Зачем нужна вакцина для психического здоровья

Зачем нужна вакцина для психического здоровья
Ранние данные свидетельствуют о том, что молодые люди подвергаются наибольшему риску плохого психического здоровья в результате пандемии COVID-19.
(Canva)

Молодые люди подвергаются меньшему риску серьезных последствий для здоровья, если у них разовьется COVID-19, и поэтому они не являются приоритетной группой для развертывания вакцины. Однако тихая волна пандемии психического здоровья идет в полную силу, и на этот раз она нацелена на более молодые возрастные группы.

Общеизвестно, что старшие возрастные группы (старше 60 лет) повышенный риск тяжелого заболевания и смерти, если у них разовьется COVID-19. Таким образом, несколько регионов внедрение вакцин в соответствии с возрастом, с приоритетом для пожилых людей.

Влияние пандемии на психическое здоровье по возрасту

Пандемии влияние на психическое здоровье во всем нашем обществе, вероятно, переживет COVID-19. Как клинические психологи и исследователи травм, наша команда заинтересована в понимании факторов риска психического здоровья и устойчивости во время COVID-19. Что касается групп высокого риска с точки зрения психического здоровья, первые данные свидетельствуют о том, что возрастные тенденции инвертированы, когда молодые люди подвергаются наибольшему риску плохих результатов в области психического здоровья.

Наша Недавнее исследование опубликовано в Канадский журнал психиатрии изучили ранние симптомы тревоги во время пандемии. Мы продемонстрировали эту тенденцию почти у 50,000 XNUMX канадцев в нескольких возрастных группах.

Клинически значимые уровни тревожности наблюдались у 36 процентов молодых канадцев (в возрасте от 15 до 34 лет), за которыми следовали 27.1 процента людей в возрасте от 35 до 54 лет и, наконец, у 14.5 процента людей в возрасте 55 лет и старше. У молодых людей было больше опасений относительно COVID-19, чем у людей старшего возраста.

Эти ранние тенденции возрастных различий в симптомах психического здоровья также были показаны в других исследованиях, как Специальные исследования COVID-19 и исследования до COVID-19. В самом деле, наше предыдущее исследование показал, что у пожилых людей более низкая частота распространенных психических расстройств, таких как тревожность и депрессия.

Одна из теорий заключается в том, что пожилые люди обладают развитыми когнитивными и поведенческими способностями. которые позволяют им лучше регулировать эмоции. Эти сильные стороны развиваются с течением времени в результате возрастных изменений взглядов.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

С этой точки зрения у пожилых людей могут быть выученные «антитела» против воздействия COVID-19 на психическое здоровье. Тем не менее, несмотря на эти очевидные сильные стороны в старших группах, симптомы психического здоровья усиливаются во всех возрастах по сравнению с периодом до COVID.

Вакцинация против пандемического психического здоровья

Как и при разработке вакцины для уменьшения воздействия пандемии на физическое здоровье, мы также должны подумать о том, как бороться с последствиями для психического здоровья. Если бы у нас была «вакцина» для психического здоровья, как бы это выглядело? Основываясь на исследованиях, касающихся коллективных или массовых травм (травм, затрагивающих большие группы людей), мы лучше всего подходим для вторичной профилактики.

Вторичная профилактика означает уменьшение последствий болезни, когда болезнь уже присутствует в своей ранней форме. По сути, это означает предотвращение его ухудшения. В контексте психического здоровья это будет означать раннее устранение симптомов психического здоровья с целью уменьшения основных долгосрочных последствий.

Исследование раннего вмешательства предполагает, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть особенно эффективной в снижении риска ухудшения психического здоровья. Возможно, будет целесообразно внедрить «КПТ-вакцину» для тех, у кого на ранней стадии проявляются обострение симптомов. Если это так, молодые люди будут группой высокого риска, которой следует уделять первоочередное внимание.

У молодых людей выше уровень тревожности и других проблем с психическим здоровьем. Существует также раннее доказательство чтобы предположить, что при наличии симптомов психического здоровья у молодых людей могут быть худшие результаты, чем у старших групп (аналогично текущим худшим физическим результатам, которые мы наблюдаем, когда у пожилых людей развивается COVID-19), но это исследование неоднозначно.

Что мы действительно знаем, так это то, что проблемы психического здоровья, особенно если они длительные, могут иметь большое влияние на качество жизни, повседневное функционирование и физическое здоровье, включая начало болезни и смерть, для всех возрастов. Давние проблемы могут привести к потере работы и дорого обойтись нашей системе здравоохранения.

Психическое здоровье должно быть приоритетом для всех возрастов, но особенно важно для молодых людей. Нам необходимо предпринять аналогичные усилия по применению широко доступной «вакцины» для психического здоровья, как мы делаем для вакцины COVID-19, если мы действительно хотим взять под контроль все элементы этой пандемии.

К сожалению, для многих получение научно обоснованного лечения у квалифицированного специалиста по психическому здоровью это роскошь. Доступ к услугам затруднен, особенно в то время, когда потребность в них выше. В долгосрочной перспективе мы должны продолжать инвестировать в профессионалов в области психического здоровья, чтобы удовлетворить потребности населения в услугах.

Начальная дозировка - цифровая.

Из-за ограниченного количества квалифицированных специалистов в области психического здоровья хорошим началом может быть предоставление общедоступных и научно обоснованных онлайн-программ КПТ. Это устранит трудные решения относительно приоритетности доступа к медицинской помощи.

Хотя люди осознают текущую потребность в поддержке психического здоровья, существует путаница в отношении имеющихся ресурсов. Популярность онлайн-программ по охране психического здоровья, финансируемых государством, также была низкой или умеренной. В национально репрезентативное канадское исследование Проведенное в конце мая, только два процента канадцев сообщили об использовании виртуальных ресурсов психического здоровья.

Государственные программы, такие как Велнес вместе и AbilitiCBT также ограничены доступной продолжительностью и частотой использования, и имеется мало научной информации о понимании того, как эти программы, ориентированные на пандемию, могут уменьшить симптомы психического здоровья, и кто может получить наибольшую пользу. Программы КПТ через Интернет или приложения широко различаются по содержанию, уровню вовлеченности и эффективности. В недавняя публикация о цифровых достижениях в области психического здоровья, авторы точно заявляют:

мы приветствуем инвестиции в виртуальные службы охраны психического здоровья со стороны правительств и промышленности, но предупреждаем, что необходим продуманный подход, чтобы направить эти ресурсы для полной реализации их потенциала.

Предоставление эффективных онлайн-программ с самостоятельным управлением потенциально может уберечь более легкие случаи психического здоровья от очереди на индивидуальное лечение у специалиста по психическому здоровью. Это создаст больше возможностей для более сложных и тяжелых случаев получить интенсивное индивидуальное лечение. Несколько существующих онлайн-программ, ориентированных на конкретные симптомы психического здоровья, поддерживаются большим количеством клинические испытания такой как Этой стороной вверх.

Однако иногда они бывают дорогостоящими, и потребителям сложно узнать, какие программы научно обоснованы и эффективны, особенно в связи с резким увеличением количества онлайн-программ и приложений за последнее десятилетие. Ответственность за понимание этого не должна ложиться на потребителя. Подумайте об этом так - мы бы никогда не попросили людей выяснить, какая вакцина или лечение от COVID-19 лучше всего. Медицинские работники дают четкие рекомендации, основанные на существующих хорошо спланированных клинических испытаниях.

Пандемия COVID-19 безжалостна и поразила все слои населения. Это непропорционально повлияло на старшие поколения в своих первоначальных физических эффектах. Это, вероятно, непропорционально повлияет на молодое поколение в плане устойчивого воздействия на психическое здоровье. Нам нужно начать говорить о вакцине для психического здоровья.

Об авторахБеседа

Рене Эль-Габалави, доцент и клинический психолог, Университет Манитобы и Джордана Соммер, кандидат клинической психологии и научный сотрудник, Университет Манитобы

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел
 

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Принятие и изменение: природа часто меняется
Принятие и изменение: борьба с течением? Природа часто меняется
by Лоуренс Дучин
Когда мы сопротивляемся переменам, мы будем бояться. Когда мы судим себя, мы тоже будем бояться. Таким образом…
Гороскоп на астрологическую неделю: 10 - 16 мая 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 10 - 16 мая 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
История Джоанны: от рака груди к исцелению и выравниванию
История Джоанны: от рака груди к исцелению и выравниванию
by Тджитце де Йонг
Джоанна была классическим примером того, как легко и быстро может произойти исцеление, когда физическое тело…
Великая тайна: как излечиться от болезни Лайма и других болезней
Великая тайна: как излечиться от болезни Лайма и других болезней
by Вир Маккой и Кара Захл
Если мы продолжим фокусироваться на потенциале роста, предлагаемом через «инициирование» болезни, это может…
Теперь безопасно обниматься?
Теперь безопасно обниматься?
by Джойс Vissell
Клинические испытания показали, что объятия положительно влияют на ваше физическое и психическое здоровье, и даже ...
Как выглядит уход за собой: это не список дел
Как выглядит уход за собой: это не список дел
by Кристи Хугстад
Это не последняя тенденция. Это не хэштег в социальных сетях. И это, конечно, не эгоистично…
Чему Микеланджело научил меня обретении свободы от страха и беспокойства
Чему меня научил Микеланджело: свобода от страха и беспокойства
by Венди Тамис Роббинс
Через две недели после разлуки с первым мужем я заказала автобусный тур по Италии, мою первую поездку ...
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
by Морин Дж. Сен-Жермен
Вы собираетесь изучить очень специфическую технику очистки своего подсознания от всего старого…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
by Саманта Мюррей, Университет Флориды
Насекомых привлекают ландшафты, где цветущие растения одного вида сгруппированы вместе ...
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
by Мартина Постма
Судя по всему, люди во всем мире готовы к переменам, готовы попрощаться с нашим беспризорным обществом и ...
Чему Микеланджело научил меня обретении свободы от страха и беспокойства
Чему меня научил Микеланджело: свобода от страха и беспокойства
by Венди Тамис Роббинс
Через две недели после разлуки с первым мужем я заказала автобусный тур по Италии, мою первую поездку ...
Раскрывая себя для полного потенциала того, что мы можем достичь вместе
Раскрывая себя для полного потенциала того, что мы можем достичь вместе
by Дауна Маркова
Пришло время начать маленькую революцию, революцию ангелов, несущих истории, чтобы уравновесить ...
Внутренний ребенок говорит: «Слушай меня! Я могу тебе помочь!»
Внутренний ребенок говорит: «Слушай меня! Я могу тебе помочь!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Внутренний ребенок терпеливо ждет, пока взрослый это заметит, заговорит с ним. Он спрашивает себя: «Как же…
Высокотехнологичные контактные линзы прямо из научной фантастики и могут заменить смартфоны
Высокотехнологичные контактные линзы прямо из научной фантастики и могут заменить смартфоны
by Бишак Рут, Университет Макгилла
С годами новые научные открытия привели к созданию более мягких и удобных контактных линз.…
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
by Джуд Бижу
У вас плохое настроение, и вам трудно выйти из него? Кажется ли, что ваши давние чувства…
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
by Морин Дж. Сен-Жермен
Вы собираетесь изучить очень специфическую технику очистки своего подсознания от всего старого…
Почему семейная еда хороша для взрослых и детей
Почему семейная еда хороша для взрослых и детей
by Энн Фишел, Гарвардский университет
Большинство родителей уже знают, что семейные обеды полезны для тела, мозга и психики ...
Изменения погоды: объяснение Эль-Ниньо и Ла-Нинья
Изменения погоды: объяснение Эль-Ниньо и Ла-Нинья
by Джейси Браун, CSIRO
Мы ждем в ожидании засух и наводнений, когда прогнозируются Эль-Ниньо и Ла-Нинья, но какие…
Вакцина против рака на основе ДНК вызывает иммунную атаку на опухоли
Вакцина против рака на основе ДНК вызывает иммунную атаку на опухоли
by Джим Гудвин, Вашингтонский университет в Сент-Луисе
Мы думаем, что это первый отчет об использовании вакцины неоантигенной ДНК у человека, и наши…
Чтобы снизить риск рака, ешьте больше грибов?
Чтобы снизить риск рака, ешьте больше грибов?
by Сара ЛаДжёнесс, штат Пенсильвания
Пополнение запасов антиоксидантов в организме может помочь защитить от окислительного стресса и снизить риск…
Почему некоторые люди не испытывают побочных эффектов вакцины и почему это не проблема
Почему некоторые люди не испытывают побочных эффектов вакцины и почему это не проблема
by Виэну Манохаран, Кардиффский столичный университет
Если это иммунная система, которая делает то, что должна делать, значит ли отсутствие побочных эффектов у меня…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.