Последнее, чего хотят подростки, - это оказаться в ловушке дома в одиночестве по приказу своих родителей. Roos Koole / Момент с помощью Getty Images
«Разве я не могу просто пойти увидеть одного друга?»
«Мне нужно потусоваться с моими друзьями».
«Вы чрезмерно защищены и неразумны!»
Социальное дистанцирование необходимо и сложно. Если моя новостная лента в Фейсбуке и неофициальный опыт моей собственной семьи в целом отражают большие тенденции, подростки особенно чувствуют боль. Отделение от других идет против основные потребности человека для общение и связь что каждый чувствует, но проблема социального дистанцирования может быть особенно трудной для подростков.
Социальное дистанцирование противоречит многим вещам подростка. Как профессор психологии, который изучает отношения между сверстниками подростков, я считаю полезным думать об этой реальности с точки зрения развития - предполагая, определенные задачи возникают в разные периоды в процессе развития, и что их освоение способствует благополучию и счастью. Типичные изменения, которые приходят с подросткового возраста и задачи развития Это помогает подросткам объяснить, почему им особенно тяжело с социальными дистанциями.
Друзья подростков - их мир
Подростковый возраст - это время, когда формирование и поддержание тесных, близких дружеских отношений является критической задачей развития - основной «работой» подростка. Подростки социально и эмоционально подготовлены к этой задаче, и ее достижение дает им возможности, необходимые для решения предстоящих задач. Подростки проводят большую часть своего бодрствующего времени со сверстниками и друзьями. Психологические исследования показывают, что эти отношения имеют важные последствия для корректировки и благополучия.
В дружеских отношениях, подростки учиться и практиковать социальные и эмоциональные навыки это важно сейчас и за их успех в будущих отношениях. Они учатся как давать и просить о помощи и поддержке; они работают над разрешением конфликтов, компромиссом и прощением; они узнают о близости, близости и надежности; и они выясняют, как заставить других смеяться и веселиться вместе. Каждый раз, когда они практикуют эти навыки со своими друзьями, они работают над совершенствованием компетенций, которые будут иметь решающее значение для успешных отношений на протяжении всей оставшейся жизни.
Висеть может быть самой важной частью их дня. SDI Productions / E + через Getty Images
Многое из этого происходит во время общения лицом к лицу, когда подростки собираются в подвале, ноги и руки переплетаются как три или четыре кучи на диване, разговаривают и тусуются, или за школьным обеденным столом, когда дюжина подростков сидит вместе за столом. Стол рассчитан на вдвое меньше. Социальное дистанцирование противоречит тому, что подростки хотят и должны делать со своими сверстниками и друзьями.
Стать своими людьми
Еще одной важной задачей подросткового возраста является развитие эмоциональной и поведенческой автономии - чувствовать, думать и действовать как самоуправляемый человек. Требования от родителей и других органов власти оставаться дома и практиковать социальное дистанцирование заставляют многих подростков испытывать раздражение Они хотят принимать эти решения для себя.
По мере развития мозга подростков развиваются их когнитивные навыки. Их способности принимать решения улучшаются, и они начинают мыслить более абстрактно и о нескольких перспективах одновременно, Эти достижения, безусловно, помогают им лучше понять глобальные проблемы, с которыми мы все сталкиваемся с COVID-19, чем дети младшего возраста.
Тем не менее, эти достижения также идут с большая склонность видеть вещи относительными, а не абсолютными, ставить под сомнение взрослых и быть лучшими спорщиками, чем когда они были моложе. И подростки лихо испытать тип эгоцентризма что может включать в себя чувство уникальности и неуязвимости это может заставить их преуменьшать важность социального дистанцирования.
Хотя подростки развивают более взрослые когнитивные способности, они как правило, более склонны принимать рискованные решения чем взрослые. Подросток и взрослый могут думать о положительных и отрицательных последствиях социального дистанцирования, однако взрослые и подростки могут оценивать их по-разному. Подросток может подчеркнуть награды встречи с друзьямив то время как взрослый может придать больший вес риску заражения или распространения вируса для здоровья.
Подростки могут отрегулировать
Вместе социальные и эмоциональные задачи подросткового возраста - развитие дружеских отношений и достижение автономии - делают подростки уникально устойчивы к призывам к социальному дистанцированию.
Когнитивные изменения подросткового возраста отчасти ответственны за плач, который я слышал от родителей друзей моего 16-летнего подростка, описывая бесконечные споры о драконовских мандатах родителей участвовать в социальном дистанцировании.
Я признаю, что многие люди сталкиваются с жизненными и смертельными ситуациями или серьезными экономическими последствиями для своих семей и не могут позволить себе роскошь беспокоиться о беспокойных и спорных подростках. Тем не менее, важно учитывать потенциальные непреднамеренные последствия, которые сопровождают социальное дистанцирование.
Так что же делать родителям?
Разочарование может возрасти в обоих поколениях. SDI Productions / E + через Getty Images
Во-первых, осознайте, что кажущееся всепоглощающее желание подростков быть с друзьями разумно и именно то, что им следует делать.
Во-вторых, поощряйте их социальные связи и помогите им понять, как поддерживать эти взаимодействия, хотя и на расстоянии. Возможно, ослабьте запреты на экранное время, когда оно используется для связи с друзьями через FaceTime и Google Hangouts. Для младших подростков активно помогайте им устраивать танцевальную вечеринку Zoom со своими друзьями и творчески обдумывайте способы поддержания социального взаимодействия с технологиями.
В-третьих, продолжайте говорить с подростками о коронавирусе и его последствиях. Признайте неопределенность, которую все чувствуют. Помогите им развить навыки критического мышления в новостных репортажах, графиках данных и других свидетельствах о благотворном влиянии социального дистанцирования.
И, наконец, поймите, что стремление подростков к самостоятельности, их споры о необоснованности того, что им не разрешено делать, и отсутствие необузданного волнения по поводу вынужденного семейного времени - все это соответствует социальным, эмоциональным и когнитивным задачам, которые определяют подростковый возраст.
Об авторе
Кэтрин Бэгвелл, профессор психологии Оксфордского колледжа, Университета Эмори
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
Похожие книги:
Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Atomic Habits предоставляет практические советы по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, основанные на научных исследованиях изменения поведения.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Четыре тенденции: незаменимые профили личности, которые показывают, как сделать вашу жизнь лучше (и жизни других людей тоже)
Гретхен Рубин
Четыре тенденции определяют четыре типа личности и объясняют, как понимание ваших собственных склонностей может помочь вам улучшить ваши отношения, рабочие привычки и общее счастье.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете
Адам Грант
Think Again исследует, как люди могут изменить свое мнение и отношение, и предлагает стратегии для улучшения критического мышления и принятия решений.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм
Бессель ван дер Колк
В книге «Тело ведет счет» обсуждается связь между травмой и физическим здоровьем, а также предлагаются способы лечения и исцеления травмы.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Психология денег: вечные уроки богатства, жадности и счастья
Морган Хаузел
Психология денег исследует, каким образом наше отношение и поведение в отношении денег может формировать наш финансовый успех и общее благополучие.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
