Shutterstock

Я недавно посетил Hermitage в Санкт-Петербурге - один из лучших художественных музеев мира. Я ожидал безмятежно испытать его шедевры, но мой взгляд был заблокирован стеной смартфонов, которые фотографировали картины. И там, где я мог найти немного пустого места, были люди, делающие селфи, чтобы создать длительные воспоминания об их визите.

Для многих людей взятие сотен, если не тысяч, фотографий сейчас является важной частью поездки в отпуск - документирование каждой мелочи и размещение ее в социальных сетях. Но как это влияет на наши настоящие воспоминания о прошлом - и как мы видим себя? Как эксперт по памяти, мне было любопытно.

К сожалению, психологические исследования по этой теме пока скудны. Но мы знаем несколько вещей. Мы используем смартфоны и новые технологии в качестве хранилищ памяти, В этом нет ничего нового - люди всегда использовали внешние устройства в качестве помощи при приобретении знаний и запоминании.

Письмо, безусловно, выполняет эту функцию. Исторические записи - это коллективные внешние воспоминания. Свидетельства о миграциях, поселениях или сражениях помогают целым народам проследить происхождение, прошлое и идентичность. В жизни человека письменные дневники выполняют аналогичную функцию.

Эффекты памяти

В настоящее время мы склонны вкладывать очень мало в память - мы доверяем огромное количество облаку. Мало того, что почти неслыханно читать стихи, даже самые личные события обычно записываются на наших мобильных телефонах. Вместо того, чтобы вспоминать, что мы ели на чьей-то свадьбе, мы прокручиваем назад, чтобы посмотреть на все изображения, которые мы взяли с едой.

Это имеет серьезные последствия. Было показано, что фотографирование события, а не погружение в него приводит к плохой отзыв о фактическом событии - мы отвлекаемся в процессе.

Опираясь на фотографии, чтобы запомнить, имеет аналогичный эффект. Для того, чтобы функционировать хорошо, необходимо регулярно использовать память. Есть много исследований, документирующих важность практики извлечения памяти - например у студентов университета, Память есть и останется необходимой для обучения. Действительно, есть некоторые свидетельства того, что почти все знания и воспоминания передаются в облако может препятствовать способности помнить.

Улыбка. Просто танцуй / Shutterstock

Однако есть серебряная подкладка. Даже если в некоторых исследованиях утверждается, что все это делает нас более глупыми, на самом деле происходит смещение навыков от способности просто помнить к способности управлять тем, что мы помним более эффективно. Это называется метапознанием, и это всеобъемлющий навык, который также важен для студентов - например, при планировании того, что и как изучать. Есть также существенные и надежные доказательства того, что внешние воспоминания, включая Селфи, может помочь лица с нарушениями памяти.

Но хотя в некоторых случаях фотографии могут помочь людям запомнить, качество воспоминаний может быть ограничено. Мы можем помнить, как что-то выглядело более четко, но это может происходить за счет других типов информации. Одно исследование показало, что хотя фотографии могут помочь людям вспомнить, что они видели во время какого-либо мероприятия, они уменьшил их память о том, что было сказано.

Искажения идентичности?

Есть некоторые довольно глубокие риски, когда речь идет о личной памяти. Наша идентичность является продуктом нашего жизненного опыта, к которому можно легко получить доступ через наши воспоминания о прошлом. Итак, изменяет ли постоянная фотографическая документация жизненного опыта то, как мы видим себя? Пока нет никаких существенных эмпирических доказательств, но я бы предположил, что это так.

Слишком много изображений могут заставить нас вспомнить прошлое фиксированным образом - заблокировав другие воспоминания. Пока это не редкость для воспоминаний раннего детства основанные на фотографиях, а не на реальных событиях, это не всегда настоящие воспоминания.

Возьми пару. Grigvovan / Shutterstock

Другая проблема заключается в том, что исследования раскрыли отсутствие спонтанности в селфи и много других фото. Они запланированы, позы не являются естественными, и время от времени изображение человека искажено. Они также отражают нарциссическую тенденцию, которая формирует лицо в неестественных мимиках - искусственные большие улыбки, чувственные надутые лица, смешные лица или оскорбительные жесты.

Важно отметить, что Селфи и многие другие фотографии также публичные показы конкретных отношений, намерений и позиций. Другими словами, они не отражают то, кем мы являемся, они отражают то, что мы хотим показать другим о себе в данный момент. Если мы сильно полагаемся на фотографии, когда вспоминаем наше прошлое, мы можем создать искаженную самоидентификацию, основанную на изображении, которое мы хотели донести до других.

Тем не менее, наша естественная память на самом деле не совсем точна. Исследования показывают, что мы часто создавать ложные воспоминания о прошлом, Мы делаем это для того, чтобы сохранить идентичность, которую мы хотим иметь со временем, и избежать противоречивых рассуждений о том, кто мы есть. Так что, если вы всегда были довольно мягкими и добрыми - но благодаря значительному жизненному опыту решили, что вы крутые - вы можете выкопать воспоминания об агрессивности в прошлом или даже полностью помириться.

Поэтому наличие на телефоне множества ежедневных отчетов о том, как мы были в прошлом, может сделать нашу память менее гибкой и менее адаптируемой к изменениям, вызванным жизнью - делая нашу личность более стабильной и фиксированной.

Но это может создать проблемы, если наша нынешняя идентичность станет отличной от нашей прежней. Это неприятный опыт, и именно на это нацелено «нормальное» функционирование памяти - оно податливое, чтобы мы могли иметь непротиворечивый рассказ о себе. Мы хотим думать о себе как о некоем неизменном «ядре». Если мы чувствуем, что со временем не можем изменить то, как мы себя видим, это может серьезно повлиять на наше чувство воли и психическое здоровье.

Поэтому наша одержимость фотографированием может быть причиной как потери памяти, так и дискомфортных несоответствий личности.

Интересно подумать о том, как технологии меняют наше поведение и функционирование. Пока мы осознаем риски, мы можем, вероятно, смягчать вредные последствия. Возможность, которая действительно вызывает дрожь у меня в позвоночнике, заключается в том, что мы теряем все эти драгоценные изображения из-за повсеместного сбоя наших смартфонов.

Так что в следующий раз, когда вы будете в музее, найдите время, чтобы посмотреть и испытать все это. На всякий случай эти фотографии пропадают.

Об авторе

Джулиана Маццони, профессор психологии, Университет Халла

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon