Достижение эмоционального баланса, позволяя нашим эмоциям течь

Достигните эмоционального равновесия, позволяя потоку эмоций

Теплая ветерок дует через открытое поле. Высокие лезвия зеленой травы и ярко окрашенные полевые цветы, которые заполняют это открытое пространство, осторожно опускают голову, позволяя горячим воздухом мчаться. Затем, как если бы они были организованы, эти драгоценные драгоценные камни поочередно возвращались в свое первоначальное положение, гордясь горным солнцем. Они вернулись в свой центр и сохраняют тонкий баланс между своими внутренними потребностями и окружающей средой. Они живут в своей целостности.

Мы, как люди, также должны сгибаться и подчиняться требованиям, предъявляемым к нам нашей окружающей средой. На физическом уровне это называется гомеостазом. Гомеостаз определяется как способность организма поддерживать внутренний баланс перед лицом меняющихся условий нашей среды. Это очень важная концепция, чтобы понять, хотим ли мы понять истинную природу нашего существа.

Ответ на внешние стимулы

Мы постоянно реагируем на внешние стимулы. Например, температура наших тел должна удерживаться в узкой температурной полосе. Если наша среда сильно нагревается, организм автоматически реагирует, и мы начинаем потеть.

Когда мы не обращаемся с нашими телами так, как должны, когда мы игнорируем его отчетливые признаки боли и боли, наше тело пытается компенсировать. Внутри мы похожи на качели, где многие системы наших тел являются игроками в вечном танце, движущиеся вместе с общей целью, для поддержания равновесия.

Когда мы постоянно игнорируем предупреждения, которые дают наши тела, и мы подталкиваем наши тонкие системы к их пределам, тело ломается, и мы испытываем болезнь. Теперь наши органы стали скомпрометированы, и для этого потребуется большая работа, чтобы помочь ему вернуться к равновесию. То есть, когда еще не поздно.

Это как если бы тот же ветер, как она взрывается через открытое поле, высокая зеленая трава и полевые цветы, которые когда-то переехали и качались в теплый ветерок сейчас лег на бок, а затем изо всех сил пытаются поднять голову к солнцу.

Но мы больше, чем просто тело. Мы - Дух, который решил существовать в физическом, наполненном мыслями, чувствами и эмоциями. Как мы как уникальные люди, затронутые нашей средой на этих уровнях?


Получите последние новости от InnerSelf


Испытывать эмоции, когда мы находимся в балансе

Когда мы находимся в равновесии, мы можем ощущать и испытывать эмоции. Желать, нуждаться, смеяться, плакать, надеяться, желать, отчаиваться, жалости, умения познавать любовь или радость из глубин наших сердец и душ. Эти чувства являются прямым ответом на внешние стимулы.

Когда мы видим впечатляющую перспективу, слышим хорошую шутку или получаем нежный поцелуй от кого-то, кого любим, как мы реагируем? Для многих из нас мы обладаем этими чувствами. Мы чувствуем дыхание, когда смотрим на потрясающий вид, мы смеемся глубоко и от души в шутку, или чувствуем тепло, любовь и заботу о нашем партнере.

Но как насчет других эмоций, которые мы испытываем, таких эмоций, как страх, гнев, одиночество, ревность или боль. Что мы делаем с этими чувствами?

Как общество, нас учили тому, что чувства «хорошие» или «соответствующие», чтобы выразить. С раннего возраста нас учили подавлять, подавлять и отрицать чувства гнева, грусти или боли, как будто они плохие. Хотя считается, что можно выразить эмоции счастья, радости и любви, у нас нет разрешения выражать эмоции, которые воспринимаются как негативные. Но не являются ли эти «негативные» чувства вашими чувствами?

Вместо этого, что мы решили делать с этими чувствами? Мы набивали их. Мы признали их недействительными. Мы заняты. Мы пытаемся отвлечься от наших проблем. Мы боремся, чтобы нам не приходилось испытывать эти чувства. Мы заталкиваем их глубоко в наше существо, подталкивая их все глубже и глубже в самих себя, пока через некоторое время мы больше не увидим их. Мы думаем: «Ну, я над этим». Но действительно ли мы? Разве мы действительно освобождали эмоции, или мы просто прятали их от себя?

Когда мы подавляем опыт и освобождаем наши эмоции, мы вступаем в сопротивление. Сопротивление создает ненужный стресс и напряжение на теле. Требуется огромное количество физической энергии для поддержания плотины, которую мы создали, чтобы сдержать наши эмоции, поэтому нам не нужно смотреть на них, чувствовать их или испытывать. Мы добавляем кирпичи к энергичной стене, которая окружает нас, пока у нас не будет никаких чувств, хороших или плохих, отрицательных или положительных. Дело не в том, что мы остановили поток наших «негативных» эмоций. Это потому, что мы полностью прекратили поток нашей эмоциональной энергии.

Когда мы даем себе разрешение выражать все наши чувства (как положительные, так и отрицательные), когда мы позволяем им проходить свой курс, мы всегда чувствуем себя легче, свежее и более сосредоточенное. Когда наши эмоции сбалансированы, мы можем испытать их все в полной мере. Нам легче владеть ими, а затем обрабатывать их быстро и без усилий. Им разрешено проходить через нас. Мы вдыхаем их, ощущаем их, и мы отпускаем их. Это красота нашего существования.

По словам Оскара Уайльда: «Нарисуй выражение печали, и оно станет для тебя дорогим. Находите выражение радости, и вы активизируете его экстаз». Мои друзья, это эмоциональный гомеостаз.

Книга этого автора

Отказ от Космического 2x4
Рита Луиза, к.т.н.

Избегая Космического 2x4 Рита Луиза, доктор философииПобалуйте себя каким-нибудь душевным питанием и расширите свое представление о том, кто вы есть. Весь предмет энергетической медицины приведен в живую реальность, и вы получите захватывающее понимание и более глубокое понимание себя как энергетического существа. На практических примерах вы научитесь перестраивать свое тело, разум и дух и восстанавливать ваш самый ценный актив - ваше здоровье.

Информация / Заказ книги

Об авторе

Доктор Рита ЛуизаАвтор бестселлеров Доктор Рита Луиза является основателем Институт прикладной энергетики и ведущий радио "Просто энергия". Она врач-натуропат и 20-летний ветеран в области человеческого потенциала. Ее уникальный подарок как медицинский интуитивно понятный и ясновидящая освещает и оживляет ее работу. Она является автором книг Выйдя из рая, ET Chronicles: что миф и легенда говорят о происхождении человека, Избегая Космического 2X4, Темные Ангелы: Руководство для Призраков, Духов и Привязанных Субъектов и Сила В. Проверьте ее веб-сайт по адресу http://soulhealer.com.

Видео / презентация с Ритой Луизой: что такое безусловная любовь? Как испытать любовь к себе в отношениях

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ