Психология блокировки предлагает придерживаться правил становится все труднее, чем дольше это продолжается

Психология блокировки предлагает придерживаться правил становится все труднее, чем дольше это продолжается Shutterstock

Пандемия COVID-19 вынудила миллионы людей жить в условиях строгой локализации, но психология человеческого поведения предсказывает, что им будет сложнее придерживаться правил, чем дольше длится ситуация.

Новая Зеландия в настоящее время достигла середины всеобъемлющей четырехнедельной блокировки, и уже есть некоторые нарушители правил. Наиболее заметным среди них был министр здравоохранения страны Дэвид Кларк, который почти потерял свою работу на этой неделе за нарушение правил блокировки покататься на горных велосипедах и вождение его семьи 20 км до пляжа.

Он не будет последним нарушать правила. Во время пандемии страх является одним из центральных эмоциональных реакций, и до этого момента большинство людей соблюдали условия блокировки из-за страха заразиться. Но со временем разрешение людей может начать ухудшаться.

Психология пандемии

Группа из более чем 40 психологов в настоящее время обзор исследований, касающихся поведения людей во время пандемии продвинуть борьбу против COVID-19.

Психологические факторы, побуждающие нас оставаться в нашем пузыре, представляют собой сочетание индивидуальных, групповых и социальных соображений.

Психология блокировки предлагает придерживаться правил становится все труднее, чем дольше это продолжается

На самом базовом уровне поведение человека регулируется принципы вознаграждения.


Получите последние новости от InnerSelf


Если то, что мы делаем, сопровождается предполагаемой наградой, мы, скорее всего, будем продолжать это делать. Не заболеть - это награда, но она не может восприниматься как таковая гораздо дольше, так как большинство из нас не болели в первую очередь.

Это отсутствие усиления вознаграждения может быть усилено уклон оптимизма - «Это не случится со мной», - которое может стать сильнее, чем наше беспокойство, с течением времени, и предполагаемая угроза уменьшается.

Вне нашей индивидуальной психологии в игру вступают более широкие социальные факторы. Во времена неуверенности мы обращаемся к другим, чтобы вести наше собственное поведение, поскольку они устанавливают наши социальные нормы.

Часто существует определенная путаница в отношении рекомендаций относительно того, что людям разрешено делать, например, при выполнении упражнений во время блокировки. Видя, как другие занимаются серфингом, катанием на горных велосипедах и пикниками в парке, можно подумать: «Если они это делают, то почему я не могу?»

Чтобы противостоять этому, правительство должно продолжать апеллировать к нашему чувству общей идентичности и приводить примеры наказания для нарушителей правил. Но чрезмерный акцент на наказании рискует тем, что люди будут придерживаться правил просто ради социального одобрения, что означает, что они могут подчиняться публично, но не приватно. Наказание может также вызвать недовольство и привести людей к поиску лазеек в правилах.

Групповое поведение

Чтобы преодолеть дистанцию ​​на самом высоком уровне блокировки, люди должны сотрудничать как группа. Если все подчинятся, у нас все будет хорошо.

На ранних стадиях пандемии COVID-19 с паническая покупка туалетной бумаги, маски для лица и другие «предметы первой необходимости». Здесь мы увидели принятие решений на основе эмоций, и правительство пытается противостоять им с помощью фактической информации.

Там есть доказательства что во время крупных кризисов группы могут отдавать приоритет своим местным интересам, таким как обеспечение безопасности вашей семьи, соседей или общества в целом. Примером такой местной деятельности в Новой Зеландии является инициатива некоторых иви (племенных групп) установить дорожные блоки вокруг своих общин контролировать доступ людей, которые не являются местными жителями.

Но это может перерасти в бдительность, если интересы местной защиты будут сочетаться со страхом. Это может расставить приоритеты интересов немногих перед большим благом.

Культурные факторы

Культурная и политическая психология также влияет на наше поведение во время блокировки. Вообще говоря, разные культуры могут быть классифицированы как «плотный» или «свободный».

Жесткие культуры (Китай, Сингапур), как правило, более привязаны к правилам и менее открыты, но также связаны с большим порядком и саморегуляцией. Напротив, более слабые культуры (Великобритания, США) уделяют больше внимания индивидуальным свободам и правам и, соответственно, медленно саморегулируются перед лицом требований правительства.

Австралия, кажется, падает к более слабому концу спектра, в то время как новозеландцы сидят где-то в середине. Задача будет в том, как мы будем реагировать, пока наше общество продолжает «ужесточать» строгие правила, в то время как начинается скука и раздражение.

Политическая поляризация, которая имеет заметно вырос в последние годыможет усугубляться физическим удалением от других. Существует опасность, что, оставаясь в своих пузырях, как физических, так и виртуальных, мы попадаем в «эхо-камеры», в которых мы слышим только голоса и мнения, аналогичные нашим собственным.

Если эта камера наполнится негодованием из-за постоянных ограничений нашей свободы, это может сломить нашу мотивацию оставаться дома. Но поляризацию можно преодолеть, помогая людям идентифицировать себя с большей причиной - и это часто вызывалось во время войны.

Новозеландцы в конечном итоге выйдут из локации 4-го уровня, но это может оказаться в дивном новом мире. Трудно знать, чего ожидать, поскольку оповещения ослаблены. Люди будут нуждаться в четких руководящих принципах на каждом этапе и помочь приспособиться к новым нормам.Беседа

Об авторе

Дугал Сазерленд, клинический психолог, Te Herenga Waka - Университет Виктории в Веллингтоне

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Три шага для пересмотра наших планетарных историй
Три шага для пересмотра наших планетарных историй
by Элизабет Э. Мичам, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Три шага для пересмотра наших планетарных историй
Три шага для пересмотра наших планетарных историй
by Элизабет Э. Мичам, доктор философии

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)