Почему мы зеваем и почему это заразительно?

Почему мы зеваем и почему это заразительно?
Зевота увеличивает нашу настороженность.
shutterstock.com

Рассмотрим сценарий. Вы едете на длинном, прямом участке шоссе страны примерно в 2pm в солнечный день, и вы отчаянно хотите добраться до места назначения. Вы пытаетесь оставаться настороже и внимательнее, но давление сна нарастает.

В ответ вы зеваете, сидите прямо на своем месте, возможно, немного задумайтесь и займитесь другими манерами, которые могут увеличить ваш уровень возбуждения.

Это цель зевания? Зевота обычно вызвана несколькими вещами, включая усталость, лихорадку, стресс, наркотики, социальные и другие психологические сигналы. Они, как правило, хорошо документированы и варьируются между людьми.

Вопрос о том, почему мы зеваем, вызывает удивительную разногласия относительно того, что является относительно небольшой областью исследования. У нас нет доказательств, которые могут указывать на точные цели зияния.

Но есть несколько теорий о цели зияния. К ним относятся повышение бдительности, охлаждение мозга и эволюционная теория оповещения других в вашей группе о том, что вы слишком устали, чтобы следить, а кто-то другой должен взять верх.

1. Помогает нам проснуться

Зимой, как известно, увеличивается сонливость. Это привело к гипотеза возбуждения зияния, Связанные с зиянием - это повышенное движение и растяжение. Повышенное поведение фиджинга может способствовать сохранению бдительности, когда строятся сна.

Кроме того, при зиянии активируются определенные мышцы в ухе (тензорные мышцы тимпани). Это приводит к сбросу диапазона движения и чувствительности барабанной перепонки и слуха, что увеличивает нашу способность контролировать окружающий мир после того, как мы, возможно, настроились до зевания.

Кроме того, открытие и промывка глаз, вероятно, приведет к увеличению зрительной активности.

2. Охлаждает мозг

Другая теория, почему мы зеваем, является терморегуляторной гипотезой. Это говорит о том, что зевание охлаждает мозг. Зияние вызывает глубокую ингаляцию, которая притягивает прохладный воздух во рту, который затем охлаждает кровь, поступающую в мозг.

Сторонники этой теории утверждают, что повышение температуры мозга наблюдается до зияния, при этом снижение температуры видно после зевоты.

Но исследовательский отчет что породило эту теорию только в том, что чрезмерная зевота может возникать при увеличении температуры мозга и тела. Это не означает, что это имеет цель охлаждения.

Увеличенный зияющие ставки когда лихорадки были экспериментально вызваны, что предполагает корреляцию между потеплением тела и зевотой. Но нет четких доказательств того, что это приводит к охлаждению тела - просто это нагревание тела, по-видимому, является триггером для зияния.

3. Боевой долг

Поведение зияющего типа наблюдалось почти у всех позвоночных, что свидетельствует о том, что рефлекс древний. Эволюционная поведенческая гипотеза опирается на людей, являющихся социальными животными. Когда мы уязвимы для атаки другого вида, функция группы заключается в защите друг друга.

Часть нашего группового контракта включала в себя разделение обязанностей часовых, и есть свидетельства других социальных животных об зевоте или растяжении сигналов, когда люди становятся ниже в возбуждение или бдительность, Это важно для изменения действий, чтобы предотвратить проскальзывание часов или указать необходимость в другом часовом.

Нейронаучные объяснения

зияющий рефлекс включает в себя множество структур в мозге.

Одно исследование, в котором анализировались мозги тех, кто заразный зевая активация в вентромедиальной префронтальной коре мозга. Эта область мозга связана с принятием решений. Повреждение этого региона также связано с потерей эмпатии.

Стимуляция определенной области гипоталамуса, которая содержит нейроны с окситоцином, вызывает зияющее поведение у грызунов, Окситоцин является гормоном связанные с социальной связью и психическое здоровье.

Инъекция окситоцина в различные области ствола мозга также вызывает зев. К ним относятся гиппокамп (связанный с обучением и памятью), брюшная тегментальная область (связанная с высвобождением дофамина, счастливого гормона) и амигдала (связанная со стрессом и эмоциями). Блокирование рецепторов окситоцина предотвращает этот эффект.

Пациенты с болезнью Паркинсона не зевают так часто, как другие, что может быть связано с низким уровнем допамина. Замена допамина была документировано для увеличения зевоты.

Аналогичным образом, кортизол, гормон, который усиливается со стрессом, является известный, чтобы вызвать зевоту, при удалении надпочечников (которые высвобождают кортизол) предотвращает поведение рыскания, Это говорит о том, что стресс может сыграть определенную роль в запуске зевоты, что может быть причиной того, что ваша собака может зевать так много на длинных автомобильных поездках.

Таким образом, кажется, что зевая каким-то образом связана с эмпатией, стрессом и дофамином.

Почему это заразительно?

Скорее всего, вы зевнули хотя бы один раз, читая эту статью. Зевота - это заразное поведение, и, видя, что кто-то зевает, часто заставляет нас зевнуть. Но единственная предложенная здесь теория заключается в том, что восприимчивость к заразной зиянию коррелирует с уровнем эмпатии кого-то.

Интересно отметить, что существует снижение заразной зияющей среди людей, страдающих аутизмом, и людей, которые высокая психопатическая тенденция, И собаки, считающиеся очень чуткими животными, может поймать зелья человека тоже.

В целом, нейробиологи разработали четкое представление о широком спектре триггеров для зияния, и у нас есть очень подробная картина механизма, лежащего в основе зияющего поведения. Но функциональная цель зияния остается неуловимой.

БеседаВернемся к нашей дорожной поездке, зевая может быть физиологической репликой, поскольку конкуренция между бдительностью и давлением сна начинает благоприятствовать сонливости. Но подавляющее сообщение состоит в том, что сон выигрывает и побуждает водителя тянуть за перерыв, и его не следует игнорировать.

Об авторах

Марк Шир, старший преподаватель по физиологии, Технологический университет Swinburne и Йосси Ратнер, преподаватель физиологии человека, Технологический университет Swinburne

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги автора

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Марк Шир; maxresults = 2}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний