Освобождение и предупреждение сотового отпечатка травмы

Освобождение и предупреждение сотового отпечатка травмы
Фото: Иллюстрация ВВС США/ Airman 1st Класс Джошуа Грин

До того как стать терапевтом, я верил, как большинство людей до сих пор, что травмы и последующее ПТСР переживаются лишь небольшой частью населения и ограничиваются в основном для борьбы солдат и служб быстрого реагирования, таких как пожарные, полицейские и ЕМТА; а также жителей истерзанных войной стран и жертв катастрофических событий.

В настоящее время работая в области консультирования по вопросам психического здоровья более десяти лет, в ходе которой были израсходованы первые пять, что облегчило интенсивные услуги на дому для детей и семей, которые считаются «подверженными риску», теперь я понимаю, что травма затрагивает всех, включая меня ,

Дистилляционная травма к ее самой сути

Итак, давайте выясним, как и почему это возможно, и потому что это очень БОЛЬШОЙ предмет; Я предлагаю для вашего рассмотрения гомеопатический обзор; тот, который был доведен до самой сути, чтобы обеспечить краткое понимание на очень ограниченном форуме.

Эксперты в области травмы выявили, что существует по существу два способа, которыми человек может испытывать травму.

Ударная травма происходит в ответ на конкретное событие, такое как авария, катастрофическое событие, серьезная болезнь, хирургическое вмешательство или внезапная и неожиданная потеря близкого человека.

Травма развития, с другой стороны, переживается хроническим эмоциональным, психологическим, физическим или сексуальным насилием и / или крайней нищетой в детстве, охватывая критические этапы развития. По состоянию на 1997 статистика показала, что 1 у женщин 3 и 1 у мужчин 5 в США подвергались сексуальному насилию до достижения восемнадцати лет, а между 75 и 100 миллионами американцев наблюдалось детское сексуальное и / или физическое насилие.

Травма изменяет вас навсегда и приводит к широкому спектру симптомов, включая, но не ограничиваясь ими; воспоминания, неспособность сосредоточиться, панические атаки, бессонница, депрессия, беспокойство, короткие промежутки внимания, разрушительное поведение и ярость. Большинство, если не все, выражений психического заболевания и эмоциональной нестабильности имеют травму в качестве антецедента.

Понимание травмы

Чтобы понять травму, мы должны кратко посетить человеческий мозг, который часто называют «мозгом трина», потому что он состоит из трех частей; мозг рептилии (инстинктивный), млекопитающего или лимбического мозга (эмоциональный) и мозг человека или неокортекса (рациональный). Когда человек сталкивается с подавляющим или опасным для жизни событием; рептилий / инстинктивный мозг вместе с нашей нервной системой становится сильно активированным или «заряженным» в ответ на угрозу. Этот ответ непроизвольный и инстинктивный, в результате чего организм «замораживается» в ответ на угрозу. Эта иммобилизация заставляет ум переходить в измененное состояние, гарантируя, что боли не возникает.

Травма является физиологической и часто включает широкий спектр ответов, включая, но не ограничиваясь ими; неподвижность, паника, неспособность дышать или говорить и онемение в теле. Эти ответы являются результатом «энергетического заряда» и активации нервной системы, сжимаемой в ходе иммобилизации. Эти механики защищают нас от чувства и часто вспоминают о событии. Из-за компонента, изменяющего сознание, травма оказывается многомерным, физиологическим опытом, который почти всегда трудно сформулировать, даже когда он запоминается.

Этот «энергетический заряд», который был мобилизован для переговоров об угрозе, должен быть разряжен, или он становится клеточным отпечатком, закодированным в физическом теле, как память, которая в конечном итоге может сообщить о множестве физических и эмоциональных выражений болезни. Физическое перемещение во время события имеет решающее значение для того, чтобы иметь возможность разряжать сжатую или «замороженную» энергию, чтобы не испытывать каких-либо неблагоприятных симптомов в результате оставления иммобилизации.

Неразрешенная травма

Неразрешенная травма может привести к жизни виктимологии и дисфункциональным поведенческим отношениям. Человек становится защищенным, используя множество защитных механизмов, чтобы гарантировать, что они не почувствуют боль, которая будет связана с первоначальной травмой (ами).

Кроме того, существует бессознательная попытка пересмотреть первоначальную травму (ы), чтобы решить, что стало глубоко закодированным в физическом теле. Это часто приводит к индивидуальному циклированию через травмы на протяжении всей их жизни, такие как несчастные случаи и травмы, которые обычно происходят в контексте высокой драмы. Надпочечники, которые были активированы как часть нервной системы, становясь «заряженными» во время первоначальной травмы, в конечном итоге хронически активируются как часть этого циклического явления.

Через некоторое время опыт становится нормированным как способ существования, и теперь у нас есть целая популяция, страдающая от усталости надпочечников в результате того, что она зависима от циклической картины, которая приводит к тому, что множество мишеней химических веществ и гормонов секретируется по всему мозгу, а тело. Большинство, если не все, моих клиентов, которые приходят ко мне, изначально рекомендуют начать прием жидкости надпочечников в рамках процесса их восстановления.

Идентичность жертвы или выживания

Поскольку травма является физиологической, исцеление травмы - это процесс, к которому можно получить доступ, развивая более сознательное, «сосредоточенное на теле» осознание. Нет необходимости участвовать в летней терапии или углублять глубоко подавленные воспоминания. Создание личности как «жертвы» или «выжившего» вокруг злоупотребления / травмы посредством членства в группах поддержки или в качестве постоянного клиента терапии препятствует способности восстанавливаться, потому что оживление эмоциональной боли, повторяя вашу историю снова и снова, снова травмирует и не имеет никакой цели, кроме как усилить первоначальный отпечаток травмы.

Фармацевтические препараты также усиливают проблему, подавляя чувства и ощущения, мешая врожденной мудрости тела исцелять. Потому что наша культурная обусловленность обесценивает эмоциональную уязвимость и делает акцент на важности ума и нашей способности переносить трудный опыт; мы, как коллектив, стали крайне не связанными с нашим физическим и инстинктивным я. Чтобы исцелить от травмы, мы должны снова подключиться к этому аспекту себя.

Восстановление целостности и чувство безопасности

Исцеляющая травма - это восстановление целостности организма, который был фрагментирован или разрушен путем интеграции аспектов «ярости» во время и пространстве с помощью страха. Соматически-ориентированные модальности оказались наиболее эффективными методами лечения, чтобы высвободить травму из физического тела.

Жидкостно-динамическая краниальная сакральная терапия, EMDR, Соматическая эмоциональная терапия (СЕРТ), Ролфинг, Акупунктура, Рэйки, массаж, Тай Чи, Цигун Плавающий (Sensory Deprivation Tanks) - это все модальности, которые я испытал и продолжаю использовать в своем постоянном восстановлении после травмы и в моем путешествии в направлении большей интеграции и целостности.

Отпечаток травмы ограничивает нашу способность в полной мере участвовать в жизни и изменяет нас навсегда способами, которые мы никогда не сможем полностью понять. Это мешает нашей способности быть близким с самим собой и другими, потому что с того момента, как мы травмированы, мы несем глубокий инстинктивный отпечаток, что мы не в безопасности.

Все, что мы делаем, и все наши убеждения определяются страхом, который «застыл» и закодирован в триллионах клеток нашего тела. Продуманные, изощренные, защитные механизмы, в том числе алкоголь, рекреационные наркотики и фармацевтические препараты, гарантируют, что мы никогда не почувствуем ощущений, которые происходят из физического тела.

Мы переживаем жизнь, защищенную и не доверяющую нашей окружающей среде, и людей, которые населяют ее, включая людей, с которыми мы находимся в самых близких отношениях. Мы несем позор, чувство вины и сожаления, глубоко погруженные в наши психики; полагая, что мы недостойны любви и принятия.

Восстановление от травмы через нежное, сосредоточенное на сердце, осознанное сфокусированное внимание и подход может быть чрезвычайно трансформируемым; что делает его одним из самых значительных событий, которые можно было бы достичь в достижении физического, эмоционального, психологического и духовного пробуждения.

Вывод

* Травма является физиологической и включает в себя широкий спектр ответов, включая, но не ограничиваясь ими, неподвижность, панику, неспособность дышать или говорить и онемение в организме.

* Эти реакции являются результатом «энергетического заряда» и активации сжимаемой и иммобилизованной нервной системы. Эти механизмы защищают нас от чувства и часто вспоминают о событии.

* Этот «энергетический заряд», который был мобилизован для переговоров об угрозе, должен быть разряжен или становится клеточным отпечатком, закодированным в физическом теле, как память, которая в конечном итоге создаст целый ряд физических и эмоциональных выражений болезни.

* Неразрешенная травма может привести к пожизненному падению виктимологии и дисфункциональных отношений. Большинство, если не все, выражений психического заболевания и эмоциональной нестабильности имеют травму в качестве антецедента.

* Отпечаток травмы ограничивает нашу способность полностью участвовать в жизни. Он меняет нас навсегда так, как мы никогда не сможем полностью понять. Это мешает нашей способности быть близким с самим собой и другими, потому что с того момента, как мы травмированы, мы несем глубокий инстинктивный отпечаток, что мы не в безопасности.

* Поскольку травма является физиологической, соматически-центрированные модальности оказались наиболее эффективными методами лечения, которые мы должны вынести из физического тела.

© 2016 Кейт О'Коннелл, LPC. Все права защищены.
Печатается с разрешения автора.

Статья Источник

Внепечаток: новая модальность для практикующих врачей и тех, кто ищет их помощь
Кейт О'Коннелл

Помимо отпечаток: новая модальность для практикующих врачей и тех, кто ищет помощь Кейт О'КоннеллВнепечаток (BTI) объявляет новую парадигму мышления в области консультирования по психическому здоровью, которая выходит за рамки двойственности нашего бессознательного кондиционирования. Квантовая физика начинает заменять механистический взгляд на физику Ньютона и учит нас каждому новому открытию, что мы тесно взаимосвязаны с нашей средой и всем в ней. Это включает понимание того, что мы можем изменить то, что находится вне нас, просто меняя себя.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

КЕЙТ О'КОННЕЛЛКЕЙТ О'КОННЕЛЛ является детским и семейным психотерапевтом с частной практикой в ​​Шарлоттсвилле, штат Вирджиния, с учетом терапевтических потребностей детей, подростков, взрослых и семей. Ее тренинг «Интенсивные внутренние услуги», «Наркомания», «Семейная системная терапия» и «Энергетическая медицина» позволяют ей способствовать положительным результатам для своих клиентов, все время защищая их в рамках правовых, академических, медицинских и социальных систем. Ее книга обеспечивает рамки для служения Целебного альянса Центральной Вирджинии (www.hacva.org), некоммерческая организация, предназначенная для объединения навыков, мудрости и опыта практикующих врачей в сообществе. HACVA предлагает множество методов, основанных на эффективности, для облегчения умственного, эмоционального и физического исцеления на клеточном уровне для людей всех возрастов и всех слоев общества, независимо от способности платить. Посетите веб-сайт Кейт www.oconnellkate.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Подождите! Что ты только что сказал???
Спросите, что вы хотите: вы действительно сказали это ???
by Денис Донаван, MD, M.ED., и Дебора Макинтайр
Как дезинформация о КБР может угрожать жизни
Как дезинформация о КБР может угрожать жизни
by Тайлер Маршалл и Джонатан Н. Стя