Когда вам нужно выбрать: почувствовать свой путь к решению

Когда вам нужно выбрать: почувствовать свой путь к решению
То, как вы думаете о решениях, дает вам замечательную силу принятия решений, которая позволяет вам принимать решения с уверенностью, даже если у вас есть только мельчайший проблеск данных. На самом деле это так хорошо, что, если бы вы были единственным, у кого это было, вы могли бы начислять деньги на свою психическую горячую линию. К счастью для всех нас, мы все пристрастились к этой удивительной способности, и все, что нам нужно сделать, это научиться эффективно использовать ее.

Давление «должен»: Голос Трудно диктатор Эго

Давление «должен»: Голос Трудно диктатор Эго
Очень важно, чтобы мы научились различать побуждение от наших Духов, а другое - от страшного эго - нашего или других. Любой призыв к действию, не проходящий через ваш Дух в качестве вдохновения, может быть помечен как обязательный, ...

Жизнь похожа на GPS: вы нуждаетесь в понимании основы

Жизнь похожа на GPS: вы должны знать основыНекоторое время назад разговор с моим внутренним руководством, я пытался выяснить некоторые особенности проекта, над которым я работал. Как это происходит, когда это произойдет? Кто будет заниматься этим? Где это будет сделано? Когда он будет завершен? Все вопросы, которые мой беспокойный ум хотел узнать. ТЕПЕРЬ!

Ослабление страха у детей (и взрослых)

Ослабление страха у детей (и взрослых)Многие страхи, которые родители испытывают и пытаются скрывать от своих детей, не совсем скрыты. Эмоциональные страхи, финансовые или любые страхи вообще воспитываются детьми. Хорошей новостью является то, что страх нормальный. У всех нас есть страхи ...

Почему ведение учета друзей в социальных сетях может стать вредным для вашего здоровья

Почему ведение учета друзей в социальных сетях может стать вредным для вашего здоровьяВ эти дни, с ростом приложений в социальных сетях, таких как Facebook и Instagram, проще, чем когда-либо, сравнивать количество «друзей» у вас против ваших сверстников.

Подключение и восстановление вашей навигационной системы

Подключение и восстановление вашей навигационной системыНикакая подводная лодка не могла работать без его сонара, без водителя без карт и знаков. Тем не менее, большинство из нас приходят во взрослую жизнь, когда многие наши внутренние считыватели сигналов онемели - или полностью заблокированы.

Вопросы 3, чтобы спросить себя, когда вы чувствуете себя в кризисе

Вопросы, чтобы спросить себя, если вы чувствуете себя в кризисеИногда мне нравится говорить, что бы мы сделали без наших кризисов? Или - кто бы мы были, если бы мы никогда не встречали хороший кризис? Просто подумай об этом. Без наших кризисов большинство из нас никогда бы не выросло и не развилось! Мы просто останемся в наших колеях ...

Почему постоянный текст ваших друзей о проблемах может увеличить ваше беспокойство

Почему постоянный текст ваших друзей о проблемах может увеличить ваше беспокойствоНаша культура сильно изменилась в результате использования смартфона. Мы можем получить уверенность в каждом сомнении, просто отправив текстовые сообщения нашим друзьям. Мы можем почувствовать одобрение, получив «понравилось» на нашей странице Instagram или Facebook.

Враг внутри правит страхом и необходимостью безопасности

Враг внутри: управляет страх и потребность в безопасностиКогда его спросили, как он стал настолько успешным, он ответил, что до тех пор, пока несколько дней назад он жил как «другое». «Что такое Другое?» - спросил Пилар. «Другое считает, что обязанность человека состоит в том, чтобы потратить всю жизнь на размышления о том, как иметь безопасность ...

Желание безопасности, безопасности и подлинности

подлинностьИз-за недавних глобальных финансовых потрясений люди больше осознают, чем когда-либо, их потребность чувствовать, что земля под ними не откроется и не проглотит их целиком. Даже те, кто знает, могут рассчитывать на друзей, семью и сообщество, чтобы поддержать их в период кризиса ...

Техника блокировки страха голливудского каскадера

Техника блокировки страха голливудского каскадераЯ чувствую страх точно так же, как и вы. Я, конечно же, не смельчак, несмотря на то, что вы могли бы ожидать от Зала славы канониров Голливуда! Я также не «адреналин-наркоман», несмотря на то, что у меня есть мировые рекорды Гиннеса.

Влияние психического здоровья на крупные катастрофы, такие как Харви и Ирма

Влияние психического здоровья на крупные катастрофы, такие как Харви и ИрмаСразу же после стихийного бедствия нормально испытывать страх, беспокойство, печаль или шок. Однако, если эти симптомы продолжаются в течение нескольких недель или месяцев после события, они могут указывать на более серьезную психологическую проблему.

О том, как быть вместе с боязнью и мужеством

О том, как быть вместе с боязнью и мужествомЕсли вы похожи на меня, вы до сих пор не слишком хорошо справлялись со своим страхом. Вы двое можете провести много времени вместе, но я сомневаюсь, что вы очень дружелюбны. Это не должно быть так.

Как Хаос может быть вашим другом и могущественным союзником

Научиться распознавать Хаос как друга и мощный союзникОксфордский словарь определяет хаос как полный беспорядок или путаницу. В целом, когда мы говорим о хаосе, мы связываем его с отрицательным состоянием и отрицательной энергией. Когда кто-то говорит: «Моя жизнь хаотична» или «Хаос повсюду», мы понимаем, что этот человек означает «Моя жизнь - беспорядок, и я беспорядок».

Как перейти от ожиданий от страха к сердечному опыту

Как перейти от ожиданий от страха к сердечному опыту
Я хочу поделиться с вами историей, потому что она хорошо показывает танец между нашими мыслями и результатами и иллюстрирует силу сердца. Эта история произошла, когда я сделал сильную просьбу к Вселенной, чтобы помочь мне лучше узнать, как мое мышление повлияло на реальность. Будьте осторожны, что вы просите о Вселенной!

Покоряя внутренний демон Тревога использованием животных и изображений

Покоряя внутренний демон Тревога использованием животных и изображенийОсознание того, что мое беспокойство было вызвано глубоким чувством недоверия и страха быть обижают не было достаточно, чтобы позволить мне просыпаются утром с ощущением отдыхали и тихо. Из моего опыта ...

Архетип жертвы: скажите привет вашей внутренней жертве

08 30 жертваВы можете стать сознательным вашей внутренней жертвы, когда вы испытываете отказ, нарушения, несправедливость, неравенство, предубеждение, и винить за то, что вы не делаете. Легко указать пальцем на кого-то еще, но взять на себя ответственность за свои действия, убеждения и роль вы играете в жертву ...

Освобождение и предупреждение сотового отпечатка травмы

Освобождение и предупреждение сотового отпечатка травмыДо того как стать терапевтом, я верил, как большинство людей до сих пор, что травмы и последующее ПТСР переживаются лишь небольшой частью населения и ограничиваются в основном для борьбы солдат и служб быстрого реагирования, таких как пожарные, полицейские и ЕМТА; а также жителей истерзанных войной стран и жертв катастрофических событий.

Пришло время запечатлеть ваши страхи и самосуществование

Пришло время запечатлеть ваши страхи и самосуществованиеПочему так многие из нас считают, что нам нужен кризис, чтобы противостоять нашим страхам, чтобы добиться изменений, которые мы уже знаем, что нам нужно предпринять? После моего последнего большого кризиса я задал себе этот вопрос. Казалось, у моего счетчика кризисов был будильник, и каждые десять лет я приводил в замешательство.

Давайте поговорим о страхе: освещаем тень

Давайте поговорим о страхе: освещаем тень
Страх заставляет наши импульсы насильственно контролировать другие, и попытаться сделать весь мир, ведут себя, как мы хотим. Страх стимулирует наше недоверие друг к другу. Это способствует тесной неординарность, террор, суд, издевательство, разочарование, и ужасному разрушение насилия человека-на-человеку. Страх объясняет, почему ...

Что делать, когда вы попадаете в «Духовное затемнение»

Что делать, когда вы получаете «Духовное затемнение» НастроениеЯ сейчас в духовном отключении, и это некрасиво. Как правило, я чувствую, что у меня открытая линия беседы с духовным руководством, а затем происходит духовное затемнение. Wham! Кто-то закрывает верхнюю дверь ...

Показывает сострадание, ослабляя напряжение кого-то

Показывает сострадание, ослабляя напряжение кого-то

Мы, естественно, ориентированы на сострадание, делиться и связывать и облегчать боль и стресс у других. Есть место в бизнесе для сострадания, и вам не нужно идти в полную силу, чтобы начать выяснять возможности такого типа связи.

Как бороться с вашей нервозностью, беспокойством и страхом

Как бороться с вашей нервозностью, беспокойством и страхомЕсли вы иногда испытываете беспокойство, которое становится очень интенсивным, вы, возможно, не получаете помощь, которую заслуживаете, потому что вам стыдно чувствовать себя взволнованным или иметь панические атаки. Это печально, потому что понимаете, что такое тревога и что вызывает его, может быть большой помощью в демистификации и разумном и адекватном решении.

Что волшебники могут научить нас о сегодняшнем мире

Что волшебники могут научить нас о сегодняшнем миреВряд ли новое замечание о том, что политические лидеры, стремящиеся к популистскому обращению, усугубят народные страхи: о иммигрантах, террористах и ​​других.

Когда жизнь стрессовая или травматичная, что вы можете сделать?

Когда жизнь стрессовая или травматичная, что вы можете сделать?Если вы страдаете каким-либо образом, может показаться, что легче сосредоточить свое внимание где угодно, но на болезненные ситуации. Таким образом, вы отвлечь себя. Отвлечение внимания может включать упором на будущее, слишком много работаешь, навязчиво ...

Это страх смерти убивает животных.

Это страх смерти убивает животных.Согласно новым исследованиям, напоминания о смерти делают людей более склонными поддерживать убийство животных, независимо от их существующего отношения к правам животных.

Почему наши рассказы о наихудших сценариях?

Почему наши рассказы о наихудших сценариях?Когда мы верим в то, что наш рассказывающий историю мозг сфабрикован, мы подталкиваем наши собственные кнопки! Когда мы слушаем эту болтовню разума, наша тревога выживания быстро перерастает в более высокие уровни активации. Тогда наши расстроенные реакции кажутся полностью оправданными!

Солдаты, женщины и дети, подвергшиеся насилию, секс-работники ... У кого больше шансов иметь ПТСР?

Солдаты, женщины и дети, подвергшиеся насилию, секс-работники ... У кого больше шансов иметь ПТСР?Когда мы думаем о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), мы чаще всего думаем о солдатах, травмированных их опытом войны. Но статистика рассказывает другую историю. Беседа

Множество возможностей для доверия

Множество возможностей для доверияПредставьте себе, можем ли мы полностью доверять тому, что мы руководствуемся, защищаемся и полностью любим невидимой высшей силой, что все, что происходит, является даром, приближающим нас к Богу и нашим ангелам. Я предполагаю, что жизнь будет мирной и радостной.

Почему трудно «просто преодолеть это» для людей, которые были травмированы

Почему трудно «просто преодолеть это» для людей, которые были травмированыПрошлое, настоящее и будущее людей взаимосвязаны, так же как и наша страна. Желание рассмотреть связь между исторической травмой и текущими переживаниями и бедствиями важно на личном уровне

RX переместится из прошлого, будущего и земли в мирное настоящее

RX переместится из прошлого, будущего и земли в мирное настоящееСамым доминирующим деструктивным отношением двенадцати возможных основных установок является то, что наше внимание обращено на прошлое или будущее. Такое отношение связано с эмоциями страха.

Почему пить, чтобы забыть, может сделать ПТСР хуже

Почему пить, чтобы забыть, может сделать ПТСР хужеПопытка забыть может сделать страшные воспоминания, связанные с посттравматическим стрессовым расстройством хуже, а не лучше, эксперименты с мышами.

Почему 2016 был не таким плохим, как год, как вы думаете

Почему 2016 был не таким плохим, как год, как вы думаетеУже в январе, когда Дэвид Боуи покинул сцену, некоторые из них уже сомневались в 2016. Это начало ощущаться как конец эпохи. И когда Брексит приехал летом, было ясно, что в некотором смысле это было.

Почему и когда фобии заразительны

Лаура Льюис, Клаустрофобия IVУ большинства из нас есть то, что мы говорим, чего мы боимся, будь то пауки, иглы или что-то более необычное, как зомби.

Self-Image: «Я могу это сделать» против «Я не хорош в этом»

Self-Image: «Я могу это сделать» против «Я не хорош в этом»Если вы когда-либо видели себя неуверенными и, возможно, ваша самооценка не была сильной, вы можете быть более уязвимы, чтобы стать перегруженными страх-стрессом из-за беспокойства о том, что ваша боль может превратиться в худший сценарий неизвестных масштабов.

Как освободить и устранить страх и беспокойство

Как отпустить страх и беспокойство, статьи Джонатан ПаркерСегодня многие страхи кажутся вплетенными в саму ткань нашего общества, такие как страх перед терроризмом, страх перед эпидемиями, страх перед плохой экономикой, страх перед взяточностью и страх потерять работу, а также страх быть отделенным от людей, которых мы любовь, страх перед умирающими близкими и всеохватывающий страх перед будущим ...

Использование уязвимого пути для достижения подлинного долгосрочного успеха

Использование уязвимого пути для достижения подлинного долгосрочного успехаКогда мы позволяем нашим страхам вести наш выбор, действий, которые мы не принимаем и возможности, которые мы позволяем нам символизируют нас, отвергая ту жизнь, которую мы искренне желаем. И наоборот, когда мы находим мужество, чтобы напрямую смотреть на наши страхи ...

5 Способы справиться с трудными эмоциональными ситуациями

5 Способы справиться с трудными эмоциональными ситуациямиИзучение здоровых путей - набор навыков, которые исследователи называют устойчивостью - для преодоления несчастья может помочь нам справиться лучше и быстрее восстановиться, или, по крайней мере, начать курс в этом направлении.

Открывая свое сердце больше, чем ваши страхи

Открывая свое сердце больше, чем ваши страхиВ течение многих лет я понимал понятия любви к большему и безусловному принятию. Я знал женщину, которой я хотел быть: более любящей, более приемливой, более сострадательной. Но изо дня в день я изо всех сил старался не открывать свое сердце, особенно когда я боялся ...

Понимание ветров эволюционных изменений: стойка сильная и держится за любовь

Понимание ветров эволюционных изменений: стойка сильная и держится за любовьМысли, которые сопровождали меня в течение последних нескольких недель в связи с президентскими выборами в США, - это «Бог благослови Америку», в буквальном смысле, и «Бог помогает Америке» (и миру). Просмотр событий сознательно через полузакрытые глаза ...

Как тонкие изменения в наших телах влияют на сознательную осведомленность и понимание

Как тонкие изменения в наших телах влияют на сознательную осведомленность и пониманиеКак мы осознаем наши собственные мысли и чувства? И что позволяет нам знать, когда мы приняли хорошее или плохое решение? Каждый день мы сталкиваемся с неоднозначными ситуациями.

Крепостной комплекс: как Запад стал одержим домашней безопасностью

Крепостной комплекс: как Запад стал одержим домашней безопасностьюЭта знаменитая фраза «дом человека - его замок» аккуратно отражает давние представления о том, что такое частный дом: место, которое мы можем контролировать и защищать, частную территорию, где мы решаем, кто входит, а кто нет.

Почему мы одержимы и боимся монстров

Почему мы одержимы и боимся монстровСтрах продолжает насыщать нашу жизнь: страх перед ядерным разрушением, страх перед изменением климата, страх перед подрывной деятельностью и страх перед иностранцами.

Настоящие клоуны разума пугают нас

Настоящие клоуны разума пугают насЭтот Хэллоуин может быть самым страшным за долгое время. Перед огромными толпами зомби, ведьм и вампиров, в глубине души, многие из нас больше всего боятся столкнуться с одним из «клоунов-убийц», которые были обнаружены в жутких местах по всему миру за последние несколько месяцев.

Почему мы идем сумасшедшим за брутто на Хэллоуин

Почему мы идем сумасшедшим за брутто на ХэллоуинХэллоуин - это шанс найти жуткий, а также грубый и ужасающий. Мы наслаждаемся эмоциональной лихорадкой любой реальной опасности - от обоих, - говорит Дэниел Келли.

Раннее боязнь отмены может нанести вред здоровью взрослых

Раннее боязнь отмены может нанести вред здоровью взрослыхНовое исследование показывает низкий социально-экономический статус, а страх перед оставлением на ранней стадии жизни может привести к ухудшению здоровья во взрослом возрасте - независимо от социального социально-экономического статуса взрослых.

Страх - это мыслящий монстр, управляющий галереей арахиса в вашей голове

Страх - это мыслящий монстр, управляющий галереей арахиса в вашей головеКак часто в вашей жизни вы избегали что-то делать из-за ужасающей истории, которую вы придумали в своей голове? Может быть, вы избегаете флинга или плавания в океане (удивительно, как фильм Jaws заставили многих из нас вернуться на пляж). Мы научились так хорошо рассказывать историю страха ...

Сочувствие: мощный инструмент, который может быть непреодолимым и запутанным

Сочувствие: мощный инструмент, который может быть непреодолимым и запутаннымБез знания того, что происходит, чувствительные люди могут расти, справляясь с неудовлетворительными способами. Но этого не должно быть. Для кого-то, кто очень эмпатичен, очистка и модуляция этого глубокого способа познания включает в себя несколько ключей ...

Сколько энергии вы вкладываете в предотвращение нападения?

Сколько энергии вы вкладываете в предотвращение нападения?Недавняя статья, предлагающая мужчинам советы о том, как предлагать женщине в наушниках - поощрять их блокировать ее путь, чтобы она не могла игнорировать их - по праву спровоцировала серьезную реакцию.

Паралич сна - это широкоплечий мозг и отталкивающее тело

Паралич сна - это широкоплечий мозг и отталкивающее телоВаши глаза начинают открываться после хорошей ночи сна, но что-то кажется странным. Вы пытаетесь стереть усталость с лица, но не можете поднять руки. В панике вы пытаетесь сделать глубокий вдох, но не можете нарисовать воздух.

Как изменить свое «не достаточно» мышление

Как изменить свое «не достаточно» мышлениеВы чувствуете, что вам никогда не хватает? Что никогда не бывает достаточно времени? Деньги? Друзья? Большие возможности? Признание? Вы верите, что если вы или что-то сделали - вышли замуж, заработали больше, выглядели красивее, лучше танцевали или у вас было больше времени - наконец, вы расслабились и почувствовали себя хорошо? Вы считаете, что лучше? Вы редко довольны?

Что, если я не боюсь?

Что, если я не боюсь?Сколько раз мы перестали делать то, что действительно хотели, но боялись? Если вы вспомните, представьте, куда бы вы взяли дорогу, если бы у вас хватило смелости сделать то, что ваше сердце хотело, чтобы вы сделали или не сделали ... или сказать или не сказать.

Что делать с теми, что «беспокоиться о мыслях»

«Что-то беспокоиться» Мысли
Иногда мысли, беспокоящие нас, не основаны ни на чем конкретном, как проблемы со здоровьем или карьерой. Но они все равно в нашем сознании, и это тревожит нас достаточно, чтобы заставить нас чувствовать себя взволнованными или раздраженными, и, может быть, даже разозлил их ...

У вас тяжелое время спать?

У вас тяжелое время спать?Вы работаете поздно и, наконец, ползаете в постель, полностью уничтожен. Но вы не можете заснуть, потому что ваш ум все еще гоняется. Оооо! Вы, наконец, засыпаете! Но тогда вы просыпаетесь посреди ночи. Вы не можете заснуть, поэтому вы встаете и ...

Что такое правильные слова в тексте, способном успокоить кризис?

Что такое правильные слова в тексте, способном успокоить кризис?Кризисные горячие линии существуют уже много лет, но до недавнего времени было очень мало данных о том, какие стратегии консультирования выглядят наиболее эффективными, помогая людям справляться. Недавнее появление текстовых линий помощи кризиса меняет это.

Что действительно важно в сводном списке

Что действительно важно для нашего сводного спискаВремя от времени у человека будет решающий момент - опыт - немного мудрости или вдохновения, которое появляется в их головах и сердцах и изменяет их жизнь. Недавно у меня был один из таких моментов на реке Роуг в Орегоне. Это помогло изменить в очень позитивном ключе мои отношения с Барри, моими любимыми 46 лет.

Когда-то сейчас: выбывание наших жертв

Однажды на А сейчас: отпусти истории жертвНастало время для человечества написать новые притчи. Новые голоса. Новый язык. Пришло время для новых книг. Новые песни. Новые фотографии. Традиция и ностальгия служили их месту, чтобы связать нас, а затем, чтобы отделить нас. Страх удерживал нас от благодати. Он держал нас друг от друга. Это удерживало нас от божественного. Это держало нас одинокими, изолированными и испуганными. Всегда испугался.

Большие опасения о деньгах могут положить годы на ваше лицо

Большие опасения о деньгах могут положить годы на ваше лицоВ недавнем исследовании люди с самым высоким уровнем финансового стресса выглядели так, как будто они в возрасте более десятилетия, чем люди с более низким уровнем денежных проблем.

Как мы можем пройти мимо нашего страха перемен?

Изменение не враг, страх Конечно, не все пугаются перемен. Но для тех из нас, кто любит предсказуемость и рутину, времена великих перемен могут вызвать сильный страх. Вот почему крайне важно признать то, что мы чувствуем, и разработать стратегии борьбы.

Вид человека, который присоединяется к культам или группе террора

Вид человека, который присоединяется к культам или группе террораЕсть несколько поразительных сходств между культами и террористическими группами. Всеохватывающая идеология может, когда выставлена ​​группой или человеком, оказывать разрушительное воздействие на общество.

Помощь детям справиться со стрессом

Помощь детям справиться со стрессомДети не так искусны, как взрослые, понимая сложные эмоции, такие как стресс, и вряд ли смогут рассказать вам, когда у них слишком много на тарелке. Ребенок, который испытывает стресс, вряд ли появится. Скорее, их беспокойство часто изображается через ряд признаков, которые могут быть физическими, эмоциональными или поведенческими.

7 способ преодолеть ваш страх любви

7 способ преодолеть ваш страх любвиМы все хотим быть любимыми. Но если мы пережили потерю любви в прошлом, может быть трудно преодолеть этот страх. Вы можете потратить всю свою жизнь, пытаясь избежать подобной ситуации, поэтому вам не нужно снова чувствовать себя уязвимым. Или вы можете...

Реальная безопасность - это внутренняя работа: когда страх стучит в вашу дверь

Реальная безопасность - это внутренняя работаМы обычно думаем о безопасности как о защите нашего тела и имущества от людей, которые могут их нарушить. Но когда мы живем в страхе или постоянной необходимости защищать себя, мы нарушаем наш дух - гораздо больший ранг, чем любой, который может произойти для нашего имущества. Реальная безопасность работает на гораздо более глубоком уровне, чем ...

Почему женщины гораздо более опасны, чем мужчины?

тревожных расстройствТревожные расстройства - определяемые чрезмерным страхом, беспокойством и напряжением мышц - изнурительны, отключаются и могут увеличить риск депрессии и самоубийства.

Боишься ли ты ...?

Боишься ли ты ...?Некоторые из наших страхов настолько незначительно, или появляется так редко, что мы игнорируем их по большей части. Тем не менее, все наши страхи с нами постоянно или нет, мы признаем их присутствие. Они живут в нашем подсознании и создать хаос в нашей жизни. Ли ваш страх смерти или тараканов, что страх проходит ваша жизнь.

Миф о великом завершении не совсем о будущем

Миф о великом завершении не совсем о будущем«Вы действительно думаете, что мир кончится?» - спросила она, я была ошеломлена. Она не могла знать, что в недавнем электронном письме другу я признался, как странно, что внезапно всевозможные люди Я сталкивался в своей повседневной жизни, воспитывая тему апокалипсиса. Я шутил, что ...

Вы позволяете своему уму засовывать вас?

Глядя на жизнь через искаженный объектив прошлогоЖизнь разумна, и она тоже сильна. Тем не менее, мы редко рассматриваем его как нечто иное, кроме непредсказуемого и непознаваемого. Какое удивительное путешествие у нас было бы, если бы мы доверяли жизни. Вместо этого, в нашем страхе перед неизвестным, мы превратили жизнь в серию попыток сделать будущее настолько предсказуемым, насколько это возможно.

Жизнь без стресса каждый день

Жизнь без стресса каждый деньИногда в жизни мы приходим к тому моменту, когда хотим оставить все позади и убежать от общества. Мне кажется, что мы не можем принять еще один оскорбительный комментарий от нашего босса, еще один длинный путь в движении или другую сломанную ночь сна. Мы чувствуем, как будто наша чашка настолько полна, что в следующий раз ...

Выйдя из Rush и Отдых

Выйдя из Rush и ОтдыхЧем яснее мы видим, что невозможно добраться до места отдыха, поспешив туда добраться, тем скорее мы придем к истинным решениям, которые позволят нам расслабиться, замедлить и осознать расслабленный ритм внутренней освобожденной жизни ,

Эмоции оставляют пожилых взрослых открытым, чтобы быть обманутыми

Эмоции оставляют пожилых взрослых открытым, чтобы быть обманутыми«Когда эмоционально возбужденный, возбужденный или расстроенный, пожилые люди могут быть более восприимчивыми к тому, чтобы быть жертвами мошенников, чем молодые люди», - говорит Ян Х. Готлиб. «В настоящем исследовании они с большей вероятностью захотят заплатить за рекламу, объявленную ошибочно, независимо от того, насколько достоверны они полагали, что реклама была».

Туннель жизни: проходя изменения

Туннель жизни: проходя измененияВ наших путешествиях, большинство из нас прошли через туннели. Они принимают нас из одного места в другое, проходя через то, что дороги не могли бы ходить, как гора. Часто эти ветреной дороги кажется, что они ведут нас прямо ...

Коробка Пандоры и дорога, называемая надеждой

Коробка Пандоры и дорога, называемая надеждойНекоторые из самых надежных людей, которых я знаю, были теми, для кого благоприятные результаты можно было бы назвать длинными выстрелами в лучшем случае. Эта тенденция надежд на то, чтобы проявиться на дне наших страданий, по мнению некоторых, является значением греческого мифа о Пандоре ...

Вызовите беспокойство и выбейте его из кольца

Вызовите беспокойство и выбейте его из кольцаЭтот современный мир имеет общий подход к беспокойству и страху: игнорировать его, избегать его или принимать препарат, чтобы его не ощущать. Эти методы на самом деле сохраняют страх, беспокойство и панику. Эти методы посылают себе сообщение о том, что страх слишком велик, чтобы справиться, и избегать ...

Когда вы не можете составить свой разум

Когда вы не можете составить свой разумЯвляетесь ли вы бесконечно мучительной над вопросом, это жесткое место, чтобы болтаться. Может быть, это, может быть, это. Едешь себе орехи, занимая себя с вашей дилеммы. Вы чувствуете себя не в состоянии сделать свой ум и чувствовать себя запутался, застрял, нерешительный, или двойственным.

Исцеление - это ощущение: стать целым и полным

Исцеление - это ощущение: стать целым и полнымВсе творения либо эволюционируют, либо делятся. Вы снова в цикле пробуждения сознания. Поэтому настало время двигаться вперед, в любви и доверии. Выйди из ума и головок в царство твоих сердечных состояний бытия. Другими словами...

К прорыв в новую эпоху

К прорыв в новую эпохуЭти ближайшие годы будет уникальной в живой памяти человечества в том, что наша история станет свидетелем перехода от окончательного эпохи теперь выцветанию мире парадигмы новой, модернизированной один. Многие люди уже давно подозревали, приход такой интервал - сдвиг фазы ...

Создание позитивного умственного отношения и признание прогнозов нашего разума

Создание позитивного умственного отношения и признание прогнозов нашего разумаЕго Святейшество Далай-лама говорит о противодействии силам за тревожные эмоции. Эти противодействующие силы являются особыми умственными состояниями, которые мы культивируем, чтобы противостоять тем, которые не являются реалистичными или полезными. Беспокойство не может пребывать в уме, который ...

Что делать, когда страх удержал вас

Что делать, когда страх удержал васЯвление страха, несомненно, является одним из самых впечатляющих доказательств способности ума убеждать нас в реальности его содержания. Если человек может уменьшить все возможные эпизоды страха до тех угроз, которые неизбежны, жизнь будет гораздо менее страшным местом.

Follow Your Passion и Stop ограничиваете себя

Follow Your Passion и Stop ограничиваете себяМы все знаем, когда мы следим за нашей страстью или желанием нашего сердца, потому что это кажется правильным. Каждый человек испытывал это чувство «правильности» в свое время в своей жизни. Это называется целостностью. И это легко понять. Это ощущение настоящего комфорта. Чувство, что жизнь хороша и что жизнь свободно перемещается внутри вас и через вас.

Как полностью отказаться от своих самоубийств

Как полностью отказаться от своих самоубийствКогда обстоятельства в нашей жизни слишком подавляющие, хаотичные, пугающие или вне нашего контроля, лучший ответ, основанный на мужественной мудрости, заключается в том, чтобы освободить обстоятельства. Это не всегда легко, но это можно сделать. Это упражнение поможет вам придать форму вашим чувствам и предоставить вам инструменты для капитуляции.

Управление и предотвращение синдрома перегрузки: научиться говорить «Нет»

Управление и устранение синдрома перегрузки: научиться говорить «нет» обязательствам

Это временное состояние тревоги и депрессии приводит к тому, что они перегружены слишком большим количеством трудов, домашних, добровольческих или социальных обязательств и быстро сокращаются после сокращения чрезмерных обязанностей. Его лучше всего сравнить с перегрузкой электрической розетки и продувкой предохранителя. Эта ситуация становится ...

Возвращение к огню перемен в вашей жизни

Возвращение к огню перемен в нашей жизниПонятие о капитуляции часто путают с представлением. Независимо от того, как вы определяете его, и при каких условиях, сдача не является умышленным, а не пассивный акт. Элемент выбора в капитуляции является важным фактором, когда мы обсуждаем свое выражение в нашей жизни.

Что вызывает и останавливает панические атаки? Понимание агорафобии и ПТСР

Что вызывает и останавливает панические атаки? Понимание агорафобии, панических атак и ПТСРКто-то с паническим расстройством не знает, как отключить ложный процесс тревоги, как только он получает движение и должен терпеть ужасающий опыт неизвестной продолжительности, даже если нет ничего очевидно бояться. Мы все принимаем в squintillions единиц информации ежедневно. Наш мозг должен фильтровать данные, чтобы мы могли провести некоторые, что рациональные жизнь, не будучи подавленными.

Любовь, Благодарность, или Доверие: что важнее?

Доверие приходит первымДоверять. Не доверяй. Доверять. Не доверяй. Свободный человек будет пытаться вставить свое господство. Доверие к высшей власти - это самая трудная вещь для поддержания, и самое главное - выдержать. Я не вижу ангелов, но я верю, что они там помогают мне на каждом шагу моего путешествия.

Погружение в наши страхи и их преодоление

Погружение в наши страхи и их преодолениеМой первый духовный учитель сказал мне фразу, которая эхом в моей голове в течение нескольких месяцев; "Вы не знаете, что такое любовь, потому что вы застряли в ваших страхов. Лицо ваши страхи, и вы начнете понимать, что чувствует любовь, как. "Я сидел с этими словами, понимая, как много страхов под контролем мою жизнь и мое счастье. Я никогда не понимал, как боялся, что я был глубоко внутри ...

Как получить уровень стресса при проверке

Как получить уровень стресса при проверке

Личность, несомненно, влияет на опыт людей стресса. Те, у кого есть перфекционной тенденции (навязчивых) и те, с тенденцией ставить нужды других впереди своих собственных или искать одобрение других (зависимых) являются особенно уязвимыми к стрессу. Имея эти черты личности не плохо ...

Вы должны верить мне

Вы должны верить мне

Вы беспокоитесь о том, как получится что-то важное для вас? Я знаю ответ. Ты должен мне поверить. Я вижу, что многие люди застревают, сбиты с толку или боятся того, что будет дальше. В конце концов они каким-то образом справляются со своими проблемами, и вселенная дает им руку с деталями ...

Чувство опасения делает его более трудным перестать чувствовать себя тревожным

Чувство опасения делает его более трудным перестать чувствовать себя тревожным

Тревожные люди склонны воспринимать свой мир более угрожающим образом. То есть, чем больше беспокоит человек, тем больше вероятность того, что они заметят опасные вещи вокруг них. Это называется угрозой.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Лучший способ избавиться от вредных привычек
Лучший способ избавиться от вредных привычек
by Ян Гамильтонк и Салли Марлоу