Что для меня работает: упорство

Что для меня работает: упорство
Есть много вещей, которые заставляют нашу жизнь «работать» для нас. Некоторые из них - это то, чему мы научились на этом пути. И, конечно, есть вещи, которые заставляют нашу жизнь «работать не так хорошо». Одна вещь, которая сработала для меня, - настойчивость.

Как люди регулируют эмоции и почему некоторые люди не могут

Как люди регулируют эмоции и почему некоторые люди не могут
Возьмите следующий сценарий. Вы приближаетесь к концу напряженного дня на работе, когда комментарий от вашего босса уменьшает то, что осталось от вашего терпящего терпения терпения. Вы поворачиваетесь, краснолицый, к источнику вашего негодования. Именно тогда вы останавливаетесь, размышляете и не говорите о своем неудовольствии. В конце концов, смена почти закончилась.

Удивительный секрет успешной психотерапии

Удивительный секрет успешной психотерапии

Будучи клиническим психологом и педагогом, меня часто просят рекомендовать психотерапевту для нуждающихся людей. Эти запросы приходят с чувством неотложности, чтобы найти лучшего терапевта. Многие люди не понимают, что искать.

Что это за зияние? И почему мы делаем это

Что это за зияние? И почему мы делаем этоЗевота состоит из расширенного зияния рта, за которым следует более быстрое закрытие. У млекопитающих и птиц длительное дыхание и более короткий выдох следует за ртами рта, но у других видов, таких как рыба, земноводные и змеи, нет дыхания.

Принимая Стороны? Природа не выбирает стороны! Он лечит всех одинаково

Принимая Стороны? Природа не выбирает стороны! Он лечит всех одинаково
Природа не выбирает сторон: он просто дает каждому растению шанс на жизнь. Солнце светит на всех, независимо от их размера, расы, языка, или мнения. Разве мы не можем сделать то же самое? Забудьте о нашей старой ссоры, наши старые обиды, наши старые предрассудки и начать смотреть на все на земле, как другой человек, как и нас ...

Вот «Правда о ложных обвинениях в сексуальном насилии»

Вот «Правда о ложных обвинениях в сексуальном насилии»

Почему эти женщины не говорили раньше? Это снова и снова спрашивали во время недавнего общественного беспокойства по поводу сексуальных домогательств, насилия и жестокого обращения. В основе вопроса лежит постоянная неопределенность в отношении доверия к жертвам - проблема определения того, что истинно и что ложно.

Сегодняшние белые дети меньше расиста, чем их бабушки и дедушки?

Сегодняшние белые дети меньше расиста, чем их бабушки и дедушки?

У детей Америки мы часто видим надежду на лучшее будущее, особенно когда речь идет об уменьшении расизма. Каждое новое поколение белых людей, думает, будет естественно и неизбежно более открыто и терпимо, чем предыдущие.

Мы буквально то, что думаем?

Мы буквально то, что думаем?
Весь день каждый день мы испытываем вещи: физические ощущения, эмоции и мысли. Большая часть нашего опыта мы не наблюдаем. В то время как имеющий опыт, который мы не уведомление Это. Хотя это хорошо и хорошо, когда дело доходит до ощущения в наших ногах или многих других аспектов жизни, несоблюдение определенных частей нашего физического, эмоционального и познавательного опыта ...

Как антиобщественные дети могут изучить его у своих родителей

Как антиобщественные дети могут изучить его у своих родителейСогласно новому исследованию, меньшая родительская теплота и более резкость дома могут повлиять на то, как становятся агрессивные дети, и нет ли у них эмпатии и морального компаса.

Посмотрите внутри и спросите: «Как это применимо ко мне?»

Посмотрите внутри и спросите: «Как это применимо ко мне?»
Вы когда-нибудь найти себе желающих "исправить" людей? Вы знаете ... когда вы можете ясно видеть все, что случилось с ними и хотят реорганизовать их и их жизнь? Кажется, так просто для нас, чтобы смотреть на кого-то еще и видеть все, что им нужно сделать, чтобы улучшить себя. Кажется, так просто "исправить" кто-то другой ...

Почему алкоголики не могут перестать пить

Почему алкоголики не могут перестать пить
Анонимные алкоголики были созданы как форма доброкачественной анархии. Члены должны хотеть помочь себе - и друг другу. В то время как большое количество людей видят ценность во взаимопомощи Анонимных Алкоголиков, многие из них были бы удивлены, обнаружив, что концепция взаимопомощи была популяризирована в XNXXX веке российским анархистским принцем Петром Кропоткиным (20-1842) с его Книга 1921 Взаимопомощь.

Как мы должны судить людей за их прошлые моральные неудачи?

Как мы должны судить людей за их прошлые моральные неудачи?
Недавние обвинения в сексуальных посягательствах на кандидата в Верховный суд Бретта Кавано дополнительно разделили нацию. Среди вопросов, которые поднимает дело, важны этические.

Краткая история подростков-мальчиков станет мальчиками

Краткая история подростков-мальчиков станет мальчиками

В Соединенных Штатах подростковые годы часто считаются временем экспериментов, рискованности и восстания. Но это понятие отрочества как фазы безответственного поведения является относительно новым изобретением.

Социальная тревога: как восстановить свою уверенность и стать лучшим коммуникатором

Социальная тревога: как восстановить свою уверенность и стать лучшим коммуникаторомСлушайте один из самых важных аспектов значимой беседы. Если вы задаете важные вопросы и не слушаете, вы вообще не разговариваете; вы даете солилогию.

Эти инструменты могут помочь вам контролировать использование технологий

Эти инструменты могут помочь вам контролировать переизбыток технологий
Технология, несомненно, стала необходимой для производительности и общения в нашей профессиональной и личной жизни. Тем не менее, самая известная причина, по которой пользователи всех возрастов достигают своего устройства, - это не работать, а «проверять зомби».

В чем разница между сексуальным насилием, сексуальным насилием, сексуальными домогательствами и изнасилованиями?

В чем разница между сексуальным насилием, сексуальным насилием, сексуальными домогательствами и изнасилованиями?Калифорнийский психолог утверждает, что кандидат в Верховный суд Бретт Кавануг сексуально напал на нее, когда оба были в средней школе в Мэриленде. Поскольку нация обсуждает обвинение, в новостях ежедневно появляются термины «сексуальное насилие», «сексуальное насилие», «сексуальное домогательство» и даже «изнасилование». Это не ново - движение #MeToo за последний год поставило эти термины в более распространенный тираж.

3 Вещи, которые мы все можем извлечь из людей, которые не используют смартфоны или социальные медиа

3 Вещи, которые мы все можем извлечь из людей, которые не используют смартфоны или социальные медиаМногие из нас проводят часы каждый день, привязанные к нашим устройствам, лаская на экран, чтобы узнать, не принесет ли он еще несколько симпатий или электронных писем, контролирует мир и оттачивает наше присутствие в Интернете. Социальные сетевые платформы, такие как Whatsapp, Snapchat, Instagram, Facebook и Twitter, должны заставить нас чувствовать себя более связанными.

Овладение искусством Любить - задача на всю жизнь

Освоение искусства любви: вызов на всю жизнь
Можно любить узнавать? В принципе, да, но есть важные требования. Любовь требует позитивного, всеобъемлющего взгляда на себя и на жизнь. Фромм утверждал, что только человек, достигший зрелости развития, действительно способен любить. Такая зрелость подразумевает самопринятие и преодоление нарциссизма.

Как самопомощь в эпоху ответственности отрицает неравные реалии

Как самопомощь в эпоху ответственности отрицает неравные реалии
Современные учения о самопомощи уверяют нас в том, что мы являемся создателями нашей собственной судьбы, что у нас есть сила изменить нашу жизнь к лучшему, даже чтобы заново завести себя. Руководители самопомощи от Тони Роббинса до духовных гуру, таких как Робин Шарма и Дипак Чопра, просят нас взять на себя ответственность за нашу жизнь.

Почему вы должны думать дважды перед игрой игровых автоматов

Почему вы должны думать дважды перед игрой игровых автоматов

Игровая индустрия является крупным бизнесом в США, ежегодно выделяя экономику в размере USN 240 для экономики, генерируя $ 38 млрд в налоговых поступлениях и поддерживая 17 миллион рабочих мест.

То, что люди не могут понять, - это то, что игровые автоматы, видеоигры и другие электронные игровые устройства составляют основную часть всей этой экономической деятельности. Например, в казино в Айове и Южной Дакоте такие устройства способствовали достижению 89 процентов годовых доходов от игр.

Эффект Храброго Сердца и как компании манипулируют нашим желанием за свободу

Эффект Храброго Сердца и как компании манипулируют нашим желанием за свободу
«Они могут забрать наши жизни, но они никогда не возьмут нашу свободу!» Эта часто пародированная цитата из Уильяма Уоллеса Мела Гибсона в фильме Храброе сердце является чем-то вроде противоречия, и все же его чувство легко понять. Ничто не может заставить нас взломать больше, чем быть сказанным, что у нас нет выбора над чем-то.

Как бороться с ужасающей силой стереотипов

Как бороться с ужасающей силой стереотипов
От «девочек сосать в математике» и «мужчины настолько нечувствительны» к «он становится немного старческим с возрастом» или «чернокожие люди борются в университете», нет недостатка в общих культурных стереотипах о социальных группах. Скорее всего, вы слышали большинство этих примеров в какой-то момент. На самом деле, стереотипы немного похожи на воздух: невидимый, но всегда присутствующий.

Как корпорации подталкивают нас к расходам больше

Как корпорации подталкивают нас к расходам больше

Небольшие изменения в способах представления или дизайна могут оказать большое влияние на наше поведение. Правительства используют это, чтобы «подтолкнуть» нас к выбору лучшего выбора, не снимая нашего права на выбор. Например, вместо того, чтобы взимать налоги с сахара в напитках, простое изменение способа питания в магазинах может заставить людей питаться здоровыми.

Нарушение беззаботности

Нарушение беззаботности
Собираем наши ногти, кушаем кварт мороженого за один сеанс или обязательные ежедневные энергичные упражнения. Частые отпускаемые по рецепту лекарства или употребление алкоголя. Наркомания - это зависимость от любого вещества или деятельности, которая маскирует наши эмоции и обеспечивает немедленную, но временную дозу удовольствия и отвлечения внимания.

Что говорят о вас самые ранние воспоминания о детстве?

Что говорят о вас самые ранние воспоминания о детстве?

Мы переживаем тысячи событий в детстве, и все же, как взрослые, мы вспоминаем только горстку. Некоторые из них могут быть «первыми» (наше первое мороженое, наш первый день в школе) или значительные жизненные события (рождение брата, движущегося дома). Другие удивительно тривиальны. Итак, что ваши ранние детские воспоминания говорят о вас? Отражают ли они свое раннее умение запоминать, ваши интересы или ваши индивидуальные переживания?

Как Bling делает нас людьми

Как Bling делает нас людьми

Яркие украшения, дорогая обувь, дизайнерские часы - кто не любит «блин»? В 2017 австралийцы потратили A $ 28.5 млрд на украшение себя одеждой, косметикой и аксессуарами. Но эта одержимость украшением наших тел - это не просто тривиальная деятельность. Археологические данные показывают, что это на самом деле большая часть того, что делает нас людьми.

Как теневое смещение увековечивает предрассудки против людей с темной кожей

Как теневое смещение увековечивает предрассудки против людей с темной кожейКогда человек цвета со светлой кожей поднимается до известности или становится первым, кто занимает определенную позицию, его часто объявляют как знак того, что структурные барьеры для прогресса людей с цветом были удалены. Это было так, когда Меган Маркл женился на принце Гарри в мае, присоединившись к британской королевской семье как герцогиня Сассекс.

Почему большинство людей следуют правилам

Почему большинство людей следуют правилам

У всех нас есть разные впечатления о ценности рутины. Для подавляющего большинства из нас рутина помогает нам справляться с постоянным потоком решений, которые стоят перед нами в повседневной жизни. Но, когда его берут на избыток, рутиной может быть тюрьма - особенно для некоторых людей. Но почему это и как вы наталкиваетесь на хороший баланс?

Что улитки рассказывают нам о влиянии напряжения на память

Что улитки рассказывают нам о влиянии напряжения на память

У многих разных животных когнитивные способности, в том числе обучение и память, часто отрицательно сказываются на стрессе. Но не все индивидуумы определенного вида в равной степени хорошо справляются с когнитивными задачами, и они реагируют на эффекты стресса по-разному. Возьмите пруды-улитки - в частности Lymnaea stagnalis - например.

Повестка дня души: научиться доверять себя и самому себе

Наша повестка дня нашей души
Нам не хватает уверенности в себе из-за бесчисленных раз, когда мы продавали себя, покинули нас, проигнорировали нашу интуицию, отказались принять соответствующие меры, лишились нашей власти. Таким образом, нам не хватает уверенности в себе, мы остаемся на безнадежном устройстве, пытаясь заставить всех и каждого соответствовать нашей потребности чувствовать себя в безопасности. Мы тратим много энергии на то, чтобы знать, кому мы можем доверять, что мы можем им доверять, и оправиться от предания. Но вы тот человек, которому вам действительно нужно доверять. Вы можете доверять всем, если можете доверять себе.

Работа с гневом, ненавистью, виной, сожалением и т. Д.

Работа с гневом, ненавистью, виной, сожалением и т. Д.
Давайте посмотрим правде в глаза, мы все время злимся. Гнев - это общая человеческая эмоция. Тем не менее, в конечном итоге вы должны отпустить свой гнев и продолжить свою жизнь и учиться на этом опыте, чтобы вы могли избежать их или по крайней мере справиться с ними лучше в будущем.

Как азартные игры искажают реальность и захватывают ваш мозг

Как азартные игры искажают реальность и захватывают ваш мозгВызвать азартные игры «азартной игрой» вызывает забаву, случайную удачу и чувство коллективного участия. Эти игривые коннотации могут быть частью того, почему почти 80 процентов американских взрослых спекулируют в какой-то момент своей жизни. Когда я спрашиваю своих студентов-психологов, почему они думают, что люди играют в азартные игры, самые частые предложения касаются удовольствия, денег или острых ощущений.

Как рассказать о разнице между убеждением и манипуляцией

Как рассказать о разнице между убеждением и манипуляциейВызов кого-то манипулирующего - это критика характера этого человека. Говорить, что вас манипулировали, это жалоба на то, что с ними плохо обращались.

Почему некоторые женщины относятся к доброжелательному сексизму

Почему некоторые женщины относятся к доброжелательному сексизмуНовые исследования показывают, что женщины, которые положительно относятся к доброжелательному сексизму, не знают о его связях с сексизмом.

Как социальные медиа меняют идентичность, личность, память

Как социальные медиа меняют идентичность, личность, памятьЯ хотел найти место для себя, чтобы бросить себя в книгу и меня в главной роли на бумаге и сыграть с персоной кинозвезды, и я думаю, что люди интересуются и находят интересным. Я всегда это делал.

«I Do not Play Hurt»: Растущий за появляющимися наградами за малость

«I Do not Play Hurt»: Растущий за появляющимися наградами за малость
Я был впечатлен обычными людьми, которые мало говорят о духовных вопросах; они просто живут. Услышав и поговорив о безусловной любви на протяжении многих лет, я нахожу это достаточно освежающим, чтобы видеть это в действии без шумихи или расцвета. Эти скрытые гуру маскируются как дамы для уборки в отеле, обувные колодцы или водители автобусов для прокатных автомобилей.

Быть безупречным с нашими словами: в начале было слово

Намерение: быть безупречным с нашими словами

Наши привычки мышления и речи настолько глубоко укоренились, что мы часто не знаем слов, которые мы используем, или того, что они на самом деле имеют в виду. Вы можете начать с удаления из своей беседы всех популярных ...

Как использовать процесс пробуждения, чтобы избежать страданий и болезней

Как использовать процесс пробуждения, чтобы избежать страданий и болезней
Трудный опыт заставляет нас задуматься о том, что происходит, и, без сомнения, приведет к тому, что мы внесем необходимые изменения, чтобы помочь нам расти, если мы готовы слушать базовое сообщение. В противном случае мы повторяем одни и те же старые шаблоны, пока мы наконец не поймем, что наш опыт пытается рассказать нам и изменить наше поведение.

Доверяющая любовь: жизнь обычной жизни необычайно

Доверяющая любовь: жизнь обычной жизни необычайно
Доверяющая любовь - это радикальный отрыв от предпочтений, пристрастий и навязчивых идей. Это настойчивая готовность войти и вновь войти в неизвестность. Это обязательство слушать голос своей Души заново каждый день.

Что делать, если у вашего ребенка есть оппозиционное неповиновение

Что делать, если у вашего ребенка есть оппозиционное неповиновение

Оппозиционное вызывающее расстройство - это образец непослушного, враждебного и вызывающего поведения, направленного на авторитетные фигуры.

Является ли Ваша личность делает вас больным?

Является ли Ваша личность делает вас больным?
Гиппократ, отец западной медицины, предложил, чтобы их было четыре разных типа личности. Его теория была, что тип личности человека определяет их уязвимость к психической дисфункции и их восприимчивость к болезни.

Почему вы должны есть попкорн с палочками для еды - и другие психологические трюки, чтобы сделать жизнь более приятной

Почему вы должны есть попкорн с палочками для еды - и другие психологические трюки, чтобы сделать жизнь более приятной

Это происходит быстро. Вы открываете бутылку любимого напитка и кладете ее себе в губы. Вкусный вкус почти подавляющий. Но через минуту вы едва заметите вкус, когда вы его пьете.

Быть мотивированным, вознаграждать себя сейчас, а не позже

Быть мотивированным, вознаграждать себя сейчас, а не позжеНепосредственные вознаграждения могут повысить мотивацию больше, чем ждать, чтобы вознаградить себя до конца задания, согласно новому Быть мотивированным, вознаграждать себя сейчас, а не позже

исследование.

Как война на поддельные новости может быть выиграна с помощью поведенческой науки

Как война на поддельные новости может быть выиграна с помощью поведенческой науки
Генеральный директор Facebook Марк Цукерберг недавно признал ответственность своей компании за то, что она помогла создать огромное количество фальшивых новостей, издевавшихся над выборами 2016 - после более ранних опровержений.

Почему мы зеваем и почему это заразительно?

Почему мы зеваем и почему это заразительно?
Зевота обычно вызвана несколькими вещами, включая усталость, лихорадку, стресс, наркотики, социальные и другие психологические сигналы. Какова цель зияния?

Может ли травма головного мозга изменить, кто вы?

Может ли травма головного мозга изменить, кто вы?
Кто мы, и то, что делает нас «нами», было предметом много дискуссий на протяжении всей истории. Если кто-то мы принадлежим нефизическому веществу, независимо от мозга, то физический ущерб этому органу не должен изменять человека. Но есть огромное количество нейропсихологических доказательств, чтобы предположить, что это, по сути, не только возможно, но и относительно распространено.

Семь стратегий получения верхней руки над депрессией

Семь стратегий получения верхней руки над депрессией
Д-р Vasant Lad определяет депрессию как популярный диагноз, характеризующийся «потерей удовольствия и интересом к жизни ... сопровождаемым чувством давления, пустоты или пустоты и низкой самооценкой». Мы все можем чувствовать себя иногда, но когда это становится нашим доминирующим отношением ...

Наши постоянные отношения с любовью и ненавистью с личными испытаниями

Наши постоянные отношения с любовью и ненавистью с личными испытаниями
Общественная реакция против Cambridge Analytica и Facebook сосредотачиваются на своей практике сбора психологических данных, чтобы влиять на политическое поведение.

Как победить тяжелую травму детства

Как победить тяжелую травму детстваНовые исследования показывают, что, когда матери, пережившие детскую травму, чувствуют поддержку окружающих людей, таких как терапевты, врачи, друзья и соседи, их риск осложнений беременности существенно снижается.

Почему приостановка или изгнание студентов часто больше вреда, чем хороша

Почему приостановка или изгнание студентов часто больше вреда, чем хороша
Подвеска и высылка широко используются в Австралии, Великобритании и США для реагирования на проблемное поведение. Но доказательства показывают, что эта тактика неэффективна в изменении поведения ученика и нести крупные долгосрочные риски для их благосостояния.

Почему эмоциональный интеллект - это жизнь и смерть, где я живу

Почему эмоциональный интеллект - это жизнь и смерть, где я живу
Психическое здоровье и эмоциональный интеллект должны быть в центре внимания таких сообществ - общин, в которых проживает маргинальная чернокожая молодежь.

Булисы альфа-мальчики или больные щенки?

Булисы альфа-мальчики или больные щенки?

Растет в канадском городе Rinky-Dink, меня много замучили. Часть проблемы заключалась в том, что меня затормозила среда, наполненная вторичным табачным дымом и лишенная питательной пищи.

Переход с потоком непредсказуемости

Переход с потоком непредсказуемости
Я разговариваю с большим количеством людей в течение недели ... и я могу сказать вам, что сейчас люди много разбираются. Существует огромное количество изменений, неопределенности, беспокойства, страха, трансформации, потери, горя, радости, откровения, экстаза и надежды на то, что все происходит сразу.

Нет, гормоны не виноваты в подростковом социальном поведении

Нет, гормоны не виноваты в подростковом социальном поведенииРепродуктивные гормоны, которые развиваются во время полового созревания, не отвечают за изменения в социальном поведении, которые могут возникать в подростковом возрасте, показывают исследования.

Почему вы должны отключиться от часов 24

Почему вы должны отключиться от часов 24

Вскоре нас ждет Национальный День Отсоединения. На благо вашего психического и физического здоровья отключите смартфон - не только на один день в году, но и регулярно.

Когда в турбулентном мире перестают напрягаться и адаптироваться

Когда в турбулентном мире перестают напрягаться и адаптироватьсяЗа последнее десятилетие американский народ был забит. Чувство уязвимости и опасности обуславливают их взгляд на общественные дела.

Ву-Вэй: искусство освобождения от контроля жизни

Ву-Вэй: искусство освобождения от контроля жизни
В космической сфере энергии wu-wei является женским (инь / пассивным / восприимчивым / земным) принципом вселенной. Переведенный на английский язык с точки зрения Лао-цзы, wu-wei означает «недействительность», «не действие» или «легкое действие». Эти переводы являются буквально правильными и приводят нас к интуитивному и окончательному психологическому опыту wu-wei ,

Как мы решаем, кто и что мы заботимся

Как мы решаем, кто и что мы заботимся

Когда психологи говорят о «нравственном кругу», они говорят о том, как далеко мы расширяем наше моральное отношение к другим. То есть, заботимся ли мы о благополучии других и действуем соответственно.

Вы восстаете против себя?

Вы восстаете против своего собственного «Я»?
В детстве мы восстали против родителей, против власти. Но теперь, когда мы взрослые и несут ответственность за нашу собственную жизнь, которую мы восстали против? Ответ тот же: власть. Тем не менее, мы часто rebeller и rebellee в то же время. Странное понятие? Возможно, но тот, который мы даем ...

Поиск баланса: жизнь о балансе

Поиск баланса: жизнь о балансе
Во всех областях я считаю, что баланс является ключом к жизни в мирной и успешной жизни. Как говорится, «вся работа и никакая игра» заставляет скучно жить. Но как насчет всего творчества и ответственности? Даже если бы это было возможно, я бы хотел утверждать, что это никого не сделало бы счастливым.

Выдувание пара для поддержания жизни?

Выдувание пара для поддержания жизни?
Будучи ограниченным законами и правилами цивилизации, в сочетании с низкой терпимостью к эмоциональному выражению, вызывает недовольство у некоторых, если не у всех жителей этой цивилизации. Под нашими модными винирами мы все еще животные ...

Что я должен делать, если мой ребенок - кибербелляр?

Что я должен делать, если мой ребенок - кибербелляр?Киберзапугивание стало важной проблемой для молодых людей, которые учатся ориентироваться на жизнь, которая становится все более и более онлайн. Подобно запугиванию, которое происходит лицом к лицу, киберзапугивание может иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья жертв.

3 Мозговые трюки, которые помогут вам лучше принимать решения

3 Мозговые трюки, которые помогут вам лучше принимать решенияПоп-викторина, горячий снимок! Что пьют корова? Если вы похожи на подавляющее большинство людей, вы, вероятно, просто получили слово «молоко» в вашем мозгу.

Быть уязвимым: выйти из-за наших стен

Быть уязвимым: выйти из-за наших стен
Жизнь за стеклянной стеной может быть одинокой. Вы можете видеть других там, но вы как-то остаетесь отделенными от них. Твою стену можно назвать «Я недостаточно хорош» или «Никто меня не понимает или не любит». Эти стеклянные стены имеют способ увеличить негатив. Но все, что вы видите сквозь стену, это только ...

Что вам нужно знать о компульсивном шоппинге

Что вам нужно знать о компульсивном шоппинге

Многие люди попадут в магазины или уйдут в интернет, чтобы окупить сделку в январских продажах за последние несколько недель и теперь могут ощущать щепотку до следующей зарплаты.

Демонтируйте память старого вам и станьте новым

Демонтируйте память старого вам и станьте новым
Просто потому, что у вас есть мысль, это не обязательно означает, что это правда. Большинство мыслей - это просто старые схемы в вашем мозгу, которые стали жесткими благодаря вашей повторяющейся воле. Таким образом, вы должны спросить себя: «Является ли это правдой, или это то, что я думаю и верю, пока я так себя чувствую?»

Почему больше мужчин носят макияж, чем когда-либо раньше

Почему больше мужчин носят макияж, чем когда-либо раньше
Мужское увлечение - теперь многомиллиардная мировая индустрия, благодаря растущему числу мужчин, которые больше тратят на их внешний вид. Мытье лица, увлажняющий крем, пористые полоски и средства для удаления волос теперь широко используются во многих мужских шкафах для ванной комнаты, а теперь и в макияже.

Эти советы 5 могут помочь вам окончательно бросить курить

Эти советы 5 могут помочь вам окончательно бросить куритьБросить курить - популярное новогоднее решение, но многие из них сталкиваются с проблемой. «Многие недооценивают, как трудно не только бросить курить, но и сохранить изменения».

Являются ли ваши Решения о здоровье действительно свободным выбором?

Являются ли ваши Решения о здоровье действительно свободным выбором?Современное гражданство на Западе все чаще включает в себя обязанность заботиться о себе - хорошо питаться, проявлять достаточно и даже проверять себя на наличие болезней - свести к минимуму наши расходы на здравоохранение для государства.

Не позволяйте прошлому определять настоящее

Не позволяйте прошлому определять настоящее
Не позволяйте прошлому определять настоящее. Это такая очевидная идея, что, когда я впервые столкнулся с ней, моя реакция была: «Конечно! Это не новая информация ». И затем я быстро вернулся к своему обычным способам увидеть жизнь, которая была через объектив прошлого. Я сделал это так бессознательно, что, честно говоря, не видел, насколько сильна моя привязанность к прошлому на протяжении многих лет.

Почему вы проверяете свой номер телефона 150 в день?

Почему вы проверяете свой номер телефона 150 в день?У вас действительно есть суверенитет над своим умом? Тристан Харрис, дизайнер-мыслитель и бывший специалист по этике в Google, указывает, как смартфоны изменили наш контракт с рекламодателями и наши отношения с реальностью.

Почему мы любим праздничные ритуалы и традиции

Почему мы любим праздничные ритуалы и традиции

Простая мысль о праздничных традициях приносит улыбки лицам большинства людей и вызывает чувство сладкого ожидания и ностальгии. Мы можем почти почувствовать запах этих свечей, попробовать эти особые блюда, услышать эти знакомые песни в нашем сознании.

Чарльз Диккенс не изобретал Рождество - но его сезонные призраки все еще актуальны

Чарльз Диккенс не изобретал Рождество - но его сезонные призраки все еще актуальныВ это время года читатели по всему миру обращаются к Чарльзу Диккенсу и, в частности, к Рождеству. Такова ассоциация Диккенса с сезоном, что новый фильм даже приписывал ему быть «Человеком, который изобрел Рождество» со своей знаменитой сказкой. Он тоже? И что Диккенс действительно сказал нам на страницах «Рождественской Кэрол»?

Может ли Math предсказать, что вы будете делать дальше?

Может ли Math предсказать, что вы будете делать дальше?Хорошие ученые не только способны выявлять закономерности в изучаемых ими предметах, но и использовать эту информацию для прогнозирования будущего.

Мы рождены оптимистично? Или это навык преодоления, который мы изучаем как взрослых?

Мы рождены оптимистично? Или это навык преодоления, который мы изучаем как взрослых?Существует один уклон мозга, который влияет на 80% взрослых, и у него есть знакомое имя, которого вы не можете ожидать: оптимизм. Это может быть чрезвычайно полезно в нашей социальной жизни и в том, что мы мотивированы, даже если компромисс - это порой отказ от реальности.

Ваше лицо делает первое впечатление - что это говорит?

Ваше лицо делает первое впечатление - что это говорит?Итак, в первые дни, в том числе со времен Аристотеля, а затем в 16th и 17 в., Большая часть физиогномики состояла из этих причудливых сравнений между физиономией людей и животных.

Почему зависимость может быть причиной мотивации, а не привычки

Почему зависимость может быть причиной мотивации, а не привычкиПо мнению новых исследований, мотивация, а не привычка, вызывает привыкание к поведению перед лицом неблагоприятных последствий и постоянно меняющихся обстоятельств. «Мы бросаем вызов определению наркомании как привычке ...»

Как успокоить эмоции

беспокойство 11 16Новое исследование предполагает, что вы сами, даже за 15 минут, могут уменьшить ваши сильные положительные и отрицательные эмоции, а вместо этого уменьшить стресс и вызвать успокоение.

Психология черной пятницы - как оценивают влияние прайда и сожаления

Психология черной пятницы - как оценивают влияние прайда и сожаленияЧерная пятница снова на нас. Делаются скидки на одежду с высокой ценой, телевизоры, приборы - вы называете это - появляются. И в течение ограниченного времени. В то время как запасы продолжаются, вы могли бы затормозить сделку до Рождества.

Люди с депрессивным отчетом хотят работать

Люди с депрессивным отчетом хотят работатьНовое исследование предполагает, что провайдеры психиатрических услуг могут более внимательно рассмотреть вопрос о включении упражнений в планы лечения пациентов. «Было показано, что физическая активность эффективна для облегчения депрессии и беспокойства от легкой до умеренной».

«Он Павлов, а мы - собаки»: как ассоциативное обучение действительно работает в человеческой психологии

кондиционирование 11 18Мои уши оживились, когда в последние недели я слышал, как Дональд Трамп и Иван Павлов дважды говорили друг с другом.

Мы обязаны этим открытиям исследований 5 близнецам

Мы обязаны этим открытиям исследований 5 близнецамДвое исследований привели к невероятным представлениям о важной тайне: природе против воспитания или о том, как окружающая среда и наши гены влияют на наше здоровье.

Музыка только помогает вам сконцентрироваться, если вы делаете правильный вид задачи

Музыка только помогает вам сконцентрироваться, если вы делаете правильный вид задачиМногие из нас слушают музыку, пока мы работаем, думая, что это поможет нам сконцентрироваться на задаче.

Женщины могут быть психопатами тоже, в путях более тонкие, но столь же опасные

Женщины могут быть психопатами тоже, в путях более тонкие, но столь же опасныеУслышьте слово психопат, и большинство из нас думает о насильственных, доминирующих мужчинах. Есть много мужских психопатических монстров из фильмов, чтобы проиллюстрировать этот момент. Подумайте, Алекс в «Заводной апельсин», или Патрик Бейтман в American Psycho.

Почему меняются часы для вашего мозга

Почему меняются часы для вашего мозгаОктябрь - печальное время года. Часы возвращаются, что ускоряет начало более темных вечеров, а «более короткие дни» неизбежно приводят к призывам к традициям остановки часов вперед или назад.

Можем ли мы перестать скрываться и соединяться через радость без привязанности?

Совершенно несовершенные связи: Радость без привязанностиПервый шаг к соединению - открыть себе возможность того, что мы сможем пережить болит и неудачи, которые неизбежно сопровождают наше человечество и окружающие нас. Самозащита, в конечном счете, является самоуничтожением. Если мы уйдем достаточно долго ...

Почему больше девушек-подростков самонадеянно, чем когда-либо раньше

Почему больше девушек-подростков самонадеянно, чем когда-либо раньшеВ недавнем докладе было отмечено резкое увеличение числа случаев самоубийство среди девочек-подростков, Полученные данные, основанные на данных из практики GP в Великобритании, показывают, что сам вред среди девушек в возрасте 13 до 16 вырос за 68% за последние три года.

Что такое культура изнасилования говорит о мужественности

Что такое культура изнасилования говорит о мужественностиФраза «культура изнасилования» вызывает сильные реакции. Среди них видны путаницы, издевки, гнев и даже анонимный купорос от интернет-«ненавистников».

Грунтовка глубокого колодца Сердца

Грунтовка глубокого колодца СердцаХотя энергетическое поле сердца оказалось достаточно мощным, в нашей культуре сегодня голос сердца часто приглушается или вообще игнорируется. Когда разум нашего сердца не активируется, мы можем легко чувствовать себя смущенным, или мы можем слушать только голос главы, рассказывающий нам, что мы должен делать.

Почему люди любят правительственные подталкивания к изменению своего поведения?

Почему люди любят правительственные подталкивания к изменению своего поведения?Ричард Талер из Чикагского университета получил Нобелевскую премию за свою необыкновенную, преображающую мир работу в области поведенческой экономики. Талер продемонстрировал, как подталкивание или воздействие на людей при полном сохранении свободы выбора - «может помочь людям улучшить самоконтроль при сохранении пенсии, а также в других контекстах».

Ваше тело боли и ваше тело радости: какой из них вы будете кормить?

Ваше тело боли и ваше тело радости: какой из них вы будете кормить?Почти каждый несет скопления старой эмоциональной боли, что Экхарт Толле называет «больным телом». Это боль-тело питается тем, что происходило в прошлом, и питается негативным мышлением и драмой в отношениях. Ваше тело радости хранит семейную, предковую и коллективную радость. Он питается положительным опытом транспортировки.

Как жестокое обращение с ребенком может изменить взрослый мозг

жестокое обращение с детьми 10 2Злоупотребление детьми и другие травматические переживания детства могут изменить мозг, в результате чего последствия травмы продлится до совершеннолетия.

Почему познавательная способность играет роль в отношениях к равным правам для однополых пар

Почему познавательная способность играет роль в отношениях к равным правам для однополых парНедавно Алиса Кэмпбелл и я показали демографические черты, связанные с людьми, выражающими поддержку равных прав для однополых пар

Получение трещин и запоминание того, что реально

Получение трещин и запоминание того, что реальноКогда событие сопровождает нас, он бросает холодную воду на лицо, чтобы освободить нас от пьянства бессмысленных действий, которые мы часто занимаемся. Мы пробуждены от привыкания, которое мы используем, чтобы отвлечься от нашей боли.

enarZH-CNtlfrdehiidjaptrues

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что для меня работает: упорство
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Un-United States Of America Часть 2: Шторм до бури
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Не-Соединенные Штаты Америки и путь вперед
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}