Что вызывает зависимость от смартфонов?

Согласно недавнему опросу, типичные американские чеки один раз каждые шесть с половиной минут, или приблизительно 150 раз каждый день. Другие исследования нашел это число должно быть как 300 раз в день.

Для молодых людей привязанность особенно острая: 53 процентов людей в возрасте от 15 и 30 переправу они скорее откажутся от своего чувства вкуса, чем их смартфоны.

Эти данные сильно свидетельствуют о том, что многие могут действительно быть зависимыми от своих смартфонов. Я изучал зависимость от покупок в течение 20 лет и имею хорошее представление о том, когда нормальное поведение сводится к нездоровым заботам. Дело в том, что 80 в 90 процентов люди используют свои телефоны во время вождения - что, по одной оценке, приводит к гибели 6,000 и ежегодному ущербу в размере USN 9 в год - это явный признак того, что что-то не так. И как профессор колледжа, я видел, во-первых, подавляющее отвлечение, вызванное смартфонами в классе.

Но я также задавался вопросом: есть ли вероятность того, что некоторые люди станут зависимыми от своих смартфонов, чем другие? Там хороший Тело исследования связывая определенные типы личности с склонностью к другим зависимостям. Может ли аналогичная связь существовать для наркомании для смартфонов?

Ошеломляющее обязательство

Во-первых, я хотел немного углубиться в степень захвата смартфона на наше внимание. Итак, в 2014 Я проводил исследования с несколькими соавторами о том, сколько времени молодые люди проводят на своих телефонах. Мы обнаружили, что студенты колледжа тратят в среднем на 8 часы и минуты 48 на своих смартфонах каждый день (цифра, которую я до сих пор нахожу умом).


графика подписки внутри себя


Этот номер присоединяется к множеству других результатов, которые говорят о сильной привязанности: исследования показали, что 79 процентов из нас достигают наших телефонов в течение 15 минут бодрствования, 68 процентов спать с ними, 67 процентов проверьте наши смартфоны, даже если они не звонят или не вибрируют 46 процентов что они «не могут жить без своих смартфонов».

Тем не менее, есть еще некоторые, которые с меньшей вероятностью будут восхищаться многими атрибутами смартфона, которые редко используют их или вообще избегают их. Они находятся на другом конце спектра от тех, кто потерял контроль над их использованием, которые проявляют некоторые из классических признаков склонности - значимость, эйфория, толерантность, симптомы отмены, конфликт и рецидив - которые я обнаружил при исследовании моей книги на использование смартфона "Слишком много хорошего".

Чтобы выяснить, что может сделать кого-то восприимчивым к наркомании смартфонов, я недавно провел , с моими коллегами Крисом Пуллигом и Крисом Манолисом, чтобы выяснить, были ли люди с определенными личностными чертами более или менее склонны становиться зависимыми от своих смартфонов. Используя образец средних американских студентов в 346, мы исследовали, какая из семи личностных качеств может предсказать это расстройство. Мы также измеряли, насколько импульсивным является каждый ученик.

Соска и символ статуса?

Наши результаты позволили нам лучше понять роль определенных черт в развитии склонности к смартфонам. Во-первых, мы обнаружили, что низкий уровень внимания и высокая импульсивность были связаны с зависимостью от смартфонов. Если у вас возникли проблемы с концентрацией внимания на то, что перед вами и оставаясь на задаче, вы, скорее всего, импульсивно используете свой смартфон.

Эти выводы приходят, когда наши охват внимания уже сокращается. Исследование 2015 Microsoft обнаружил, что средний уровень внимания среднего человека составляет около 8.25 секунд - короче, чем девятисекундный охват внимания Carassius auratus (обычная золотая рыбка) и почти на четыре секунды короче нашего среднего внимания 15 лет назад (12 секунд).

Когда дело доходит до личностных качеств, трое оказались влияющими на вашу вероятность быть зависимыми от вашего сотового устройства. Первой была эмоциональная нестабильность. Moody или темпераментные люди, скорее всего, будут пристраститься к своим смартфонам, чем их более стабильные коллеги. Похоже, что эти люди могут искать комбинацию утешения и отвлечения внимания на своих смартфонах, и, как и во многих наркоманиях, принудительная проверка уведомлений или прокрутка новостей могут быть попыткой ремонта настроения - высокотехнологичной соски, если вы ,

Мы обнаружили экстравертированных студентов колледжа, которые часто стремятся стать жизнью партии и быть связанными с окружающими, были более склонны к зависимости от своих смартфонов, чем к интровертным. Мы обнаружили, что «чувство привязанности» является самым важным эмоциональным стимулом для использования смартфонов. Поэтому наши интровертные сверстники, которые не разделяют эту необходимость подключения, могут быть менее склонны поддаваться смартфону.

Наконец, материалистические студенты сообщили, что они больше зависят от своих смартфонов. Это может показаться немного странной связью, но, учитывая главную роль смартфонов, которые сейчас играют в жизни молодых людей, это не удивительно. Поскольку молодые люди постоянно демонстрируют и используют свои телефоны публично, бренд и особенности их смартфонов много говорят о мире, кто они; по сути, их смартфоны стали способом выставлять напоказ, так же, как дорогой кошелек или часы могут что-то сказать о чьем-то богатстве.

Наша одержимость смартфонами является хорошим примером того, что было названо "парадокс технологии. «Современный смартфон может освободить нас от дел, которые только что мечтали 20 лет назад, но они также по-настоящему порабощают нас. Использует ли смартфон точку опроса, где она пересекает линию от полезного инструмента, чтобы нанести ущерб?

Это ваш вызов.

Об авторе

Джеймс А. Робертс, профессор маркетинга, Университет Бэйлор

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon