Существуют типы питья 4 - какой вы? Обычно люди пьют, чтобы увеличить положительные эмоции или уменьшить отрицательные. от shutterstock.com

Легко видеть, что употребление алкоголя является результатом тысячелетнего ритуала и привычки на всю жизнь. Но вы когда-нибудь задумывались, почему вы решили пить? Знание того, что мотивирует людей пить, важно для лучшего понимания их потребностей, когда речь идет о том, чтобы побудить их пить меньше или менее вредным способом.

Четыре типа

Лично каждый может придумать множество причин, по которым он или она пьет, что затрудняет научное понимание причин. Но есть то, что называется мотивационная модель употребления алкоголя, это говорит о том, что мы пьем, потому что мы ожидаем изменения в том, как мы чувствуем после того, как мы делаем Первоначально разработанные для лечения алкогольной зависимости, идеи, описанные в модели, привели к новому пониманию того, что побуждает людей пить.

Существуют типы питья 4 - какой вы? Некоторые пьют шампанское или бокал вина в общественных случаях, чтобы избежать давления. Фото Ника Макмиллана на Unsplash

Точнее, модель предполагает, что люди пьют, чтобы усилить положительные чувства или уменьшить отрицательные. Они также мотивированы внутренними наградами, такими как улучшение желаемого личного эмоционального состояния, или внешними наградами, такими как социальное одобрение.


графика подписки внутри себя


Это приводит к тому, что все мотивы употребления алкоголя попадают в одну из четырех категорий: улучшение (потому что это интересно), совладание (чтобы забыть о моих заботах), социальность (чтобы праздновать) и соответствие (чтобы соответствовать). Пьющие могут быть высокими или низкими в любом количестве пьющих мотивов - люди не обязательно относятся к одному типу пьющего или другому.

В соответствии с этой моделью все остальные факторы, такие как генетика, личность или окружающая среда, просто формируют наши мотивы питья. Таким образом, питьевые мотивы являются последним путем к употреблению алкоголя. То есть, они являются воротами, через которые направляются все эти другие влияния.

1. Социальное питье

На сегодняшний день почти все исследования по мотивам употребления алкоголя были проведены для подростков и молодых людей. В разных культурах и странах социальные мотивы являются самая распространенная причина молодежь отдают за употребление алкоголя. В этой модели социальное пьянство может означать увеличение удовольствия от общения с друзьями. Это согласуется с идеей, что пьянство - это в основном социальное времяпрепровождение. Питье по социальным мотивам связано с умеренным употреблением алкоголя.

2. Пить, чтобы соответствовать

Когда люди пьют только в общественных случаях, потому что хотят соответствовать - а не потому, что они обычно делают такой выбор, - они пьют меньше, чем те, кто пьет, в основном по другим причинам. Это люди, которые пьют бокал шампанского за тост или держат в руке вино, чтобы не чувствовать себя непохожими на тех, кто их пьет.

В последние пару лет такие программы, как Привет воскресное утро поощряют людей отдохнуть от выпивки. И делая это более социально приемлемым, они также могут уменьшить отрицательную обратную связь, которую некоторые люди получают за то, что не пьют, хотя это теория, которая нуждается в проверке.

3. Пить для улучшения

Помимо просто пить, чтобы пообщаться, Есть два типа подростков и молодых людей с особой рискованной комбинацией предпочтений личности и мотивов употребления алкоголя.

Существуют типы питья 4 - какой вы? Люди, которые пьют для улучшения, как правило, мужчины и экстраверты. от shutterstock.com

Во-первых, те, кто пьет для усиления мотивов. Они более склонны быть экстравертированными, импульсивными и агрессивными. Эти молодые люди (часто мужчины) чаще активно стремиться чувствовать себя пьяным - а также другие экстремальные ощущения - и имеют рискованную личность.

4. Пить, чтобы справиться

Во-вторых, те, кто пьет в основном из-за мотивов совладания, имеют более высокий уровень невротизма, низкий уровень приятности и негативное отношение к себе. Эти пьющие могут употреблять алкоголь справиться с другими проблемами в их жизни, особенно те, которые связаны с тревогой и депрессией. Пьяные больше шансов быть женщинойПейте больше и испытывайте больше проблем, связанных с алкоголем, чем те, кто пьет по другим причинам.

Хотя это может быть эффективным в краткосрочной перспективе, питье, чтобы справиться с проблемами, приводит к худшим долгосрочным последствиям. Это может быть из-за того, что проблемы, которые привели к пьянству, в первую очередь не решаются.

Почему это важно

Существует многообещающее исследование, которое предполагает, что знание мотивов пьющих может привести к вмешательствам, направленным на снижение вредного употребления алкоголя. Например, одно исследование показало, что адаптация консультаций к мотивам употребления алкоголя привела к снижению потребления у молодых женщин, хотя у мужчин значительного снижения не было.

Этот поток исследований ограничен тем фактом, что мы на самом деле знаем только о мотивах употребления алкоголя у подростков и ранних 20. Наше понимание того, почему взрослые пьют, ограничено, что наша исследовательская группа надеется изучить в будущем.

В следующий раз, когда вы выпьете, подумайте, почему вы решили это сделать. Есть много людей, которые выпивают ночью, чтобы расслабиться. Но если вы стремитесь напиться, у вас больше шансов, чем у большинства людей.

В качестве альтернативы, если вы пытаетесь избавиться от своих проблем, стоит помнить, что эти проблемы будут все еще утром.Беседа

Об авторе

Эммануэль Кунче, директор Центра исследований алкогольной политики, La Trobe University и Сара Каллинан, научный сотрудник Центра исследований алкогольной политики, La Trobe University

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

перерыв

Похожие книги:

Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)

Гретхен Рубин

Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм

Бессель ван дер Колк

В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья

Морган Хаузел

Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа