О том, как быть вместе с боязнью и мужеством

О том, как быть вместе с боязнью и мужеством

Если вы похожи на меня, вы до сих пор не слишком хорошо справлялись со своим страхом. Вы двое можете провести много времени вместе, но я сомневаюсь, что вы очень дружелюбны. Это не должно быть так. Мы можем создавать разные, более мягкие отношения с нашим страхом, и тем самым мы создаем более полноценные отношения с самими собой.

Я ненавидел свой страх за все ограничения, наложенные на мою жизнь. Я возмущался тем, что влиял на мои выборы и подталкивал меня к тому, чтобы принимать трусливые решения, которые меня оттеснили, а не захватывающие возможности и более значимые реалии.

Я судил свой страх за хулигана, тирана, единственное серьезное препятствие для моего счастья. Я никогда не считал, что мой страх заботился обо мне или что он всегда был, по сути, просто пытался защитить меня, единственный способ, которым он знал, как.

Не поймите меня неправильно. Я все еще считаю свой страх серьезной болью в заднице, но это уже не пугает меня так, как раньше.

Страх - просто манекен

Мой страх - это всего лишь манекен в большинстве случаев. Так и твой. Это не значит быть, но он не знает ничего лучшего.

Страх берет свою работу - защищать нас - невероятно серьезно, но у нее нет эмоционального интеллекта, с которым можно работать. Мой страх хочет защитить меня от трудного разговора с тем же пылом, который он использует, чтобы не дать мне бежать в трафик.

Страх не может сказать, это горный лев или милая бариста, в которой все вы работали. Он считает что-то неудобным как небезопасное и, следовательно, что-то избегать. Гремучие змеи, изменения в работе, новые прически - им все равно бояться: страшно.


Получите последние новости от InnerSelf


Поэтому наш страх порождает ужас в наших умах - адский огонь Что если - чтобы мы безопасно держались в наших зонах комфорта. Точнее, в зоне комфорта. Это не столько враг, сколько чрезмерный защитник. И, как и любой чрезмерный защитник, страх не намерен давать нам наше пространство.

Страх, страх, уйти ...

Я, наконец, признал, что мой страх не собирался уходить, и я никогда не стану бесстрашным. Я так много раз останавливал себя от действий, потому что я боялся - отказа, перемен, неудачи, неизвестности.

Я не спрашивал очаровательного парня за его номер или не выходил из нездоровых отношений достаточно скоро или не представил свой рассказ на конкурс или не ушел с моей несчастной работы.

Я позволил своему страху помешать мне сделать позитивный выбор, часто рассказывая себе, что я сделаю их, когда я почувствую меньше страха, - когда я стал бесстрашным в решении. Но я никогда не становился бесстрашным; Я редко даже боялся.

Поэтому я остался парализованным в ситуациях, которые не служили моему счастью, или я обошел возможности, которые, вероятно, принесли бы пользу моей жизни.

Вы можете связать? Вы когда-нибудь выступали за внесение необходимых изменений, пока не почувствовали себя менее напуганными, чтобы это сделать, и в итоге не изменились?

Могут ли страх и мужество существовать вместе?

Изменение всегда будет страшно. Бесстрашие всегда будет мифом.

Мы можем бояться и по-прежнему делать мужественный выбор.

Мужество даже не существует без элемента страха. Это действие со страхом, которое делает выбор храбрым.

Авторские права ©2017 Скотта Стабиле.
Отпечатано с разрешения New World Library
www.newworldlibrary.com.

Статья Источник

Большая любовь: сила жизни с широко открытым сердцем
Скотт Стабиле

Большая любовь: сила жизни с широко открытым сердцем Скотта СтабилеЧто происходит, когда вы полностью посвящаете себя любви? Бесконечное благо, настаивает Скотт Стабиле, который нашел это, преодолевая много плохого. Скотт связывает глубокие переживания, а также повседневную борьбу и триумфы способами, которые повсеместно применимы, вздымаются и смеются вслух. Независимо от умаления стыда, отскока после неудачи или продвижения вперед, несмотря на страхи, Скотт разделяет трудно завоеванные идеи, которые неизменно возвращают читателей к любви, как к себе, так и к другим.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Об авторе

Скотт Стабиле является автором книги «Большая любовь».Скотт Стабиле Автор Big Love, Его вдохновляющие должности и видеоролики привлекли огромные и преданные социальные сети, в том числе почти поклонники 360K Facebook и подсчет голосов. Постоянный участник Huffington Post, он живет в Мичигане и проводит персональные семинары по всему миру. Посетите его в Интернете по адресу www.scottstabile.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
by Начиаппан Чокалингам и Аойфе Хили

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...