Показывает сострадание, ослабляя напряжение кого-то

Показывает сострадание, ослабляя напряжение кого-то

Сострадание вызывает эффект пульсации. Джонатан Хайдт в Университете Нью-Йорка называет повышенное состояние благополучия, которое происходит после того, как кто-то помог другому человеку «подняться». Мы не только повышаемся, когда видим сочувствие в действии, мы более склонны действовать сострадательно к кому-то другому.

Например, в области здравоохранения наблюдается высокая частота выгорания и стресса, что наносит ущерб пациентам, сотрудникам и медицинским работникам. Растущий объем исследований коррелировал с выгоранием поставщика с уменьшением сострадания к пациентам.

Что происходит, когда уровни сострадания восстанавливаются или повышаются? Исследование, проведенное Эмма М. Сеппала, опубликованное в 2014 в Журнал милосердного здравоохранения, исследовал эффективность краткой сессии медитации любящей доброты, практикуемой всего за 10 минут медицинскими работниками. Полученные данные свидетельствуют о том, что краткое «вмешательство сострадания», которое может быть легко реализовано, улучшает благополучие и чувства связи, увеличивает эффективность работы и удовлетворенность в течение короткого периода времени даже у начинающих медитаторов.

Врожденная потребность в подключении к другим

Наше врожденное желание и необходимость связываться с другими, быть связанными, является движущей биологической силой, которая мотивирует наши действия, реакции и принятие решений. Неудивительно, что когда связь через сострадание находится под угрозой или отнимается, мы эмоционально реагируем на других и нас самих. Наше восприятие того, что мы делаем, искажено чувством бессмысленности, а не прав и возможностей. Восстановление связи на работе через обучение сотрудников, коллег, клиентов и клиентов, чтобы чувствовать сочувствие в бизнесе, повышает удовлетворенность и лояльность.

Уход и сострадание нельзя подделать. Доброта, особенно в форме сострадания, является заразной, поэтому, когда мы общаемся с нашей собственной связью, она ловит и распространяется как лесной пожар.

Показывает сострадание, ослабляя напряжение кого-то

Я разговаривал с Тони Уилкинсом, одним из премьеров, которые связывали людей влияния друг с другом, о том, как доброту, сострадание в частности можно показать везде и всюду.

Мы все видели человека в комнате, который, похоже, не знает никого, и мы все были в этом неудобном положении. Хотя Тони теперь имеет популярное интернет-радио-шоу, Радиостанция для малого бизнеса, который достигает более чем владельцев бизнеса 200,000 по всему миру и является одним из ведущих деловых шоу в сети, он помнит время, когда он не знал ни души, и его неуверенность заставила его подвергнуть сомнению его амбиции.

Вероятно, потому, что Тони был там сам, потому что он разработал свои мастер-классы не только для того, чтобы лучше информировать бизнес-лидеров, но и предложить ценные и доступные ресурсы для создания мощных деловых связей. Тони является автором нескольких книг и также является издателем Форум малого бизнеса Журнал Продовольственная ежеквартально, и подиум журнал и справочник спикера. Кроме того, он запустил очень успешную услугу бронирования для авторов и докладчиков и является создателем ежегодной конференции по расширению возможностей для малого бизнеса и саммита «Женщины влияния». И даже с повторением, достигнутым как его, Тони частично отдает свой дикий успех своему сочувствию своему другу JP Leddy.

Для этой книги Тони написал сердечную благодарность за мистера Ледди:

Время от времени вы встречаете кого-то в своей деловой жизни, который служит примером того, что значит быть добрым. Для меня это был мой приятель JP Leddy, который был самым последним президентом Gold Gate Business Alliance (GGBA), который является самой старой профессиональной сетью ЛГБТ в мире. Я действительно не помню, как мы познакомились, но я уверен, что это была сетевая функция, где я был этим застенчивым и интровертированным владельцем бизнеса, свежим от самолета из Чикаго.

Это было больше, чем 20 лет назад, когда сетевое взаимодействие все еще было для меня новым, и, как и все, кто попал в новую и незнакомую ситуацию, я нервничал и опасался. Тогда я все еще считался консультантом по телемаркетингу B2B и автором wannabe. Я помню, что никто из тех, кого я встречал до этого момента, не имел никакого отношения к тому, кто я был или что сделал, пока им не понадобилась помощь в телемаркетинге. Я уверен (хотя я и не помню), что я направился в ближайший бар на мероприятии, держась за дорогую жизнь за мой стакан, изредка беседуя с незаинтересованным барменом. Как я уже сказал, у меня были проблемы с неуверенностью. Кто-нибудь говорил со мной? Должен ли я подходить к ним? Они меня отвергнут?

В какой-то момент к мне подошел JP, который, я уверен, любезно протянул ему руку и задал мне множество вопросов о моей работе и причине моего присутствия, и если бы я знал кого-нибудь на мероприятии. Он взял меня и представил мне многих людей в функции, убедившись, что я не ушел, не встретив некоторых более влиятельных членов группы. После этого мы стали друзьями.

Когда я запустил свое очень успешное интернет-радиошоу в 2011, он был одним из немногих людей, которые не только поощряли меня, но и наказывали скептиков (в моем присутствии). Когда я запустил свои три журнала и разговоры, JP был тем, кто убедился, что я был кем-то достойным встречи на мероприятиях. Когда я запустил премию Small Business Spirit в 2015, JP был одним из многих получателей. В 2016, только в его 50, JP Leddy умер от естественных причин. То, что я помню и всегда помню, было его случайными проявлениями доброты, чтобы убедиться, что всем и всем, кто пришел в его круг, было приятно. Покойся с миром, мой друг.

Мы, естественно, ориентированы на сострадание, делиться и связывать и облегчать боль и стресс у других. Есть место в бизнесе для сострадания, и вам не нужно идти в полную силу, чтобы начать выяснять возможности такого типа связи.

© 2017 Джилл Люблин. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя, Карьера Пресс.
1-800-КАРЬЕРА-1 или (201) 848-0310. www.careerpress.com.

Статья Источник

Прибыль доброты: как влиять на других, создавать доверительные отношения и строить длительные деловые отношения Джилл Люблин.Прибыль Доброта: как влиять на других, создавать доверительные отношения и строить длительные деловые отношения
Джилл Люблин.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Джилл ЛюблинДжилл Люблин является международным оратором по темам радикального влияния, гласности, общения, доброты и рефералов. Она является автором трех бестселлеров, включая «Заметить ... Получите рефералов и соавтор Guerilla Publicity and Networking Magic». Джилл является генеральным директором стратегической консалтинговой фирмы и имеет более чем 20 летний опыт работы с более 100,000 людей, а также национальных и международных СМИ. Она преподает курсы Crash Publicity как живые события, так и живые веб-семинары, консультирует и говорит по всему миру. Посетите ее JillLublin.com.

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}