«Жизнь - это серия пристрастий, и без них мы умираем».

Это моя любимая цитата в академической литературе наркомании и было сделано еще в 1990 в Британский журнал наркомании Исааком Marks, Это преднамеренное провокационное и противоречивое заявление было сделано для стимулирования дебатов о том, могут ли чрезмерные и потенциально проблематичные действия, такие как азартные игры, секс и работа, классифицироваться как подлинные наркомании.

Многие из нас могут сказать себе, что мы «зависимы» от чая, кофе, работы или шоколад, Или знаете другие, которые мы могли бы описать как "подсели" на телевидении или с использованием порнография, Но эти предположения имеют никаких оснований на самом деле?

Вопрос все сводится к тому, как зависимость определяется в первую очередь - как многие из нас в области расходятся во мнениях относительно того, что основные компоненты наркомании на самом деле. Многие утверждают, что слова "наркомания" и "привыкание" используются так много в повседневных обстоятельствах, что они становятся бессмысленными. Например, говоря о том, что книга является "привыкание чтения" или что конкретный телевизионный сериал является "привыкание просмотр" делает слово бесполезным в клинических условиях. Здесь слово "привыкание", возможно, используется в позитивном ключе, и как таковое оно обесценивает его истинное значение.

Здоровый энтузиазм ... или реальная проблема?

Вопрос мне задают больше всего - в частности, вещательных СМИ - это то, что разница между здоровой чрезмерного энтузиазма и наркомании? Мой ответ прост: здоровый чрезмерное увлечение добавляет к жизни, в то время как зависимость отнимает от него. Я также считаю, что должно быть квалифицировано как наркомания, любое такое поведение должно включать ряд ключевых компонентов, В том числе Главенствующее с поведением, конфликтами с другими видами деятельности и отношений, симптомов синдрома отмены, когда не в состоянии участвовать в деятельности, увеличение поведения с течением времени (терпимость) и использование поведения для изменения состояния настроения.

Другие последствия, такие как чувство из-под контроля с поведением и тягу для поведения часто присутствуют. Если все эти признаки и симптомы присутствуют, то я бы назвал поведение истинной наркомании. Но это не остановило другие обвиняя меня в размывания понятие аддикции.

Наука о наркомании

Несколько лет назад, Стив Сассмен, НАДРА Lisha и я опубликовал обзоре изучая взаимосвязь между одиннадцати потенциально зависимым поведением, о которых сообщается в научной литературе: курить табак, употреблять алкоголь, принимать запрещенные наркотики, есть, играть в азартные игры, пользоваться Интернетом, любить, заниматься сексом, заниматься спортом, работать и делать покупки. Мы изучили данные крупномасштабных исследований 83 и сообщили о распространенности зависимости среди взрослых в США от 15% до 61% в 12-месячном периоде.

Мы также сообщали, что вероятно, что 47% от США взрослого населения страдает от неадекватных признаков аддиктивного расстройства в течение 12-месячного периода, и что это может быть полезно думать о наркомании, как из-за проблем образа жизни, а также к человеку уровне факторы. Короче говоря - и со многими оговорками - наша газета утверждала, что в любое время почти половина населения США пристрастился к одному или нескольким поведения.

Существует много научной литературы, показывающей, что наличие одной склонности увеличивает склонность к другим зависимостям. Например, в своих исследованиях я столкнулся с алкогольными патологическими игроками - и мы все, возможно, думаем о людях, которых мы могли бы назвать трудоспособными, страдающими от кофеина. Это также характерно для людей, которые бросают одну зависимость, чтобы заменить ее другой (которую мы, психологи, называем "взаимность«). Это легко понять, так как когда человек отказывается от одной зависимости, он оставляет пустоту в жизни человека, и часто единственными действиями, которые могут заполнить пустоту и давать подобные переживания, являются другие потенциально зависимые виды поведения. Это заставило многих людей описать таких людей как «захватывающую личность».

Захватывающие личности?

Несмотря на то, что существует множество факторов, позволяющих избежать привыкания, в том числе гены и личности, такие как высокий нейротизм (тревожный, несчастный, склонный к отрицательным эмоциям) и низкая добросовестность (импульсивная, небрежная, дезорганизованная), привыкание к личности - миф.

Хотя есть хорошие научные доказательства что большинство людей с наркоманией очень невротичны, невротизм сам по себе не является прогностическим фактором зависимости. Например, есть очень невротические люди, которые не пристрастились ни к чему, поэтому невротизм не прогностичен с зависимостью. Короче говоря, нет никаких убедительных доказательств того, что существует специфическая черта личности - или набор признаков - это предсказание зависимости и зависимости.

Выполнение чего-то обычно или чрезмерно не обязательно делает его проблематичным. Хотя существует много способов поведения, таких как употребление слишком большого количества кофеина или просмотр слишком большого количества телевидения, которые теоретически могут быть описаны как привыкание к поведению, они скорее склонны к привычному поведению, которые важны в жизни человека, но фактически вызывают небольшие проблемы или вообще не имеют проблем. Таким образом, такое поведение не следует описывать как наркоманию, если поведение не вызывает значительных психологических или физиологических эффектов в их повседневной жизни.