, обиду и ряд других эмоций, когда вы чувствовали, что кто-то не дал вам то, что, по вашему мнению, они вам дали. У некоторых из нас есть глубокое убеждение, что ...

Как младшие дети с аутизмом борются с отвлечениями

Как младшие дети с аутизмом борются с отвлечениями
До достижения возраста 10 дети, страдающие аутизмом, борются со способностью блокировать зрительные отвлечения и сосредоточиться на конкретной задаче, обнаруживает исследование и извлекут пользу из вмешательства для решения этой проблемы.

Как потеря сна приводит к заразному одиночеству

Как потеря сна приводит к заразному одиночеству

Согласно новому исследованию, люди, лишенные сна, чувствуют себя более одинокими и менее склонными к общению с другими, избегая тесных контактов почти так же, как и люди с социальной тревогой.

Есть ли у вас самореализуемая личность?

Есть ли у вас самоактуализирующаяся личность?
Авраам Маслоу был американским психологом 20-го века, самым известным за объяснение мотивации через свою иерархию потребностей, которую он представлял в пирамиде.

Как отличить психопата от застенчивого чопата

Как отличить психопата от застенчивого чопата
Их ужасные поступки и командное присутствие привлекают наше внимание - смотрите не дальше, чем Тед Банди, предмет недавнего документального фильма Netflix, и такие культовые лидеры, как Чарльз Мэнсон.

Понимание сигналов тела может быть ключевым фактором при расстройствах пищевого поведения

Понимание сигналов тела может быть ключевым фактором при расстройствах пищевого поведения
Считается, что еда полностью находится под нашим сознательным контролем - мы выбираем есть, когда мы голодны или когда мы чувствуем усталость и нуждаемся в большем количестве энергии.

Дочери стрессированных мам сурикатов с большей вероятностью помогут

Дочери стрессированных мам сурикатов с большей вероятностью помогут
Новое исследование показывает, что когда матери сурикатов испытывают стресс, они изменяют рост и поведение своих дочерей таким образом, что они с большей вероятностью помогают маме за свой счет.

Новые корни человеческих страданий и боли

Новые корни человеческих страданий и боли
В последние десятилетия исследователи добились больших успехов в понимании физической боли. Теперь кажется, что мы испытываем большую часть физической боли, которую испытываем, потому что наш мозг подсчитывает, что это ощущение важно для нашей общей безопасности и выживания. Боль защищает нас от потенциального ущерба или побуждает нас заботиться и восстанавливать уже нанесенный ущерб.

Зеркало, зеркало на стене

Зеркало, зеркало на стене
В сказке «Белоснежка и семь гномов» злая королева каждый день спрашивала: «Зеркало, зеркало на стене, кто самый честный из всех?» Пока в зеркале говорилось, что она самая красивая из всех женщин, в ее мире все было хорошо.

Будущее кажется широко открытым с возможностями - но так ли это?

Будущее кажется широко открытым с возможностями - но так ли это?

Когда мы думаем о будущем, оно, естественно, кажется «открытым» - царством нефиксированных возможностей, ожидающих решений, которые мы делаем сейчас. Но правильно ли мы думать о будущем таким образом?

Надпись на нашей стене: подсознание управляет шоу

Надпись на нашей стене: подсознание управляет шоу
Поскольку наше подсознание проводит шоу 95% времени, наша судьба фактически находится под контролем наших записанных программ или привычек, о которых мы, возможно, даже не знаем, или которые мы не выбираем сами. «Писать на нашей стенеЭто снова термин, который я использую для описания загруженной информации и программирования, которые записаны в подсознании.

Как подтолкнуть людей к изменению поведения

Как подтолкнуть людей к изменению поведения

В начале этой недели впечатляющая группа ученых, экспертов в области политики и бизнес-лидеров собралась в Сиднее на первом заседании «Поведенческой биржи», чтобы поговорить о том, что «nudgeEarlier на этой неделе впечатляющая группа ученых

Как вы можете выбирать, не зная об этом

Как вы можете выбирать, не зная об этом
Цена является наиболее деликатным элементом маркетингового набора, и много внимания уделяется установлению цен, чтобы подтолкнуть нас к увеличению расходов.

Тайны и ложь: барьер для подлинности и душевного спокойствия

Секреты и ложь: барьер к подлинности
Хороший способ отпустить бессознательного убеждения и видеть себя более честно, заключается в изучении секретов вам сохранить от других. Возьмем такой пример: тот факт, что у вас есть секреты есть то же самое, утверждая: "Если бы люди действительно знали меня, они бы не приняли меня".

Почему неправильно маркировать студентов под угрозой

Почему неправильно маркировать студентов, подвергающихся риску

Из всех терминов, используемых для описания учащихся, которые не показывают хороших результатов в традиционных учебных заведениях, немногие используются так часто или случайно, как термин «подверженный риску».

Шаги 4 по вовлечению детей в процесс обучения

Шаги 4 по вовлечению детей в процесс обучения

Новое исследование обрисовывает в общих чертах план с четырьмя шагами, чтобы развить связь студентов с их учебной средой и достигнуть идеального состояния для обучения: «поток».

Проблема с токсичной мужественностью заключается в том, что она предполагает, что существует только один способ быть мужчиной

Проблема с токсичной мужественностью заключается в том, что она предполагает, что существует только один способ быть мужчиной
В течение столетий насилие со стороны мужчин и акты агрессии часто были способом, которым власть была понята и поддержана патриархатом.

Уроки 5 о том, как и почему люди нажимают кнопки

Уроки 5 о том, как и почему люди нажимают кнопки
Весь день каждый день в Соединенных Штатах люди нажимают кнопки - на кофеварках, пультах дистанционного управления телевизора и даже на сообщениях в социальных сетях, которые им «нравятся».

Почему люди с тревогой и другими расстройствами настроения пытаются справиться со своими эмоциями

Почему люди с тревогой и другими расстройствами настроения пытаются справиться со своими эмоциями
Регулирование наших эмоций - это то, что мы все делаем, каждый день нашей жизни. Этот психологический процесс означает, что мы можем управлять тем, как мы себя чувствуем, и выражать эмоции перед лицом любой ситуации.

Что делает тебя мужчиной или женщиной?

Что делает тебя мужчиной или женщиной?
Есть много культурных и социальных факторов, вовлеченных в превращение ребенка в мужчину или женщину. Но с биологической точки зрения секс начинается, когда вы просто маленькая группа клеток в матке вашей матери.

Как переезд в новый дом меняет вас

Как переезд в новый дом меняет вас
Многие люди переезжают в летние месяцы, но не все понимают, что переезд начинает процесс преобразования личности, который никогда не останавливается.

Несколько основных принципов, чтобы превратить плохие привычки в хорошие

Изменение плохих привычек на хорошиеКогда мы изучаем новый навык и продолжаем его практиковать, наши мозговые клетки устанавливают связи, которые укрепляют эту новую активность в нашей мышечной памяти и в нашем теле. Вот как позже мы можем выполнять эту деятельность несколько раз, не обращая на это внимания. Обратной стороной этого является то, что, чтобы отучиться от привычки, которая укоренилась в нас, мы должны разрушить эту сеть связей.

Как определить, что лидер готовит кризис?

Как определить, что лидер готовит кризис?

«Это гуманитарный кризис, кризис сердца и кризис души». Вот как президент Дональд Трамп сформулировал свою потребность в средствах для строительства «пограничной стены» и прекращения частичного закрытия правительства.

Наша одержимость фотографированием меняет наше представление о прошлом

Наша одержимость фотографированием меняет наше представление о прошломНедавно я посетил Эрмитаж в Санкт-Петербурге, Россия - один из лучших художественных музеев мира. Я ожидал безмятежно испытать его шедевры, но мой взгляд был заблокирован стеной смартфонов, которые фотографировали картины.

Эффекты полной изоляции объяснил

эффекты изоляции2 1 4Представьте себе, что вы находитесь в маленькой темной комнате без каких-либо социальных взаимодействий в течение дней 30. Не многие люди воспользуются этой возможностью.

Как не пострадать невидимые силы

Как не пострадать невидимые силы
Мы можем ожидать больших преобразований во всей человеческой культуре, поскольку человечество становится более ответственным за свои знания и, следовательно, свои поступки.

Способы 3 для достижения ваших новогодних решений путем создания инфраструктуры целей

Способы 3 для достижения ваших новогодних решений путем создания инфраструктуры целейКаждый год большинство из нас принимает новогодние решения. Ешьте здоровее. Регулярно заниматься спортом. Инвестируйте больше в ценные отношения. Учи язык. И так далее. Часто они такие же резолюции, как и в прошлом году.

Руководство по бихевиористам к резолюциям нового года

Руководство по бихевиористам к резолюциям нового годаКаждый год вы намереваетесь придерживаться своих новогодних постановлений. Но год за годом вы отступаете и быстро покидаете их. Итак, почему резолюции так сложно сохранить?

Психология новогодних резолюций

Психология новогодних резолюций

Исследования показали, что около половины всех взрослых делают резолюции новогодние. Однако менее 10% удается держать их в течение более нескольких месяцев.

Как вы можете манипулировать в социальных сетях

Как вы можете манипулировать в социальных сетяхКогда-то в политическом безумии прошлого года я понял, что должен прекратить сканировать Twitter. Я привык воспринимать пульс онлайн-общества, но больше не был уверен, что твиты, которые я читал, точно отражают подлинные взгляды реальных людей.

Как миф об американской границе все еще формирует расовые различия в США

Как миф об американской границе все еще формирует расовые различия в СШАКогда американцы изучают свою историю 19-го века, они склонны смотреть на ее великие конфликты, особенно на эпическое столкновение из-за рабства. Они с меньшей вероятностью вспомнят о его широких сферах согласия.

Вот как книга, подкаст или телешоу меняет вас

Вот как книга, подкаст или телешоу меняет васКаждый праздничный сезон у вас есть новые миры в ваших руках. Чтение книг, прослушивание подкастов, просмотр фильмов и телешоу может помочь вам избавиться от безумства повседневной жизни и отправиться в другие возможные миры.

Почему многозадачность между устройствами связана с плохим вниманием и памятью

Почему многозадачность между устройствами связана с плохим вниманием и памятьюСколько раз вы садились смотреть телевизор или фильм, только чтобы сразу переключить свое внимание на свой смартфон или планшет? Известный как Голдингмультизадачность в медиа », это явление настолько распространено, что, согласно оценкам, взрослые в США 178m регулярно используют другое устройство во время просмотра телевизора.

Что такое газосвет?

Что такое газосвет?Включенный в список слов года в 2018 Оксфордского словаря английского языка, «gaslighting» хорошо и действительно нашел свой путь в современное мышление и общеупотребительное.

Как люди с ОКР зацикливаются

Как люди с ОКР зацикливаютсяИсследование сотен сканирований мозга проливает свет на аномалии, характерные для людей с обсессивно-компульсивным расстройством.

Может ли физика объяснить движения паникой?

Может ли физика объяснить движения паникой?Когда люди собираются вместе в толпе, физические и эмоциональные связи определяют их движение, состояние ума и желание действовать. Понимание толпы может помочь нам справиться с паникой, вызванной террористической атакой

Гены делают наше поведение, но это сложно

Гены делают наше поведение, но это сложноМногие наши психологические черты врожденны по происхождению. Имеются огромные доказательства из исследований близнецов, семьи и населения в целом, что всевозможные черты характера, а также такие вещи, как интеллект, сексуальность и риск психических расстройств, являются наследуемыми

Почему тестовая подготовка является обрядом для многих азиатских американцев

Почему тестовая подготовка является обрядом для многих азиатских американцев

Когда в октябре прошлого года ACT опубликовал свои последние результаты тестов, результаты показали, что средние баллы окунались в каждую расовую группу в Соединенных Штатах, за исключением одного из азиатских американцев.

Может ли сознание все спуститься до того, как все вибрирует?

Может ли сознание все спуститься до того, как все вибрирует?
Почему мое осознание здесь, пока ты здесь? Почему Вселенная разделена на две части для каждого из нас, в предмет и бесконечность объектов? Как каждый из нас является нашим собственным центром опыта, получая информацию о остальном мире? Почему некоторые вещи сознательны, а другие, по-видимому, нет? Является ли крыса сознательной? Комара? Бактерия?

Архетип: Тиран

Архетип: ТиранКогда дело доходит до людей, в мире всего около десятка историй жизни, и каждый архетип имеет свои очевидные характеристики.

Как мигающие огни и обманные мелодии делают игроков более рискованными

Как мигающие огни и обманные мелодии делают игроков более рискованными

Свет и звуки, поступающие с электронных игровых автоматов, также известные как EGM, pokies или слоты, способствуют их захватывающему потенциалу в соответствии с новыми исследованиями, опубликованными сегодня.

Посмотрите внутри и спросите: «Как это применимо ко мне?»

Посмотрите внутри и спросите: «Как это применимо ко мне?»
Вы когда-нибудь найти себе желающих "исправить" людей? Вы знаете ... когда вы можете ясно видеть все, что случилось с ними и хотят реорганизовать их и их жизнь? Кажется, так просто для нас, чтобы смотреть на кого-то еще и видеть все, что им нужно сделать, чтобы улучшить себя. Кажется, так просто "исправить" кто-то другой ...

Что для меня работает: упорство

Что для меня работает: упорство
Есть много вещей, которые заставляют нашу жизнь «работать» для нас. Некоторые из них - это то, чему мы научились на этом пути. И, конечно, есть вещи, которые заставляют нашу жизнь «работать не так хорошо». Одна вещь, которая сработала для меня, - настойчивость.

Как люди регулируют эмоции и почему некоторые люди не могут

Как люди регулируют эмоции и почему некоторые люди не могут
Возьмите следующий сценарий. Вы приближаетесь к концу напряженного дня на работе, когда комментарий от вашего босса уменьшает то, что осталось от вашего терпящего терпения терпения. Вы поворачиваетесь, краснолицый, к источнику вашего негодования. Именно тогда вы останавливаетесь, размышляете и не говорите о своем неудовольствии. В конце концов, смена почти закончилась.

Удивительный секрет успешной психотерапии

Удивительный секрет успешной психотерапии

Будучи клиническим психологом и педагогом, меня часто просят рекомендовать психотерапевту для нуждающихся людей. Эти запросы приходят с чувством неотложности, чтобы найти лучшего терапевта. Многие люди не понимают, что искать.

Принимая Стороны? Природа не выбирает стороны! Он лечит всех одинаково

Принимая Стороны? Природа не выбирает стороны! Он лечит всех одинаково
Природа не выбирает сторон: он просто дает каждому растению шанс на жизнь. Солнце светит на всех, независимо от их размера, расы, языка, или мнения. Разве мы не можем сделать то же самое? Забудьте о нашей старой ссоры, наши старые обиды, наши старые предрассудки и начать смотреть на все на земле, как другой человек, как и нас ...

Что это за зияние? И почему мы делаем это

Что это за зияние? И почему мы делаем этоЗевота состоит из расширенного зияния рта, за которым следует более быстрое закрытие. У млекопитающих и птиц длительное дыхание и более короткий выдох следует за ртами рта, но у других видов, таких как рыба, земноводные и змеи, нет дыхания.

Вот «Правда о ложных обвинениях в сексуальном насилии»

Вот «Правда о ложных обвинениях в сексуальном насилии»

Почему эти женщины не говорили раньше? Это снова и снова спрашивали во время недавнего общественного беспокойства по поводу сексуальных домогательств, насилия и жестокого обращения. В основе вопроса лежит постоянная неопределенность в отношении доверия к жертвам - проблема определения того, что истинно и что ложно.

Сегодняшние белые дети меньше расиста, чем их бабушки и дедушки?

Сегодняшние белые дети меньше расиста, чем их бабушки и дедушки?

У детей Америки мы часто видим надежду на лучшее будущее, особенно когда речь идет об уменьшении расизма. Каждое новое поколение белых людей, думает, будет естественно и неизбежно более открыто и терпимо, чем предыдущие.

Мы буквально то, что думаем?

Мы буквально то, что думаем?
Весь день каждый день мы испытываем вещи: физические ощущения, эмоции и мысли. Большая часть нашего опыта мы не наблюдаем. В то время как имеющий опыт, который мы не уведомление Это. Хотя это хорошо и хорошо, когда дело доходит до ощущения в наших ногах или многих других аспектов жизни, несоблюдение определенных частей нашего физического, эмоционального и познавательного опыта ...

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Страх и фобии: как противостоять им и рассеивать их
Страх и фобии: как противостоять им и рассеивать их
by Роберт Т. Лондон, доктор медицины