Люди с депрессивным отчетом хотят работать

Люди с депрессивным отчетом хотят работать

Новое исследование предполагает, что провайдеры психиатрических услуг могут более внимательно рассмотреть вопрос о включении упражнений в планы лечения пациентов.

Исследователи попросили пациентов 295 получить лечение в клинике психического здоровья независимо от того, хотели ли они быть более физически активными, и если упражнения помогли улучшить их настроение и беспокойство.

Они также спросили, хотят ли пациенты, чтобы их терапевт помог им стать более активными. Восемьдесят пять процентов заявили, что хотят больше и больше упражняться в 80-процентах, считая, что упражнения помогли улучшить их настроение и беспокойство большую часть времени. Почти половина респондентов проявила интерес к одноразовому обсуждению, и многие участники также хотели, чтобы они постоянно консультировались по поводу физической активности со стороны своего поставщика психического здоровья.

«Было показано, что физическая активность эффективна для облегчения депрессии и беспокойства от легкой до умеренной», - говорит Кэрол Джанни, доцент эпидемиологии в Мичиганском государственном университете и ведущий автор исследования, которое появляется в Психиатрия общей больницы.

«В настоящих руководящих принципах физической активности рекомендуется, по крайней мере, 30 минут, пять дней в неделю, чтобы способствовать умственному и физическому здоровью, но многие из опрошенных не выполняли эти рекомендации».

Более половины участников заявили, что настроение ограничивает их способность к физической нагрузке, что дает возможность врачам и терапевтам в клиниках предлагать дополнительную поддержку, говорит Джанни.

«Предлагать программы физической активности в клиниках психического здоровья может быть одним из многих ориентированных на пациента подходов, которые могут улучшить психическое и физическое здоровье пациентов».

«Программы лечения психического здоровья должны сотрудничать с фитнес-программами, чтобы поддержать готовность своих пациентов больше заниматься», - говорит старший автор Марсия Валентин, почетный профессор в области психиатрии. «Эта поддержка может быть получена от интеграции персональных тренеров в клиники психического здоровья или с прочными партнерскими отношениями с YMCA или другими рекреационными объектами сообщества».


Получите последние новости от InnerSelf


Психиатры и другие провайдеры могут обсудить с пациентами общую потребность в тренировках, но немногие фактически садятся с пациентами и создают для них комплексный план упражнений или регулярно проверяют, что они придерживаются определенной цели.

«Служащие психического здоровья, такие как психиатры и терапевты, могут не иметь необходимой подготовки, чтобы назначать физическую активность в рамках своей практики психического здоровья, - говорит Джанни. «Но, объединившись с сертифицированными персональными тренерами или другими программами упражнений, это может помочь им предписать или предложить дополнительные рекомендации для физической активности в клинике».

Более половины опрошенных пациентов проявили интерес к получению помощи от личного тренера и были готовы заплатить немного больше, но их физическая активность редко обсуждалась их врачом.

«Это упущенная возможность, - говорит Валентинштейн. «Если мы сможем облегчить для обоих терапевтов и их пациентов более легкий доступ к услугам физической активности, тогда мы, скорее всего, помогаем больным уменьшить их депрессию и беспокойство».

Как только эффективность этого подхода будет доказана, страховщики здравоохранения могут подумать о том, чтобы двигаться в направлении покрытия услуг, которые помогают людям заниматься физическими упражнениями.

«Несколько страховщиков уже делают это для профилактики диабета, поэтому это не может быть и речи».

источник: Университет штата Мичиган

Похожие книги:

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = упражнения для депрессии; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ