Боль отвержения приносит подарок

Боль отвержения приносит подарок
Отказ может повредить. Возможно, человек может быть отвергнут другом, партнером, начальником, родным братом, родителем, коллегой, кем-то, с кем вы работаете в тренажерном зале, или даже вашим взрослым ребенком. Ученые обнаруживают, что боль отторжения может быть зафиксирована в вашем теле.

Как выйти из вины

Как выйти из вины
Большинство из нас думают вины как мелодраматический указанием длины, кривым пальцем на того, кто сделал скандальный неправильно. Тем не менее, мы на самом деле в вину почти каждую минуту наших дней. С погодой, к грубым водителей, зубная паста шапки, мы обвиняем от сезам закате рассвета »и никогда не думаю вещь.

Правда об изменениях: расслабление и позволение жизни «делать меня через меня»

Правда об изменениях: расслабление и позволение жизни «делать меня через меня»
После многих лет «старательной» попытки изменить других людей, чтобы создать лучший мир, который будет работать для всех, мне наконец стало ясно, что единственное поведение, мысли и чувства, которые я действительно могу изменить, - это мои своя.

Почему мы жалуемся и что является альтернативой?

Почему мы жалуемся и что является альтернативой?
Мы не всегда видим, что мы делаем, как жаловаться на самом деле, мы часто думаем, что мы просто говорили правду о мире. Что представляет собой жаловаться? Один словарь определяет его как "выражение боли, неудовлетворенности и обиды. Я хотел бы добавить, что это заявление ...

Четыре шага к радикальному прощению

Четыре шага к радикальному прощениюЭтот процесс занимает всего несколько минут, но он в буквальном смысле может спасти вас от того, чтобы полностью погрузиться в драму происходящего и отправиться в «Victimland» на длительное пребывание! Наша тенденция состоит в том, чтобы по умолчанию жертвовать сознанием, когда мы расстроены ...

Этапы жизни 3: переход от полной зависимости к сознательной зависимости

Этапы жизни 3: переход от полной зависимости к сознательной зависимостиВероятно, так как я был старшим ребенком, я гордился всеми вещами, которые я мог сделать, своей иллюзией независимости. Но это не ограничивалось физическими вещами. В своей псевдо-независимости я отправился в эмоциональные регионы и заявил, что мне не нужна любовь.

Самый лучший новогодний старт

Самый лучший новогодний стартЕсть много пожеланий, которые люди делают для семьи и друзей в начале нового года: для здоровья и успеха, для любви и процветания, для успеха в учебе или любого особого усилия, список очень длинный. Тем не менее, есть один, который я хотел бы сделать для всех читателей этого ...

Вы можете освободить Вину и Цинизм и Осветить Ваш Мир

Вы можете освободить Вину и Цинизм и Осветить Ваш МирВ современном мире цинизм, похоже, многое делает для этого. Я знаю, что я не оставлял цинизм, пока он полностью не подвел меня как средство самозащиты. Когда я начал понимать психологические корни моего физического коллапса, стало ясно, что мое циничное, стрессовое отношение к жизни привело меня в это катастрофическое состояние.

Величайший рождественский подарок

Величайший рождественский подарокВ различных учениях безусловная любовь - это сердце и душа духовной жизни и конечная цель духовного пути - и, разумеется, под любовью подразумевается любовь в действии (будь то медитация или кормление голодных), а не беседы о любви ,

Быть настоящим: это лучший подарок

Быть настоящим: это лучший подарокЯ «очищаю свою карму» уже несколько десятилетий. Когда я впервые начал обращать внимание на ощущения момента, был коллаж легко обнаружить чувства.

Держат Грусть: не могли бы вы быть правы или быть счастливыми?

Держат Грусть: не могли бы вы быть правы или быть счастливыми?Обычно события, за которые мы держимся за недовольство, - это давнее прошлое, но в глубине души мы находимся в этом маленьком холодном месте, где память об этом событии, сопровождаемая гневом и обидой, живет так, как будто это произошло вчера. Эта темная отрицательная энергия возникает в самые странные моменты ...

Размышления о маме: от боли до благодарности и прощения

Размышления о маме: от боли до благодарности и прощения
Когда я почувствовал преимущества прощения моего бывшего мужа Вернера, я начал смотреть на другие жалобы и суждения, которые я держал. Мама была наверху моего списка. Могу ли я найти способ ее простить? Это потребует от меня оплакивать потери моего детства и отпустить их. Держась за мое негодование, мама держала их на месте.

Можем ли мы когда-либо «слишком много»?

Можем ли мы когда-либо «слишком много»?
Однажды утром все мы в группе вновь обратили внимание на наше детство, чтобы более внимательно изучить те вещи, которые все еще имеют власть над нами. Мы делали это небольшими группами из четырех человек, и, когда настал мой черед, я снова пересмотрел какое-то физическое насилие со стороны моих родителей. Стремясь углубиться в глубь, я обнаружил то, чего раньше не видел.

Охватывая мир: быть в мире, не отказываясь от него

Охватывая мир: быть в мире, не отказываясь от него
Сердце восточной мудрости учит вас быть естественным в мире, не отвергая его. Многие духовные пути осуждают и судят мир, как будто они позволяют выйти за пределы желаний. Но многие не понимают, что они желают не желать (точка, которую понял Будда).

Исцеление эмоционального и энергетического тела в сердечной чакре

Исцеление эмоционального и энергетического тела в сердечной чакре
Исцеление эмоционального тела в четвертой чакре, безусловно, является одной из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья. Имея многолетний опыт в аюрведическом образе жизни, я убежден, что здоровье сердца напрямую связано с нашим эмоциональным состоянием.

Как сила объятия может помочь вам справиться с конфликтом

Как сила объятия может помочь вам справиться с конфликтомДрузья, дети, романтические партнеры, члены семьи - многие из нас регулярно обмениваются объятиями с другими. Новые исследования из США, опубликованные сегодня в PLOS, теперь показывают, что объятия могут помочь нам справиться с конфликтом в нашей повседневной жизни.

Закрытие циклов, Закрытие дверей, Окончание глав - Оставьте в прошлом Моменты жизни, которые закончились

Закрытие циклов, Закрытие дверей, Окончание глав - Оставьте в прошлом Моменты жизни, которые закончились
Конечно, вещи не всегда случаются так, как мы хотели бы. Бывают моменты, когда мы чувствуем, что мы ищем то, что не предназначено для нас, стучится в двери, которые не открываются, ожидая чудес, которые не проявляются. К счастью, так оно и есть - если все пошло так, как мы хотели ...

Пришло время отпустить прошлое

Пришло время отпустить прошлое!
Выбирая, чтобы отпустить прошлое, мы можем выметать весь пепел, который взвесит нас и тонко влияет на все аспекты нашего здоровья, наших отношений и нашего спокойствия. И чем больше мы занимаемся искусством отпускать всю негативность, тем лучше мы можем ...

Истинное значение подлинности

Истинное значение подлинности
Каждый человек входит в эту жизнь как уникальное выражение Исходного сознания. Это означает, что каждый человек приходит с уникальной сущностью, как энергетическая подпись. Мы приходим с уникальной целью, вместе с уникальными мыслями, чувствами, желаниями и потребностями. Все это и наша роль в большей вселенной встроены в нашу сущность.

Трудный опыт детства мог сделать нас преждевременным

Трудный опыт детства мог сделать нас преждевременным

Мы знаем, что сравнительно обездоленные люди, даже в богатых странах, имеют худшее здоровье и более короткую продолжительность жизни, чем другие. Но что конкретно касается социально-экономического неблагополучия и других экологических проблем, которые влияют на нашу биологию? И в каком возрасте мы наиболее уязвимы для этих эффектов?

Прощение Упражнение: Прощение ваших врагов ... и ваших любимых

Прощение Упражнение: Прощение ваших врагов ... и ваших любимых
Будда сказал: «В битве победители и проигравшие проиграли». Когда мы вовлечены в конфликт с трудным человеком, наши умы становятся очень узкими, и наши сердца закрываются. Когда мы чувствуем гнев и ненависть к кому-то еще ...

У вас есть право на расстройство? Оправданы ли обиды?

У вас есть право на расстройство? Оправданы ли обиды?
Вы слышите, люди говорят, что это все время: ".. У меня есть право быть расстроены из-за того, как я лечились у меня есть право злиться, боль, депрессия, грустно, и обиженных" Обучение, чтобы избежать такого рода мышления является одним из моих десятку секреты жить жизнью внутреннего мира, успехов и счастья.

Исцеление прошлого ... В настоящее

Исцеление прошлого ... В настоящее
Ли это случилось с вами? Кто-то что-то говорит вам, что сразу же вызывает отрицательного внутри вас. Вы не имеет ни малейшего понятия, почему вы так расстроены и вам интересно, там, где это чувство пришел.

Практика самооценки - это акт сострадания

Практика самооценки - это акт сострадания
Когда вы испытываете повторяющиеся неприятные чувства или знакомые неудовлетворенные потребности и самоотверженные мысли, вы вообще добры и нежны с собой? Вы безоговорочно принимаете все свои эмоции, ощущения, потребности и мысли? Вы даете себе сочувствие, сострадание, теплоту и понимание, что вы предложите близкого друга или члена семьи?

Как добраться вместе с трудными людьми

Возможно ли быть вместе с трудными людьми?
Был момент в моей жизни, когда, если кто-то спросил, ты сердишься на меня? Я ответил: Нет, ооо. Потому что мне не понравилось с проблемой с трудной ситуации, связанной с трудным человеком, мы оба упустили возможность расти вместе через опыт.

Ключ к жизни и счастью только в четырех словах!

Разрешение - ключ к жизни и счастью
РАЗРЕШЕНИЕ - КЛЮЧ. Это, в двух словах, то, что я узнал, является ключом к жизни, твоей собственной жизни. Эти четыре, казалось бы, простые слова являются основой силы, которую мы можем использовать в жизни, чтобы использовать для нашей пользы. Мне потребовалось много лет, чтобы ...

Размышление о принятии с сопротивлением или с благоговением и чудом

Размышление о принятии с сопротивлением или с благоговением и чудом
Принятие является основной темой мировых религий. Однако в современной жизни принятие является напряженным и проблематичным. Стремление исправить, изменить и улучшить всплывает на каждом шагу. Рейнхольд Нейбур подытожил это напряжение в своей молитве Серенити, написанной в 1934: «Боже, дай мне безмятежность принять то, что я не могу изменить ...»

Божественная установка: вы привязаны к своему восприятию?

Божественная установка: вы привязаны к своему восприятию?
Иногда наше восприятие может вызвать у нас проблемы. То, что кажется настолько явным, чтобы быть нашей реальностью, может быть совсем не реальностью. Или это может быть частично правильно, но не вся картина. Мы, люди, склонны интерпретировать наши частичные переживания как всю правду и игнорировать частичный опыт других людей.

Обучение жить без внутренних противоречий

Преодоление злоупотреблений, вины и злоупотребления служебным положением
Многие взрослые имеют историю жестокого обращения в детстве. Как вредно, как эти ранние опыты могут быть нашей психики, соответствующая форма злоупотребления часто соединений им. Это злоупотребление мы даем сами. Эта форма еще более широкое распространение и затрагивает большинство из нас в той или иной форме.

История Ниты: открытие моего сильного животного и поиск прощения

История Ниты: открытие вашего сильного животного и поиск прощения
Пришло время, когда моя жизнь была разрушена душой, жаждущей целостности, проявляющейся как серьезная депрессия. Благодаря благодати я нашел свой путь к мастерской по исцелению в цельность. Там я встретил Линду Звездный Волк, который научил нас, как открыть наше силовое животное.

Духовное исцеление Эмоциональные последствия абортов

Духовное исцеление Эмоциональные последствия абортов
Сьюзен, женщина лет пятидесяти, подошла к одному из моих мастерских и попросила работать с процессом под названием Исцеляющие отношения с нерожденным, Она рассказала следующую историю об абортах, которые она претерпела в качестве молодой женщины, с затяжными болезненными последствиями.

Учимся видеть все по-другому

Учимся видеть все по-другому
В вашей жизни что-то происходит, что вас просто изгоняет? Беспощадная работа, хроническая болезнь, смутные отношения? Вы перешли через эту ситуацию или обстоятельства, не найдя решения или выхода?

Как вы тоже можете испытать комфорт прощения

Исцеляющее приключение: Испытывание комфорта прощения
Когда фондовый рынок упал в 2003, и я потерял треть своих сбережений, мне очень трудно было справиться с тем, что я не видел его. Некоторая молодая часть меня все еще верила, что я должен быть могущественным и всезнающим. Это форма магического мышления, которое многие из нас разработали ...

Иллюзия бытия права: если я прав, тогда ты неправ?

Быть правым: я прав, а ты неправ!
Мы можем быть сторонниками нашего эго, которое хочет быть правым любой ценой. Он не заботится о потерянной дружбе или дискомфортных трудовых отношениях или семьях, раздираемых гордостью - это только забота о том, чтобы быть правым. Как часто мы допускаем «правильный» шаг на путь мира ...

Как (и почему) Смотрите вещи с другой точки зрения

Как (и почему) Смотрите вещи с другой точки зренияТе, кто восстанавливает лучшее от болезненных событий, это те, кто находит что-то значимое в опыте. Нижеприведенное упражнение помогает нам видеть события и обстоятельства с другой точки зрения и находить смысл в том, что в противном случае может показаться озадачивающим или бессмысленным.

Научитесь отпускать болезненные воспоминания и быть счастливыми

Болезненные Память: отпустить и быть счастливымЛюди настраивались на трудности благодаря своим воспоминаниям о боли. Например, в прошлом вы или кто-то, кого вы знаете, могли потерять деньги, работу, дом или отношения. Эти проблемы, изобилующие страхом и другими негативными эмоциями, создают глубокую картину в памяти и ...

Я действительно сожалею, что причинил тебе боль

«Я действительно сожалею, что причинил вам боль»Прощение радикально. И прощать и просить прощения идти против глубоко укоренившейся психологической и политической правды. Мы боремся против нее. Мы отвергаем его помещений. Мы считаем, что мы хотим быть - или по крайней мере, хотят казаться - безупречный во все времена. По простить другого ...

Бесконечный круг благодати: капитуляция, принятие и мир

Бесконечный круг благодати: капитуляция, принятие и мирПовторяющиеся требования и проблемы могут быть особенно неприятными. Все знают, на что он способен сделать два шага вперед и один шаг назад. Ваши фрустрации на самом деле являются ключом к поиску внутренней свободы. Каждый из них требует сдачи и принятия.

Как отречься от крюка, используя прощение

Простите и отпустите себя с крючкаЕсли вы думаете о прощении, как «позволить кому-то с крючка", вы считаете, что вы делаете другому услугу, прощая их. В конце концов, они действительно виновны и заслуживают ваше суждение и осуждение.

Борьба с боязнью разочарования и другие проблемы

Борьба с боязнью разочарования и другие проблемыМногие люди ошибочно думают или боятся, что их выбор и поведение будут недовольны другими и станут причиной неудовольствия или несчастья другого человека. Это могут быть их партнеры, их родители, их дети, их друзья. Страх в том, что если вы или я делаем то, что лучше для нас, это может сделать кого-то еще несчастным.

Как освободить себя от прощания Другие

Как освободить себя от прощания ДругиеЕсть несколько эмоций, как неудобно, как негодование. Старое высказывание подводит итог: «Мы пьем яд, а потом ждем, пока другой человек умрет». Оставляя других, мы отравляем самих себя. Когда наша энергия расходуется на ...

Ничего личного и не научись слушать!

Не принимать что-либо лично, но научиться слушать!Представьте себе на мгновение все то, что вы говорите или не говорите, и все то, что вы делаете или не делаете в один день из-за того, что другие могут сказать о вас. Если вы выписали список, это может занять много времени. Вы понимаете, сколько энергии вы даете мнениям других людей? Что, если ты сможешь восстановить эту силу?

Как наш внутренний враг играет в игру вины и стыда

Вина и стыд: Как наш внутренний враг играет в игру Кароля Трумэна.Некоторые из нас полагают, что единственное что дает нам проблемы в нашей жизни на улице - внешнего врага. Если это наше восприятие, возможно, мы не понимаем, что размещение вину на кого-то другого редко, если вообще решают проблемы. Также не обвинять вклад в достижение нашей мудрости мы пришли сюда, чтобы получить ...

Можем ли мы начать представлять себе политику прощения?

Можем ли мы начать представлять себе политику прощенияНекоторые активисты полагают, что мы должны постоянно обижаться, чтобы исправить несправедливость мира - хороший гнев исправляет плохой гнев. Но просвещенный активизм почтительно признает весь гнев и печаль, демонстрируя превосходную стратегию милосердия ...

Можете ли вы изменить последствия прошлого опыта?

Вы можете изменить последствия прошлого опытаПрошедший опыт хранится в вашей памяти, как видео с отдельной дорожкой «чувства», которая освобождает эти чувства всякий раз, когда открывается ящик памяти. Этот трек чувств можно перезаписать, заменив оригинал. Чтобы сделать это, вы просто возвращаетесь к моменту начала события и повторного запуска ...

Влияют ли обвинения на критику, обвинения и унижение?

Более широкая проблема нападений с обвинениями включает критику, обвинения, унижениеВина - это серия действий и реакций. Все они работают вместе, чтобы создать синдром вины. Три части: Атака Вины (начальная критика - как бы незначительна); Эмоциональное воздействие (негативные чувства, вызванные обвинениями); Реактивный ответ (обвинение возвращается).

Создание новых и позитивных отношений к страданию поможет исцелить

Создание новых и позитивных отношений к страданию поможет исцелитьЕсли мы не будем расти от страданий, мы умираем от него. Страдание может так сильно привязать человека к более темной стороне жизни, что делает страсть и наслаждение жизнью практически невозможным. Когда вы погружаетесь в глубины страданий, творчество и выражение вашей Души - это последние вещи на вашем уме.

Научиться держать наше сердце Open Через Сострадания и Прощения

Прощение: научиться открывать свое сердцеЯ знаю, что некоторые замечательные человек, даже некоторые, которые считаются большими человеческими существами, но я никогда не знал никого, чье сердце открыто все время. Даже Далай-лама говорит о гневе, возникающие и говорить то, что, к своему огорчению, не могут быть приняты обратно. Прощение себя и других, ...

Четыре шага, чтобы отказаться от ваших ожиданий и почувствовать больше любви

Четыре шага, чтобы отказаться от ваших ожиданий и почувствовать больше любвиВсе мы испытываем повседневные неприятности с окружающими нас людьми. Что превращает утомительный, характерную ситуацию или событие в источник дальнейшего разочарования? Это наши ожидания, наши «долженствования», которые вызывают обострение и раздражение ...

Когда Странные становятся замечательными

Когда Странные становятся замечательнымиВозможно, вы поставили под сомнение или судить себя за слишком чувствительной или не чувствовать себя как дома в мейнстрим. Когда я спрашиваю свои семинарские аудитории, «Как многие из вас считают, или говорили, что ты странный?» Почти каждый поднимает руку.

Вы живете в голограмме: как изменить то, что она возвращает вам

Вы живете в голограмме: как изменить то, что она возвращает вам

Используя аналогию голограммы, вся голограмма теперь отражает мне мое решение. Например (и я знаю, что вы относитесь к этому), я решил купить Volkswagen. Теперь я вижу Фольксвагенс вокруг меня. Их там не было, но теперь я не могу уйти от них!

Последний из человеческих свобод: Остановитесь, подумайте, отправьте любовь и отпустите!

Последний из человеческих свобод: Остановитесь, подумайте, отправьте любовь и отпустите!Виктор Франкл сказал: «Это последняя из всех свобод человека, возможность выбора." Мы можем выбрать, чтобы смотреть на то, что мы хотим. Таким образом, если мы хотим держать плохие мысли о ком-то, просто отпустите их и посылать любовь к людям, которые вас беспокоить ...

Почему я не изменю свою жизнь после эмоционально оскорбительного детства

Почему я не изменю свою жизнь после эмоционально оскорбительного детстваЯ провел свою жизнь, скрывая шрамы. Я так хорошо справляюсь с тем, что никто, даже мой муж не знал, насколько я занимаюсь ежедневно. Терапия выявила мои самые глубокие боли, вывела их на поверхность и заставила испытать боль, которую я так скрывал, чтобы окончательно ее освободить.

Что вам нравится?

Что вам нравится?
Я задавал себе глубокие вопросы о следующих этапах моей работы и моей жизни: как мне учить? Как я живу? Каким теперь является мое наивысшее призвание, мой самый глубокий вклад в создание мирного, доброго, сострадательного, процветающего мира, который поддерживает и уважает всю жизнь, человеческую и нечеловеческую?

4 способ сделать сплетни менее токсичными

Способы 4, чтобы сделать сплетни менее опаснымиСплетня получает плохой рэп. Нет никаких сомнений в том, что акт сплетни о ком-то может иногда быть разрушительным и отрицательным.

Сочувствие и сострадание: будьте добры к себе, когда никто не будет

Будьте добры к себе, когда никто не будетМы должны научиться заботиться о себе, воссоединиться с тем, кто мы и что хотим. Изучая практику самосознания, вы можете начать относиться к себе как к другу и дать себе время и присутствие, которые вы дадите кому-то другому.

Воспринимая Истину через Empathy, не Prejudice

Воспринимая Истину через Empathy, не PrejudiceВ результате проведенных лет пытаются научить человек переписывать свою влияющую историю о себе и других, я остро осознаю, как предрассудки могут распространяться. Она может развиться в внедренные верования и вызвать чрезмерное количество стресса.

Как и почему вы должны простить себя, полностью

Как и почему вы должны простить себя, полностьюБольшинство из нас есть уголок, где мы не можем простить себе. Наше сердце болит за выбор, сделанный или запрещен, и мы похороним, что боль под одеяло вины или благородные оправдания.

Как наша Мораль Might Политически поляризовать Просто ни о чем

Как наша Мораль Might Политически поляризовать Просто ни о чемКогда новость нарушает о проступках нашего любимого политика, с другой стороны, неизбежно утверждает, что у нас есть скандал на наших руках.

Понимание пределов эмпатии?

Понимание пределов эмпатии?

Возможно ли закончиться эмпатия? БеседаЭто вопрос, который многие задают после президентских выборов в США.

Почему вы не можете исцелить? Вот как исцелить себя

Почему вы не можете исцелить? Вот как исцелить себяЧасто в моих чтениях я просто проверял подозрения, идеи или интуиции, которые они уже имели о себе, и изменения, которые они должны были внести в свою жизнь. Иногда эти чтения зажигали внутренний физический и духовный процесс исцеления.

Как относиться к другим с любовью и пониманием при решении проблемы

Решение проблем через понимание, а не компромиссХотя чувства являются центральным компонентом заботы, забота - не совсем эмоциональный опыт. Существует также интеллектуальная составляющая заботы, умственная позиция, которую нужно поддерживать, чтобы создать прочную близость. Эта позиция заключается в том, что ваш партнер полностью человек.

Стратегии 8 для противостояния ненависти, которые не вовлекают штырь безопасности

Стратегии 8 для противостояния ненависти, которые не вовлекают штырь безопасностиБольше этого не отрицают: ненависть извергается по всей территории Соединенных Штатов, после того, как она долго поджалась под социальной поверхностью. Перед лицом таких потрясений, как вы можете подготовиться к защите тех, кому угрожают, - встать на защиту достоинства и достоинства каждого человека, даже если это неудобно или страшно?

Критики в вашей голове не вы - или ваш партнер

Критики в вашей голове не вы - или ваш партнерУ вас есть постоянный поток мыслей, проходящих через ваш разум, и мы используем термин «внутренние критики», чтобы описать мысли, которые вас критикуют, или сказать вам, что вам должно быть стыдно или чувствовать себя виноватым, если вы делаете то, что хотите.

В нас много невидимых героев

В нас много невидимых героевВ 1960 мне было четырнадцать лет, и моя мать была первым активистом гражданских прав, который я знал. Она не маршировала по улицам. Она жила своими убеждениями. У нее были чернокожие, мусульмане, геи и другие меньшинства в нашем доме на ужин почти каждое воскресенье.

Знакомства и друзья: прием и прощение

Знакомства, друзья и прощениеКак незнакомцы, и каждый человек на нашем пути, мы встречаем знакомых и друзей по причине. Точнее, мы их привлекаем. Иногда причины кажутся очевидными, а в других случаях причины совершенно не очевидны и могут занять месяцы или годы до рассвета.

Америка должна позволить своему сердцу сломаться, прежде чем он сможет исцелить

Америка должна позволить своему сердцу сломаться, прежде чем он сможет исцелитьМое сердце болит за деление и тоску, проявленную на наших ноябрьских выборах. Ткань нашего общества действительно разорвана, и мне интересно, можем ли мы найти путь обратно вместе?

В перекрестном огне: двуязычный в Квебеке

В перекрестном огне: двуязычный в КвебекеВ начальной школе я привык к перекрестному огню двух противостоящих лагерей. Когда французский друг оскорбил моего английского друга, я подниму руку, сделаю шаг вперед и включу свой собственный вариант речи Мартина Лютера Кинга «У меня есть мечта» ...

Почему нет исцеления без печали

Почему нет исцеления без печалиДля многих женщин люди с цветом, люди ЛГБТ, мусульмане и иммигранты, победа Дональда Трампа, похоже, одобрила дискриминацию в отношении них.

Исцеление наш мир: одно физическое лицо, одна семья, одна нация за один раз

Исцеление наш мир: одно физическое лицо, одна семья, одна нация за один разТо, что мы призваны делать как вид, прежде чем мы либо уничтожим себя, либо большую часть жизни на нашей планете, - это полностью выполнить себя. Мы должны иметь мужество, чтобы удовлетворить наши собственные предрассудки и столкнуться с каждым местом внутри нас, которое скорее прибегло бы к вине, чем к лицу коллективного тела человеческой боли.

Как не быть моральным лицемером

Быстрые пальцы? Гэри ПеркинНесколько лет назад я обнаружил, что друг обманывает своего партнера. Это сразу очернило мое восприятие моего друга. Затем я вспомнил, что несколько лет назад я сделал нечто подобное.

Как социальные медиа могут повредить изображение тела

Как социальные медиа могут повредить изображение телаСоциальные медиа - это прекрасный способ связаться с другими, поделиться опытом и мнениями и выразить идеи. Но он может иметь темную сторону для изображения тела, что требует критического и продуманного подхода к противодействию.

Давайте поговорим о вине

Давайте поговорим о винеЧувство вины - сложное бремя для того, чтобы носить с собой. И вины увековечивают то, о чем вы виноваты; Как оно это делает? Вина - это очень негативная, разрушительная энергия. Это отличается от раскаяния, чувства, которое мы получаем, когда знаем, что мы сделали что-то неправильно, и мы ужасно сожалеем. В случае раскаяния ...

Пробуждение до сострадательного наблюдателя

Пробуждение до сострадательного наблюдателяЧтение этого поможет вам идентифицировать два голоса, которые делают вас людьми: ваше эго с его частым, корыстным бесконечным причудливостью и тем, что я называю мудрым наблюдателем, терпеливым, непредвзятым и любящим. Хотя они кажутся совершенно разными ...

Как безопасно удалить череп своего мужа

Как безопасно удалить череп своего мужаЯ увидел документальный фильм, в котором представлены женщины Джавара, которые носят кости своих мертвых мужей на шее. В некоторых случаях вдова сажает мужской череп. В нашей культуре многие из нас также носят черепа, кости или останки мертвых мужей, любовников, членов семьи, деловых партнеров или друзей вокруг шеи - не физически, а энергично. Мы ведем прошлые воспоминания, обиды и расстройства ...

Внести изменения и подарить себя с прощением

Внести изменения и подарить себя с прощениемДруг рассказал о семейной ситуации, к которой вы можете относиться. На протяжении многих лет она была отчуждена от своей сестры, которая теперь жила по всей стране. Вырос, они были очень близки, и мой друг не мог вспомнить, почему они перестали говорить. Год следовал год, и мой друг никогда не мог заставить себя позвонить.

Отказ от всей надежды может быть полезным для вас

Отказ от всей надежды может быть полезным для васЕсли вы ждете перемен и разочарованы, это не происходит, может быть, было бы полезно отказаться от надежды! Звучит странно? «Надежда» - это обоюдоострые слова. Надежда в лучшем смысле - это то, что удерживает вас в трудные времена. Но «надежда» также может быть ...

Стоимость не прощающего: изменение нашего мышления меняет наши тела

Стоимость не прощающего: изменение нашего мышления меняет наши телаТысячи тематических исследований оказались вне всяких разумных сомнений в том, что рак может быть излечен изменением мышления! У пациентов, которые были способны разрешить конфликт, признав свою невиновность и ошибочное самообвинение и вину, не только сам образец сканирования обнаружил (исчез), но и рак.

Прощение и повседневная сострадание - подарок

Прощение и повседневная сострадание - подарокНеобходимо осознавать, как мы храним события в теле и как они создают слои подобных эмоций - горе с горем, радость от радости, гнев с гневом и любовь с любовью. Эти слои подобны слоям в скалах, создавая огромные утесы эмоций, которые касаются каждый раз, когда возникает другая подобная эмоция.

Изучите искусство извращения и почувствуйте любовь

Изучите искусство извращения и почувствуйте любовьВ чем недостаток, чтобы не извиняться? Постепенно не исправление наших ошибок становится образцом. В наших отношениях он разрушает доверие, открытость и истинную близость. Мы несем эту тайную ношу, и она насмехается над нами.

Семь дверных проемов, чтобы избежать тюрьмы вины

Семь дверных проемов, чтобы избежать тюрьмы виныПочти каждая религия, семья и система убеждений играют на вину, чтобы поддерживать приверженцев. Но есть способы убежать от тюрьмы вины. Вот первые семь, а также практические приложения, чтобы стать бесплатными.

Система ухода за внутренними чувствами ... Итак, вы можете почувствовать больше любви

Система ухода за внутренними чувствами ... Итак, вы можете почувствовать больше любвиКогда я рос, мне было позволено выразить одно чувство, и я должен был пойти в свою комнату, чтобы сделать это. Когда я вышел из своей комнаты, меня ожидали чувствовать «лучше», даже если бы я этого не сделал. Основная мысль заключалась в том, что чувства должны были едва переноситься и лучше всего скрываться.

Если вы хотите достичь своей мечты, Прости Маленький

Если вы хотите достичь своей мечты, Прости МаленькийЗачем вам прощение, чтобы достичь своей мечты? Когда вы не прощаете, вы сердитесь и туго. Ты держишься за старые болячки и обнимаешь свою праведность вокруг себя, как парку, против жалющихся перемен. Ваши руки пересекаются, и ваш ум превосходит возможности. Если вы думаете об этом ...

Нарушение цикла вины: конец вины - конец болезни

Нарушение цикла вины: конец вины - конец болезниПрекращение вины требует только того, что вы принимаете то, что прямо сейчас, и прекратите заставлять свой ум углубляться и постоянно пережить старые раны, боли и сожаления. Забыть прошлое; он ушел и поэтому нереальным. Исцеление может произойти только путем согласования с Реальностью, которая находится в настоящем.

Не Осуждение и Стыд Женщины Для незапланированных беременностей

Не Осуждение и Стыд Женщины Для незапланированных беременностейЛиния между «предполагаемой» и «непреднамеренной» беременностью может быть размыта. Некоторые непреднамеренные беременности могут приводить к разыскиваемым родам, а некоторые предполагаемые беременности прерываются. Но женщин не следует обвинять в том, что они случайно забеременели, потому что факторы, находящиеся вне их контроля, часто участвуют.

Поджо-Бустоне: Зная, что мы прощены

Поджо-Бустоне: Зная, что мы прощеныЯ закрыл глаза, готовясь списывать свои обиды. Через несколько минут я почувствовал полное прощение за все свои действия! Сначала я подумал: «Подожди. Это было слишком легко! Я не работал и потел достаточно сильно, чтобы получить полное прощение. Я даже не прошел весь список.

День прощания растворяет броню над сердцем

День прощания растворяет броню над сердцем«Ты должен мне» - это негодование. «Я должен тебе» - это вина. И чем дольше наши взаимодействия продолжаются так, тем беднее мы становимся. Мы теряем равновесие, сердце бросается косо. Кишечник затягивается. Глаза не могут открыться полностью. Но прощение перебалансирует ум и приносит доброту в чувства.

Любовь и прощение: антидоты к страху и вине

Любовь и прощение: антидоты к страху и винеОднажды утром Роуз начала наше заседание, сказав, что пришло время для меня совершить очень важное путешествие. «Это путешествие, которое мы все должны предпринять в течение этой жизни. Это путешествие, которое заставляет нас быть ребенком, чтобы стать взрослым. И то, что вам нужно для совершения этого путешествия, - это силы любви и прощения ».

Прощение как первый шаг в сверке

Прощение как первый шаг в сверкеПриговор Джохара Царнаева для бомбардировки Бостонского марафона и грустные последствия расовых убийств Дилана Рофа в Чарльстоне, Южная Каролина, поставили вопрос о прощении остро.

Судя по внешнему виду: Алкоголик Saint

Судя по внешнему виду: Алкоголик SaintОдин парень отправился на поиски конкретного святого, который жил в отдаленной деревне. Лавочник сказал ему, что найдет святого под определенным деревом, обучая учеников. Возбужденный, искатель пробрался к дереву, но вместо того, чтобы найти святого, он увидел, как пьяница плывет с парой парней.

Пролить свет на оружие вины Эго

Пролить свет на оружие вины ЭгоКогда мы прорезаем дым и зеркала вины, мы видим, что мысли и эмоции, которые разжигают чувство вины, составляют все. Когда наши «мышцы» нашего самосознания усиливаются, мы обнаруживаем, что мы менее склонны впадать в шаблон по умолчанию просто реагирующих к бессознательному потоку наших мыслей и эмоций.

Вы смещены? Вы можете быть удивлены ответом

У нас нет идеи, насколько мы предвзятыХорошо известно, что люди имеют «слепое слепое пятно», что означает, что они с меньшей вероятностью обнаруживают предвзятость сами по себе, чем другие. Однако не ясно, насколько мы слепы к нашей собственной фактической степени предвзятости, и как многие из нас думают, что мы менее предвзяты, чем другие.

Мы все чувствуем отвращение, но почему некоторые из нас поворачивают его на себя?

Мы все чувствуем отвращение, но почему некоторые из нас поворачивают его на себя?Отвращение - это универсальная эмоция - все мы испытываем отвращение к вещам, так же как все мы испытываем другие «основные» эмоции, такие как счастье и грусть. Отвращение имеет много функций. Он защищает нас от продуктов, которые могут причинить нам вред (еда, которая ушла), она может дать нам моральный компас (когда мы видим, что с кем-то обращаются несправедливо), и это удерживает нас от вещей, которые напоминают нам о нашей животной природе (мертвые тела).

Предательство и дар прощения

Предательство и дар прощенияВы когда-нибудь обманывали или предавали кем-то вы любили и доверяли? Кто не верил вам, когда вы говорили правду? Кто ты любил отошел от отношений и отказался попытаться выработать эти различия? Каждый пострадал кто-то другой. Как мы избавиться от боли и двигаться дальше с нашей жизнью. Как мы можем простить?

Принятие, а затем что?

Принятие, а затем что?Одно из учений, которые подчеркивают многие учителя в том, что о принятии. Принимая, что есть. Что именно это значит? Означает ли это, принимая, как обстоят дела? Ну, да это так. Это беспристрастное наблюдение: я вижу, как это, я признаю, что это так. Тем не менее, это значит, что ничего нельзя изменить?

enarZH-CNtlfrdehiidjaptrues

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}