6 способов создать мотивацию, чтобы сделать свою школьную работу онлайн дома

6 способов создать мотивацию, чтобы сделать свою школьную работу онлайн дома Разбивка больших проектов на более мелкие помогает. ФотоАльто / Микеле Константини / Getty Images

Даже в нормальных условиях может быть трудно быть мотивированным, чтобы сделать вашу школьную работу, Но это не нормальные обстоятельства.

Переключение на дистанционное указание, вызванное COVID-19, не выполняется. Шаблоны изменились. Привычки были нарушены, Удаленные классы просто разные из классов, которые включают в себя личное обучение.

Как исследователь, который смотрит на что нужно, чтобы пройти колледжУ меня есть несколько советов, которые могут повысить вашу мотивацию и продуктивность, когда вы дома ходите в школу онлайн.

1. Берегите свое время

Вам не нужно много времени, чтобы быть продуктивным. Вместо этого будьте намеренными и сосредоточены в коротких блоках где вы можете работать без перерыва. Защитите эти открытые времена Настройка вашего рабочего пространства, чтобы свести к минимуму отвлечение - включая уведомления о глушении на вашем мобильном телефоне или ноутбуке. Сообщите свои границы друзьям и семье и убедитесь, что вы определили время, когда может произойти работа и социализация

2. Определите, сколько работы нужно

Запишите работу, которую вы должны выполнить, потому что есть предел сколько информации вы можете вспомнить и обработать за один раз. Изучите оставшиеся проекты, включая исследования и письменные задания, и оцените количество и тип усилий, которые требуются каждому. Определите любые запланированные тесты и тесты и определите, какая подготовка необходима.

3. Разбейте большие проекты на более мелкие

Разбиение больших проектов на более мелкие и более управляемые задачи позволяет достичь максимальная эффективность и результативность.

Ваши назначенные задачи должны следовать логической последовательности. Некоторые задачи являются базовыми, например, поиск статей в онлайн-библиотеке для исследовательской работы. Другие, такие как корректура, лучше всего делать позже. Работайте стабильно, и записывайте свой прогресс, как вы делаете, потому что Вы сделали больше когда вы можете увидеть прогресс, который вы делаете.


Получите последние новости от InnerSelf


4. Назначать цели

Когда вы установите конкретные и сложные цели для вашей работы и сделать их публичными в некотором роде, это может повысить ваш производительность и повысить вашу мотивацию.

6 способов создать мотивацию, чтобы сделать свою школьную работу онлайн дома Будьте конкретны, когда вы ставите цели. Jeffbergen / Getty Images

Установление общих, неопределенных или простых целей менее полезно. Установите цели, связанные с усилием. Например, планируйте потратить три часа одного дня на изучение определенного класса. Кроме того, установите цели, связанные с выполнением конкретных задач или продуктов. Например, дайте себе крайний срок для чтения и делайте заметки по конкретной статье для определенной статьи, которую вы должны написать.

Кроме того, уделите время в своем плане, чтобы справиться с любым перерывы и проблемы это может произойти. Например, когда моей 7-летней девушке становится скучно или она нуждается в некотором внимании и мешает мне в работе, я планирую потратить 20-30 минут, чтобы что-то с ней сделать. Мы прогуляемся или покататься на велосипеде, или создадим немного искусства. Тогда я могу вернуться к работе. Я даже установил таймер, чтобы быть честным.

5. Определите награды

Он платит уточнить награды на карту в этом семестре - являются ли эти награды внутренними, такими как чувство выполненного долга, возникающее в результате хорошего понимания сложной концепции, или внешними, такими как получение хорошей оценки.

Многие университеты Принятие систем проходных / неудачных оценок в краткосрочной перспективе, так что внешние оценки за вознаграждение, скорее всего, будут другими. Обучение - вот что важно сейчас. Сконцентрируйтесь на результатах обучения курса и убедитесь, что вы соответствуете им, потому что эти навыки будут теми, которые требуются от вас по мере продвижения к вашей степени.

6. Будьте гибкими и будьте спокойны с собой

Это беспрецедентный кризис, и мы все пытаемся заставить его работать. Вы не ожидали провести эти месяцы дома, обучаясь онлайн. Некоторые дни не будут такими запланированными - и все в порядке. Прости себя когда вы не делаете все возможное, а затем двигаться вперед и преодолеть неудачи.

Когда пандемия проходит

В конце концов, эта пандемия будет закончена. Личные занятия начнутся снова, и этот семестр будет всего лишь воспоминанием. Хорошие привычки, которые вы вырабатываете, и стратегии, которые вы придерживаетесь сейчас, чтобы научиться учиться и работать самостоятельно, принесут дивиденды в будущем.

Об авторе

Райан Корстанге, доцент кафедры университетских исследований, Средний государственный университет Теннесси

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как поддерживать более медленный темп жизни после блокировки
Как поддерживать более медленный темп жизни после блокировки
by Джана М. Экхардт и Катарина С. Гусеманн

ОТ РЕДАКТОРОВ

Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Вся эта пандемия коронавируса стоит целого состояния, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. О да, и сотни тысяч, а может и миллион людей умрут преждевременно как прямая ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)