Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Изображение на Foundry Co 

Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку все мы уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут сработать для вас.

Когда я был ребенком, мама говорила, что мои первые слова были «Я могу это сделать!». Я не уверен, было ли это правдой или она просто указывала на черту характера, но, тем не менее, я с гордостью заявляю об этом ... хотя я не всегда соответствую этому. В конце концов, у всех нас есть страхи и сомнения, которые могут омрачить наши суждения и наше видение того, что для нас возможно.

Несколько недель назад я решил столкнуться с одним из моих ограничений «Я не могу этого сделать». Понимаете, несколько лет назад, когда мы купили трактор для использования в нашей собственности, мой муж научил меня водить его, потому что ... ну, «я мог бы это сделать». И я это сделал, я проехал на нем и в какой-то момент чуть не врезался в дерево. Ну, по крайней мере, я так запомнил. Я делал некоторую работу и почему-то не мог сразу остановиться, когда направился прямо к дереву. Так что меня это немного напугало, даже если я не врезался в дерево, а после этого я не хотел иметь ничего общего с трактором. Это было несколько неудобно, так как тогда мне приходилось зависеть от мужа, когда я делал с трактором все, что я хотела. Это не соответствовало моему характеру «Я могу это сделать».

Итак, несколько недель назад я решил сразиться со своим демоном (демоном страха) и попросил меня снова научить меня водить трактор. Освежившись, я, так сказать, снова сел на лошадь. Сначала я ехала очень медленно, так как мой страх был ощутимым. Потом, когда я к этому привык, я стал увереннее и быстрее. Теперь я без страха езжу на тракторе. Я же сказал, что смогу! Понимаете, я тоже старая собака, которая может научиться новым трюкам.

А что насчет тебя?

Итак, что у вас есть в жизни, от чего вы воздерживаетесь из-за каких-то сомнений или страха - возможно, неудачи. Мы можем придумывать множество оправданий, почему мы не можем что-то сделать. Некоторые даже имеют смысл. Но в глубине души мы знаем правду - мы чего-то боимся. Будь то страх насмешек, неудачи, ранения или причинения вреда другим, тип страха не имеет значения. Страх - это страх, и это ограничение, которое мы налагаем на себя и которое мешает нам двигаться вперед и прокладывать новый курс.


графика подписки внутри себя


Одна из моих любимых книг - "ИллюзииРичард Бах. Это небольшой том, который может открыть целый мир возможностей. В нем один из персонажей говорит: «Спорите о своих ограничениях, и они ваши». И так часто мы делаем это. Когда? сказать, что я слишком устал - или слишком болен. У меня нет образования - или, возможно, у меня слишком много образования, чтобы опускаться до этого стандарта. Я слишком молод - или слишком стар. У меня нет времени . 

Каким бы ни было ограничение, мы приняли его как евангельскую истину. Однако так ли это? Я бы сказал, наверное, нет. Мы безграничные существа. Клетки нашего тела возрождаются не реже одного раза в семь лет. Мы постоянно новый человек. так что любое ограничение, которое мы приняли, может быть изменено или снято по крайней мере через семь лет. К тому времени мы практически переродимся.

Единственное наше ограничение - это мысль: «Я не могу этого сделать» по какой бы то ни было причине. Возраст, раса, религия, образование, здоровье, местоположение, финансы или их отсутствие, размер, вес, пол и т. Д. И т. Д. Легко найти оправдания. Что может быть труднее, так это набраться смелости и рискнуть, чтобы сделать то, чего мы боимся. 

Поэтому я призываю вас всякий раз, когда вы сталкиваетесь с сомнением в своем таланте или страхом по поводу своих способностей, говорить себе: «Я могу это сделать». Конечно, вам может потребоваться провести небольшое исследование или научиться тому, «как». Я не предлагаю вам сесть в самолет и сказать, что я могу это сделать и взлететь, если вы никогда не брали уроки полета. Но вы можете научиться и получить необходимые навыки, чтобы делать то, о чем вы мечтаете. 

Нам нужно напоминать себе, что «если сначала у вас не получится, попробуйте еще раз» ... и, возможно, снова и снова. Я твердо верю, что если у нас есть мечта или сильное желание что-то сделать, мы сможем это сделать. Это предназначено для нас. У нас не было бы внутреннего стремления, если бы оно не входило в нашу врожденную программу для нашего мира снов. 

«Вы серьезно? Воспользуйтесь этой самой минутой:
Начни с того, что ты можешь делать или мечтать;
Смелость обладает гением, силой и магией.
Только занимайтесь, а затем ум нагревается;
Начни, и тогда работа будет завершена ».
                             - перевод из "Фауста"
                                              Иоганн Вольфганг фон Гете

Связанные книги:

Создание сценария той жизни, которую вы хотите: воплощайте свои мечты с помощью ручки и бумаги
Ройс Кристин

Написание сценария жизни, которую вы хотите: воплощайте свои мечты с помощью ручки и бумаги, Ройс КристинЭта книга дает вам инструменты, от небольших мечтаний до жизненных целей, чтобы воплотить свои мысли в жизнь и, наконец, сократить разрыв между тем, где вы находитесь, и тем, чем вы хотите быть в своей жизни.

Информация / Заказ книги, Также доступно как издание Kindle и как аудиокнига.

 

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com