Как заменить старые магнитные ленты новыми мыслями

Как заменить старые магнитные ленты новыми мыслями

Из примерно шестидесяти до семидесяти тысяч мыслей, которые мы имеем каждый день, большинство из них точно такие же, как мысли, которые мы имели вчера. Не случайно большинство этих мыслей кажутся негативными или критическими, поэтому преднамеренное движение к позитиву и счастью может показаться странным.

(Кстати, никто на самом деле не знает, сколько мыслей у нас в день, но хорошие люди в LONI, Лаборатории Нейроизображения в Университете Южной Калифорнии, предложили семьдесят тысяч в качестве ненаучной лучшей догадки. * (*Лаборатория Neuro Imaging, Мелочи мозга.)

Как мы можем развивать новые мысли?

Вот как можно отличить новую мысль от старых лент. Старые ленты:

* звучит как голос родителя, другого члена семьи или учителя.

* содержат фразу: «Я всегда так думаю ...» Например, «Я бы снял фильм о глиняции с остановкой, но я всегда думаю:« Это уже сделано, так почему я должен беспокоиться? »или« Я пытался продать мои украшения, но потом я всегда думал: «Это будет слишком много проблем». Поэтому я этого не делаю.

* заставить вас чувствовать себя маленьким, грустным, ограниченным и закрытым.

* звучит как общепринятая мудрость. Обычная мудрость применима только к обычным людям, которые делают обычные вещи, и когда дело доходит до ваших новых мыслей, это не мы.


Получите последние новости от InnerSelf


Напротив, новая мысль появляется так:

* «О!» (Мне нравится, когда я слышу, как люди издают этот перезвон «О!» - звук открытия.

* «Я никогда не думал об этом раньше». Или «Я никогда не думал об этом раньше».

* "Интересно, если..."

* «Может быть, я мог бы ...»

* Это кажется экспансивным и интригующим.

* Это дает возможность и надежду.

* Это дает вам хихиканье, заставляет вас плакать или вызывает другую необычную реакцию, которую вы не можете легко объяснить.

Пожалуйста, о, пожалуйста, начните распознавать старые записи за их бесполезное бремя и начинайте культивировать все, что кажется новой мыслью.

Важность новых мыслей

Новые мысли, которые у вас есть, ведут вас куда-то, поэтому, какими бы непрактичными или невозможными они ни казались, перестаньте отвергать их из-под контроля. Используйте свою интуицию, чтобы настроиться на новые мысли, а затем используйте свой большой сексуальный мозг, чтобы начать тестирование и эксперименты.

Используйте свои изумительные навыки критического мышления, чтобы изучить привычные убеждения, которые держат вас в тупике. Используйте свой ум мечты, чтобы настроиться на более глубокую «живую» мудрость, которую вы, возможно, игнорировали. Активируйте свое воображение, свои чувства и свою интуицию, а затем примените хорошее старомодное познание для достижения наилучших результатов.

И последнее: если в вашей жизни есть люди, которые смеются над такими словами, как интуиция or внутренней мудростипросто используйте слова как ломоть or догадываться вместо. Как в «Как я узнал, что сегодня был день, чтобы вернуться назад и совершить продажу тому крупному клиенту, который уже трижды отказал нам? Наверное, просто удачное предположение!

Маленькие Изменения Шаг Действия

Положите руку на живот, сделайте глубокий вдох и спросите себя: «Что моя внутренняя мудрость хочет, чтобы я узнал прямо сейчас?». Вы можете получить ясное желание съесть бутерброд с сыром на гриле - или, может быть, идею совершенно новое направление в вашей жизни.

© 2016 автор: Саманта Беннетт. Все права защищены.
Печатается с разрешения Нового Света библиотеки, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com или 800-972-6657 доб. 52.

Статья Источник:

Начните прямо, где вы находитесь: как маленькие изменения могут сделать большую разницу для переполненных прокрастинаторов, расстроенных излишеств и восстановления перфекционистов Сэмом Беннеттом.Начните прямо, где вы находитесь: как маленькие изменения могут сделать большую разницу для перегруженных прокрастинаторов, разочарованных излишеств и восстановления перфекционистов
Сэм Беннетт.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Сэм Беннетт, автор: Get It DoneСэм Беннетт является создателем Организованный Исполнитель Компания, Помимо многогранной работы по написанию и работе, она специализируется на личном брендинге, карьерных стратегиях и маркетинге для малого бизнеса. Она выросла в Чикаго и теперь живет в крошечном пляжном городе за пределами Лос-Анджелеса. Сэм предлагает свои революционные «Семинары», «Teleclasses», публичные выступления и частный консалтинг для перегруженных прокрастинаторов, разочарований сверхпрофессионалов и восстановления перфекционистов повсюду.

Смотрите видео с Сэмом Беннеттом: Get It Done Mini-Workshop: Инвестирование в себя

Наблюдать интервью: как сделать что-то в 15 минут в день

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ