Ослабление страха у детей (и взрослых)

Ослабление страха у детей (и взрослых)

Мы все слышали, что термин «дети» подобны губкам. Это утверждение очень точно. Дети на ранней стадии жизни чрезвычайно восприимчивы и восприимчивы, возможно, больше, чем понимают большинство взрослых. Они наблюдают за своими родителями или первичными опекунами с ястребиной точностью, чтобы узнать, какое поведение они будут принимать в своей жизни.

После взросления я сказал маме: «Я никогда не слушал ни слова, сказанного вами, но я наблюдал за всем, что вы делали, и от ваших действий, а кто вы, как человек, я получил большую часть своего характера». Кто вы так громко говорите, никто не слышит, что вы говорите, является выражением, которое я считаю подходящим.

Многие страхи, которые родители испытывают и пытаются скрывать от своих детей, не совсем скрыты. Эмоциональные страхи, финансовые или любые страхи вообще воспитываются детьми. Хорошей новостью является то, что страх нормальный.

У всех нас есть страхи и зная, что они нормальные и не постыдные - это первый шаг в их отпуске. Выросшие, большинство из нас думает, что наши родители сверхчеловеческие, не испытывая бремени страха или беспокойства, до тех пор, пока в жизни мы не узнаем, что это, как правило, противоположное.

Многие дети ходят в школу в страхе и надевают смелое лицо, пытаясь скрыть свой страх со своими сверстниками. Это поведение, полученное от взрослых вокруг них.

После того, как мы знаем и понимаем нормальность страха, мы можем открыто обсуждать это с детьми в нашей жизни, чтобы дать им возможность ослабить страх. Показывая нашим детям нашу уязвимость и говоря о личных страхах, поскольку они притворяются сильными и скрывают наши страхи, могут значительно улучшить эмоциональный интеллект наших детей и улучшить их способность справляться с опасениями.

Название этого страха

Точный точный страх, который у нас есть, - это следующий шаг в ослаблении наших страхов и забот о детях. Мы не можем победить врага, которого мы не знаем. Поэтому мы должны быть конкретными, когда речь идет о наших страхах. Общие опасения: страх быть опущенным, страх быть одиноким, страх неудачи, страх потерять имущество и многое другое.

Именно посредством самоанализа мы должны познать наше истинное «Я», а также страхи, которые мы держим в этом, стоящие на пути выражения нашего истинного «Я». Наши лучшие «Я» свободны от беспокойства и беспокойства от страха.

Когда мы узнаем, каковы наши опасения, мы можем сделать более осознанный выбор для реализации действий и инструментов, которые могут освободить нас.

Перемещение через страх

Перемещение через страх не всегда является легким процессом, однако оно является самым полезным. Чтобы справиться с проблемами, нам часто нужна мотивация или вдохновение. Когда дело доходит до освобождения наших умов от ограничения страха, нам, безусловно, понадобится причина противостоять этой темноте.

Самая большая причина, по которой ребенок или человек может преодолеть страхи или проблемы в жизни, - это глубокий свет, который является их внутренней мечтой. Мечты, которые происходят изнутри, а не предписаны обществом или нашими родителями, связаны с страстью и целью человека в жизни. Эти мечты чрезвычайно важны и создают огонь, который извергает двигатель отдельного человека на протяжении всей их жизни, вдохновляя их жить и создавать жизнь, достойную любви.

Страх - это противоположность любви, и поэтому жизнь в вашей мечте не имеет места для страха. Когда мы сильно привязаны к нашим мечтам и жизненным целям, все проблемы и страхи преодолеваются для достижения наших целей. Есть много способов противостоять нашим страхам, если мы выберем и другие способы уменьшения страха, принеся мирное и ненавязчивое влияние на комплекс ума и тела.

Создание мирной домашней среды

Создание домашней окружающей среды, которая является мирной и воспитательной, помогает в развитии детей и в их восприятии себя. Я не вырос в мирном доме. Было много битв, криков и гнева. Это вызвало у меня много страха, неуверенности и стресса, как ребенка, который позже превратился в беспокойство и гнев.

Преодолев это, я теперь знаю, как важно иметь домашнюю обстановку, где дети могут чувствовать себя в безопасности и спокойствии. Стоит дать детям хороший фундамент и построить на нем вместо того, чтобы их копать глубоко и работать через негативные эмоции позже в жизни, как и я. Охватывая доброту и сострадание в том, как мы говорим и относимся к другим, будет позитивно влиять на наших детей и создавать мирный дом. Взаимодействие ребенка в домашних условиях с родителями имеет решающее значение.

Качество Время

Столько можно сказать о ценности качественного времени, проведенного с ребенком. Это взаимодействие лицом к лицу без отвлечения внимания от мультимедиа, т. Е. Телевизоров, iPad и т. Д. Обеспокоенность детей заключается в том, что их родители есть и присутствуют в их жизни.

Проводите время с ребенком, чтобы связать вас таким образом, чтобы вы могли понять их жизнь. Вы можете лучше общаться друг с другом и понимать, что они могут испытывать изо дня в день. В это время вы можете поощрять их развивать воображение и входить и мечтать. Если вы хотите любить жизнь, вы должны быть в состоянии представить ее, прежде чем сможете ее создать.

Чем более качественное время вы проводите вместе, тем более безопасны дети. Если они испытывают страх, вы можете быть в курсе и быть там, чтобы облегчить его и успокоить. Дети не всегда могут выразить эмоции в устной форме, поэтому знание вашего ребенка и их поведение необходимо для истинного понимания.

Здоровое чувство опасности

Здоровое чувство опасности важно, и это не то, о чем я говорю, когда говорю о страхе в каком-то смысле. Жизнь драгоценна, позаботьтесь о себе, заботитесь, взращивайте и принимайте свое тело и душу и научите это своим детям.

Имейте в виду, что то, что мы вкладываем в нашу среду и в наши тела, - это то, что мы переживаем. Если вы и ваш ребенок создадите радость вокруг вас, будучи добрым, сострадательным и дружелюбным, мир ответит вам таким образом. Разжигание страха в других создает страх в вашей собственной жизни. Возьмите, например, школьный хулиган - это отсутствие любви и страха в их собственной жизни, что приводит к разочарованию и плохому обращению со стороны сверстников. Помните, что любовь и радость - это полярная противоположность страху, поэтому постарайтесь включить эти качества во все вокруг.

Книга этого автора

Освобождение Freddie the Dream Weaver: The Reader
Брент Фейнберг

Освобождение Фредди Трейлер: читатель Брент ФейнбергЭто прекрасно иллюстрированная книга, в которой дети увлекаются характером Фредди, молодого мальчика, который живет в волшебном тропическом лесу. Читатель сопровождает Фредди в путешествии по открытию, когда он встречает мистера Коттона, гигантского дружественного паука, который учит Фредди, как отпустить страхи, стать частью любящего мира и создать жизнь его мечты. На протяжении этой магической сказки читатель изучает важные жизненные уроки и приобретает инструменты, которые способствуют развитию.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/075700458X/innerselfcom

Об авторе

БРЕНТ ФИНБЕРГБРЕНТ ФИНБЕРГ является самым продаваемым автором детской книги из Южной Африки и является интегративным целителем и практиком в медико-санитарной помощи, основанной на сознании. Начиная свою подготовку в молодом возрасте 13, он теперь является тройным мастером Рейки, практиком по разговору с телом, учителем йоги и известным оратором. Брент увлечен возможностью детей и молодежи, чтобы они могли жить здоровой жизнью. Он является автором и творческой силой «With Love From Freddie LLC», www.tomorrow.org.za

Книги этого автора

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Брент Файнберг; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Выбор безоговорочно любить: миру нужна безусловная любовь
Выбор безоговорочно любить: миру нужна безусловная любовь
by Эйлин Кэдди MBE и Дэвид Эрл Платтс, доктор философии.

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Рецепт домашнего мороженого
by Чистый и вкусный