Когда я сидел на вершине песчаной дюны, наблюдая, как радуются и исчезают радуги, я почувствовал мгновение абсолютной связи со сценой передо мной и всем, что было вокруг меня. Я был во чреве совершенства, связанном с морем, небом и цветом, осознавая капельки воды и гусей, сдаваясь к моменту и моей неспособности захватить его.

Мир изменился вокруг меня. Свет сдвинулся. Радуга пришла и ушла и снова появилась. Гуси прошли над головой.

Я был беспомощен, чтобы либо остановить его, либо удержать. Я мог смотреть только из моего мягкого влажного окуня, позволяя каждому персонажу играть свою роль. Я смирился с собой, как наблюдатель, болельщик, тот, кто унесет все это в моем сердце.

От разделения к соединению

Соединение, как вы могли догадаться, означает «соединение». Со временем слово эволюционировало, чтобы иметь контекст отношений, но этот смысл не был первоначально сутью этого слова.

Соединение противоположно разнесению. Мы становимся отделенными или раздробленными в результате переноса ран, прикрепления и избегания и требующих постоянства.

Изучение слова отдельный заставил меня понять, что на латыни, "SE-" перед другим словом слово обозначает «без, отдельно, в стороне, по своему усмотрению». Связанные слова включают Секрет, что означает «разделить, разделить или исключить».

Когда мы разъединяемся, мы ставим себя отдельно от других; мы исключаем их и изолируем. Разделение происходит потому, что мы не видим, что все мы связаны, что Божественная нить проходит через нас всех. Мы забываем, что нас с любовью держат силы, большие, чем мы сами. Наши умы дрожат дико; истории захватывают нас. Наши сердца дерутся. Наши сомнения и страхи размножаются.

Наше схватывание за вещами как внутри нас, так и за пределами нас ведет нас, разделенных и разделенных. В этом состоянии у нас нет надежды на исцеление. Мы можем только ранить себя и других.

Первый шаг к подключению

Первый шаг к соединению - открыть себе возможность того, что мы сможем пережить болит и неудачи, которые неизбежно сопровождают наше человечество и окружающие нас. Самозащита, в конечном счете, является самоуничтожением. Если мы укрываемся достаточно долго, ухаживая за нашими ранами и сохраняя наши недостатки вне поля зрения, мы поддадимся любому количеству эмоциональных и физических недомоганий.

Соединение подобно свету, для его преодоления темноты и обособленности требуется лишь немного. Нам нужно лишь немного веры, чтобы сделать первый шаг к этому свету.

Я представляю маленького ребенка, испуганного громким голосом, выглядывающего из-под одеяла. Это еще безопасно? Это достаточно безопасно, достаточно безопасно, чтобы сделать первый шаг, выскочить из-под одеяла, пробежать по полу и соединиться с вашим Источником и людьми вокруг вас. Когда у вас будет такая мужество, все остальные шаги встанут на свои места.

Подключение происходит без припасов

Мое собственное путешествие в написании этой книги связано с изучением искусства неприсоединения, сдачи без всякого удара и крика, которые обычно сопровождают мою потребность отпустить что-то. Заблокирую ли я, потому что я верю, что то, что у меня на данный момент, лучшее, что у меня будет? Это не просто лимит веры, но и катастрофический.

Пока я вися ногтями до разлагающегося вопроса о том, что было, моя свежая и жизненно важная жизнь течет без меня. Мое соединение ломается. Подобно оппортунистам, что они есть, схватывающее поведение затем свободно перемещается и захватывает шоу.

Отношения. Работа. Деньги. Здоровье. Молодежь. Все эти вещи меняются и меняются со временем. Красивые природные достопримечательности этого мира меняются так часто и так быстро, схватывание бесполезно. Невозможно.

Ставки для изучения этого урока высоки. Только через непривязанность мы можем соединиться со всем - с Богом, с самим собой и с нашим миром.

Nonattachment: дверь к свободе

Nonattachment - это дверь к свободе. Вы не можете пойти «туда», пока вы привязаны «здесь». Вы не можете испытать истинную связь, пока вы хватаетесь за дорогую жизнь за вещи, которые вы не можете изменить. Вы становитесь способными соединиться, когда отпустите все то, что вы держите так крепко в своих руках, и откройте эти руки, чтобы получить всю любовь и подарки, которые вокруг вас.

У меня есть упражнение, которое я делаю, когда мои железные кулаки зажимаются и говорят мне, что я не могу жить без кого-то или чего-то еще. Я стою с закрытыми глазами, и мои руки вытянуты передо мной, ладонями вниз и говорят:Я отпускаю все, что мне не помогает сегодня«Иногда я должен сказать, что 10 раз, прежде чем я действительно этому верю.

Когда я отпустил, я повернул руки, так что мои ладони обращены к небесам и говорят:Я получаю всю любовь и радость и добрые дары, которые ждут меня сегодня."

Открытые и открытые пальмы - это знак для вашего Источника и всех вокруг вас, что вы готовы к подключению.

Соединение - это наш билет на трансформацию

Наша способность предпринять следующий важный шаг в нашей собственной личной работе или в нашем служении миру - это результат нашей способности быть в связи. Мы все в этом вместе.

Теперь мы знаем, что мы можем остановить сокрытие. Мы можем выносить наши сомнения и страхи в открытую. Мы можем отпустить наши обиды, практиковать прощение себя и других, и отступить от негодования и скупости. Мы можем открыть наши сердца любви и щедрости во всех ее формах.

Для меня это и есть суть связи: присоединяясь к нашим сердцам, с места безусловной любви, для того, чтобы удерживать друг друга на свету, чтобы мы могли все идти своим путем в радости. Мы можем быть теми, кто мы есть, а это значит, что мы можем согласиться с нашим Создателем, что мы совершенны.

Мы можем отмечать нашу жизнь и наши многочисленные благословения благодарными сердцами. Мы можем измениться. Мы можем расти. Мы можем перепрыгнуть через барьеры и страхи, которые держали нас маленькими и невдохновленными. Теперь трансформация не только возможна, но и неизбежна.

Подключение к Земле и всему, что есть

Заземление на земле каждый день является одним из способов гарантировать, что вы будете помнить об этой связи. Вы можете землю на землю разными способами: кормить овощи, ходить босиком, обнимать дерево (буквально).

Вы также можете приземляться на землю в своей медитации, визуализируя, что вы отправляете корни из ваших ног или корневой чакры в землю ниже вас, глубоко в сердце Матери-Земли. Выполняя это каждое утро, и в любое время в течение дня, которое вы чувствуете отключенным от людей и событий вокруг вас, поможет вам восстановить твердое чувство связи и принадлежности.

Подключитесь к своему телу и источнику. В этот момент вы знаете, что вы совершенно любимы, совершенно безопасны, прекрасно защищены и прекрасно совершенны именно так, как вы.

И это так.

© 2014 Сьюзан Л. Вестбрук, доктор философии. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя,
Финдхорн Press. www.findhornpress.com

Статья Источник:

Семинар «Пять тибетских йогов»: «Тон своего тела» и «Трансформируйте свою жизнь»
Сьюзан Уэстбрук, доктор философии

Сьюзен Уэстбрук будет мягко поощрять вас смотреть вовнутрь на то, что она называет «захватывающим поведением», которое не служит вам, и поможет вам принимать мысли и действия (исцеляющие действия), которые могут облегчить ваше исцеление и рост.

Щелкните здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

В возрасте 50, после более чем 25 лет в качестве преподавателя, профессора университета, школьного разработчика и режиссера, Сьюзен Уэстбрук вышла из мейнстрима, чтобы стать ведущим тренером по веревке, тренером по жизни и мастером / учителем Рейки. Превосходный учитель, рассказчик и духовный странник, Сьюзан увлечен тем, что помогает вам смело идти в темные уголки вашей внутренней жизни, чтобы вы могли начать исцелять старые раны, которые крадут мир, радость и изобилие, которые вы создали. Посетите ее веб-сайт по адресу http://susanwestbrook.com/