Кто этот разоблаченный человек? Пришло время освободить мужественность

Кто этот разоблаченный человек? Пришло время освободить мужественность
Изображение на Герд Альтманн

Недавно я посетил свой местный хозяйственный магазин, где табличка на двери гласила, что требуются маски и социальное дистанцирование. Поскольку я был счастлив выполнить это требование, я почувствовал себя достаточно квалифицированным, чтобы купить нужный мне унитаз.

Оказавшись внутри, я заметил, что, хотя большинство покупателей были в масках, не все были. Некоторые носили маски на подбородке, а некоторые вообще не носили масок. И в этом конкретном случае я заметил кое-что еще: все непослушные клиенты были мужчинами.

Это простое наблюдение привело меня к гораздо более важным вопросам. Что такого особенного в мужчинах и мужественности, что порождает несоблюдение таких простых, но важных требований? Почему некоторые мужчины считают, что носить маску - это немужественно? Почему мужчины убеждают себя, что явиться на избирательные участки с огнестрельным оружием - это мужественно? Что усиливает потребность доминировать, запугивать и действовать с ненавистью и агрессией?

Мужественность о власти и контроле?

Как психолог, специализирующийся на лечении мужчин, я считаю, что за многими угрозами, с которыми мы сталкиваемся, кроются невидимые, опасные, дисфункциональные и стойкие убеждения, что мужественность - это сила и контроль. Эти представления о том, что значит быть мужчиной, я называю «ограниченной маскулинностью».

Мужчины, живущие в рамках замкнутой маскулинности, лишают благородство своей роли кормильца и защитника, исполняя эти роли по-юношески и вызывающе. И когда этим ролям не хватает сострадания и связи, и они игнорируют их, они становятся совершенно уродливыми.

Я попросил одного из своих пациентов-мужчин объяснить его стойкое язвительное отношение к политическим лидерам. Его ответ был: «Потому что они говорят мне, что делать».

«Как что?» - спросил я.


 Получите последние новости от InnerSelf


Он ответил, что у него есть право заразиться COVID-19, и «рискнуть я должен, а не правительство принимать законы».

Этот целеустремленный взгляд на мир «только я» является юношеским, устаревшим и в нашем сужающемся мире представляет собой угрозу физическому и эмоциональному благополучию каждого.

Пришло время освободить мужественность

Если ограниченная мужественность жестко ограничивает диапазон мужских гендерных ролей, тогда новый мужской кодекс, называемый «освобождение маскулинности», может полностью раскрыть мужской потенциал.

Освобождение мужественности придерживается двух основных убеждений:

  1. Сострадание к себе и другим - это естественное и необходимое человеческое качество, которое мужчины должны вернуть себе как мужскую черту.
  2. Чтобы поддерживать жизнь, взаимосвязь между людьми и миром природы требует щедрости, взаимного сотрудничества и творческого видения.

Возьмем, к примеру, Аллена: Аллен начал терапию, чтобы оправиться от особенно тяжелого развода. Он использовал это время, чтобы бросить вызов многим невидимым человеческим правилам, которые ограничивали его жизнь и мешали важным отношениям. Аллен проснулся с осознанием того, что он твердо придерживался мировоззрения «только я».

Со временем Аллен согласился, что стать более сострадательным и сострадательным человеком имеет ценность. «Я могу оглянуться назад и увидеть, как моя эгоцентризм заставляла других чувствовать себя менее важными. Мое отсутствие сострадания ранило тех, кого я люблю ».

Несколько недель спустя Аллен сказал мне, что он читал историю о женщине, которой понадобилась инвалидная коляска, потому что кто-то украл ее, а она не могла позволить себе новую.

«Я разыскал ее и позвонил, - сказал Аллен. «Я сказал ей, что хочу заплатить за ее инвалидную коляску и доставить ее ей на квартиру. Она потеряла дар речи и заплакала ».

«Какое замечательное дело, Аллен. Что вас мотивировало? » Я попросил.

 Аллен сказал: «Она нуждалась в инвалидной коляске больше, чем мне в деньгах».

Аллен действовал с состраданием, предпринимая действия, которые распознавали и уменьшали страдания. Он понимал взаимосвязь наших жизней и взял на себя обязательство сделать жизнь этой женщины немного лучше. Теперь Аллен идентифицирует себя как сострадательный мужчина, вернув сострадание в качестве мужской черты.

Высвобождение сострадания в этом разделяющем мире

Возможно, вам будет интересно узнать, что я покинул строительный магазин с новым поршнем и с глубоким чувством благодарности ко всем мужчинам и женщинам в масках. И я чувствовал горе из-за страданий, которые создают все разоблаченные и заключенные люди.

Мой новый пятидолларовый поршень не может высвободить поток сострадания в этом раскольном мире… но мы с вами можем.

© 2020 Эдвард М. Адамс.

Книга этого автора

Новое открытие мужественности: освобождающая сила сострадания и связи
Эдвард М. Адамс и Эд Фрауэнхайм

Переосмысление мужественности: освобождающая сила сострадания и связи Эдвард М. Адамс и Эд ФрауэнхаймБлагодаря обнадеживающим историям о мужчинах, освободившихся от ограничений ограниченной мужественности, интервью как с лидерами, так и с обычными мужчинами, а также практическим упражнениям, эта книга демонстрирует силу мужественности, определяемую тем, что авторы называют пятью C: любопытством, смелостью, сострадание, связь и приверженность. Мужчины откроют для себя образ жизни, который будет способствовать здоровым, гармоничным отношениям дома, на работе и в мире.

Для получения дополнительной информации или заказать эту книгу, нажмите сюда. (Также доступно как издание Kindle и аудиокнига.)

Другая книга этого автора: Стать более счастливым человеком

Об авторе

Доктор Эд Адамс, соавтор книги «Новое изобретение мужественности: освобождающая сила сострадания и связи»Доктор Эд Адамс, соавтор Новое открытие мужественности: освобождающая сила сострадания и связи, является лицензированным психологом, занимающимся частной практикой, который лечил мужчин индивидуальной и групповой терапией более тридцати лет. В прошлом он был президентом Общества психологических исследований мужчин и мужественности Американской психологической ассоциации, а в 1990 году основал Мужчины наставничество мужчин (M3), некоммерческая организация из Нью-Джерси, призванная помочь мужчинам жить более крупной и значимой жизнью. Еще он профессиональный художник. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Видео / презентация: Позитивная мужественность против "Т"оксическая мужественность »с доктором Эдвардом М. Адамсом

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

 Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Прицепить наш мир к звездам?
Америка: на повозке к миру и к звездам
by Мари Т. Рассел и Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Поддержите хорошую работу!

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

Почему я должен игнорировать COVID-19 и почему я не буду
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Моя жена Мари и я смешанная пара. Она канадка, а я американец. Последние 15 лет мы проводили зимы во Флориде, а летом - в Новой Шотландии.
InnerSelf Newsletter: ноябрь 15, 2020
by InnerSelf персонала
На этой неделе мы размышляем над вопросом: «Куда нам идти дальше?» Как и в случае любого обряда посвящения, будь то окончание школы, брак, рождение ребенка, решающие выборы или потеря (или нахождение)…
Америка: на повозке к миру и к звездам
by Мари Т. Рассел и Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Итак, президентские выборы в США остались позади, и пора подвести итоги. Мы должны найти общий язык между молодыми и старыми, демократами и республиканцами, либералами и консерваторами, чтобы действительно сделать ...
InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 25, 2020
by InnerSelf персонала
«Слоган» или подзаголовок веб-сайта InnerSelf - «Новые отношения --- новые возможности», и это как раз тема информационного бюллетеня на этой неделе. Цель наших статей и авторов -…
InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 18, 2020
by InnerSelf персонала
В наши дни мы живем в мини-пузырях ... в наших собственных домах, на работе и в общественных местах, и, возможно, в нашем собственном уме и со своими эмоциями. Однако жить в пузыре или чувствовать себя…