Как создать менее стойкие отношения с жизнью

Как создать менее стойкие отношения с жизнью
Изображение на Джеймс Уилер

Что важно знать о сопротивлении, так это то, что оно часто не преднамеренное, а результат того, что происходит в более тонких, скрытых частях вашего подсознания. Большинство людей, которых я встречаю, обычно знают о результатах сопротивления на уровне поверхности, то есть о том, что им грустно из-за прошлого, беспокойство о будущем или стресс из-за того, что происходит сегодня; но они живут, не зная основополагающих причин того, почему они сопротивляются, и в итоге чувствуют то, что делают.

Будьте спокойны с собой, когда вы движетесь к менее устойчивым отношениям с жизнью. Причина, по которой вы сопротивляетесь, обычно существует в скрытых частях вашего разума. Это может затруднить прекращение реакции на сопротивление - если вы не знаете, как и имеете доступ к « способствующий миру »инструмент, такой как MindDetox.

Настройтесь на свой разум, замечая ваши мысли. Те, которые вы можете «услышать», существуют в том, что называется вашим сознательным умом. Тем не менее, есть также уровень вашего ума, который действует ниже поверхности сознания, о котором вы «не сознаете».

Работая не покладая рук за кулисами, ваше подсознание выполняет множество задач, и вам не нужно знать о них. Он управляет вашими воспоминаниями, создает ваши эмоции, управляет вашим поведением и способствует исцелению вашего тела. Понимание того, как работает бессознательный ум и, в частности, как оно определяет степень сопротивления жизни, жизненно важно.

Раскрытие причин сопротивления

Вы когда-нибудь замечали, как одно и то же событие может случиться с двумя разными людьми, будь то презентация или задержка рейса, но один человек будет очень расстроен и расстроен, в то время как другой делает это с успехом?

Возможны разные ответы на одни и те же события, потому что у всех нас есть уникальная версия реальности. Это работает так: вы собираете информацию о своем окружении с помощью пяти чувств. В тот момент, когда он достигает вашего мозга и тела, это необработанные данные, не имеющие никакого значения - просто свет, отражающийся от задней части вашего глаза, для создания изображений и вибрации, заставляющий вашу барабанную перепонку двигаться, чтобы произвести впечатление звука.

Затем ваше подсознание берет эти необработанные данные и извлекает из них смысл, опираясь на свои внутренние фильтры, включая ваш язык, убеждения, ценности, прошлые решения, воспоминания, значительные эмоциональные события и многое другое. Этот бессознательный процесс удаляет, искажает и обобщает данные для создания уникальной версии реальности - уникальной, поскольку у вас есть уникальная коллекция внутренних фильтров.


Получите последние новости от InnerSelf


Таким образом, помощь в оздоровлении вашего тела и улучшении жизни за счет уменьшения сопротивления требует от вас замены любых фильтров, которые заставляют вас реагировать на определенные жизненные события.

Раскрытие первопричины

Безусловно, самый эффективный фильтр, который оказывает наибольшее влияние на здоровье, богатство и счастье, - это ваши убеждения; они тихо работают за кулисами, решая, противостоять ли вы чему-либо происходящему или испытываете мир, когда сталкиваетесь с различными жизненными событиями.

Убеждения существуют в более бессознательных сферах вашего разума, что может затруднить их поиск и исправление - если вы не знаете, как! Чтобы сделать именно это, метод, который вы собираетесь изучить во второй части, сначала поможет вам найти то, что я называю событием первопричины (RCE).

Это значительное эмоциональное событие в вашей жизни, когда вы, скорее всего, впервые создали ядовитую веру. События, которые являются достаточно значимыми для создания убеждения, обычно имеют схожие атрибуты: они являются неожиданными, эмоциональными, часто изолирующими, т.е. вы чувствовали себя одинокими или без помощи, в которой, как вы полагали, вы нуждались, и на тот момент в вашей жизни у вас не было заранее изученного стратегия, чтобы справиться с тем, что происходило. Эта комбинация делает их достаточно значительными, чтобы создать неизгладимое впечатление и, в свою очередь, какое-то убеждение.

Можете ли вы относиться к вышеуказанным факторам? Какие воспоминания прошлого приходят на ум? Запишите на потом, на случай, если вам понадобится Mind Detox.

Ядовитым убеждением является любое, которое оправдывает сопротивление. Таким образом, чтобы выяснить, что такое ядовитое убеждение, мой метод затем находит причину первопричины (RCR), которая является коротким предложением, которое вкратце объясняет, почему то, что случилось, было проблемой для вас. Следовательно, RCR состоит из эмоций, которые вы испытывали в то время, и причин, по которым событие первопричины заставило вас почувствовать это. Есть смысл до сих пор? Хорошо, продолжим.

Разъяснение первопричины Причина требует от вас признать, что это не так какие случилось, но вместо этого, Зачем то, что случилось, было проблемой для вы: это реальный проблема. Другими словами, именно значение, которое вы приложили к тому, что произошло, эмоции, которые вы испытали в результате вашего реактивного сопротивления, и последующее убеждение (я), которое вы сформировали (или уже имели), определяют, является ли что-то проблемой для вы.

Вот почему основной причиной, в большинстве случаев, является короткое предложение, которое кратко излагается в нескольких словах. Зачем то, что произошло, было для вас проблемой, обычно состоящей из одной или нескольких негативных эмоций и основной причины, которую вы чувствовали или чувствуете таким образом. Примеры включают в себя: Грустный, напуганный и уязвимый, когда папа ушел; злой, чтобы выглядеть глупо; отверг, когда мама предпочла моего брата or боится видеть мою маму такой слабой.

Эмоциональный эффект домино

Вы не можете изменить то, что произошло в вашем прошлом, но вы можете изменить свое отношение к тому, что произошло. Поэтому, чтобы исцелить свое прошлое, вы НЕ исцеляете какие случилось, но вместо этого, Зачем то, что случилось, было проблемой для вас: другими словами, причина первопричины. Еще лучшая новость заключается в том, что, если вы сосредоточитесь на исцелении Причины Причины, оправдывающей ваши ядовитые убеждения, вы можете иногда исцелить несколько воспоминаний одновременно.

Найдя тему, которая связывает ваши проблемные воспоминания, вы исцеляете эмоциональный багаж за считанные минуты!

Такое утверждение возможно благодаря тому, как работает ум. Ваше бессознательное помогает вам узнать людей, места, события и вещи, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни. Спрашивая, где иметь I видел / слышал / плавка / Войлок / вкус это раньше? и затем, ища в своих воспоминаниях похожие переживания, вы сможете понять, что происходит в каждый момент.

Это происходит так быстро, что мы можем легко принять этот бессознательный механизм как должное, но вы можете быть уверены, что это происходит, если вы узнаете, что происходит. Например, если вы знаете, что видите машину на дороге, то ваше подсознание осознало необработанные данные, которые были получены с помощью пяти ваших чувств, и определило, что это «машина» на «дороге».

Чтобы облегчить свою работу, ваш разум объединяет похожие воспоминания. Например, он связывает воспоминания об одном и том же месте или человеке. Вот почему, когда вы слышите конкретную песню, она может напомнить вам о конкретном человеке, месте или событии, и, прежде чем вы узнаете об этом, вы отправляетесь в путешествие по переулку памяти. Или почему вещи могут быть настолько эмоционально трудными после разрыва отношений; куда бы вы ни пошли, и все, что вы делаете, может в конечном итоге напомнить вам о самом человеке, которого вы пытаетесь забыть!

Хорошая новость заключается в том, что, поскольку ваши воспоминания связаны друг с другом, теперь вы можете воспользоваться тем, что я называю эмоциональный домино эффект, Очистив эмоцию, связанную с одной ключевой памятью (событие первопричины), вы также можете очистить эмоции от всех связанных воспоминаний - одновременно! Это позволяет очистить огромное количество эмоционального багажа за очень короткое время.

Хитрость в эффекте эмоционального домино состоит в том, чтобы найти общую нить, которая связывает ваши проблемные прошлые воспоминания вместе.

Изучение общих тем

Узнайте, какие темы связывают большинство ваших «плохих» воспоминаний вместе. Вы можете сделать то же самое и со своими жизненными проблемами. Во многих случаях, если вы найдете тему, вы будете на пути к поиску скрытых ядовитых убеждений. Например, вы можете обнаружить, что вы всегда склонны чувствовать себя «потерянным» или «одиноким», или «брошенным», «нежеланным», «одиноким» или «не любимым» или «неудачником», «подведенным» «незащищенным» и т.п.

Тема часто становится нездоровым убеждением - например, «я неуверенный в себе человек», или «меня не любят» или «никто не заботится». Следовательно, вы хотите сосредоточиться на исцелении, например, на тему «неуверенности». Я нашел это, решив причины Зачем проблема существовала, у нее нет альтернативы, кроме как исчезнуть.

ПРЕИМУЩЕСТВО: Плохое Поведение, Унесенные

Разрушительное поведение, такое как фобии, зависимости и компульсивные расстройства, может быть в прошлом. Это потому, что ваши убеждения определяют ваши эмоции, а ваши эмоции определяют ваши действия и поведение. Изменяя свои эмоционально настроенные убеждения, вам легче действовать так, как вы хотите.

Познакомьтесь с Джульеттой, которая была навязчивой чище

«Все должно быть безупречно. Я упускал возможность гулять и играть на улице со своим ребенком, потому что не мог вынести грязи. Работая с Сэнди, я обнаружил, что сделал бессознательную связь между грязью и чувством уязвимости. Это означало, что всякий раз, когда я видел что-то нечистое, я сразу чувствовал себя уязвимым, и мне нужно было либо убрать это, либо убежать от него.

Когда я выяснил причину этой бессознательной связи, я сразу же смог насладиться тем, что вокруг грязь и все грязное! Это освободило меня от радости от семейной жизни, которая включает даже уроки керамики! »

Познакомьтесь с Лиз, которая не могла выехать за границу:

«Я не был за границей в отпуске 20 лет, потому что я сильно заболел обратным рейсом из моего последнего отпуска и был убежден, что то же самое случится снова.

За несколько недель до отпуска я провел с Сэнди несколько часов, и он помог мне выяснить реальные причины, почему я так боялся заболеть во время путешествия. Это не только помогло мне беззаботно наслаждаться неделями, предшествующими моему отпуску, но и позволило мне наслаждаться полетом, не болея и не принимая лекарства.

Сейчас я часто и без происшествий летаю за границу и в Великобританию, и мне это очень нравится. Вся моя жизнь изменилась, поскольку я использую методы, которые Сэнди давал мне всякий раз, когда я чувствую стресс, и они работают ».

Сопротивление жизни меньше для замечательных результатов

Наслаждаться здоровой, богатой и счастливой жизнью - это не какая-то отдаленная фантазия. Вместо этого, эти способы жизни - ваше право по рождению как человека. Быть здоровым, получать доступ к изобилию, быть мирным и счастливым - это ваши самые естественные способы, потому что для того, чтобы жить по-другому, нужно сопротивляться жизни.

Из-за неоспоримого факта, что ваши убеждения влияют на ваше тело (из-за связи между разумом и телом), ваши эмоции (потому что они оправдывают ваши чувства) и вашу жизнь (потому что они определяют ваши привычки и поведение), исцеление токсическими убеждениями может привести к большой выгоде. Жизнь без сопротивления - это действительно свободная жизнь.

И, наконец, помните: ядовитые убеждения - это те, которые заставляют вас сопротивляться определенным жизненным событиям, и, очистив эти убеждения, вы можете обнаружить, что гармония исцеляет, а успех легче. Изменить свои убеждения легче, чем вы думаете.

© 2013, 2019 от Сэнди С. Ньюбиггинг.
Печатается с разрешения издателя,
Финдхорн Пресс, отпечаток Inner Traditions Intl.
Все права защищены. www.findhornpress.com.

Статья Источник

Детокс разума: обнаружение и устранение первопричин хронических состояний и постоянных проблем
(2nd Edition, пересмотренное издание Исцели скрытую причину)
автор Sandy C. Newbigging.

Детокс разума Сэнди С. Newbigging.Предоставляя мощный способ избавиться от эмоционального багажа, высвободить ядовитые убеждения и очистить умственные блоки от ваших целей, это пошаговое руководство 5 дает вам возможность переписать свое прошлое, найти решение для негативного опыта и использовать свой недавно очищенный ум для достижения блестящий успех во всех сферах жизни, а также счастье, богатство и благополучие.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу. Также доступно в формате eTextbook.

Другие книги этого автора

Об авторе

Сэнди С. Newbigging является создателем методов Mind Detox и Mind CalmСэнди К. Ньюбигинг является создателем методов Mind Detox и Mind Calm, учителем медитации и автором несколько книг, В том числе Life-Change Weight Loss, Life Detox, New Beginnings, Peace for Life, и Стук! Недавно он был отмечен Федерацией холистических терапевтов как «Репетитор года», он проводит выездные семинары по всему миру и обучает практикующих через свою Академию. Его работы были замечены по телевидению во всем мире. Посетите его сайт по адресу http://www.sandynewbigging.com/

Посмотрите видео с Сэнди: безмолвное решение любой проблемы

Еще одно видео с Сэнди: скрытые причины занятого ума

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

В чем смысл жизни?
В чем смысл жизни?
by Джон О'Рурк

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...
Талисман для пандемии и тематической песни для социального разделения и изоляции
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Недавно я натолкнулся на песню и, слушая тексты песен, подумал, что это будет идеальная песня как «тематическая песня» для времен социальной изоляции. (Тексты под видео.)